中学生文明礼仪学习材料

鸡公岭中学学生文明礼仪学习材料【前 言】 礼仪是人类文明的标尺；礼仪是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文 明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作 为一个有理想、有追求的现代人，注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪 容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会 交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼，方称得上是一个有教养 的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。 这里我们选编了学校礼仪方面的内容，供同学们学习、实践。一、学生应有的仪表（一）仪容服饰 脸必净、发必理、衣必整、纽必结。头容正、肩容平、胸容宽、背容直。气象勿傲、勿暴、 勿怠，颜色宜静、宜和、宜庄。1、发式 女同学的发式以理短发、童发或者束发为宜。这样可给人一种清晰、活泼、纯真和稚气之感。 男学生最好是理学生头。它显得整洁、干净、富有朝气。2、服饰装扮 学生的服饰应以色彩鲜明，线条流畅，明快简洁为好，这样可充分显示出朝气蓬勃的精神面 貌。不要穿奇装异服，女学生不要涂口红、胭脂、指甲油、画眉毛，因为少女的肌肤丰润， 本身就具有一种自然美，根本无须化妆。同时也不戴金银首饰。在校内，学生不宜穿中、高跟皮鞋。而应穿布鞋、运动鞋，这样便于做早操和上体育课，同 时也可显示出青少年健美的身姿。（二）仪表举止 我们往往可以从一个人的仪态来判断他的品格、学识、能力和其他方面的修养程度。 仪态举止包括：站、坐、行的姿势，与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、 面部表情、卫生习惯等等。1、正确的站、坐姿态和雅致的步态 “站如松，坐如钟，行如风”。所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔。其基本要领是： 站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩 平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩舒展，双臂自然下垂（在背后交叉或体前交叉亦可）， 两腿膝关节与髋关节展直，忌讳无精打采。双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋， 身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。所谓“坐 如钟”，即坐得要像钟那样端正。其基本要领是：上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落 地上，双膝并拢，臀部在椅中央，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，目平视， 嘴微闭，面带笑容。女子入座时，要用手把裙向前拢一下，切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二 郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上。所谓“行如风”，即走起 路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。其基本要领是：上体正直，不低头，眼平视，面带 笑容，两臂自然前后摆动，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺胸，收腹，小腹用 一点点力使身体略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右摆晃。2、稳重得体的动作，优雅适当的手势（1）路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热情点头示意，礼 貌地打招呼。领导、老师到教室、寝室时，学生应礼貌地打招呼、让座。上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道。打开水、洗刷、晒衣服等应“先人后己”礼让三分。不要争抢龙头和晒衣线。与人交谈时要保持适当的距离，手势不宜过多，动作不宜过大。要给人一种优雅、含蓄、 彬彬有礼的感觉。克服“冒冒失失”的行为。冒失的行为表现在：做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不 敲门，推门往里闯，反客为主；找人时，大喊大叫；在需要安静的公共场所，高谈阔论。手 脚太快，动作太硬，幅度太大。手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话。这些都是行 动不稳重得体，缺乏修养的表现。3、优雅的风度气质，自然随和的态度 气质，是由人体内四种液体血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁决定的，它难以改变，但风度、 性格是可以塑造培养的。作为男同学，应使自己具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作有力度。“刚”不等于“野”， 如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横，在公共场所，敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背 心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨，就会给一种“痞子”、“二流子”，缺少文化教 养的印象。作为女同学，应使自己的气质风度“优雅得体”。同人交谈，要庄重谦逊，在大 庭广众之中，态度要大方自然，切忌表情过分，目光游离，挤眉弄眼，频繁眨眼，过分大笑， 这些都是有失风度的。在陌生人面前，“内向”比“外向”好，含蓄比夸张好；被男方邀约， 要探究其原因、动机和内容，如觉得不宜，应婉言谢绝，在异性面前不要太随便，应自尊、 自重、自爱。