心理健康教育知识总结

心理安康教化学问总结一, 说明名词1, 安康：安康是指身体上, 心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。即安康应包括生理, 心理和社会适应等三个方面的完满状态。1989年该组织又在安康的定义中增加了道德安康的内容，使安康的含义更加完整, 全面。*2, 心理安康；指的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的志向状态。3, 心理问题；指个体开展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的短暂性的心理失衡现象。*4, 心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其缘由多及自我调整水平下降有关。*5, 心理疾病；是心理功能出现严峻障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严峻失调所致。*6, 心理安康教化：是心理卫生工作在学校工作中的表达。是素养教化的重要组成局部。是全面提高学生素养的重要保证。是提高全民心理安康水平的有效措施*7, 心理压力；指因外部环境的影响而导致的那种惊惶, 焦虑感以及在此根底上所产生的应激反响状态。*8, 心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列不同于平常的身心反响。*9, 挫折心理挫折；指个体在实现目标的过程中，遇到了自认犯难以抑制的障碍而产生的惊惶状态或心情反响。*10, 合理化；主要是通过找寻各种理由和借口来减轻自己的心理压力。如贬低目标酸葡萄机制；美化结局甜柠檬机制, 推诿责任等。*11, 否认：这是对挫折情境实行的一种鸵鸟政策，即不成认看法，来个眼不见心不烦。*12, 投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求及动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。*13, 幻想；即通过幻想或想象的方式来短暂满足一下在现实中无法满足的某些须要的调整方式。*13, 固执行为；指坚持某些明知无效甚至有害的反响方式，而不能作出有效的调整。*14, 攻击行为：比方受到别人的指责后立即反唇相稽，甚至恶语伤人，这是干脆攻击；假设此时意识到这种言语侵扰会给自己带来更大的危害，于是将供应矛头转向及之有关的其他目标，这叫间接攻击；假如受挫折是一特性格内向, 比拟懦弱的人，也可能把攻击矛头指向自己，这是自我攻击。*15, 压抑行为：指运用理智来限制自己的消极心情和不理智的行为，防止给自己带来更大损害的反响方式。*16, 替代行为；就是找寻新的目标来代替原有目标，借以不长远目标未能实现所造成的心理损伤。*17, 升华行为：是将挫折感受转化为一种发奋上进的动力的反映方式。*18, 躲避行为：这是一种想方设法躲开挫折行径的反映方式。*19, 不合理信念：不合理信念具有三个特征：确定化, 过分概括化, 糟糕至极。*20, 自我效能感：指对自己工作是否有成效的一种主观体验。*21, 自我质辩：即同自己的完备主义要求进展辩论，从中发觉不合理之处。*22, 角色互换：即把那些要求别人的期望标准用到自己身上，体会一下被别人苛求的感受。*23, 情感：人对客观事物的看法体验及其相应的行为反响。*24, 情感的两极性：人的任何一种心情及情感体验都有性质上完全相反的两种表现，快乐及生气，宠爱及厌烦等。