四年级上心理健康教案

Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date四年级上心理健康教案四年级上心理健康教案小学( 心理健康 )教学设计 课题独一无二的我课时1教学目标1、学生了解自己与他人相区别的能力。2、学生学习自己与他人区别的方法。3、建立自信，充分了解自己的特点。教学重点了解自己的特点。教具小黑板 课件学具书教 学 过 程一、小品引入1、老师和小丫丫把写有个性特点的25个蘑菇贴在黑板上。2、请同学们从这些蘑菇里选几个出来送给他们喜欢的动画片明星。3、同学们，武松大胆勇敢，阿凡提机智聪明，小丸子活泼可爱看来人和人各不相同啊！二、比一比，我们哪儿不一样学生参考“父母对自己的印象”，对自己和他人作比较。和同桌相比：相同之处是： 不同之处是：我 他和好朋友相比：相同之处是：不同之处是：我 他三、比拟活动1、要求：（1）用“我好像 ，因为 。”这样的句式。（2）比拟的事物能代表自己个性棕的某一方面或几方面，例：牛健壮、吃苦耐劳；小草平凡、自由自在2、续编小品：我们把自己的特点写在大蘑菇上吧！3、学生动手描述自己的个性特点。4、教师点评。四、活动小结这次活动，我们的收获真不小，不仅收到了小丫丫的蘑菇，更重要的是进一步了解了自己，知道“我“是独一无二的，只有充分认识自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。板书： 独一无二的我同桌相比：相同： 不同：我 他好朋友相比：相同： 不同：我 他小学( 心理健康 )教学设计课题预习好处多课时2教学目标1.通过本节课的学习，使学生明确预习的重要性。 2.通过活动，让学生养成课前多预习的好习惯。教学重点 引导学生意识到预习的好处多。从而主动多预习。教具小黑板 课件学具书教 学 过 程一、课前预习 同学们，老师先来检查一下大家的预习情况，把你们搜集到了课前预习好处多的例子和大家共同分享下。 2.导入 师：请大家看看P7页中的情景，课前你经常做这样的事情吗？ 生：自由讨论。 2.小小辩论赛 师：在上课前，咱们先来搞一个小的辩论赛，看看你是赞成课前预习没必要还是课前预习好处多呢？ 生：自由组合成正反方，短时间的辩论。 师：小总结，通过辩论，可能在你的意识中有了一个结论，那么接下来就让我们共同来学习“课前预习好处多吧 生：自由组合成正反方，短时间的辩论。 师：小总结，通过辩论，可能在你的意识中有了一个结论，那么接下来就让我们共同来学习“课前预习好处多吧！ 把课前搜集到的课前预习好处多的例子和大家共同分享一下。 看书P7图片，说一说，你课前经常做这样的事情吗？ 或者是哪些做到了，哪些没有做到，请你说一说自己的真实情况。 在老师的帮助下分成两组，进行辨论。 说说自己在辨论中的感受是什么？如果现在辨论结束了，你同意正方还是反方的观点呢？ 新课教学：1. 活动一 师：刚才大家进行了简单的辩论，可能有的人还不太信服，事实胜于雄辩，让我们通过活动来检验预习的效果吧 活动的准备和要求：准备两篇课文；将学生随机分成甲、乙两组；老师将短文1布置给甲组的同学，将短文2布置给乙组的同学，分别进行预习，请甲乙两组的同学自由组合，分别读短文1 和短文2，进行比赛。 师：通过刚才的活动，大家有什么发现，快来说说吧！ 生：自由讨论并作出一个比较全面的总结。 师：在平时的学习过程中，你是怎样预习的？请选出平时已经做到的，在（）里面画?；选出以后准备做到的，在（）里面画 （1）每天坚持预习第二天要学习的知识内容 （2）预习时，善于发现并提出问题 （3）做好预习笔记，把不懂得地方标出来 小组讨论 师：下面的时间，把你预习的方法说出，与同学们交流一下吧！自己该怎么办？其他同学该怎么办？板书： 预习好处多 预习辩论赛小学( 心理健康 )教学设计 课题奇思妙想课时3教学目标1通过本节课的教学使学生掌握联想的概念 2掌握联想的三种作用即记忆、思考、创造 3学会用联想记忆知识、思考问题、创造事物的方法。教学重点联想的三种作用联想思考的两种方法教具小黑板 课件学具彩笔教 学 过 程一、课前问题 二、导入课题 同学们，你们喜欢大海吗？今天老师带你们去看海，不过你们要带着两个问题去看，你看一的大海是什么样子，看到大海你想到了什么？