常用队列队形的口令及动作要领.ppt

1/20.,常用队列队形的口令及动作要领,1.立正 2.稍息 3.向右看齐 4.向前看齐 5.报数 6.立定,2/20.,1.立正,口令：立正。 要领： 1.两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。 2.两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。 3.两眼向前平视。,3/20.,4/20.,5/20.,6/20.,2.稍息,口令：稍息。 要领： 1.左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。 2.两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。,7/20.,8/20.,9/20.,10/20.,3.向右看齐,口令：是向右看-齐！ 要领： 1.其做法是基准人不动，其他人向右转头，眼睛看右邻人的腮部。 2.前4名能通视基准，自第5名起以能通视到本人以右第3人为度。,11/20.,12/20.,13/20.,14/20.,4.向前看齐,口令：是向前看-齐！ 要领： 1. 基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。 2.当听到“向前-看”的口令时向前看齐的动作停止。 3.看齐时基准人正确的站立（位置、方向）是全队看齐的标准，尤其是多列或多路队形，每列或每路的排头还应取好各列或各路之间的距离或间隔。 4.训练看齐时要注意前后对正，左右一条线，碎步调整，看齐要快。,15/20.,16/20.,5.报数,口令：报数！ 做法： 1.横队从右至左 （纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头 2.（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。,17/20.,18/20.,口令是立定！ 做法： 1.齐步走时，听到口令，左脚再向前迈大半步，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 2.跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前迈大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 3.踏步时，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。,6.立定,19/20.,20/20.,