4、养成良好的卫生习惯 良好的卫生习惯应做到“六勤”：即勤洗澡、勤换衣裤、勤修面、勤理发、勤洗手、勤剪指 甲。在公共场所，应避免当着他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、揩眼屎、打哈欠、修指甲、剔牙齿、 挖耳朵、搔痒；还要做到不随地吐痰，不乱抛纸屑、废物，还要防止在大庭广众中发出体内 各种不同的声响。否则就是不文明礼貌的行为，也是礼仪修养并不成熟的表现。二、课堂教学礼仪学生应在课前五分钟进入教室，准备好课业用品，静侯老师到来。 学生因特殊情况，上课迟到了，就要注意举止的文明和礼仪的周到。1、在教室门口先喊“报告”。如教室门关着，那就应是轻轻叩门；在得到老师允许后，才能 进入教室。2、要向老师说明迟到的原因，说话态度要诚实，得到老师谅解和允许后，方可入座。3、走向座位时，速度要快，脚步要轻，动作幅度要小，尽量不要发出太大的响声，更不要 有任何滑稽可笑的举止。坐下后，应立即集中注意力听讲。正确回答老师的提问，也是遵守纪律的表现。1、学生如要回答问题，应先举手，并要在老师点到自己的名字时，方可站起来答题。2、回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的举止引人发笑，说话 声音要响亮、清晰。3、对提的问题答不出，也应先站起来，再用抱歉的语调实事求是地向老师说清楚，不要不 站起来。4、在别人回答时，不应随便插嘴，别人答错了，也不应讥讽嘲笑，自己能答，可举手。5、作为教师，应对学生的正确回答，给予肯定，对学生回答不出，切忌用讽刺挖苦的语言 去伤害学生的自尊心。三、师生在校内外的礼仪学生在宿舍中的礼仪寝室是反映学生精神文明和礼仪修养的一个窗口。对住校的学生来说，因为寝室是他们主要 生活环境之一，它的面貌，在一定程度上能体现和反映出这些学生的文化修养和思想修养， 所以在寝室要注意如下礼仪：1、保持寝室内外的整洁，要每天打扫寝室。不要在寝室内外乱抛瓜果、纸屑、乱倒饭菜。2、被褥要折叠得整齐美观，并统一放在一定位置上。3、衣服、鞋帽、口杯、桶子、碗匙、热水瓶等，要统一整齐地放在规定的地方。4、换下的脏衣服、脏鞋袜要及时洗和晾干，未洗前不要乱丢。5、寝室内外的墙壁严禁乱写乱画，严禁张贴，要保持干净。6、严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水等。7、严禁在宿舍区随地大小便，严禁向楼下倒水。学生与教师间的礼仪（一）师生校内外相遇1、学生与教师相遇，通常应由学生主动先向教师招呼，道声“老师早”或“老师好。”教师 应面带笑答“早”或“好”。2、在校外和老师相遇时，学生应主动向老师行礼问好；在车、船、码头遇见老师，即使乘 客多，人拥挤，学生也应让老师先上车船；在车上、船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师， 学生应向老师招呼、让座。3、在进出的门口、上下楼梯时和老师相遇，学生应主动招呼，请老师先行。4、老师来家访问，学生应热情迎接，主动向家长介绍老师，同时请老师坐，给老师倒茶； 为了便于老师和家长交谈，学生应暂时回避；当老师离开时，学生应热情送别。5、毕业后，遇到老师，要主动热情地向老师问好。重要节日，特别是教师节，应给老师写 慰问信、贺卡或去拜望老师，使老师感到欣慰，感到自己的辛勤劳动没有白费。（二）师生谈话学生与教师谈话，应注意如下几点：1、和老师说话时，学生应主动请老师坐。若老师不坐，学生应和老师一起站着说话。2、学生无论是站着还是坐着，都应姿势端正，不可东张西望，不可抓头摸耳，不可抖腿搁 脚，还应明目凝视着老师，认真地听老师说话。3、如果老师说的话，学生感到不理解，或无法接受，并有不同看法，可不必隐瞒，应谦虚 而诚恳地向老师请教，直到弄明白为止。4、对于老师的规劝和正确的批评，学生应愉快地接受，而且态度要谦虚，决不能当耳边风。 即使老师态度较生硬、急躁，也不应计较，更不能嫌烦抵触，而要想到这是老师在关心帮助 自己。5、学生不能在办公室久留或乱翻老师的东西，不可影响其他老师的工作。四、男女同学接触的礼仪1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、帮助。不能互起绰号，不能 讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材 和衣着，不应评头品足；对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方的自尊 心。2、对异性同学不宜过分亲昵。男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期，双方往往都 会产生对异性的好奇和兴趣，但由于年轻，自我控制能力较差，对社会的了解和对生活的理 解又较浅薄；同时，感情也最易冲动。在这种情况下，异性同学过分亲昵，就可能异致想入 非非，甚至做出实质是不尊重自己和他人、伤害对方的行为，使双方的学习和身心健康受到 影响。异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应在中学阶段恋爱。3、正确处理好同学聚会。同学的生日、毕业和老乡聚会应以精神交流为主，以学业和事业 为重。活动的安排应有激励作用，应能鼓舞同学奋发向上，使同学愉快地度过生日，并享受 同学们给予的集体友爱和温暖。而不应每人凑钱，到馆子里或在寝室里大吃大喝，不能酗酒 和无节制地狂欢，更不能影响他人的正常生活。五、集会礼仪1晨会或其他场合升降国旗仪式时，要肃立立正，脱帽行注目礼，直至升降国旗完毕。不 自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望。2唱国歌时，态度要严肃，声音要整齐响亮。3学生参加活动集队时，要静、齐、快，不勾肩搭背，不任意谈笑，要提前到达集合地点， 以保证集会准时开始。4进入或离开会场要服从指挥，注意秩序，不一哄而上，不争先恐后，以免造成拥挤堵塞 和防止事故。5集会中应注意遵守会场纪律，不随便走动或发出声响，不做破坏会场气氛，影响集体荣 誉的事。6在集会过程中，学生应提前落座，恭候报告人到来。当报告人到来时，会场应立即安静 下来，并报以热烈的掌声。在报告过程中，每个同学应端坐静听，不交头接耳窃窃私语，不 打瞌睡，不无故中途离席。报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同，报告结束，也应以长时间的 热烈掌声，以表示感谢。