拓展训练感言

拓展训练感言在我们平凡的日常里，我们心中时常会积累了不少感想和见解，如此便可将其记录在感言中。但是写感言有什么要求呢？下面是我细心整理的拓展训练感言，仅供参考，大家一起来看看吧。拓展训练感言1我们的拓展在不经意结束，两天的时间，付出的是汗水和劳累，收获的是感动和欢乐我们第一个项目是提水教练似乎没说是啥名字。估计是我忘了。我们这组一共是13人共同完成这项目，在过去10人后眼看是成功在望了。结果。再一次，又一次，直到胜利。这嬉戏使我们明白做事要有创新。在工作的时候要冷静，切忌浮躁。要懂得分析。其次项走钢丝，这个项目要两个人相互协作，相依着从钢丝的一端走到终点，过程很简洁，感受很深。教会我们同事和挚友之间要相互激励。相互帮助。 真正的体会到挑战、突破、战胜自我。我行七巧板的嬉戏教练把我们分为七组，我刚好分到第七组，当我看到任务书的时候我明白我们是领导组，当我拿起话筒给其他组说明我们组的位置及作用时结果没有一组能主动响应，能信任我们领导组。看着他们各自为政，那一刻的我相当无奈何失落。结果的成果可想而知。在工作当中，我们通常遇到类似的问题。怎么样才能做到各部门的资源共享？怎么样才能做到领导力是核心的动力？怎么样才能发挥一个团队的最大潜能？ 做人要学会感恩。这也是我感受最深的地方，不管你身在何处。是达官贵人也好，穷困潦倒也罢，父母恒久是最牵挂儿女的人。虽然当今的社会有太多的无奈和感慨。我们都要留点时间留点空间给家里人。常回家看看！拓展训练感言24月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最起先感觉就是出去在户外做些嬉戏搞点活动熬炼一下。参加之后我才发觉，拓展训练并不简洁，让我学到了许多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们遗忘了年龄，遗忘了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又洪亮的队名幻想队，我们高唱队歌“幻想就是希望”，高呼我们的队训“坚持幻想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息沟通等都是很有好处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己许多的缺点：项目起先时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的状况下，因为盲动、草率而忽视了集体的力气就起先行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的细微环节和敏捷性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经验，更给了我一笔珍贵的精神财宝。在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥牢固吗？万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办？我脑海里出现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了许多，对完成这个项目增加了很大的信念，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有一些颤抖，心里特别惊慌，只听见我的队友再喊，信任自己，渐渐的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈尽然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惊感了，最终我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，英勇向前走，信任全部问题都不是问题，全部困难都不是困难，只要我们英勇的面对，总能找到解决的方法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。七巧板嬉戏这是给我触动最大的嬉戏。