技巧：各种姿势前滚翻1

唐山市中小学优质课评比活动教案（格式）水平： 年级： 学生人数： 授课教师： 第 课时教学内容1前滚翻成蹲撑 2.障碍跑接力赛教学目标1、认知目标：学习和掌握正确的前滚翻成蹲撑技术动作方法和障碍赛跑中的一些基本技术技能知识，强化进行自我保护的意识，促进学生身心和谐发展2、技能目标：通过本次课的学习，使学生能掌握前滚翻成蹲撑的技术动作；学生能结合提臀蹬地、低头、团身的技术进行练习；能掌握好障碍跑的正确方法和技巧。提高动作配合、技术应用能力，发展学生互助合作学习和评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和能动性，增强学生团结协作意识，培养学生集体主义精神。重点提臀蹬地、低头、团身难点动作连贯协调课的结构教学内容组织教法及要求时间次数教学内容教 师 指 导学 生 活 动组织与要求开始部分一、课堂常规1、体委整队，报告人数2、师生问好，宣布内容3、队列练习1、师生问好2、情境导入刺猬求助宣布内容3、队列练习1、体委整队向老师问好2、配合老师提问积极发言组织队形：1|21次准备部分二、慢跑，动物模仿操1小蚕蛹扭脖子2小燕子拍翅膀3小蝌蚪甩尾巴4小花猫喵喵喵5大象甩鼻仰头6小白兔蹦蹦跳7小鸭子走路1、 创设情境引导学生向森林出发，用语言激励学生积极参与2、 带领学生做动物模仿操活动各个关节1、 认真听讲，主动参与，听从指挥2、听从口令认真模仿练习组织队形：要求：精神饱满激情昂意3|41次基本部分一：前滚翻成蹲撑前滚翻成蹲撑动作要领：蹲撑向前两腿蹬，屈臂低头再翻臀，屈膝抱腿团身紧圆滑滚动成蹲撑二：游戏障碍赛跑接力规则：1第一名学生站在起跑线后，2在没有接到棒后不许过线3必须按要求过障碍教师创设情境帮助小刺猬设置游戏：1小刺猬躲老虎：老师当老虎，老虎来了刺猬们成蹲位低头双手抱膝2小刺猬长高了：危险解除小刺猬双手伸出来放在垫上摇着尾巴长高了3给小刺猬炒豆豆：两名同学为一组，一名为豆，一名为炒豆的人，豆豆躺在垫子上双手抱膝身子团起来，炒豆的人在电子一侧双手打开，一手抬豆豆的头，一手抬豆豆的膝是豆豆来回滚动4学习刺猬自我保护前滚翻成蹲撑教师讲解示范，并邀请一名同学讲解练习保护方法5让学生两人一组练习，一人练习一人帮 助，教师巡回指导6集合，对巡查小结再讲解示范7解散再练习8找动作好的学生 进行展示 1教师讲解游戏方法规则要求2 强调注意安全1学生在游戏中体会团身低头的动作2学生在游戏中体会抬臀蹬地的动作3在游戏中体会后脑、肩背、腰、臀依次着垫的动作4认真观察教师的动作仔细听取动作要领5认真练习，相互帮助评价6仔细观察，认真学习7认真练习争取完成动作 争做优秀生8勇于展示自我的练习效果1 学生仔细听讲游戏规则、要求2学生严格执行游戏规则要求组织队形：组织队形：要求：互帮互助积极参与要求：积极参与，组织队形：要求：严格遵守比赛规则23423131|28|104|5次4|5次4|5次2|3次4|5次1|2次3|5次每组1次1|2次结束部分一：跟随音乐放松身心二：宣布下课1 带领学生跟随轻缓的音乐做瑜伽放松身心1 对本节课进行评价小结2 宣布下课3 安排值日生收拾器材1 听从老师指挥做瑜伽放松1认真听讲教师总结2下课3收拾器材组织队形：组织队形：3|41|21次1次场地器材篮球场一块儿音箱一部体操垫（）块儿练习密度35%-40%生理曲线预计课后小结