直面挫折 粤教沪科PPT学习教案

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会计学1 心理学家做过这样一个试验:将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端,中间用透明的玻璃隔开。刚开始,鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻 也许我们嘲笑鳄鱼的愚蠢,可遗憾的是,当挫折接踵而至,当失败如影随形,我们不也曾像鳄鱼,放弃所有的努力听从命运的安排吗?!一次、两次、三次、四次,多次进攻无望后,它不再进攻。这时,拿开挡板,鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去,放弃了所有的努力,活活饿死。第1页/共20页奥运冠军刘翔奥运冠军刘翔第2页/共20页第3页/共20页 少年时少年时的刘翔练过两年跳高,拿过上海市少年冠军的刘翔练过两年跳高,拿过上海市少年冠军,只是当时测试骨龄出现误差,判断刘翔长不高,并,只是当时测试骨龄出现误差,判断刘翔长不高,并认为他的身材是认为他的身材是“腿短腰长腿短腰长”,不适合练跳高,于是,不适合练跳高,于是他他被少年体校退回了学校。被少年体校退回了学校。16岁时岁时刘翔被孙海平相中变成了上海田径队的运动刘翔被孙海平相中变成了上海田径队的运动员。当时他员。当时他膝关节有老伤留下的积水膝关节有老伤留下的积水.前几年一次欧洲比赛中,刘翔跑过了终点,一名黑前几年一次欧洲比赛中,刘翔跑过了终点,一名黑人选手摔在栏架下,但大屏幕上出现的是人选手摔在栏架下,但大屏幕上出现的是“中国刘退中国刘退出比赛出比赛”。那时刘翔。那时刘翔还是一个还是一个无名小卒。无名小卒。就这样,他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次就这样,他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次次挫折,愈挫愈勇次挫折,愈挫愈勇,成绩越来越好,名气越来越大成绩越来越好,名气越来越大终于在终于在2004年雅典奥运会上为我国乃至亚年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具分量的金牌!洲赢得了最具分量的金牌!第4页/共20页 心理专家分析:心理专家分析:他们之所以自杀,因为自己不懂他们之所以自杀,因为自己不懂得生命的宝贵、害怕面对挫折,在生活中遇到挫折得生命的宝贵、害怕面对挫折,在生活中遇到挫折,总会以自残、报复等过激行为进行自我否定,轻,总会以自残、报复等过激行为进行自我否定,轻生念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的,便一气之生念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的,便一气之下选择了死亡。下选择了死亡。第5页/共20页承受能力承受能力不同产生不同产生的后的后果也果也各有不同各有不同直面挫折的态度直面挫折的态度迎难而上,勇于战胜挫折迎难而上,勇于战胜挫折 乐观、自信、勇敢乐观、自信、勇敢畏难止步,向挫折屈服畏难止步,向挫折屈服 逃避、掩饰、屈服逃避、掩饰、屈服第6页/共20页培养战胜挫折的心理素质培养战胜挫折的心理素质第7页/共20页新闻故事新闻故事2第8页/共20页 车祸之后,彭水林只剩下了车祸之后,彭水林只剩下了半截身躯,身高半截身躯,身高只有只有78厘米。厘米。他的身体和心灵经历了什么样的他的身体和心灵经历了什么样的挫折?面对这样的变故,他能不能坚强地活下挫折?面对这样的变故,他能不能坚强地活下去呢?去呢?他今后将怎样生活?(描述一下他今后他今后将怎样生活?(描述一下他今后生活的情景)生活的情景)小组讨论小组讨论:第9页/共20页1.假如你是彭水林假如你是彭水林,你有什么感受你有什么感受?2.请同学们帮彭水林想想办法请同学们帮彭水林想想办法,他将怎样走出困境他将怎样走出困境,战胜挫折战胜挫折?第10页/共20页老彭的奇迹老彭的奇迹:第11页/共20页说一说说一说:彭水林最终战胜彭水林最终战胜了挫折了挫折,他用了他用了哪些应对挫折的哪些应对挫折的方方法法?第12页/共20页掌握应对挫折的方法掌握应对挫折的方法第13页/共20页畅开心畅开心扉扉请同学们谈谈你所遇到的挫请同学们谈谈你所遇到的挫折是什么?并谈谈你的感受折是什么?并谈谈你的感受。你是如何战胜它的?。你是如何战胜它的?温馨提示:温馨提示:1、从家庭方面、从家庭方面 2、从身体方面、从身体方面 3、从人际交往方面、从人际交往方面 4、从学习方面、从学习方面 5、从青春期方面、从青春期方面 6、其他、其他第14页/共20页课堂小结:课堂小结:第15页/共20页同学们同学们,在今后的学习和生活中在今后的学习和生活中,用今天所学的用今天所学的方法正确地对待挫折和逆境,并把自己成功战方法正确地对待挫折和逆境,并把自己成功战胜挫折的经历和体会记录下来,一个月后,举胜挫折的经历和体会记录下来,一个月后,举行行“成功战胜挫折经验交流会。成功战胜挫折经验交流会。”第16页/共20页第17页/共20页格言创作格言创作第18页/共20页第19页/共20页
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