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班主任工作研究会,本学期活动安排,第四周:生活与素养 第六周:评语艺术 第八周:班级文化 第十周:家庭教育 第十二周:问题生转化 第十四周:成长指导,协会常规活动形式,1、将协会人员分组并设定组长,每个小组选好本小组在班主任工作方面感兴趣的内容展开各自的活动。 2、每次课上都有理论并结合案例分组进行讨论 3、经过讨论后各小组派代表发言,发言人员不可重复。发言内容畅所欲言,案例并没有准确的答案,只是给会员们一个交流讨论和发言展示的机会。 4、小组间进行PK期末时评出参与最佳和最具智慧的小组并给与适当奖励 5、或许可以在最后或者接近结束时的某一周由每一小组展示自己的活动成果。,游戏,关于协会的纪律,签到问题“代签” 活动的回答“呃。”,生活与素养,人说教师的美有很多种,但是在教师的素养方面就体现为教师的内涵美、语言美、行为美、气质美、声音美、心态美等。教师是教师,但不要忘了同时也是生活中的人。所以教师的生活与素养是紧密相连的。今天我们所要探讨的内容,就是为如何提高教师生活和工作中的素养提出建议,供各位同学参考之用。如果觉得好,你可以吸取,如果觉得不好,在接下来的讨论中我们将欢迎你的批评!,生活与素养,职场保健 修身养性 学识涵养 职业素质 反思与成长 身心健康 师德,职场保健,1.电脑“看”出干眼症 病症:干眼症的典型症状表现为视觉模 糊、视力下降或眼睛干涩、发痒、灼 热、疼痛、畏光等,有的人还伴有头痛或关节痛等症状。,处方:教师更要有良好用眼习惯。首先要保证恰当的距离和充足的光线,其次减少眼睛的使用频率,多注意眼睛的休息,可多做眼保健操。在饮食中还应多增加富含维生素的食物。另外还应正确对待工作压力,可适当采取措施来缓解压力。,2.打字患上“鼠标手” 病症:得了这种病会出现手部逐渐麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。到了晚上,疼痛还会加剧,甚至使患者从梦中痛醒。,处方:选用弧度较高、面积较宽鼠标预防“鼠标手”,平时应养成良好的坐姿。不论工作或休息,都应注意手和手腕的姿势。在使用鼠标时,应保持正确的姿势:手臂尽量不要悬空,以减轻手腕压力。,3.升学率“压”出抑郁症 病症:情绪不稳、易躁易怒、失眠、记忆力衰退、食欲不振、神经脆弱、焦虑、强迫症、抑郁症等,成为教师的主要心理问题。,处方:保证睡眠、注意自我调理、切忌过度劳累.解决精神压力性的疾病,最重要的是要自我调理。特别是保证睡眠时间。在精神紧张时,教师还可以通过深呼吸来缓解精神紧张的状况,并学会自我心理疏导,以缓解外界压力,用良好的心态来面对现实压力。如果病症严重,还可向心理咨询师咨询。,4.粉笔“写”出综合症 病症:粉尘对教师身体的危害,既包括慢性、急性肺炎、尘肺病等,也包括皮肤病,皮肤干燥、皲裂等,严重的话还伴有搔痒感觉,使人体不适,严重者还会引起粉刺、毛囊炎、脓皮病等疾病,甚至使眼部不适、发炎等。,处方:专家提醒,教师在用完粉笔以后,应及时洗手,注意护肤,比如:可适当使用护肤霜。平时可适当使用眼药水,注意用眼卫生,保持双手清洁,不要用脏手碰眼睛,在擦黑板时应尽量远离,也可暂时摒住呼吸,减少粉尘吸入。教师的嗓音需要多加呵护。保持口腔清洁,戒烟少酒,少吃过热、过凉和辛辣食物,感觉咽喉不适时还应尽量少说话,平时多跑步、多打球,以增强体质。,皮肤保养,水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。 1、不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次),以减少水分的挥发。 2、不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性。 3、要经常按摩面部皮肤,促进血液循环,增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。,5、护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。 6、多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。 7、做好防寒、防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激。 8、在空调环境内生活、工作,最好常备营养水或矿泉水补充水分。,帮助减轻红血丝的方法 1、增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力; 2、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮; 3、经常轻轻按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;,4、避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重; 5、热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热、肿胀。,胡子男性需要经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前,一定要将面部皮肤清洁干净,按照毛囊生长的逆方向,由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。