辽宁省葫芦岛市连山区钢屯镇初级中学七年级生物下册 4.2.3 合理营养与食品安全导学案（无答案） 新人教版

合理营养与食品安全学习目标1、举例说出什么是合理营养。2、关注食品安全。三、课堂训练1.青少年长期偏食会造成（ ）A.急性胃肠炎 B.贫血 C.缺乏某些营养 D.肠梗阻2.膳食中不搭配蔬菜水果会造成身体缺乏（ ）A.蛋白质和淀粉 B.蛋白质和脂肪 C.淀粉和维生素 D.维生素和无机盐3.某成人的膳食情况是身体摄入的总能量小于身体消耗的总能量，则他的身体会（ ）A.正常 B.发胖 C.变瘦 D.长高4.绿色食品是指（ ）A.绝对没有一点污染的食品 B.绿颜色的食品C.产自良好环境、无污染、安全、优质的食品D.获得国家环保AAA级认证的食品5.小胖最近要减肥，请你帮她选择最佳的减肥方法（ ）A.进行高强度的体育运动 B.尽量少吃或不吃食物C.到药店买减肥药 D.适当的体育煅炼加合理营养6.下列疾病与暴饮暴食无关的是（）A.急性胃肠炎 B.消化不良 C.肠梗阻 D.阑尾炎7.吃饭时细嚼慢咽的好处是（ ）A.可味食品 B.防止食物误入气管 C.可将食物彻底分解 D.减少胃肠负担8.正处在生长时期的青少年，应多吃下列哪一组食物（ ）A.含蛋白质、钙、磷多的食物 B.甜食C.含脂肪成分多的食物 D.谷类食物9.夏天气温高，同学们从家里带到学校的食品应注意（ ）A.要营养丰富的菜B.要易于消化的菜C.及时注意不要发霉，以免引起细菌性食物中毒D.吃咸菜多喝水10.饭后不易饮水过多因为（ ）A.酶被水稀释影响消化 B.水使酶分解C.水加快食物在胃肠蠕动 D.水温不适宜，影响酶活性重点、难点、考点等1.重点：怎样做到合理营养。2.难点：怎样做到合理营养。3.考点：怎样做到合理营养。一、阅读教材第32-36页，回答下列问题。1. 什么是合理营养？2.平衡膳食宝塔将食物分成几类？分别是什么？3.怎样做到食品安全？4.什么叫绿色食品？二、主要知识呈现 ，通过小组合作完成。1.如何购买安全食品？2.为你的父母设计一份合理的午餐食谱？3、如何养成良好的饮食习惯？