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钢铁是 这样炼成的,第六课 为坚强喝彩,真心英雄 在我心中曾经有一个梦, 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄,平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛,但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容, 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动,和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪,在你我的心里流动,让我们在歌声中积蓄力量,战胜挫折,做生活的强者!,请根据你的时间情况,填写:A完全能做到B基本能做到C很少能做到D做不到,1.当我决定做一件事时,就立即动手,绝不拖延 ( ) 2.练长跑时,能坚持到底。 ( ) 3.学习期间,没做完功课就不会去玩。 ( ) 4.答应别人的事就不会食言。 ( ) 5.即使在冬天,我也能用冷水洗脸。 ( ) 6.在遇到困难时,首先自己独立思考。 ( ) 说明:每个A得15分;每个B得10分;每个C得2分;D不得分。你的得分在80分以上为优秀;7080分为良好;6070分为一般;60分以下为较差。,测试你的意志力,一、我的意志表现,我的“意志存折”,坚持正确的目标,能抵制各种不良影响。 坚持把重要的事情先做完,然后做其他事情。 在受到别人批评时不气馁,努力改正错误。 考试成绩不好时,就唉声叹气,一筹莫展。 对自身的弱点,没有勇气去克服。 面对困难时,消极地等待情况的改变。 在克服困难的过程中半途而废。 ,二、磨砺意志 学会坚强,成功的大门向来是朝着每一个人敞开的,能否踏进成功的大门,关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志,是磨砺出来的。,大家知道这段话吗? 生命属于人们只有一次, 人的一生应当这样度过, 当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力, 都献给了世界上最壮丽的事业-为 全人类的自由解放而斗争。 奥斯特洛夫斯基,尼奥斯特洛夫斯基是苏联无产阶级作家。他出生于工人家庭。1919年参加红军,后在战斗中负重伤退伍,到地方担任共青团领导工作。由于工作劳累过度和旧伤复发,奥斯特洛夫斯基全身瘫痪,双目失明,但他以惊人的毅力和顽强的拼搏在病榻上开始了文艺创作。1930年1934年,用了四年时间,写出了长篇小说钢铁是怎样炼成的一书。1934年,奥斯特洛夫斯基开始了第二部长篇小说暴风雨所诞生的的创作,但终因病情恶化,于1936年去世。年仅32岁。,为了使自己的生命更有意义,为了不虚度年华, 为了给下一代流下宝贵的精神财富,从自己的实际出 发,自觉地确定目标即从事创作。 这是一种意志行为,人的意志行为是和目的分不开的。如果没有崇高的目的,他怎么能够战胜那么多的困难呢?,提问:奥斯特洛夫斯基,他选择写作的目的究竟是什么?,一位老师向全班同学提出一个问题。他说:“一辆 客车上坐了20名乘客,在第一站下了3名乘客,上了2名 乘客;下一站下了1名乘客,上了 2名乘客;下一站上了 2名乘客,下了3名乘客;再下一站下了4名乘客,上了5 名乘客;再下一站上了3名乘客,下了4名乘客;下一站 又下了5名乘客,上了6名乘客,现在请你们告诉我,老师的话还没有说完,全班同学异口同声地抢答:“车上还有20名乘客。“老师微笑地摇了摇头说到:“我问的是,这辆车一共停了几站?”全班同学都傻眼了。,这个事例告诉我们:如果你不知道问题的目标,就不可能有正确的答案。同样,我们如果没有明确的目标,也就不能培养出坚强的意志。所以,要培养坚强的意志,首先要有明确的目标。,没有目标的努力,就像在黑暗中远征,无方向性的行为, 欠效果和效率。,(一)要树立明确的目标,讨论:一屋不扫,能否扫天下?,要成就一件大事业,必须从小事做起 列宁,做一做: 从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。,(二)要从细微之处做起,从小事做起,从今天起,我们可以尝试这样做:,如果爱睡觉,那就 如果有“明日复明日”的习惯,那就 如果没有看书的习惯,那就 如果没有复习的习惯,那就 ,从明天开始坚持按时起床,把“今日事,今日毕”作为座右铭,而且说到做到。,每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休。,强迫自己每天按时复习功课,完成作业。,5点起床,规划一天事务,自问:“我这一天要做些什么事?” 上午8点至11点,下午2点至5点,工作。 中午12点至1点,阅读,吃午饭。 