（放一段大海的录相） 小结：鲸看到了美丽壮观的大海，同学们想到了这么多事物和故事，同学们的这种由一件事物想到另一件与它相关联的事物的心理过程，就叫联想。板书课题的一部分（联想）联想的三种作用（1）联想不仅能丰富我们的思维，还能帮助我们记忆，课前给同学们一分钟时间记忆了8个词1个数字和1个图形，谁还记得，记住了什么？是用什么方法记忆的？ 下面我们要进行一项比赛，看谁记得快，同学们请看，这是12种物体（幻灯2） 请同学们用联想记忆法来记，时间是90秒钟，看谁记得快，你是用什么方法记忆的？ 小结：联想记忆法对我们学习和生活很有帮助，我们可以用联想记忆法来记数字、电话号课 码、生字和英语单词。 （2）联想不仅能帮助我们记忆,还能帮助我们思考。板书(联想助你思考) 教师画简笔画牛，问：同学们请看，这是什么？看到这只牛，你想到了什么？(3)在日常生活中很多问题都是通过联想思考法得到解决的,许多发明创造也是靠联想得来的。 同学们,请看这是什么?(出示幻灯4)请对这枚带细齿的草叶进行接近联想。 有的同学想到了锯,你们知道锯是谁发明的吗? 鲁班是我国古代著名的工匠,(出示幻灯5),鲁班发明锯的过程靠的就是联想,谁知道鲁班是怎样通过联想发明锯的? 三、 总结:同学们说得都很好,联想能够创造出这么多有用的东西,还能帮助我们记忆和思考问题,它的用途可真大,希望同学们能够学会联想。板书： 奇思妙想 联想的作用 联想的方法小学( 心理健康 )教学设计课题面对挫折我不怕课时4教学目标情感、态度与价值观目标：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。 过程与方法目标：通过活动和讨论，使学生懂得挫折是不可避免的，战胜挫折要迎难而上，要有坚忍不拔的意志。 知识与能力目标：通过学习，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。教学重点通过学习掌握减压方法调节情绪方法教具小黑板 课件学具书教 学 过 程教 学 流 程 一、导入 课件播放贝多芬的命运交响曲 大屏幕出示： 你以前听过这首曲子吗？你觉得这首曲子的情绪是（ ） A、舒缓的 B、柔和的 C、激昂的 D、欢快的 师：你知道这首曲子的作者吗?你知道这首曲子又是在什么情况下创作出来的吗? 同学自由发言 师：是的，这首曲子是贝多芬在失聪以后创作出来的。在失聪这个巨大的挫折面前，贝多芬也曾经绝望过，但他最终选择站了起来，并且在失聪以后创作出来很多脍炙人口的作品，你佩服他吗？你佩服他什么？ 学生自由发言 师：你在挫折面前你怕不怕？那么跟着老师齐读课题面对挫折，我不怕二、学习新课 1、师：在你的学习和生活中有过哪些失败的经历，谈一谈你是怎么面对的？ （1）自己经历过哪些失败？ （2）失败后的心情如何？ （3）你是怎样面对失败的？ 指名学生发言 总结：每个人都经过过挫折，挫折无处不在。面对挫折和失败，每个人的心情也不尽相同，每个人面对挫折的态度也各不相同。 2、师：听同学们说的这么多，我发现挫折就在我们身边，遭遇挫折会给我们带来不愉快的情绪，每个人面对挫折的态度也各不相同。那么不同的态度都会产生什么样的结果呢？请听故事两只青蛙。 课件播放故事两只青蛙 师：听了故事以后，你有什么感受？你能得出什么结论？现在以小组为单位，讨论：面对挫折的不同态度会产生什么样的结果？ （1）4人一组讨论 （2）以小组为单位汇报讨论结果 3、师：讲一讲自己或别人向挫折挑战的故事吧！ 生讲自己或别人的故事 4、课件出示林肯的生平简历 师：同学们知道这是谁的简历吗？看了这份简历，你能得出什么结论？ 生自由发言 5、师：课前老师曾经交待大家收集关于战胜挫折方面的名言，谁愿意汇报一下？ 学生汇报课前收集的名言 三、师：在这里，我想把几句歌词送给大家，希望能和大家共勉。“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”很熟悉的歌词吧？让我们在一曲真心英雄再一次感受“风雨之后见彩虹”的快乐吧！板书： 自信伴我成功夹豆游戏我会怎么做面对困难小学( 心理健康 )教学设计课题自信伴我成功课时5教学目标1、通过活动，学生懂得自信是走向成功的阶梯。2、帮助自己或他人正确面对生活，学习中的困难。3、建立起努力获取成功的自信。教学重点通过活动，学生懂得自信是走向成功的阶梯。教具小黑板 课件学具书教 学 过 程一、夹豆的启示1、让我们做个夹豆游戏，看书上游戏的准备和要求。