*25, 心理换位：试着把自己置于对方的立场上去思索，你就会发觉对方有它的道理*26, 合理宣泄：合理宣泄是指在不阻碍或损害他人的前提下，以自己和他人能承受的方式到达“分流的目的。*27, 性格：是表现人对现实的看法和行为方式中的比拟稳定的独特的心理特征的总和。*28, 内向型和外向型：依据人们感爱好和关系的对象，以外部客体为主的属于外向型，以主体自身为主的属于内向型。*29, A型性格：性格急躁, 争强好胜, 易冲动, 行动快, 做事效率高, 成天忙劳碌碌，常感时间不够的人是A型性格。B型性格的人正好相反。简洁知足，闲情逸致，不争强好胜。*30, 大五人格构造：即从五个大的方面来描述人类的性格构造；第一, 外倾性。第二, 随和性；第三, 细致尽责；第四, 心情稳定性, 第五, 求新性。*31, 皮格马利翁效应：也就是期望效应，由老师的期望引起的学生在学业, 智力, 爱好, 品德, 师生关系等方面的变更，称为“期望效应。*32, 成功教化：即通过各种措施为学生供应更多的成功时机，扶植学生形成主动的自我观念，激发学生的进取心及自尊心的教化模式。*33, 智力因素：智力因素反映的主要是人们的相识水平，是遗传素养和后天环境, 教化影响的共同结果*34, 非智力因素：非智力因素通常指除智力因素以外的各项心理素养，包括须要, 动机, 爱好, 心情, 情感, 意志, 自我观念, 性格特征等。*35, 课堂心理气氛：是一种微观的心理环境，是由老师的教风和学生的学风综合而成的。良好的课堂教学心理气氛对教学质量的提高具有重要的影响作用。*36, 人际关系：是人们在社会生活实践中，通过交往形成的人及人之间的心理关系，它反映着人们之间的心理距离。*37, 师生关系：师生关系是影响学生心态的重要因素，改善和协调好师生关系，是提高课堂教学质量的一个重要途径。*38, 文人相轻：是封建社会遗留下来的一种坏习气，指的是文人之间相互轻视, 贬低的不良习气。*39, 多动症：又称“留意缺陷障碍或“留意缺陷障碍伴多动。是由脑器质性损伤, 遗传基因的作用, 神经递质的作用, 社会及家庭环境的影响等引起的。*40, 学校恐惊症：是以学校为阴性刺激物的神经症。主要表现为害怕或拒绝上学，一到学校就感到精神惊惶, 焦虑担忧, 苦痛烦躁，有时还会伴随一些生理病症。*41, 孤独症：孤独症是一种社会交往方面的明显缺陷，通常都伴随有确定的言语障碍，其中有相当大一局部属于智力开展落后。*42, 心理辅导活动：心理辅导活动就是以培育学生良好心理素养为目的，以学生为主体，在老师指导下进展的特地活动。*43, 心理询问：通过人际关系，运用心理学方法，扶植来访者自强独立的过程。*44, 共情：就是询问员不仅要设身处地的进入对方的个人精神领域，去理解和体会对方的各种内心感受，而且对来访者所处的境况要到达心照不宣，并将对方的感觉和内容表达出来，告知对方，对其进展扶植。*45, 助人自助：试心理询问的精华所在，因为它指明白询问的目标不是头疼医头, 脚疼医脚的就事论事的，而是要从根本上扶植一个人充分开展，提高适应水平。46, 心理卫生；一般认为，心理卫生即是心理保健。心理卫生及心理安康是一种手段及目标的关系社会学家费孝通的观点提出：心理卫生即讲求心理安康和社会功能良好之道。47, 心理卫生学：探讨心理卫生的根本原理及规律的学科。48, 社会角色；指处于确定社会地位的个体，依据社会对他提出的要求，借助于自己的主观努力适应社会环境所表现出的行为模式。49, 角色认知；是指对某一角色标准的了解及相识。50, 角色期盼；指人们在角色认知的根底上所形成的对某一角色的期望和要求。