规则很简洁：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于起先的时候大家都没有细致的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组始终忙于为大家传递板块，在长达四非常钟的嬉戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成果是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要留意沟通渠道的沟通方法。2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提升任务完成的速度和效率以及成效。3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特殊是正方形难度较大，这点至关重要。在今后的日常工作中，这些细微环节和方法我们都是可以干脆拿来用的。当然这个嬉戏给我们的启发远远不止这些，须要我们更多的去思索，去挖掘。以我现在的工作团队，假如我们在以后的工作中，多留意一下协作，多留意一下方法，我们就会取得更大的成果！“共赢”，是这个嬉戏要表达的意思。最终，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来主动的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的变更，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力气。拓展训练感言320xx年*月7日至8日，我有幸参与了公司组织的日照五莲县九仙山拓展训练，并圆满顺当的通过了此次训练，获得了中国拓展培训专业协会中国体验教化探讨院日照燎原策划探讨所并且在教化部人力资源部工信部备案的联合颁发的参训证书，虽然这次培训已经过去了好几天了，但是每每想起那两天惊慌培训日子，我心依旧澎湃不已，训练科目历历在目，仿若昨日。第一天，我们到达拓展训练基地后，教练员就把我们分成两个分队，每个队都经过选拔，选出了队长，政委，颁发了队旗，自己设计了队名，队徽，口号，队歌，每个队员都取了一个洪亮的名字，我的名字是啊。大有PK凹凸，一决输赢不罢休之气概。我们第一个训练项目是高空速降，就是在60米高的绝壁上，在教练员仔细细致的指导下，系好平安绳，8字平安扣，戴好平安帽，防滑双层棉布手套，我克服了高空恐惊感，由于我仔细根据教练员的讲授的技能操作，下降过程中，感觉特别轻松，回头一望一览众山小，一个字“爽”。圆满完成任务后，每个人都说出了感言，一个人的胜利，离不开团队的激励，一个人最大的敌人不是对手，而是自己。其次个训练项目是信任背摔，这是一个考验每个人心理素养高不高的科目，经过教练员手把手教，每个环节仔细检查，我们喊着“我们来帮你！”嘹亮整齐的口号响彻山谷。最终我们每个队员都顺当通过了这个项目，队员们在教练员的启发式发言指导下，懂得了在一个团队里，团队成员间，相互信任，相互提示，相互支持是一个团队胜利的秘诀这样一个道理。最终一个训练科目是绝壁攀岩，教练员介绍这个训练项目是美国西点军校的传统项目，并且介绍了这个项目的惊心动魄的来历，要求在20分钟之内，每个队员都要爬上这个4.2米的钢质垂直绝壁，我们在领队高厂和李主席的精密支配下，搭上人梯，力气大的先爬，年龄大的，和女队员中间上，弹跳力强的断后，最终用时8分9秒完成任务。通过这个项目，看出来团队的力气是无穷的，一个团队的胜利离不开一个好带头人，干部是确定因素。这次拓展训练，我们分队得分32分，高于王者战队获得了第一名，成果的取得，和我们每个队员共同努力，相互协作分不开的，我在这次训练中，提升了自我，感觉到，我们有色金属公司这个团队也是个活力四射，战无不胜的团队，我要把这次拓展训练获得的心得体会，有效地运用到我今后的工作中去。拓展训练感言4特别感谢叶老师和钱老师细心支配的拓展训练。通过这两天一夜的训练，我收获了许多：1、关于目标：个人和企业要取得成就，必需要有清楚的目标，有目标你才会胜利。2、关于责任：人必需要有责任感，这是做事做人的最至少的要求，有责任感的人才会胜利。3、关于激情：人的看法确定人的高度，有激情的人才会走向胜利。