饮食化学饮料中的化学.ppt

饮料中的化学,我 们 的 目 标,开拓视野，了解生活中形形色色的化学,热爱化学，意识到化学在生活中的重要性,学以致用，运用所掌握的化学知识解决生活 中的化学问题,饮料是指以水为基本原料，采用不同的配方和制造方法生产出来，供人们直接或间接饮用的液体食品。,饮料可分为如下三类 软饮料：类别、配料 酒：白酒、啤酒、葡萄酒 无酒精兴奋饮料:茶、咖啡、可可,软饮料是指无醇饮料，是以充碳酸气的矿泉水为基础制得的汽水、果汁等饮料。,软 饮 料,一、苏打水 二、果汁,苏打水是如何制备的呢？ 通过加压使二氧化碳在水中溶解度增大。苏打（Soda），化学式为Na2CO3，又称纯碱，进入胃中与胃酸发生反应，Na2CO3+2HCl=2NaCl+H2O+CO2 为什么人们夏天喜欢饮用苏打水呢？ 逸出的CO2气体从人体吸收大量热，并扩散到空气中，会使人觉得凉爽。,一、苏打水-矿泉水.汽水.可乐。,二、果汁,根据国家有关标准，果汁饮料分为：纯果汁、水果汁、果汁饮料、果粒果汁饮料、果汁类汽水、果味型汽水等多个种类，不同种类的果汁饮料所含的果汁成分相距甚远。,1.100纯果汁用新鲜的水果压榨分离而成。纯果汁中不允许添加任何辅料，因此口味不甜，带有水果的天然香气，最大限度地保留了水果中的营养。,2.水果汁水果破解后，把果核、粗纤维等过滤掉，再经过高温消毒制成，是原果汁浓度的40左右，添加了一定量的糖分和香精，口感好。,3.果汁饮料纯果汁含量不低于10。,4.果粒果汁饮料纯果汁含量不低于10，果粒含量不低于5。,5.果汁类汽水原果汁含量不低于25。,6.果味型饮料饮料中的果味基本由人工添加剂合成，原果汁含量低于25。,软饮料中常见的配料,水 白砂糖（蔗糖） 山梨酸钾 苯甲酸钠 日落黄 胭脂红 柠檬酸 山梨酸 香料 稳定剂 咖啡因 维生素 乳酸化亚铁（锌） 可溶性钙盐 矿物质,水-生命的源泉,水构成人体重量的75 % ，是人体生命中不可或缺的物质。若能喝到水，即使体重减轻40%也不致死亡，但若人体失水22%就会狂躁、虚脱、昏迷而导致死亡。,为何发烧的人要多喝水？,水的比热比较大，1g水每升高1度需要的热量比其他液体多；同时由于水的流动性也很大，使得水可以调节体温，维持机体温度的稳定性。,人体内，只有溶解或分散于水中的物质才容易起化学反应。水是一种极性溶剂，可以使溶解于其中的物质解离成离子，有利于体内化学反应的进行。即使不溶于水的脂肪和某种蛋白质也能在水中形成乳浊液和胶体溶液。人每天一般需要2.5升水。,糖 类,饮料中常含有白砂糖（主要成分蔗糖）。蔗糖是糖类中的一种，除了蔗糖C12H22O11以外，葡萄糖C6H12O6、淀粉（C6H10O5 )n、纤维素(C6H10O5)n都属于糖类。分子式我们就可以发现，糖类是由碳、氢、氧三种元素组成的。 人们经常以碳水化合物来称呼糖类，其实这一名称并不科学。,糖类进入人体后,葡萄糖,最终生成二氧化碳和液态水，同时释放出能量 C6H12O6 +6O2 6CO2 +6H2O,过多食用糖类如淀粉等容易使人发胖,肝糖元可以转变成葡萄糖补充到血液中，维持血糖浓度。 肌糖元转化成葡萄糖，氧化释放能量，供给肌肉运动使用。,防 腐 剂,常用的合成防腐剂以山梨酸及其盐、苯甲酸及其盐类为代表 。这类防腐剂毒性较低，而且可以调节人体pH 值。但人体在代谢中可以产生这类物质，而多余的还要在肝脏中处理并排泄出去，增加肝脏负担，因此摄入多了对人不利。,山梨酸（2，4己二烯酸，C6H8O2 ）是一种不饱和脂肪酸，它可以被人体的代谢系统吸收而迅速分解为二氧化碳和水，在体内无残留。 山梨酸及其盐的作用机理相同，毒性比苯甲酸类要小，是一种相对安全的食品防腐剂，广泛应用于食品、饮料、烟草、农药、化妆品等行业。