2、四人小组活动。3、议一议：通过刚才的游戏，你成功的原因是什么，没成功的原因是什么？4、以小组为单位上讲台说说自己的感受和体会。开课游戏帮助学生建立起努力获取成功的自信。二、我会怎么做在平时的生活和学习中，如果遇到这些情况，你会怎么办？4人小组讨论：1、上常识课时，老师让同学们自己动手操作，并反复叮嘱不要弄坏了仪器，损坏了仪器要赔偿，那么，如果真的损坏了仪器，我们从此就不敢做实验了吗？2、学校里举办晚会，同学们推选我为大家表演文艺节目，可是我从来没有上过舞台，那么，我们就这样放弃“开创第一次”的机会了吗？三、面对你我的困难1、分组讨论：（1）在学习、生活中你遇到过哪些困难？（2）这时我们应该采取怎样的态度才好？你是否鼓励过自己“不要怕，我能行！”并想方设法努力完成任务？（3）自认为自己什么都不行，什么都不会，什么都干不好的同学，你觉得自己该怎么办？其他同学该怎么办？四、活动小结1、每人写出两句自己最满意的自我激励的口号，然后读熟，默默背诵。2、请同学们轮流站到队列的中央，用尽全力把自己的口号喊出来！板书： 自信伴我成功夹豆游戏我会怎么做面对困难小学( 心理健康 )教学设计课题学会赞美课时6教学目标1、了解称赞他人，会给别人带来什么样的作用。2、学会怎样去夸夸别人。3、体会赞美他人和被他人赞美的美好感受。教学重点了解称赞他人，会给别人带来什么样的作用，学会怎样去夸夸别人。教具小黑板 课件学具书教 学 过 程一、故事导入1、师述情景园屠格涅夫因为赏识一名青年的小说，逢人便称赞他，使这位青年找回了自信和人生的价值，并成了著名的作家的故事。2、请学生想一想：屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么？3、每当得到他人的赞美时，我们都会反复回味，心里特别兴奋。你有过同样的感受吗？请你说一说或者演一演。4、请同学们上台讲一讲，演一演。二、活动与体验1、请老师夸夸我，然后和同学分享自己的感受。2、找出同桌的5个优点并给予赞赏，听听同桌说的感受。3、6人一组，任意推选一个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点，然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的对象开始赞美另一个同学，依此类推。4、玩过游戏之后，交流一下感受。三、总结全文1、从今天这节课上，同学们有什么收获，请把收获写上留言板。2、大家一起来读读 “留言板”上的内容。板书： 学会赞美 体会赞美 小学( 心理健康 )教学设计课题神秘的生物钟课时7教学目标1. 知识目标：初步了解自然界中的一些生命节律。掌握一些生物钟知识2. 能力目标：培养学生收集和整理资料的能力。通过学生亲自动手实践操作，学会测量脉搏。通过设计自己一天的作息计划，培养他们运用所学知识来科学安排时间的能力。3. 情感目标：通过认识自然界的生物钟现象，培养他们热爱大自然，热爱科学，关心人类自身生命现象的情感。教学重点根据人类生物钟设计自己一天的作息时间，培养学生收集整理资料并能向别人阐述自己的观点。教具小黑板 课件学具书教 学 过 程教学过程：师：请同学们看大屏幕。出示课件这是一个美丽、清新、幽静的清晨，可是（这只公鸡真讨厌，总是在我睡的最香的时候叫）（小朋友们你们知道公鸡为什么总在这个时候打鸣吗？）师：谁来回答这个问题呢？生：我想可能是它的一种习惯吧？生：在公鸡的体内好象有个“钟”。师：原来呀，在公鸡的体内有一种类似钟表的装置，为公鸡安排了一份“作息时间表”，提醒它什么时候该做什么事情。这就是我们今天要说的“生物钟”了。板书课题：生物钟师：分享的快乐胜过独自拥有，那就赶快把你收集的有关生物钟的资料和同学们分享吧！（学生展示，交流）生：我知道，猫在夜间出来活动，那时它的眼睛才亮呢！师：夜幕降临时，猫才从睡梦中醒来，伸伸懒腰，开始“工作”。生：猫头鹰和蝙蝠也是在夜间出来活动的。出示课件生：荷花在初夏清晨绽放，还有牵牛花也只在清晨开放。夜来香在晚上才会散发迷人的幽香。生：我知道昙花在夜间开放。出示课件：昙花师：你们是怎么知道这些知识的呢？生：上网查的。师：你真是个好孩子，知道当今这个高速发展的社会，网络也是我们获取知识的重要途径。师：这些花都是在一天中的特定时间开放。