4、关于执行力：一个企业假如没有高效且强大的执行力是决不会取得胜利的。5、关于团队：优秀个人的胜利只是小胜利，只是团队的胜利才是大胜利。6、关于细微环节：常言道细微环节确定成败，优秀的领导往往注意细微环节，根本不抓“大事”。7、关于感恩：感恩是人类的美得，个人的点滴进步都应当感谢帮助过你的人。拓展训练感言51、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。2、做事要先做安排，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。4、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练就是开发出那些始终潜藏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气。5、一个高效管理团队应当具备信息共享、建立共识、统一思想、明确目标和远景，全部队员都要敬重团队、敬重领导、敬重队友、敬重自己，在日常学习工作中和生活中信任自己、信任同学、取长补短、接受错误、改正错误、相互学习、相互帮助、团结一样、各负其责，依靠集体力气，发挥自身优势，共同进步，共同发展、作为一个高校生我们要提高自制实力，要学着独立，学着英勇去面对生活，父母不是你要终身依靠的、父母的后半辈子依靠的是我们。我们要在素养拓展中的英勇和坚持发扬光大，让我们的高校活充溢精彩，或许今日你没有得到别人的认可，你要知道那是因为你不够努力，做的不够好。6、这学期的素养拓展课就要结束了，很有些恋恋不舍的心情，同时也深深喜爱上了素养拓展运动。之前老师说过素养拓展能熬炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调实力、推断力和执行力等等，这些都在每堂课的嬉戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦，还有很多很多。诚心感谢老师对每一个任务悉心的指导，感谢队友们的激励和帮助。7、通过这次拓展，我认为，在实际的工作生活当中，沟通起到至关重要的作用。其次，大家在实际工作中，不要把个人的利益看得太重，有的时候适当的看轻自己，会得到很好的效果，大家在合作的过程中，应当将集体的利益始终放在第一位，有时候为了确保集体利益，可以做些牺牲小我的事务。最终，语言是一方面，但是关键在于执行力。因此，从领导的决策，到员工的协作，关键在于执行力的问题。我们要在实际的工作当中，着重关注自己对于实际工作的落实环节。8、为期一天的素养拓展训练结束了，起先我并不认为就这么几个简洁的素养拓展项目并不会带给我什么很深刻的相识和进步，但是几个项目结束下来后，我的看法已经从心底完完全全的变更了。拓展训练起先前，我们的教练先是给我们讲解了一些拓展训练过程中即将遇到的问题和相应的平安爱护措施和意识，教练的讲话生动而幽默，欢乐声中我们也更简单听进教练的嘱咐。下面是我与我们组一起参与的各个项目之后的心得体会。 第一，信任倒。这个项目的过程非常简洁，就是一个人往后倒，其余十来个人在下面接住倒下的人。轮到我站上去的时候，一向自认为胆大包天的我心里也本能的哆嗦起来，如此简洁的一个项目，却能很深层次的发觉一个人的本质并使人相识到“信任”的重要性，它对人的心理甚至人性都是一个极大的挑战和发掘。人的天性多少都有点胆怯看不见的东西的，假如一个人站上去，却不敢倒下来，表面而言是这个人胆小，更深层次而言，是这个人缺乏自信，也缺乏对身边队友的信任；而假如一个人敢往下倒，说明他（她）有足够的自信，并且也信任身边的队友，他们敢于把生命这么重要的事交给一个团队。延长到工作中，就是告知了我们，当我们遇到困难时，我们不仅要自己努力克服，同时也要信任身边的人，这样才能建立一个相互信任相互合作的集体。其次，天使之手。所谓的天使之手，就是两个人组成一组，手牵手走过空中的钢丝，过程中或许两个人都会胆怯，但是只要两个人相互激励，手牵手不放松，就会给对方以自信和激励，坚持走完全程。这是一个要在极其惊险的环境下完成的项目，两个人要在最短的时间内完成它，就须要很好的协作，向你的队友伸出你的“天使之手”给对方予帮助，相互之间，给对方心理上的劝慰，不抛弃不放弃，最终完成任务。