其中山梨酸钾最为常见，具有较高的抗菌性能。,苯甲酸，学名为安息香酸，故苯甲酸钠又称安息香酸钠。 苯甲酸类毒性较大，国家限制了苯甲酸及其盐的使用范围，许多国家已用山梨酸钾取代。 苯甲酸类在我国可以使用在面酱类、果酱类、酱菜类、罐头类和一些酒类等食品中，现在国家明确规定苯甲酸类不能使用在果冻类食品中。,防腐剂的防腐原理,1、干扰微生物的酶系，破坏其正常的新陈代谢，抑制酶的活性。 2、使微生物的蛋白质疑固和变性，干扰其生存和繁殖。 3、改变细胞浆膜的渗透性，使其体内的酶类和代谢产物逸出导致其失活。,饮料中通过加入柠檬黄、胭脂红、日落黄等，可配成红黄橙色 。此外还有绿紫色素,色 素,色素，又称着色剂，通常是一些大分子有机物，能够散射光而显出不同颜色，但它没有营养，仅为了使饮料更中看，实际最后会进入血液，主要被肝脏过滤并反应生成无色分子量较小的物质被排泄出人体。 消费者如果长期或一次性大量食用柠檬黄、日落黄等色素含量超标的食品，可能会引起过敏、腹泻等症状，当摄入量过大，超过肝脏负荷时，会在体内蓄积，对肾脏、肝脏产生一定伤害。 ！因此应少摄入人造色素。别被食物色泽迷住。,调 味 剂,果汁通常有酸甜感，这是因为其中加入了一些酸类来调节pH 值及味道。调味剂通常包括柠檬酸、苹果酸、山梨酸等。 这些酸类可在维持人体酸碱平衡的条件下适量摄入。,添 加 剂,非营养型添加剂：包括咖啡因、香料（香精）、糖精、甜味素、稳定剂、乳化剂、胶酯等人工合成制剂。这些物质对人没有什么用处，虽然无毒，但摄入后要靠肝脏分解处理，对肝、肾不好，应少摄入。,营养型添加剂：例如维生素、乳酸化亚铁 （锌）、可溶性钙盐、DHA、全脂乳粉等， 这类添加剂补充人体所需的一些物质， 可适量摄入。,咖啡因：摄入后短时间内可以提神，即使神经处于兴奋状态，但停止摄入后很快会转入抑制状态，对神经系统不好，摄入多次会上瘾。,稳定剂：使其它添加剂均匀溶在液体中保持稳定。,亚铁原子为人体血红蛋白的中心原子，缺铁会得贫血症；缺钙会导致发育迟缓或得骨质疏松。锌的摄入适量对神经系统正常运转有一定作用。,矿物质,人体组织几乎含有自然界存在的所有元素，其中碳、氢、氧、氮四种元素主要组成蛋白质、脂肪和碳水化合物等有机物，其余各种元素大部分以无机化合物形式在体内起作用，统称为矿物质或无机盐。 矿物质总生理功能及其缺乏症概括起来可分三方面： 1.是构成人体骨骼牙齿等硬组织的主要材料。 2.以离子形式溶解在体液中维持人体水分的正常分布、体液的酸硷平衡和神经肌肉的正常兴奋性。 3.是一些酶的组成成分和激活剂。,矿物质根据它们在人体内含量的多寡分为常量元素（又称宏量元素）和微量元素。体内含量大于体重的0.01%的称为常量元素，它们包括钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫七种，它们都是人体必需的元素。含量小于体重的0.01%的称为微量元素，种类很多，目前人们认为必需的微量元素有14种，它们是锌、铜、铁、铬、钴、锰、钼、锡、钒、碘、硒、氟、镍、硅。微量元素在体内含量虽小，却有很重要的生理功能。它们既是机体的构成者，又是生命活动的参与者和调节者。而且，它们不能被其他物质所取代。,检验维生素C,实验原理 淀粉溶液遇到碘会变成蓝紫色，这是淀粉的特性。 而维生素C能与蓝紫色溶液中的碘发生作用，使溶液变成无色，可以用来检验一些蔬菜中的维生素C。,实验步骤： 1.向烧杯中加入少量淀粉，加水溶解制成淀粉溶液。 2.向淀粉溶液中加入2 3滴碘酒，得蓝紫色溶液。 3.向蓝紫色溶液中加入几滴果汁又得乳白色溶液。