通常包括外部期盼和内部期盼自我期盼两种51, 老师的自我期盼；是指老师基于对老师角色的正确理解而形成的一种志向化的自我形象和自我期望。52, 教化诊断。教化诊断是运用教化诊断和心理诊断的技术及方法对学生的开展状况及存在的问题进展分析, 评价，并找出解决问题方案的过程。53, 代偿失调；指在应激过程中出现了整合功能减弱，适应水平下降，甚至开展到心理崩溃的程度。54, 心理应对机制；心理应对机制是人们在成长开展过程中慢慢形成的一套适应机制，其心理成分可以包括认知, 看法和行为三局部。55, 自发的应对机制：主要是通过遗传所获得的本能的反响方式，这些由潜意识支配的应对方式在精神分析心理学里被称为心理防卫机制。56, 教化观：教化观是人们对教化根本问题的系统相识或看法。主要表现在学生观, 质量观和人才观方面。57, 学生观：是指对学生在学习活动中的地位, 作用等本质特征和根本属性的相识及理解。58, 开展观：是人们对教化根本问题的系统相识或看法。主要表现在学生观, 质量观和人才观方面。59, 教化价值观：是指人们对教化功能及价值的理解和相识。不同的教化价值观念会对教化质量观产生干脆的影响。60, 意识狭窄：人在过于冲动的状况下，出现的相识活动的范围缩小，理智分析实力受到抑制，自我限制实力减弱的现象称之为意识狭窄。61, 升华：是将情感谢发的能量引导到对人, 对己, 对社会都有利的方向去。62, 自卑：是人对自己的一种看法，表现为对自己的实力和品质评价偏低，并伴有羞怯, 担忧, 内疚, 哀痛, 悲观等不良的心情体验。63, 教学模式：指反映特定教学理论轮廓的, 为保持某种教学的相对稳定而设计的教学活动构造。64, 创建力：依据确定目的和任务，运用一切信息，开展主动思维活动，产生出某种新颖, 独特, 有社会或个人价值的产品的智力品质。65, 心理诊断：心理诊断就是运用心理学的方法对个体的开展状况进展分类, 鉴别及描述的过程。66, 学习技能障碍：是在某些特别学习技能方面的“缺损现象，主要指阅读, 拼音, 计算和运动功能方面的明显障碍。67, 焦虑：指由于对自己的前途命运等的过度担忧而产生的一种烦躁现象。68, 焦虑症：指在没有受到干脆的外部刺激却体验到猛烈的焦虑感，并且长期不能摆脱的现象。有急性焦虑症和慢性焦虑症两种。69, 厌学症：指以学习为阴性刺激物的神经症。主要表现为对学习毫无爱好，视学习为沉重负担，有时甚至是一种苦痛的事，尽管面对各种纪律的约束，仍无法维持正常的学习活动，经常以逃学的方式躲避学习，严峻者会导致辍学。70, 强迫症：是以强迫观念和强迫行为为主要表现形式的神经症，主要表现是经常出现一些无意义, 不必要, 阻碍正常生活和工作而自己又无法限制的观念, 意向或动作。71, 交友原那么：交友原那么是指询问员运用人本主义心理学的根本原那么及人际交往的艺术及来访者建立同等的相互敬重, 相互信任和相互依靠的挚友式的关系。填空1, 安康应包括生理, 心理和社会适应等三个方面的完满状态。2, 世界卫生组织1989年又在安康的定义中增加了道德安康的内容，使安康的含义更加完整, 全面。3, 担忧康的心理依据心理功能受阻的程度，一般分为：心理问题, 心理障碍, 心理疾病。4, 心理安康的推断标准1, 统计测量标准2, 临床病理标准3, 社会适应标准4, 特性开展标准。5, 社会学家费孝通的观点提出：心理卫生即讲求心理安康和社会功能良好之道。心理学家潘菽提出：我们因留意身体的安康，故探讨生理卫生；我们假设要使心理得到健全开展，就必需留意心理卫生。6, 在古代许多医学典籍中也都提到了有关切理安康和心理卫生的问题。如医学入门中就提出内伤七情的理论，认为暴喜难受, 暴怒伤肝, 积哀痛肺, 过思伤脾, 失志伤肾。