《助跑投掷垒球》

助跑投掷垒球教 学 设 计 授课年级：五年级 授课人数：70人 授课教师：段惠玲 五年级“助跑投掷垒球”教学设计六安市裕安区独山镇新开小学 段惠玲一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。二、教材分析：水平三的投掷内容主要是在水平二自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是助跑投掷垒球，通过学习原地侧向投掷垒球的动作加上助跑，培养学生正确的投掷姿势；接力游戏播种与收获将垒球一物多用，发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。三、学情分析：小学五年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在第一课时持轻物投远已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。四、 教学目标：1. 运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；2. 运动技能：能说出助跑投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；3. 身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；4. 心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。五、动作要领1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。 2、投掷方法：面对投掷方向，右手持球与头的右前方，助跑几步后，迈右腿的同时，上体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步，左脚用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地转跨挺胸，同时身体左转，重心前移，左腿积极落地登伸，上体向前鞭打，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将球迅速推出。 口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。 六、教学重点、难点：根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：助跑有节奏，挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。七、易犯错误与纠正方法：1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下降，可以两人一组交换做肩上拉臂、挺胸转体练习。4、投掷时只用手臂力量。纠正方法：反复做蹬右腿、送髋、转体练习。 “助跑投掷垒球”单元教学设计单元学习目标1、激发学习兴趣，树立自信心，享受体育与健身带来的乐趣。2、学生正确掌握掷垒球的动作技术。3、发展力量素质和身体协调性，增强体质。4、培养学生合作、竞争和自我安全保护意识。教学重点1、培养学生正确的掷垒球姿势，全身协调用力。2、培养学生对游戏规则的遵守和服从。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法1持轻物掷远体验持轻物掷远的动作，体会掷轻物的出手速度和角度，培养挑战自我的勇气和激情投入的情趣。重点：肩上屈肘，手后于肩。难点：全身协调用力。1、持各种轻物玩耍，对掷的概念有个初步的认识。2、掷纸飞机比远：看谁折得纸飞机飞得又高又远？为什么？3、个人展示，注意观察。4、讨论：为何他能掷得那么远？5、带着问题练习，自我体验。2原地掷垒球（一）认识垒球、掌握垒球的正确握法；自主尝试、合作探讨掷垒球的方法已经如何将秋掷远，激发自主锻炼的热情。掌握掷垒球的动作基本技术要领，做到挥臂有力、速度快。重点：挥臂有力、速度快难点：出手角度。1、与垒球亲密接触。2、学生展示，互评。3、教师小结，启发、引导。4、学生结伴互练。3助跑掷垒球（二）初步体验助跑掷垒球完整技术动作，提高上步中的投掷用力顺序及出手角度，让学生通过合作学习，找出问题，进行探讨，提高动作质量，培养合作意识重点：上步与投掷衔接自然。难点：动作协调，有一定远度。1、 教师展示，体现动作的优美与远度。2、 学生相互练习与监督。3、 善于发现问题，解决问题。4、 设置远度分值大比武，激发学生的潜能。4考核：垒球投远1教师提出考核方法，并出示评价标准。2学生分组进行听信号，进行考核。3师生相互评价。安全保障1、练习时，保持安全距离。2、掷、捡垒球时注意看人。评价与方法1、投远考核2、小组互评教 案课 题助跑投掷垒球授课对象五年级学生课 时第3课时教 材1、助跑投掷垒球；2、拓展游戏：播种与收获。教学重点挥臂有力、速度快教学难点出手角度，上下肢协调用力教学目标运动参与：激发学生学习的积极性，学会并展示所学的投掷动作；运动技能：能说出投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；身体健康：通过练习发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习让学生有展示自我的愿望，培养学生与他人合作意识和集体主义精神。教学顺序教学内容教法、学法与组织、要求运动负荷教师活动学生活动组织与要求强度时间开始部分1、集合学生。2、师生问好，检查课堂常规。3、宣布课的内容、要求及任务目标。4、安全教育。1、整队，检查人数。2、向学生问好，检查课堂常规，安排见习生。3、对学生讲清本节课的内容、任务、要求。4、进行安全教育。1、快、静、齐、地成四列横队站立。注意力集中，精神饱满。2、向老师问好。3、明确本课学习的内容和任务。4、接受安全教育。组织:四列横队要求：集合快、静、齐，学生背风、背阳。小2分钟准备部分1、热身跑。慢跑、图形跑2、热身操。（1）肩关节运动。（2）扩胸运动。（3）腰部运动（4）腿部运动（6）膝关节运动（5）腕踝运动。1、教师讲解热身跑方法并领跑。2、教师讲解、示范并领做徒手操。1、跟随老师慢跑，队伍整齐有序。2、观察、模仿，做热身操练习。组织：1、图形跑时成一路纵队。2、体操队形。要求：队形整齐，热身充分。中6分钟基本部分一、助跑投掷垒球1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。2、 投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持垒球，向右侧引臂至肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。3.加上加上脚上助跑动作。重点：上步与投掷衔接自然。难点：动作协调，有一定远度。辅助练习：打纸炮；扔纸球；持垒球投过一定水平高度线。二、拓展游戏：播种与收获。1、 游戏方法：学生分成四人一组。每组的第一对同学听到哨声后向前冲刺将手里的种子（垒球）放在终点数字圈中或收回垒球后迅速原路返回与下一个同学击掌接力，先完成的小组获胜。2、规则：一次只放（收）一颗种子；必须用手放入篮中，不得抛进；队伍保持整齐。1、展示挂图，引导学生自由讨论、自主学习。2、教师讲解与示范垒球握法、原地侧向投掷垒球加上助跑的动作，3、指导学生原地徒手练习：（1）带领学生集体练习；（2）组织学生两人一组练习。巡回指导与纠错。4、组织学习进行辅助练习：5、组织投掷垒球练习，引导学生找出投的最远的方法；6、请一名学生示范，引导学生讨论：怎样才能投得更远，通过实验比较三个不同出手角度，哪个投得远？7、组织学生继续练习；8、组织分组比赛：9、点评，引导学生互评。1、讲解游戏方法与规则。2、将学生分四组，组织游戏与比赛。3、点评与小结。观察挂图、合作探讨、积极发言。2、认真听讲动作方法，仔细观察示范动作。3、模仿老师，徒手练习：（1）集体练习；（2）两人一组面对面徒手练习、相互纠错。4、进行辅助练习，改进动作质量。5、持球练习。思考与探讨投远的方法。6、优生师范，观察与讨论：只有适中的出手角度才能投得更远。7、继续提高动作练习。8、以小组为单位，分组比赛。了解目前自身的投掷水平9、共同评价。1、认真听讲， 进入情景。2、分组，按游戏规则安全地进行游戏。3、交流：游戏中的体会与收获。组织一：四列横队组织二（投掷垒球）： （注： 为学生， 为教师，为投掷方向）要求：轮流、有序地掷球、捡球，注意安全。组织： 要求：遵守规则，团结互助中27分钟结束部分一、放松活动二、师生共同总结评价本课。三、宣布下课，师生道别，整队带回。1、教师指导学生放松；2、小结，并引导学生互评。3、师生告别，安排学生回收器材。1、学生跟教师做手臂放松2、学生互评，体验成功的快乐.3、师生告别，值日生回收器材。组织：四列横队小5分钟场地设计1、操场一块2、每人一个垒球3、教学挂图一幅4、水平线、杆一副5、录音机一台课后反思