耐久跑教学设计教案

耐久跑教学设计 水平二：小学三年级 一、指导思想：本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学习，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。二、学情分析本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。三、教材分析本课依据2011年教育部颁布的体育与健康课程标准，选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练习，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。四、教学目标1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。五、教学过程（一）、开始部分（4分钟）1.课堂常规（略）2.教师宣布本节课教学内容，目标。（设定情景，以“寻宝”为主题，各队展示队名、对训，来展开教学。）（二）、准备部分.（8分钟）教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。1.判断方向.（3分钟）（1）原地踏步找方向生活常识中的方向的辨认（正东、正西、正南、正北）（2）走动中找方向队列齐步走中，教师提示方向。（3）跑动中找方向2.解绳.（2分钟）教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的协作，将长绳解开并双手拿在体前。3.集体绳操.（3分钟）（1）伸展运动4*8拍（2）下蹲运动4*8拍（3）全身运动4*8拍（三）、基本部分（25分钟）1.耐久跑技术要领（2分钟）教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练习。教师引导学生在练习中发现问题，勇敢的提出问题。2.发放任务书.（3 分钟）教师向各小队发放任务书。各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。3耐久跑练习“寻宝”（15分钟） 教师介绍练习规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练习重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。） 跑的练习有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。 练习结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。4.推小车游戏.（5分钟）将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。学生俩人一组进行比赛，注意安全。（四）、结束部分（3分钟）教师用语言引导同学身心放松。学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。收器材，宣布下课。六、课的效果预计学生能够掌握基本的耐久跑动作，在整个教学过程中，学生表现出极高的练习热情，学生在欢笑声中快乐的学体育，预计课的练习密度为40%，预计学生平均心率为120次/分，预计学生最高心率达150次/分。七、场地器材场地：田径场背风的空地器材：纸篓4个，长绳4条，自制教具若干。八、教学评价1.知识技能目标：90%的学生能够明确的判断方向，80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。2.身体健康目标：75%的学生能够连续跑动600米，30%的学生能够连续跑动400米。3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐，及学生能够感受到体育的乐趣。九、本课特色本课以情景教学为主，结合小群体教学模式，给学生呈现一堂生动、有趣的体育课，在准备部分，设定解绳、判断方向的小难关，发展学生的动手能力，以及根据学生特点教师自编的绳操，充分激发了学生兴趣，整节课在设计时，以团结协作完成“任务书”，探寻到宝藏，作为基本部分的教学环节，每个环节都以学生的讨论、思考为主，使学生充分参与到体育学习中，在推小车游戏中，更是根据全面发展的原则，让学生发展上肢、腰腹力量能力，使学生感受到体育的乐趣，为培养学生终身体育打下坚实的基础。体育课教案水平二 （三年级） 任课教师：高俊霞教学内容（1）耐久跑（2）“推小车”游戏教学目标1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。重点难点重点：上下肢协调配合难点：学生控制跑的节奏课的部分教学内容教师活动学生活动负荷教学组织与要求教育目标次数时间开始部分课堂常规1.师生问好；2.宣布本次课任务，提出课堂要求；3.安排见习生4各队展示队名、对训1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.精神饱满，注意力集中14整队要求快、静、齐1.抓学生的注意力，让学生明确内容。2.通过各队呼号活跃课堂气氛。准备部分1、判断方向（1）原地踏步找方向（2）走动找方向（3）慢跑找方向2、解绳3、集体绳操伸展运动下蹲运动全身运动1教师用语言提示方向，引导学生进行练习。2教师引导学生快速解绳。3教师领做绳操，学生模仿。1.根据老师口令做练习。2.学生听到老师开始的口令后，积极思考、小队内协作。3.模仿老师动作111323培养学生团队意识，全体协作的能力。基本部分一、耐力跑练习：寻宝1、第一次定向耐力跑：判断方向的练习。跑的距离100米。并找回指定的“宝藏”，积累在绳子上2、第二次定向耐力跑：根据标出的目标点，依次跑完两个方向。跑的距离300米并找回指定的“宝藏”，积累在绳子上3、第三次定向耐力跑：根据标出的目标点，依次跑完三个方向。跑的距离600米并找回指定的“宝藏”，积累在绳子上设置分层教学：在第3次定向跑练习时，设立“医疗救助中心”。二、游戏“推小车”游戏方法：将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。1教师讲解耐力跑的技术要点：中等速度，步伐均匀、重心平稳、上体放松、呼吸有节奏（23步吸气，23步呼气）。2教师发给学生练习的任务书。3教师巡回指导参与其中。4教师适当点评，激励学生。5参与学生练习队伍，及时了解学生的练习状况。1.介绍游戏规则2.教师做完整示范动作3.组织学生做好准备4.游戏开始5.发现游戏中同学动作的问题6.集中同学做示范讲解7.宣布游戏结束，宣布成绩1模仿老师动作2模仿动作要领3.好的同学作展示4.改正错误5.继续练习1.各小队按照任务书上的目标进行讨论，确定行动路线。2.学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。3. 合理安排体力，控制好跑的节奏。注意安全。4.运动困难的学生可根据自己的运动能力按要求进行适当休息。1.认真听游戏规则2.学生认真观看3.学生做好准备4.自己指定比赛战术5.游戏开始6.认真听老师示范讲解211157组织：将全体学生分成4队，集合于起点处。北西起点 东 南组织：终点终点 起点教师起点5米终点1、培养学生跑的正确姿势。2、培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。培养学生的集体意识，培养学生合作互助勇敢克服困难的精神。结束部分1、学生放松2、学生评价，组内评价，组间评价，教师评价。1师生共同做身心调整2对本次课的学练进行总结，肯定学生的进步，提出努力方向。1.学生做小组内的放松活动。2.学生做自我评价，组间评价15要求学生认真作评价培养学生自我评价的能力，发现自身不足的能力。课的负荷练习密度40%场地器材场地：田径场地器材：长绳4条，纸篓4个，自制教具若干。最高心率150次/分平均心率120次/分