7, 我国现代心理卫生运动的开展始于20世纪30年头，1936年4月19日在南京成立了“中国心理卫生协会，1985年4月“中国心理卫生协会再次成立，并在泰安召开了首届代表大会。8, 心理卫生工作目标的三个阶段1从改善精神病人的待遇到留意精神疾病的预防；时间大致从20世纪20年头到第二世界大战完毕。2从关切身心因素的作用到关注社会因素的影响；时间是从第二世界大战之后到20世纪60年头末3从努力提高个体的适应实力到重视人的心理素养的全面提高。时间从20世纪70年头开场至今。9, 当今世界心理卫生运动的最新目标和开展趋势是：重点是安康人的心理保健，是全社会人口的心身安康，是人生全程的心理安康。10, 心理卫生的意义：1有助于增加人们的心理保健意识。2有助于改善家庭, 单位里的人际关系状况，促进人际关系的和谐开展，缓解人际冲突，增进团体内部的凝合力，改善家庭和单位的气氛，提高学习和工作效率。3有助于提高人们承受压力，耐挫力，更好地发挥自己的潜能和创建性，提高适应环境和变更环境的实力，削减社会上的担忧定因素，从根本上促进社会的开展及进步。11, 心理卫生前景：1学科本身的开展水平正在走向成熟及完善，而且有极强的整合功能和辐射作用。2社会需求逐步升温。12, 我国的心理卫生工作于80年头重新复原活动以来，很快就被引进了校园，起初是高校，随后是局部中小学。13, 素养教化是以全面提高学生素养为主要目标的教化，心理安康教化是素养教化的重要组成局部。14, 依据目前对人才素养构造通行的划分方法，人才素养分为生理素养, 心理素养和社会文化素养三个方面。其中心理素养在人才素养构造中具有根底及核心的作用。15, 学业成就不仅及智力水平有关，而且同非智力因素有关。16, A型性格的人表现为进取向上，争强好胜，急躁易怒, 节奏惊惶，简洁得心脏病。17, B型性格的人表现为冷静不迫, 温顺宁静，不简洁得心脏病。18, 许多状况下，身体上的不适感并不是来自生理上的缘由，而是来自心理的缘由。19, 老师职业示范性的根底主要是学生的仿照性和“向师性。20, 马卡连柯指出：老师职业的示范性不仅表现在教化活动中，而且表现在老师及学生接触的全部方面。21, 主动的工作看法包括敬业和爱生两方面。22, 一个老师要想成为一名优秀的老师，首先要酷爱自己所从事的教化事业，这是做好工作的前提。23, 酷爱自己的学生，是老师必需具备的根本职业素养。24, 师爱是建立良好师生关系，从而使教化取得成功的前提和根底。25, 敬重学生是教化成功的前提，是建立在正确的人性观, 师生观根底上的。26, “只要有足够的学问就能做一个好老师27, 敏锐的视察力是洞察学生的内心世界，驾驭学生心理活动特点，并以此为根底进展有针对性的教化的前提条件。28, 全面的教化, 教学实力包括全面, 深化了解学生的实力，人际沟通能力，教化诊断及指导实力，获得新信息的实力。29, 老师的根本工作方式就是通过人际沟通来开展教化, 教学活动30, 思维实力是相识实力的核心因素，是确定一个人的理解实力的关键。31, 人际沟通实力包括语言表达实力和运用非语言沟通手段的实力。32, 语言表达实力是指正确运用语言词汇传递信息的实力，语言在学问信息传递过程中起着确定性的作用。33, 非语言沟通通常是借助于手势, 体态, 表情等方式来进展的。34, 教化诊断是运用教化诊断和心理诊断的技术及方法对学生的开展状况及存在的问题进展分析, 评价，并找出解决问题方案的过程。35, 正确的自我期盼是老师自我完善的目标和动力，自我期盼的水平越高，老师开展的水平也就越高。