这件事告知我们，无论是工作或者生活中，我们须要别人的帮助和激励，同时当别人须要我们的帮助时，我们也应当好不吝惜的伸出我们的“天使之手”来帮助别人。第三，梅花桩。这是一个极其考验团队才智和默契合作的项目，也是难度最大的。我们一组十四个人手牵着手，中途不能有肢体之间的脱离，脚不能遇到“雷区”。起先我们先是根据教练所说的规则，从规划路途、队员上桩先后依次和行走技巧等步骤，都充分体现了我们作为一个团队的集体才智。起先始终走得很稳，但是由于中途遇到了转身难的问题，才发觉我们的考虑还不够充分，但是我们还是在过程中将遇到的问题很好的解决了，因为规则规定不能有肢体脱离，但并没有说不能放开手，所以我们便在规则之内，相邻队友拉着对方的耳朵（只要有肢体接触即可），然后转身便于行走后，再手拉手向前接着行走，这都是我们团队想出的一个简洁好用的方法。在完成整个过程中间，致使我们小组顺当过关的各种方法都是不同的人想出来的，这充分说明白一个人的力气是有限的，当我们充分发挥团队的才智时，才能变得无比强大而高效。工作中，我们做任何事都应当以团队为主，正像那首歌所唱的，“团结就是力气”。以上几个拓展项目，深刻的告知了我们应当学会信任、互助、合作，除了这些，贯穿始终的还有，我们更应懂得感恩，感恩父母，感恩身边帮助过我们的人。拓展训练感言6xx年10月21、22号，我参与了公司组织的拓展训练。这次拓展，对我的教化意义极为深远。它是一次被磨炼的过程、是一个恒久值得回忆的经验、是一次自我实力的提升、更是一堂生动的课程。它告知了我信任、拼搏、团结、感恩、不轻言放弃的深层的含义。它象一面镜子，折射出自己的不足，也象胶水将我们每个人牢牢的粘在一起，组成一个团队，它更象磨合剂，让我们之间协作无隙，默契无比，总之它让我们悟出很多人生道理，它比语言更能表达深度的内涵，无时无刻的在影响我们，净化人的心灵。这次拓展，?虽然只有短短两天时间，但它所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：一、目标一样、相互激励、相互信任无论是珠行天下、蛟龙过江、毕业墙，几乎全部的项目，我们每个成员都在主动的出谋划策、都在为完成一样的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义，而是相互帮助和协作。还记得在“闲逛人生路”这个项目中，当我蒙着双眼，在擦黑的傍晚，扮演一个盲哑人等待别人来牵引时，像一个无助的孤儿，心里特别的恐慌，直到我的手被一双温顺的小手握住，心里一下子就踏实了，在黑暗中，我的脑袋对这双手进行了搜寻，是唐咏诗，没错，是她！一路上我感受到她无微不至的悉心照看，?虽然什么都看不见，又不能发出声音，路途又特别的坎坷，?但这双温顺的小手为我赶走了全部的恐慌。太多的点点滴滴让我无比感动、让我无比难忘，我想说：感谢你，我的同伴。二、通力合作，合理安排资源“雷区排雷”：在直径也许为3米的圆形正中有一小瓶水，给我们40米的绳子，要求我们人不能踩进去把水拿出来，要求身体不能挨地、不能说话、水不能洒出来。在阅历丰富的胡科长正确领导下，大家根据体重合理分工，虽然在苛刻的条件下，水总是一再的洒出来，但是教管仍旧赞许我们方法是正确的，支配特别合理。三、突破创新、迎难而上在训练中有一个很好支配就是，在共享的时候激励大家主动发言、为自己的集体作贡献。我想这个支配的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培育自己的实力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都须要不断突破创新，终归你向前一小步，就会给你人生带来很多完备的结局。“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，4.2米笔直的高墙，没有任何工具，大家须要同心协力去折服它。这个训练带给了太多的震撼：是男同事的奋不顾身、冲锋陷阵，用自己的身体筑起了一道坚实的人梯才能让我们顺当地翻越这生死墙；是我们女同事的不谓困难、迎难而上，点燃了全部人求生的欲望；更是全部同伴的团结一样、同心协力、迎难而上让我们克服了这一切困难，赢得了生存的机会。难忘的经验给我了太多的感受，亲身的体验带给我了一笔珍贵的精神财宝！