晚6点至9点,用晚饭,谈话、娱乐、考查一天的工作,并且问:“我今天做了什么事”,富兰克林的 时间表,(三)应善于管理自己,一次,一群青少年与一位长者在一起劳动。其中一个人问长者:“150年前的青少年面临的挑战与现在的青少年有什么不同?”长者回答:“150年前的青少年面临的挑战是艰苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少艰苦的工作。”又问道:“为什么?”长者回答道:“那时的生活艰苦,如果青少年没有坚强意志,他们就将被艰苦生活压倒而死亡。因此,他们必须挑战艰苦的生活。然而,正是这种艰苦生活使他们生存下来,繁衍了他们的后代。可以说,我们都是艰苦奋斗的前辈的后代。现在的生活没有以前那样艰苦,人们在舒适的环境中生活,意志渐渐衰退。因此,当今的青少年在灾难来临时,他们会不战自退。所以,他们面临的挑战是缺乏艰苦的生活。”,要主动在艰苦的环境中锻炼自己,(四),因此,艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石, 它是我们力量、纪律和美德的最好源泉。青少年 应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如, 承担一些需要付出力气的劳动;主动承担班级 其他同学不愿做的“苦差事”;在安全的情况下 进行爬山训练;参加一些训练耐力的体育训练; 参加体验艰苦的夏令营;承担一项需要用坚忍 不拔的毅力才能完成的社区服务等。,对当代青少年来说,为什么他们的挑战是缺乏艰苦生活?很明显,缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自己意志的机会。没有经过任何苦难的人,将是世界上生活得最悲惨的人。当他们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己时,我们将会在战胜困难中茁壮成长。,让我们行动起来,制订一个目标明确的意志锻炼计划,建立目标,目标具体化,调整和 实现目标,确定行动方向, 如提高英语成绩,将目标具体化,制定可测量 和评价的标准。如:每天 记忆20个单词,阅读一篇范文,用制定的标准评估自己的实施 情况。如果是目标定得太高, 就要调整目标,再努力,行为分析:,学习为坚强喝彩一课后,老师要求同学们全面 评价一下自己的意志是否坚强,初一(A)班的李华列 举了自己以下表现:每天能按时到校,不迟到,不旷课; 及时完成作业,从不拖欠作业;上课认真听讲,积极思 考,但很少举手发言,怕自己答错了让同学们笑话;与 同学们讨论问题的时候,总是怀疑自己的见解,不敢坚 持已见;遇到难办的事情常常左右为难,下不了决心。 请你帮助李华同学分析其以上表现,指出他意志上 的优点和不足,给他提几条锻炼意志的好建议。,李华的优点在于:能够约束自己,表现在:每天能 按时到校,不迟到,不旷课;及时完成作业,从不拖欠 作业;上课认真听讲,积极思考等方面。,李华的不足在于:有些缺乏主见,反映在他总是怀疑自己的见解,不敢坚持已见;做事不太果断,反映在他遇到难办的事情常常左右为难,下不了决心。,建议他:磨砺坚强意志,必须 树立明确的目标;要从细微之处做起;善于管理自己;主动在艰苦的环境中锻炼自己,如上课勇于发言,不怕出错;遇事当机立断,并养成习惯。,磨砺意志 学会坚强,磨砺坚强意志,必须树立明确的目标。,磨砺坚强意志,要从细微之处做起, 从小事做起。,磨砺坚强意志,应善于管理自己。,磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境 中锻炼自己。,小 小 新 闻 播 报,2004年底,千手观音正式接到春节晚会的邀请,这是聋哑演员第一次登上春节晚会的舞台。,这些演员来自甘肃、福建、上海、黑龙江,都是全国各地选拔出的最优秀的演员,她们只有一个目标,就是在春节晚会上把这个节目表演好,奉献给大家一个最好的节目。每天早上都一起吃饭、一起排练,有一个人排练不好,大家一直都会等她把那个动作排练好。,邰丽华:这个节目,整齐度是非常难的,因为21个人的手呈现出来千手这种姿态的时候,每个人手要非常准确的到位,你高一点低一点都不允许的,手的姿态必须统一,一在哪,二在哪,三在哪,都必须非常准确,有一点不到位就会影响了整个画面。我们所有的人就像一个人的呼吸非常统一。不能有呼吸快慢,这样会影响我们动作整齐划一,每天我们都在一起围着录音机,趴在地上,我们把耳朵贴在地板上,贴在音响上来感受音乐的节拍。我们每天从早上六点钟一直练到晚上,有时甚至排练到凌晨三点多钟,一直到大年三十演出之前,白天我们都在排练。,1.这些聋哑演员的目的是什么? 2.她们在排练时遇到了什么问题? 3.她们是怎样克服这些困难的? 4.她们的行动是自觉的还是被人监督的? 5.她们最后有没有实现自己的目的?,
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