,唇部因为天气和男性饮水量的缘故,男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许,就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性,减少晒伤及脱皮的机会。,眼部眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一,男性也不例外。及早地使用眼霜,保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。,嗓子保养,1.多喝水(泡胖大海,蜂蜜水不要太浓,茶水喝淡茶水润喉茶等) 2.不要过多地清嗓子。 3.当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。 4.可以让班长或学习委员,课代表协助 维持课堂纪律,5.板书和讲课要相互结合(不能一直写也不能一直说) 6.尽量不要吃或少吃辛辣食品,带有刺激性的食品等(比如辣椒,麻辣烫等) 7.不抽烟不喝酒(抽烟对肺部不好,也会影响喉咙的;喝酒会有一定刺激性的) 8.让学生踊跃回答问题(既不耽误教学进程,又让学生更好的学习,也锻炼他们的勇气),学识涵养,1.学识 2.涵养,修身养性,老师们的经典语句(摘编) 男同学站在我左边,女同学站在我右边,其他人原地不动结果就他没动。 有一天外面下大雨,老师满脸雨水地走进教室,在讲桌前不知道找着什么东西,找了一会就问前排的同学:“我擦纸的脸呢?” 线段是线段的一半,那线段是线段的 多少呢?(全班皆静,候高论,半晌后)线段就是线段的两半。(晕) 初中,某数学老师讲方程式变换,在讲台上袖子一挽大声喝道:同学们注意!我要变形了!,一同学在下面闹,我们老师说:“你给我站到黑板上面去!”高难度啊。 我初中老师讲题目喜欢用投身其中“我的底面半径是20cm,我的高是50cm,那么我”下面有人说“是饭桶”全班爆笑 7高中的代数老师:“说话不许出声音。” 8我们初中时候规定升国旗时候要穿校服,结果总有一些人没有穿校服或者是单只穿裤子或者是衣服。然后每次升旗之前校长都拿着一个扩音喇叭在那里喊:“有的同学不穿衣服,有的同学不穿裤子,有的就干脆衣服裤子都不穿!”,班主任要学会“养气”,一、少一点怨气,多一点锐气 。 二、少一点怒气,多一点和气。 三、少一点匠气,多一点才气。 四、少一点烟酒气,多一点学者气。,思考,职业素质,(一)教师职业理想 (二)教师职业责任 (三)教师职业态度 (五)教师职业技能 (四)教师职业纪律 (六)教师职业良心 (八)教师职业荣誉 (七)教师职业作风,反思与成长,案例一 班里的某一男生是最令我头痛的一个学生。他对学习一点兴趣都没有,上课要么扰乱他人学习,要么情绪低落;下课胡乱打闹,和同学经常闹矛盾,同学们都嫌弃他;考试时,他交空白卷,平时就更不必说了,不做作业,各门功课单元测试不及格每天不是科任老师就是学生向我告状,是学校有名的“捣蛋鬼”,真让我头痛。无论是苦口婆心的教育或是声色俱厉的批评均无济于事,一副“软硬不吃”的样子。我一次次苦心策划的转化计划都宣告失败,实在是无计可施了,但又不忍放弃,放弃不等于宣判“不可救药”了吗?,案例 我班有个同学叫韩可滢,是单亲家庭的孩子。虽然是个女孩子,但是从开学 开始就没有见到过她脸上的笑容。同时,在课堂上她的注意力非常不集中,经常只顾自己做一些小动作,成绩也较其他同学要差一些。 除了在学习上比较困难,韩可滢在与同学相处时也有很多的摩擦。例如在排队时要拉前面同学的头发;别人不小心碰到她,她会狠狠地大人家;经常没有经过别人的同意就私自拿人家的东西等等诸如此类的问题几乎每天都有学生要向我反映。,当老师把她叫到面前进行教育时,她就低着头一声不吭,任你怎么说她就是不置一词,一走出教师的视线就像没有事情一样,让教师感到束手无策。家庭作业经常不完成,就算完成了质量也不高。后来经过家访了解到,原来她的妈妈是一个公司的总经理,根本没有时间照顾她,从小她就读的不是贵族学校就是寄宿制学校。08年8月才随妈妈从广东来到金华,原本妈妈想让她住校,但是因为韩可滢自己不喜欢而作罢。平时一个星期她也难得看到妈妈一面,上下学都是由司机接送。在家的独立能力较强,主要由外婆照顾她的作业,但是很难管得到位。妈妈对她的管教是一犯错误就打,有时打得狠了将她身上都打得一块青一块紫的。在母亲眼里自己的女儿是一个满身缺点的孩子。,案例 班主任常常会为班里的“绰号”而烦恼。前一段,我班又刮起了绰号风,教育了几次不见效果。我想:“绰号”现象在班上虽有负面影响,但如引导得当,能否变坏事为好事呢?,案例 203班有一个叫石杰的同学,那是一个很自卑而且有些忧郁的孩子。他曾在一篇作文中说“我的天空是黑色的,我感到孤独、害怕”,又在另一篇文章中写道:“我们教室从前面的黑板走到后面一共是十八步,我坐在后面;我们老师通常是走到第十二步时就回转到黑板前,每次当老师走到第十二步时,我就在心里默默呼喊,老师,请您走完最后六步!”自卑的人往往是敏感的,又常常是最具叛逆性的。,有一次语文考试,刚发完试卷,我在教室巡视,当我走到石杰同学身边时,我没有看到他座位上的试卷。我便问他试卷哪里去了,他从位肚里拿出揉作一团的试卷,脸上丝毫没有西惶的表情。,师德,1.老师的脏话问题 2.教师“录音门”,谢谢!,
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