老师还知道有一种花也只有在夜间开放，请看出示课件：花钟 这种花生长在南美洲的阿根廷，它会在初夏晚上八点钟纷纷开放，当地人称它们为“花钟”。生：大雁秋天的时候往南飞。师：大雁都很如约，很守时地在秋天进行一次“长途旅行”。出示课件生：狗熊、青蛙会躲进洞里进行冬眠。师：冬眠也是动物对不利外界生活条件的一种适应。生：人也有生物钟。比如：人困了要睡觉、饿了要吃饭，还有脉搏、心跳、血压、呼吸等，他们都是有节律的，呈周期性的，所以它们是人体的生物钟。师：老师这儿还有一些关于时间的有趣现象。出示课件：鸟钟、虫钟、驴钟（画外音：1. 这是生活在南美洲危地马拉的一种鸟，它叫作第纳鸟，它很有意思的是每过三十分钟就会出来叫上一阵子，误差不超过15秒，当地人听它叫声确定时间，称为“鸟钟”；2. 这是一种虫子，它生活在非洲密林里，会变色，每过一个小时就会变一种颜色，当地人看它变色以推算时间，称为“虫钟”； 3. 这是生活在我国黄海附近的驴，它每过一个小时就会嗷嗷地叫上一阵子，当地人称它为“驴钟”。）师：在自然界中，生命的过程是复杂的，又是奇妙的。生物钟无时无刻不在演奏着迷人的“生命节律交响乐”，它指挥着所有的生物体和谐有序地发展。正如，候鸟的迁徙，动物的冬眠，植物在一年的特定季节开花、结果。这些都是生物钟的表现。生物钟又叫作生命节律或生物韵律。师：刚才，有同学提到了脉搏也是人体的生物钟，那么就请大家想想在人体的什么部位能感受到脉搏呢？生：在脖子上能找到。生：在手腕上能找到。生：在这里也能感受到脉搏的跳动（学生指着胸口）。（学生自由感受）师：因为触摸手腕上的脉搏比较方便直接，我们就来找手腕上的脉搏，用一只手的中指，沿着另一只手的大拇指方向往下找，中指按在手腕侧面凸起的一块骨头上，手腕要平放在桌面上，食指和无名指并拢落下，紧紧按住，就可以感受到脉搏的跳动。（注意：教师边讲解边示范）师：大家都感觉到我们的脉搏跳动是有节律的，我们来测量一下自己的脉搏在30秒钟跳动多少下？（学生测量、汇报）生：我的脉搏30秒钟跳了42下。生：我的脉搏30秒钟跳了48下。生：我的脉搏30秒钟跳了45下。生：我的脉搏30秒钟跳了52下。师：我们再测量一次，好吗？（学生测量、汇报）生：我的脉搏30秒钟跳了46下。生：我的脉搏30秒钟跳了48下。生：我的脉搏30秒钟跳了49下。生：我的脉搏30秒钟跳了50下。师：由于人体自身的身体素质、情感、情绪存在着差异，所以表现出来的跳动次数也会有所不同。正常的大人一般一分钟跳动7080次，同学们一般一分钟跳动8090次。运动前后通过测量脉搏还可以知道我们的运动是否合理科学呢！师：当我们需要知道或者记录较短的时间又苦于身边没有计时工具时，我们就可以利用脉搏来估测时间！想试一下吗？请同学们估测30秒钟有多长呢？（学生估测）师：同学们完成的真棒！那你们能说说自己在一天中身体状况有什么变化吗？（小组交流、学生汇报）生：我早上起来觉得还没醒，过一会儿就好了。然后就学习。到了中午我有点困，又有点饿。下午精力又恢复了些，到了晚上又有点困，有点饿。生：我早上要起床时觉得眼睛都睁不开，洗脸后吃点早饭好象好点，然后投入到紧张的学习当中。到了中午，肚子开始叫，又有点困了。（师：这个时候我们可以午睡一会儿，以利于下午精力充沛。）下午呢，我又有点精神了，再到晚上我又要吃饭睡觉了。总之，我饿了要吃饭，困了要睡觉。师：科学家根据许多人在一天当中身体状况的变化规律，研究出了一张关于人体生物钟的表，同学们请看。学生设计师：同学们设计的真好。我们还必须认识到一点，那就是生物钟既然是一种生命规律的体现，我们既要科学地认识它，更要科学、地利用它。比如说，有些同学早晨喜欢睡懒觉，有的同学在该学习的时候玩电脑，有些同学在该睡觉的时候看电视，长期下去的话其实都是在破坏我们自身体内的生物钟，使它们发生紊乱，不利于我们的学生和生活。我们应该不怕困难，有毅力按照自己设计的作息计划表严格要求自己，并持之以恒地坚持下去，这样才会建立起自身科学的生物钟，养成良好的学习习惯，生活有规律，使自己始终朝气蓬勃，充满活力，处于充满生气的生存和成长状态中，这样你就会是一个健康、幸福、快乐的孩子。努力吧，老师相信你们！板书： 神秘的生物钟采访记录我的“钟”点计划小学( 心理健康 )教学设计课题合作大本营课时8教学目标1. 通过本节课，使学生学会合作2.