小学心理健康教育教案20篇（十二）

小学心理健康教育教案20篇（十二）总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。相同的事情，会因为所持的人生态度不同而产生不同的感觉。用心对待人生，就要改变自我的观念，使自己能以乐观的心态来看问题、思考问题。此外，生命的观点需要调整。人眼犹如摄像机，随时拍摄各种生活场景，如果不调整“拍”的角度，总是悲观地盯着生活的阴暗面，看不见光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。假如你能用心观察生活，发现生活中完美的一面，你就能从中体会到完美，从而让你感受到生活的乐趣。而乐观的生活态度也是潜移默化形成的。（三）排解不良情绪（情景）：小明画得很好，曾获美术竞赛一等奖，他是班上的宣传员。有一天中午，他在报上发表了一篇文章，很多同学围观，很多同学赞叹，小明听后心里很高兴，脸上总是洋溢着笑容，画得更有力度。这时候，小刚来了，对报纸提出了一些批评，小明不高兴了，回头气愤地看了小刚一眼，小刚还没来得及说什么，小明就扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“不行，我不干了。”剩下的小刚和其他同学尴尬地站在那儿。（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？改变情绪不能让我们专心做事；这不仅影响了自我的精神状态，也影响了人际交往。甚至有些小学生也摆脱不了情绪的干扰，一时冲动做出一些违纪违法的事情。所以要调整好自己的情绪。此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明.2