诚心感谢我们的教练、队长和队友们，是你们，让我感悟到所谓团队精神，感悟到团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。所谓团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。所谓团队精神的精髓是承诺，团队成员共同担当集体责任。没有承诺，团队犹如一盘散沙。做出承诺，团队就会同心协力，成为一个强有力的集体。我坚信我们燃气北碚分公司在这样的团队共同努力下，肯定能开拓更广袤的天地，让我们的明天更美妙！拓展训练感言7我们每天都有事情发生，有一些事就像那过眼云烟，转瞬即逝；有的却如同热铁烙肤，难以忘却。八月份的天气，燥热的并没有给人渐入凉快的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在明阳天下拓展训练基地的军事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕迹，正如中学、高校时军训的画面，会恒久挥之不去。迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们动身了。不在乎路途的我们，观赏着沿途的风景，满怀向往，嘻哈一路，当然，也会有一些许忐忑藏于心间。到了那里，快快地更换好了军装，站齐了队伍，正式绽开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经验过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌，主打的是团队的协作。期间一共做了两个团体活动：信任背摔，还有个被称作挑战国际记录的拍数字。在经验第一个信任背摔时，每个战友都吼出了对集体的坚信，仰天后摔，接着躺进集体的怀抱，平安着地。我去掉了眼镜，虽然近视度数一般，不过突然取下，还是不习惯。当我站在上面的那一刻，真心一毫也不担忧我的身重体胖，满怀着对集体的信任，打算一躺而就，外加上不戴眼镜让我有点发晕，后仰的那一瞬，我闭上了双眼，结果落地安好。虽然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人，但是一群相互激励相互抵掌的战友，却可以万无一失的完成。这就是信任的力气，团队的.力气。或许这个嬉戏让我们觉得团队是存在的，团队的力气也不能忽视，不过好像没有让大家切身感受到少了团队的支撑会怎样。接下来的训练就让我们深有感受。“拍数字”，我们其次队，第一次拍前，大家探讨试图采纳听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，其次次中途断线，下来后，我们探讨了场地噪杂环境不允许，听音也没有视觉传输快准，最终采纳了守住自己的号码，盯住上家，最终几个人拉抱结合拍30的方法。经过训练我们一次次刷新成果，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成果，七秒多也是新进步。假如没有大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。团队的执行力，凝合力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是时时存在，信任每个人都不会遗忘第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队始终都在。拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思索着军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的明阳天下拓展基地，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这次体验和感悟，也感谢身边的战友，她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。拓展训练感言810月30号是我们中大鹰狼队38班去番禺开展二天的拓展活动。一路上，我怀着激烈和新奇的心情一路兴奋着乘着大巴来到了目的地。