培养学生的合作技巧，形成合作的积极性教学重点使学生掌握合作的技巧教具小黑板 课件学具扑克，报纸，纸棍教 学 过 程教学过程：一游戏引领，学会合作1.游戏：整理扑克牌师说规则：将打乱顺序的扑克牌按不同花色、从小到大（AK）的顺序整理出来。比一比，那组速度快。2.学生活动3.师提问：我们为什么会赢，我们为什么会输4.生回答5.再次游戏，师说规则试着将5张扑克牌立在桌面上，排成任意图形，越快越好。比一比，那组速度快。6.师总结二牢记合作 感知技巧1.师问：通过玩这两个游戏，你知道了什么？明白了什么？2.生回答3.师总结：合作的技巧合作必须明确目标，合理分工，互帮互助，团结一心，才能办好事情，否则将一无所获。三回归生活，体验合作1.师问：在我们的学习和生活中，有哪些事情需要大家合作呢？讨论一下吧！2.小组讨论3.生回答四.真心参与 升华主题1.游戏：齐眉棍游戏的准备与要求： 1)、学生68人一组，用旧报纸卷成一根长约1、5厘米左右的纸棍。 2)、学生面对面站好，将右手食指前伸，举到自己眉头的位置，裁判员把纸棍放在大家的食指上。 3)、大家让纸棍水平下移到桌面的位置。一旦有哪位同学的食指离开纸辊，就算犯规。 4)、由裁判员记时，用时最短又没有犯规的小组胜出2.名言俗语3.心 灵 寄 语五板书设计：合作大本营学习上：小学( 心理健康 )教学设计课题我是情绪小主人课时9教学目标让学生了解什么叫情绪，并学会控制自己的情绪，掌握控制情绪的方法，做一个快乐的小学生。教学重点掌握正确的情绪调节方法。学会自己控制情绪。教具小黑板 课件学具书教 学 过 程一、明镜台、导入（音乐声起） 介绍什么叫情绪。做高兴、伤心等情绪动作。、赛一赛下面男女各为一组说出有关笑脸的情绪词和有关哭脸的情绪词。3、比赛小结。像刚才比赛中我们遇到不开心的事我们应该怎样控制我们的情绪。让快乐长伴我们左右呢？（学生说方法教师用大屏展示。）二、智慧泉、说说自己不开心的事。2、绘制手掌图师：当我们遇到这些不愉快的情绪时，如果不善于调剂控制它，就会影响我们的心情，影响我们的学习和生活。所以，我们要善于掌握我们的情绪，想出好的办法来化解自己的不良情绪。下面我们就来填一个手掌图。（教师出示画好的手掌图，让学生自己的左手手掌贴在纸上，用铅笔沿着手掌描一个轮廓。）将手掌轮廓描粗，画出指甲线，然后要学生按要求在不同的部位填字。在指甲上填写自己常遇到的一种不愉快情绪，在手指上填写引起的原因，在手掌上填写处理方法。3、学生自己填写，小组讨论。4、汇报怎样控制自己的情绪的。三、回音壁1、大屏出示古今人物怎样控制自己的情绪的。2、谈谈自己看到或听到的成功控制情绪的事例。四、启思录1、出示教材的格言2、全课总结。师述：通过这节课，同学们都学会了做情绪的小主人了吗？希望同学们以后能懂得控制的情绪，做一个快乐的小学生！最后老师送给大家一首歌歌声与微笑，让歌声与微笑伴随我们成长。板书设计：我是情绪的小主人积极的情绪使我们：消极的情绪使我们：情绪手背图小学( 心理健康 )教学设计课题角色变变变课时10教学目标感受角色转变教学重点了解不同角色教具小黑板 课件学具书教 学 过 程1.导入教师：今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)2.学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?(学回答后教师小结)教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)3.活动明理(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。(2)做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。(3)谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。(4)开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。(5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。4.总结全课同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法-