,验证VC的还原性 向FeCl3中加入KSCN溶液显血红色，再加入几滴果汁，血红色消失，VC能够与二价铁共存。,锌对人体的重要性,促进维生素A吸收。 消除指甲上的白斑。 加速人体内部和外部伤口的愈合。 促进生长发育和使得思维敏捷。 保持皮肤和骨骼。 免疫系统不可或缺的物质。,钙,青少年日常需钙量为10001200毫克。,根据你手中饮料瓶标签所示，计算每日饮几瓶饮料才能满足你的日常需钙量？,从经济的角度看，你认为通过饮料来补钙合理吗？,焰色反应,酒精喷灯吐着绵薄透明的蓝 代替铂丝的廉价金属铁,已然灼成了火热 一一蘸上钠钾铜钙的化合物 一一在绵薄透明的蓝中灼烧 我看着它们幻化成 灼灼的明黄 灼灼的幽紫 灼灼的碧绿 灼灼的砖红,！这些食物最补钙,乳类与乳制品：酸奶、奶粉、乳酪 豆类与豆制品：黄豆、扁豆、豆腐皮等 海产品：鲫鱼、鲤鱼、海带、虾皮等 肉类与禽蛋：鸡肉、鸡蛋、猪脑、羊肉等 蔬菜类：芹菜、黑木耳、胡萝卜、油菜等 水果与干果类：枇杷、杏仁、山楂、南瓜 子等,你学会从配料选饮料了吗？,天然果汁、酸梅汤是较好的饮品，但都比较贵； 一般的果汁中含一定原浆，但也含有许多添加剂，较实惠但应少喝； 牛奶、酸奶营养价值较好也比较便宜，可以选作日常饮品； 可乐类，根本不含天然的原汁，味道虽好但完全是配出来的，对人没有太多好处，不宜多喝； 最差的是喝一些“色素酸水”“糖精汽水”，对人体很不利，还不如喝开水。,饮 料 可 常 饮 吗？,市场饮料大部分含有许多对人体不利的物质,尤其象可乐系列, 应少喝饮料。选择时, 应注意饮料的配料和营养成分, 喝一些比较靠近自然成分的饮料。,饮料的制作中其营养平均会损失20%以上, 其中由于制作工艺的缘故,蛋白质、脂肪、维生素等损失甚至超过50% , 所以最好的选择是吃水果代替果汁。,英国食品标准局于当地时间3月2日在其官方网站公布消息，认为如果汽水同时含有苯甲酸钠（防腐剂）与维生素C（抗氧化剂）这两种成分，可能会产生相互作用生成苯，而苯是致癌物。芬达美年达可能致癌？ 据一些电视媒体报道，芬达饮料同时含有以上两种成分，另据新西兰一家新闻网站称，包括芬达汽水、美年达橙汁等在内的众多软饮料，都含有防腐剂和抗氧化剂。,借问酒家何处有 牧童遥指杏花村,历史悠久的酒文化,太白醉酒图,1.白酒,白酒的主要成分是乙醇，俗名酒精,特殊的香气还含有丰富的酯类物质,除此以外，还含有许多毒素，比如甲醇等其它杂质,白 酒 的 饮 用 指 标,甲醇 ： 甲醇是有着严重毒性的有机化合物，少量饮用后轻则失明，重则致死。酒中甲醇含量不得超过0.04g/100ml,铅 ：铅是一种毒性很强的重金属，直接摄入少量即可使人中毒，20克可致人死命。,杂醇油：杂醇油是白酒的重要香气成分之一。如果含量较高，就会对人体造成危害，杂醇油的中毒和麻醉作用均比乙醇强，使饮用者头痛、头晕，所谓的饮酒上头主要就是杂醇油的作用。杂醇油的含量不能超过0.15克/100毫升 。,酒有很多种：回味悠长的白酒，豪爽不羁的啤酒，幽雅高贵的葡萄酒，养颜健身的十全大补酒。,酒的分类也是五花八门 按制造方法分：酿造酒、蒸馏酒、配制酒 按酒精含量分：烈性酒、低度酒 按糖分含量分：甜型酒、半甜型酒、半干型酒、干型酒 按所用酒曲分：大曲酒、小曲酒、麸曲酒 按香型分：清香型、农香型、酱香型、米香型、兼香型 . . . . . .,酒进入人体内后,正常情况下,每一克酒精产生的热量约为7千卡这些热量被人体吸收。,人体每公斤体重每小时一般可分解酒精1克左右.,饮酒实际上是对人体进行热能的补充,人有了足够的热量,自然就增强了御寒的能力。,酒精的药理作用,醉 酒 的 奥 秘,酒精主要在胃里被吸收而进入血液。