带队的教练帅气又神气，我们也穿上迷你服，心情特别靓丽。我们一共分成了四个小组。我们的小组队名叫雄鹰队，口号：雄鹰雄鹰出击必胜。我们的国歌是团结就是力气。竞赛的第一个项目是：泰山绳 我由于身体状况的缘由只能旁看，加油助威。这个节目是考验大家的大脑，看谁的方法用得最对，谁就会拿到处一。我们团队由于事先没有策划好，也没有深化探讨方案，盲目的试着一次又一次，其他小组都快速的完成去做其次个节目。我们才反省借鉴别人的方法，才牵强完成这个节目。虽然成果不精彩，但团队这种永不放弃相互激励的淡定精神让我受益匪浅。其次个项目是：天使之手 这个项目不用动脑，是考验大家的胆识和合作精神。这个节目我们组做的特别好。在整个活动中是做得最好的。当看到我们小组的每个成员都快速平安下来时。我那忐忑不安的心最终安静下来。为他们的胆识感到兴奋。缺憾的是我没有亲身感受，心临其境。不知道亲身经验会是什么样的心情。第三个项目：抢先登陆 当教练一声口号起先时，每个小姐像在打仗一样，忙着抢水桶和竹杆。当小组的教练提示我们应当怎么扎小船的时候，大家才如梦初醒。我们拿了其次名。要感谢助教，假如不是他的提示，我们也不肯定能取得这么好的成果。第四个项目：十万火急 第五个项目：毕业墙和二个共勉的风雨人生路等。当全部的节目结束时，听到许多学员的动人发言，我最深的感受是：不论企业还是社会，人与人之间的沟通与合作，凝合力是特别重要的。通过这些节目想到我们企业，假如一个企业只有领导人，所领导的手下没有一组充溢激情的精英团队，企业是恒久停滞不前的。作为企业的带头人，肯定要有洞察的火眼，要擅长发觉每个员工的优点，按他们的优点进行分工，教化员工懂得感恩。每天欢乐的工作。不断的学习，在工作中学会自我反省，力求创新思想。共享有利于企业的资源。才能让企业立于不败之地。这次全部的活动我都没有身临其境去参与，也没有主动参加发言。下次我肯定要超越自我，主动投入到每个节目中去。这样才能深刻感悟人生的真谛。拓展训练感言920xx年8月22日至8月25日，我院招生就业处组织院职业生涯规划大赛前30名选手参与素养拓展训练。素养拓展是一种户外体验式训练，他通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动培训人们主动进取的仍生看法和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。很兴奋能代表职协会员参与本次活动，作为一名老生，我是其次次参与这种活动。与第一次的簇新相比，我思索了许多，也体会得更加透彻。人都是不完备的，这就须要我们勇于发觉不足，勇于去完善自己。本次拓展恰在思想上为我指明白今后的人生方向。下面我便分开论述我的心得体会。1、最初的团队文化建设，告知了我什么是团队，如何组建一个优秀的团队，团队中的每一位成员扮演什么角色，如何把一个团队的力气发挥到最大。这为我以后建立自己的团队指明白方向。2、不完备的行动恒久赛过最完备的思想，当红队队员从教练员手中夺走红旗的一刹那，我们便深刻地意识到了这句话的内涵。狭路相逢勇者胜，在以后的职场中我们应当用敏锐的眼光发觉机遇，用果敢的行动把握住机遇。3、机会总是喜爱光顾有打算的头脑，李跃龙门的嬉戏让我相识到，机会是自己创建的。有人曾经告知我说：“没有办不成的事情，只有想不到的方法”，在以后的生活中我不再轻易地放弃，我会问自己：“你尽全力了吗?你用完全部的方法了吗?”4、作为一名团队的负责人应当有“有功分众人，有过一身当”的担当和宽大胸襟，这样才能得到队员的敬重与心服。“同心竿”的嬉戏让我相识到当我有的队员都具有担当精神的时候，团队才会真正的强大。5、“工欲善其事，必先利其器”，在“勇往直前”和“墨子炮击”的嬉戏中，我深刻相识到做事之前必需做好充分的打算，造成一种必胜的势态。所以孙子兵法中说“善战者，求之于势，不责于人，故能择人而任势”。在如此必胜的态势下向敌人发动快速而又有力打击，敌人焉能不败。6、“一切从沟通起先”，随着社会的发展人们之间联系越来越便利，然而人们的沟通却越来越少。人们都把自己厚厚的伪装了起来，以至于你辨别不出那张笑容可掬的脸庞是不是对方的真实面目。“有轨电车”的嬉戏让我充分相识到沟通的重要性。只有做了适当的沟通，我们才能心往一块想，力往一处使，才能使一个团队发挥出强大的力气。7、古人有句话说：“天下事有难易乎?