36, 老师的自我期盼是指老师基于对老师角色的正确理解而形成的一种志向化的自我形象和自我期望。37, 老师心理安康的现状及表现：心情不稳定，自制力差人格缺陷及人际关系惊惶少数有各种神经症的表现。38, 成语中所说的“情急生智, “狗急跳墙等现象都是应激反响。39, 心理压力的来源大致可分为外部和内部两类。40, 可以分为外部因素和内部因素两类。41, 导致挫折外部因素一般包括生活条件, 工作环境, 人际关系, 开展时机以及各种天灾人祸和意外事故等方面。42, 发的应对方式常见的有：合理化否认投射幻想仿同潜抑43, 消极的应对方式常见的有：攻击行为躲避行为固执行为压抑行为44, 主动的反响方式常见的有：接着努力调整目标替代行为升华行为45, 减轻压力的方法正视现实合理宣泄学会放弃自我放松46, 中小学生心理安康的标准陈家麟的观点。第一, 能正确地相识现实并对之作出有效地反映。第二, 要酷爱学习和工作，能在其中发挥自己的才能并取得良好的成果。第三, 要乐于及人交往，人际关系融洽。第四, 要心情乐观稳定，擅长排遣消极心情。第五，要有自知之明，严格要求自己，能做到自尊, 自制。第六, 要有正常的行为方式，即行为反映要及环境适应，在活动中要有确定的自觉性, 主动性和自制力。解答*21, 如何合理表达老师主动情感？答： 1, 运用主动的语言过学生以激励。2, 充分发挥表情的作用。3, 利用动作表达主动情感。4, 多种沟通手段的综合运用。*22, 应如何培育老师主动的情感？答：1, 树立明确的职业志向。2, 不断增加职业荣誉感。3, 在育人成才的过程中体验成就感。4, 在创建性劳动中体验自我价值感。*23, 人民老师的情感调控的意义？答： 1, 防止干扰教学过程，降低教学效果。2, 促进人际关系的改善。3, 抑制或合理宣泄不良的情感，促进身心安康。*24, 老师消极情感调控的方法主要有哪些？答：1, 知足常乐。 2, 换一个角度看问题。3, 心理换位。4, 转移认知对象。5, 合理宣泄。6, 升华调控7, 自我抚慰8, 一笑了之9, 快乐作业。*25, 好老师应具有什么特征？答：第一, 限制班级的实力；第二, 对学生个人关切和怜悯；第三, 把课程教好，使学生学懂学会。第四, 耐性；第五, 教的方式让人有爱好，激励学生的热忱和信念，使他们学会；第六, 行为上高标准，使学生敬重。第七, 宠爱并敬重儿童，师生关系好。第八, 对于教学热忱专致。第九, 又简洁接近, 令人快乐的性格，第十, 对所教的学生的性格彻底了解。十一, 有幽默感。十二, 对待问题驾驭灵敏。十三, 公正。*26, 性格及身心疾病的关系。答：心身医学家探讨发觉，尽管人们的性格千差万别，但其中又有共同的方面，性格对人体疾病，尤其是身心疾病的发生, 开展合病程的转归都有明显的影响，身心医学家巴登探讨发觉，同一疾病的患者往往具有类似的性格特点。如偏头疼患者的性格特点是：尽善尽美, 死板, 好争, 嫉妒。*27如何培育良好的性格？答：1, 读书明理，增加自我完善的方向性。培育塑造良好性格，首先要明确什么样的性格特征是最志向的。2, 内省慎独，加强自我修养的自觉性。在通过自我教化塑造良好性格的过程中，内省和慎独是自我完善的两个根本途径。3, 虚心求教，严于律己。4, 实践熬炼，磨练性格。*28, 谈谈嫉妒的产生缘由及其抑制方法。答：第一, 形成缘由：在早期成长环境中，家长, 老师的“攀比心理及相应的教化方法。自我中心, 虚荣心强, 心胸狭隘, 眼光短浅, 学问浅薄。第二, 矫治措施：加强自身内在的修养。缩小“我字。擅长自知。为自己设计切合自己实际的生活目标，并不断为之努力*29, 成功教化对教化工作者有哪些启示？