,血液中酒精浓度最高，大部分酒精被机体吸收,其中的20%肺呼吸时排出体外,80%通过肝脏逐步转化为CO2和H2O,脱氢酶的活性和数量越大，解酒速度越快,乙醛大量积存在血液中而无法转化，产生酒精中毒现象，损害人体系统功能尤其是肝脏。,饮 酒 一 定 要 适 度,少量的饮酒可以增加食欲、兴奋神经；还有助于解除疲劳、恢复体力。,过量饮酒则危害极大。对人体而言，酒精的适当用量是0.51.0克/公斤体重，过量饮酒就会出现慢性、急性酒中毒。 估算你自己、父母或身边朋友的每次适当饮酒量。,数码酒精检测仪,检验司机是否酒后驾车,把数码酒精检测仪放到司机嘴边，让他持续吹气3秒钟，显示屏上转瞬显示出该司机血液中所含的酒精量是否超标,解酒小常识,吃水果、喝醋,饮温牛奶,服用绿豆甘草汤,喝蜂蜜,蜂蜜成分中含有较多的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，起解除头痛、保肝解毒的作用,牛奶与酒精混合后，会使蛋白质凝固沉积下来，隔离酒精在胃内的进一步变化，也保护了胃粘膜，从而可以减轻人的醉酒程度。,绿豆能清热解毒；甘草内含甘草甜素物和甘草次酸等成份，具有解毒的功能。,2啤酒“液体面包” 啤酒是以大麦为原料，啤酒花为香料，经过发芽、糖化、发酵而制成的一种低酒精含量的原汁酒，其酒精含量在2度5度之间。,含有11种维生素，长期饮用有助于降低血压。,富含17种氨基酸，有利于人体对蛋白质的直接吸收。,产生热量：1升啤酒经消化后产生的热量，相当于10个鸡蛋、或500克瘦肉、或200毫升牛奶所生产的热量。,啤酒的分类,又称生啤酒，没有经过杀菌处理，因此保存期较短，37天，但口味鲜美 。,根据啤酒是否经过灭菌处理，可将其分为 ：,鲜啤酒：,熟啤酒:,经过杀菌处理的啤酒，所以稳定性好，保存时间长，一般可保存3个月，但口感及营养不如鲜啤酒。,根据啤酒的顔色，可将啤酒分为,黄色啤酒,黑色啤酒,白色啤酒,又称淡色啤酒，口味淡雅，目前我国生产的啤酒大多属于此类 ，深浅不一。,浓色啤酒，酒液呈咖啡色，有光泽，口味浓厚，并带有焦香味，产量较少 。,以白色为主色的啤酒，其酒精含量很低 。,啤酒的糖度与酒度,思考：市场上出售的啤酒，有12度与4度的区别，请问这是啤酒含酒精的度数吗？,啤酒的度数则不表示乙醇的含量，而是表示啤酒生产原料，也就是麦芽汁的浓度。以12度的啤酒为例，是麦芽汁发酵前浸出物（多为糖类）的浓度为12%（重量比），即约每公升麦芽汁中含120克糖类物质。,酒花是一种多年生的爬藤植物，易种植，可活四十年。“酒花”既是植物名称，又是花名，制啤酒用的是雌花。酒花成分极为复杂，主要有：,苦酸乙形成啤酒特殊苦味的主要因素 单宁澄清酒液的作用 芳香质树脂使酒味醇厚,啤酒的泡沫,1.啤酒在发酵时产生了大量的二氧化碳，在装瓶时又充入了一定量的二氧化碳。 2.啤酒花、麦芽汁和酵母菌等啤酒原料在发酵过程中会产生一种特殊的蛋白质，并溶解在啤酒液中，具有独特的“起泡”作用。 3.当啤酒瓶盖被打开时，瓶内压力下降，二氧化碳在啤酒液中的溶解度降低而被释放出来。,由于发酵时产生的二氧化碳在啤酒中的结合溶解状态比较稳定，分解释放的过程比较缓慢，又由于“起泡蛋白质”的黏着度比较大，这就使啤酒泡沫留存的时间比较长，出现啤酒泡沫“挂杯”的现象。,但是，啤酒的泡沫并非越多越好，尤其是当打开瓶盖及倒酒入杯时，啤酒质量好坏不能以泡沫的多少来定。优质啤酒的泡沫应细腻、洁白，且挂杯持久，酒液饮完之后仍有大量泡沫在杯壁之上，才是真正的好啤酒。,生活小知识,啤 酒 的 妙 用,1.洗头发时，在水中加入适量的啤酒、香精，洗过之后清新爽头。,2.在泡制的凉红茶中，加进红1/3的啤酒，可制作色泽纯正的啤酒红茶。