为之则难者亦易矣，不为则易者亦难矣”。我们往往为自己设定了一个界限，信任自己肯定办不到，其实则不然。只要我们能克服心理障碍，我们就能前进一大步，你能够做的远超过你的想象。困难都是纸老虎，只要你能大胆的向前跨出一大步，你就会有意想不到的收获。8、在全部的活动中，使我感受最深的便是“三分钟测试题”，当我上台的时候我便告知自己：“这题确定有诈，肯定要仔细审题”。然而当我们看到另一队很快完成任务，并且我们的队员都是做一题时，我也随着他们做了。在此我犯了“不按规则做题，受他人影响”的严峻错误。在以后的工作和学习中，我们应当细致分析形势，把握全局，按自己的安排行动，不受别人的影响。短短的三天拓展，我受益良多，不仅相识了一批志同道合的挚友，提升了个人的综合素养也学会了如何快速的融入一个团队。我会把这三天的所得作为珍贵的财宝，运用到以后的工作和生活中，信任他们会指导我走向人生的辉煌!拓展训练感言10历时两天的中大23班拓展活动，项目排满了短短的两天。时间在努力、团结、互助、志气和恩惠中飞速逝去，却让我难忘很久很久。拓展中，我们一起参加了野炊、天使之手、抢滩登陆、夜行静坐、攀越毕业墙等等。每一个嬉戏都那么意义深长。它考验着团队中每人的坚毅同时也考验着每人的信任。把一班有着不同经验，不同故事的人由生疏、松散到一起团结努力，互助互勉。团队中彼此的激励与支持，帮助与关护令我心内顿生久违的暖和。人生如嬉戏，嬉戏如人生。工作也好，生活也好，难免会遇到不同的困难与挑战，更是会与多数的生疏人或挚友相遇、相知。面对这一切，不期而遇的事。或许我们会胆怯、退缩或躲避，或冷漠。而原来勇于面对、沟通、彼此关护，困难并不行怕。伸出我们天使之手，一切困难皆可度过。回头，又是一道美妙回忆。拓展训练感言1120xx年9月19号，我们单位组织去蓟县进行了一次野外拓展训练，感受颇深。这次的拓展对“团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我”的精神作了一次完备的诠释。原来看似不行能的任务，靠着我们的信任、团结、才智，最终都让我们一个个完成了。上午到站后就干脆上了山坡，首先是进行热身打算工作，相互按摩肩、背、腰、腿，放松身体以后进行了一些发掘潜力的趣味活动，然后就是给我们肯定时间确立队名、队旗、队歌、队训、队长选举的一系列培训，主要是展示团队文化，促进团队融合，烘托团队气氛，为我们接下来的拓展训练奠定基础。首先进行的训练是“信任背摔”，就是建立我们团队成员之间的彼此信任，而信任的产生又来自于我们彼此所担当的共同责任，它是我们团队建设的基本要素。当我们在台上被背摔的时候，对下面的人充分信任才能不胆怯，不会有后顾之忧，才能英勇的倒下去。台下的人也有着一份责任，就是将背摔的人接住，爱护好。让我感受到了，在平常的工作中，只有真诚相待，彼此信任，才会在我们遇到困难的时候有人帮助。然后就是“空中晃桥”,每个成员都要担当着各种角色，并且角色的分工对目标的实现特别重要。它让我们在每个角色中都感受到了自己的重要性，换位思索对我们是一次提升。当我们处在高空的时候，只有勇往直前才是硬道理，后退意味着失败，停止不前也意味着失败。我们还须要有平稳的心态，全身心的投入。从一个桥到另一个桥就意味着一次放弃，只有鼓起志气迈开这一步才会离胜利更近一步。在平常的工作中也是这样，当我们遇到问题的时候，都彼此换位思索一下，就会理解每个人的感受，削减冲突的产生，共同解决问题。当遇到困难的时候，要知难而进，才能顺当完成工作。第三项是“智穿电网”，须要有一个领导，有组织，有安排，要合理利用资源，熬炼的是我们的限制实力，展示的是我们的团队才智。虽然在这个项目中，我们起先都认为有许多洞是过不了人的，而且有些大洞一个人就能通过。尝试之后才发觉结果恰恰相反 。最终一项是“过逃命墙”，有机会，有风险，有胜利，但是我们必需要突破自我思维障碍，然后才能正确的相识自我潜能，进而超越自我。四米的高墙，不借助任何工具单靠一个人的实力，是上不去的。他须要我们大家一起想方法，一起协作，才能够最终一起完成任务。在工作中，我们须要的也是团结。公司须要我们每个人的鼎力支持，我们也须要公司的经济支持。大家同心协力，一起为我们的公司争创辉煌。虽然已离开了拓展基地，但现在想起仍历历在目，我们为自己的努力而欣慰，为同伴的付出而满意，为 全体的胜利而兴奋。全部的一切，是那么的真真实切、那么的令人兴奋，那么的让人回味。经过了这一天的训练，我门 付出的是汗水，换来的是每个人发自内心的笑容。这种团结协作、催人奋进的精神将恒久激励我今后的工作，我坚信，只要大家同心协力，定能创建奇迹。拓展训练感言12前几个月之前，感觉生活趋平淡，没了以往的士气与激情。想要变更下，很巧的是中大打来了电话，就这样让自己迈进了中大23班。来到这里想找到一种久违的同学情同时能找到挚友，在工作茫然的时候可以去倾诉与发泄。带着这样的心情、或许还有些私心？想去尝试与沟通，但突然觉得自己似乎不是以前的自己了，似乎和大家有了距离与生疏，甚至找不到话题，这让自己很惊诧？拓展活动是想去突破，但又觉得自己没了激情，变得冷静，是因为这些活动都感受过吗？还是自己成熟了。不知，但看到大家为了一个项目去努力的时候，自己仿佛又找到了些许的动力，但由于大家的不熟识，缺乏了沟通与策划，甚至大家只顾自己的，失去了听别人的建言，所以成了个个都很行，集体就缺失了。但大家都可以去包涵和体谅。很好的一支能人队伍。这只代表自己看法。其实回头想想自己的公司也会存在这样的问题。这让自己更清晰地意识到一些感悟。也希望有了感悟后能对自己和公司有所变更和参考。很感谢参与这次拓展活动，感谢每一位同学和老师，同时也感谢自己。呵呵！只是自己做的还不够，还要接着去变更与突破。加油！拓展训练感言1320xx年10月17日，我会恒久记得这个日子，整整14个小时，我们沉醉在训练中，为每一个队友的优秀表现鼓掌加油，为每一颗星的嘉奖欣喜爱呼，为每一个项目的完成努力付出。我会恒久记得信任背摔，高台倒下时，一双双温顺接着我的手臂；我会恒久记得，高空钢索上，同伴紧握的手，传递给我的信任与力气；我还会记得，风雨人生路上，那个背着我前行的同伴的猛烈喘息声；我更不会遗忘，4.2米的毕业墙下，看到拉人组队友红肿的手臂、人梯组队友被踩出血印的肩膀时，夺眶而出的泪水；这一切的一切，都在提示我，我要恒久记得，有多少人为航旅的胜利，曾这样无私的付出过？凌云队被解散时，郭老师怒吼的质问声中，我也一遍一遍的在想，一个企业的成败缘由原委会是什么？只是由于员工没有努力付出吗？我信任每一位进入公司的同事都是希望能够与我，与公司一起前行的，那么，是什么缘由造成了有些同事不能把公司当成自己的企业，把工作当成自己的事业？新同事入职，对公司历史，对工作内容一窍不通，一脸茫然时，作为企业的领导者，我有为他们支配足够多的培训与指导吗？每一个人面对新环境都会充溢恐惊，我有为他们付出过足够多的关切、激励和引导来帮助他们尽快适应吗？为什么公司的制度会有那么多的人在质疑，甚至连奖金的发放都会引出不满心情？假如我能在制度形成的初期，多一点与员工的探讨与商议，或许就会避开制度执行过程中的抵触；假如我能在奖金的发放前，要求财务部做出明确的核算标准与发放流程，并与每一个同事都宣讲到位，或许就不会有同事们的不理解和事后说明的艰难。假如我能早一点意识到财务管理的重要性，早一点依据公司的发展趋势，组建起一个专业的财务部，就不会出现因为财务凭证不全，财务数据不精确而产生近一年的时间，奖金无法按时发放的现象。是的，企业的失败，更重要的缘由是企业领导人也没有做到全心的付出。当我被全体同事的手臂举起，轻轻转动时，我流下了释然的泪水，那些曾经为企业找寻出路时，一个个苦苦挣扎，无法入眠的夜晚，那一次次工作与家庭不能兼顾时的无奈与伤心，在这一刻，终因你们的理解而得到了释怀。这一天，我们一起挑战自我，共享感动，协作奋斗，绽放激情。全部的科目顺当完成，31个人，4.2米的绝壁求生，7分39秒的成果，见证了一个团结、主动、充溢激情与活力的团队能够产生怎样的奇迹。我最终明白，当全部的团队成员都能相互激励，一起担当时，就不会有过不去的困苦与艰难！这样一支相濡以沫，不离不弃团队，是航旅的傲慢，更是航旅的财宝，这个的优秀的团队也让我更深的意识自己肩上的责任，我想我能做的，就是带领这个团队，一起践行承诺，担当责任，全心付出，努力拼搏，去追求物质的满意和精神的华蜜！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第31页 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