,3.和面加啤酒，在调和的面中加少许啤酒，蒸出来的面包白、香、松软可口，富有弹性，不沾牙、不腻口。,4.待蒸的腊菜、薰菜洒少许啤酒，可缩短蒸煮时 间，出笼后食品也会变得松嫩易烂，香气四溢。,5.吃火锅时，在沸腾和火锅中，加入少量的啤酒后，可起到保鲜添味的作用 。,3.葡萄酒,是葡萄榨汁发酵酿成的酒，酒度不低于8.5。营养成分：多种糖类、有机酸、矿物质、氨基酸、维生素、醇类。,按颜色分为： 红葡萄酒：颜色来源是红葡萄的果皮，即带皮发酵后，再分离掉皮渣，得到红葡萄的原酒。 白葡萄酒：顾名思义是以白葡萄为原料酿造而成，在酿造前，先将葡萄皮和葡萄汁分开，葡萄皮废弃不用，葡萄汁单独进行发酵。营养成分不及红葡萄酒。,葡 萄 酒 的 好 处,1.葡萄酒含丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇。,2.红葡萄酒可促进血液循环，预防冠心病；可抗癌、抗衰老；含丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化并维持血管的浸透性；含丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害 。,3.饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。,葡萄酒的保存,1. 酒瓶应横躺放置，使木塞湿润胀紧，避免氧化。,3. 不宜在冰箱中长期保存。,2. 理想的温度是1014度，湿度维持在70%。不受高温骤冷影响的阴凉通风处密封保存。,注意：除非是陈年佳酿，其他的酒皆应在赏味期限内喝完。基本上，白葡萄酒在出厂后6个月内，红葡萄酒在两年之内应喝完。,茶水魔术表演,棕黄色茶水,黑色“墨水”,茶的化学成分及功用,茶由3.57.0%的无机物和9396.5%的有机物组成。成分极其丰富，已经科学验证的有300多种。,营养成分：氨基酸（主要是茶氨酸）、脂肪、糖类、矿物质、维生素等,具有药理作用的物质：茶多酚（儿茶素含量最多） 、生物碱（主要是咖啡碱）等,茶多酚是指茶叶中所含的多酚物质，其中儿茶素的含量最多。儿茶素是一种有机酸，又称 鞣酸，是涩味及色素的来源，具抗氧化抗肿瘤等功效。,原理,咖啡因： 带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。可以兴奋中枢神经。,1.钾：含量1.5%2.5%，对人体细胞的新陈代谢和人体血液的弱碱性平衡起重要作用,2.氟：具有防止蛀牙的功效。,3.锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。但不溶于热水，可磨成茶粉食之,茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。,矿物质,茶中含有十余种维生素。如维生素A、C、D、E、K、B1、B2、B5、B6等，其中以维生素C含量最高，绿茶中高于红茶，绿茶中的可与肝脏相比， 维生素B2的含量为一般粮食和蔬菜的1020倍,维生素,4000多年前，神农氏尝百草，遇毒，以荼解之,我国是世界之茶乡，中华民族是世界上最先认识并种植、制作茶叶的民族。,茶的起源,东汉时期，许慎说文解字：“荼，即今之茶字”,公元674年，陆羽“茶神”，第一部研究茶的专著茶经，成为世界上第一个茶叶科学家,16世纪初，流向西方，18世纪初，传到美洲大陆,茶的分类,根据茶叶制造成方法不同主要分为七大类,不经发酵的茶叶，如西湖龙井、碧螺春,花茶,黑茶,绿茶,黄茶,白茶,乌龙茶,红茶,徽发酵(发酵度为10-20%)的茶叶，比如君山银针,轻度发酵(发酵度为20-30%)的茶叶，比如白牡丹,半发酵的茶叶， 青茶、工夫茶，如安溪铁观音（福建）,全发酵的茶叶，如滇红（云南）,后发酵的茶叶，如云南普洱茶,一种将茶叶和香花制成，如茉莉花茶,红茶是经过发酵做成的。人们把茶叶揉捻,挤出汁液,然后放着发酵。发酵时,茶叶的叶绿素被破坏了, 绿色消失,而它所含儿茶素(鞣酸)在氧化酶的作用下,氧化变成红色的氧化物。 绿茶没有经过发酵,人们把铁锅烧到近200度,以致锅底变成暗红色,然后把新鲜的茶叶放进去,炒得极快,这样,水分蒸发了,而叶绿素仍然没有被破坏,所以成了绿茶。,铁刀削水果后为什么会变黑？,水果中或多或少都会含有一种有机化合物鞣酸，鞣酸遇上铁质或其它重金属以后，就会发生化学反应生成黑色的难溶于水的鞣酸铁，于是刀与水果接触过的地方就变黑了。少量鞣酸盐对人类无害，因此不必在意。,用手帕去擦小刀黑色如何洗掉呢？,稀草酸溶液擦拭，后用水洗，才会干净,饮茶有八大好处,1茶能消除疲劳、振奋精神、化痣润肤，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠、血等正常机能的作用。 2饮茶对预防龋齿有很大好处。 3茶中含有不少对人体有益的微量元素，比如锌。 4茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的突变，有助于防止某些癌症及心脏血管疾病。,5饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。,8 饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显，因为茶叶具有促进脂肪消化，调节脂肪代谢的功能 。,7饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。,6饮茶能防止动脉硬化、高血压和脑血栓。,隔夜茶的妙用,隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。,隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，均可用隔夜茶治疗。 眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效。 清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口气清新，并有固齿作用。,四季饮茶有区别,春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶,春季以花茶为宜。花茶中含有较多的芳香油类物质，可以散发一冬积蓄在人体内的寒邪，浓郁的香茶能促进人体阳气的发生。,夏季以绿茶为佳。祖国医学认为，绿茶性味苦寒，可以清热、清暑、解毒、止渴、强心。如在绿茶中增添几分杭白菊、金银花或几滴柠檬汁、薄荷汁，更能增加清凉消暑的作用。,秋季以乌龙茶最好。因为青茶不寒不热，能清除人体内的余热，恢复津液，一举两得。,冬季以红茶最为理想。医学研究认为，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补益身体，有和胃暖身的作用。如果牛奶、红茶相并而饮则更佳。,咖啡是热带的咖啡豆经200250烘烤和磨碎后制成的饮料。咖啡的主要成分是：蛋白质（14）、脂肪（12.3）、糖（47.5）、纤维（18.4）、灰分（4.3）。 市场上常见的品种有： 1咖啡粉。 2速溶咖啡。 3掺和咖啡。,二、咖啡,