答：1老师对学生要有主动的期望和要求。2要多方面为学生创建成功的时机，调动学生主动参及的主动性。3合理地运用激励性评价，增加学生的成功体验。4变更学生的消极的自我观念和自我形象，复原学生的自尊心，增加自信念，树立主动的志向目标，是成功教化的最大成功之处。*30, 课堂教学中老师应如何评价学生应遵循的原那么？答：1, 评价要全面客观，首先要有正确的人才观和质量观；其次收集信息要全面, 客观。2, 评价要以激励为主，对学生进展评价的目的是为了扶植他们更好的开展，评价的方式必需听从评价目的。评价要能够增加学生的自尊心, 自信念，激发学生开展的主动性及自觉性，激励他们不断进取。3, 评价要有开展性，老师要用开展的观点和标准来评价学生，切忌要僵化, 固定的眼光来对待他们。*31, 影响学生学习活动的因素分析。答：1, 内因方面：影响学习的内部因素主要包括智力因素和非智力因素两大类。1智力因素反映的主要是人们的相识水平，是遗传素养和后天环境, 教化影响的共同结果。2非智力因素通常指除智力因素以外的各项心理素养，包括须要, 动机, 爱好, 心情, 情感, 意志, 自我观念, 性格特征等。2, 外因方面：影响课堂教学效果的外因主要是教学环境，其中包括教学模式, 课堂气氛和师生关系三个方面。1教学模式：指反映特定教学理论轮廓的, 为保持某种教学的相对稳定而设计的教学活动构造。2课堂心理气氛是一种微观的心理环境，是由老师的教风和学生的学风综合而成的。良好的课堂教学心理气氛对教学质量的提高具有重要的影响作用。3师生关系是影响学生心态的重要因素，改善和协调好师生关系，是提高课堂教学质量的一个重要途径。*32, 教学中如何贯彻主动心情这一心理卫生原那么？答：1老师本身先要有一个主动的心情体验，同时要有较强的感染力。2老师的教态要亲切, 热忱, 亲善可亲，教学语言要生动活泼, 富有幽默感。3教学方式, 方法要直观, 形象, 丰富多样，富好玩味性。4创设团结互助, 好学上进的集体风气。*33, 教学中如何贯彻体验成功这一心理卫生原那么？答：1确定教学目标要实事求是，设置教学目标要有弹性，要敬重学生之间的个别差异，真正表达“因材施教。2教学评价应表达激励性的原那么，要运用多元化的评价标准，充分发觉每个学生的优点及特长；要引导学生多运用自我评价，充分确定他们的每一点进步，使他们不断增加自信念，形成主动的自我观念。3教学活动要面对全体学生要为每一个学生创建成功的时机。*34, 教学中如何贯彻合理负担这一心理卫生原那么？答：1, 转变观念，提高相识，从根本上提高教化者的素养，这是解决学生负担过重的关键。2, 增加教学管理中的科技含量，提高教学活动的效果。3, 提高课堂教学的效率，削减课外练习的负担。4, 适当削减考试次数，合理限制职业总量。*35, 教学中如何贯彻民主自治这一心理卫生原那么？答：1, 老师首先要增加民方法识，实行民主化的课堂管理，培育学生的参及意识和合作看法。2, 师生共同协商制订课堂教学中的各种行为标准标准，老师对学生的各项要求应尽可能争取学生的认同后再去执行。3, 在课堂教学管理过程中，应以主动的引导为主，以消极的限制为辅，尽量防止激化冲突，防止师生间的干脆冲突。4, 对违反课堂行为标准的行为，应尽可能通过集体舆论，借助集体压力来解决。*36, 谈谈课堂教学中培育学生创建力的途径和方法。答：一充分利用学问作载体创建力的形成必需以确定的学问为媒介和载体。一方面，学问越丰富，联想也就越丰富，解决问题的思路就越开阔；另一方面，有关创建方法和技巧的学问越丰富，创建的成果就会越丰富，水平也就越高。二合理地支配教学内容和教学方法，在支配教学内容上要留意探讨教学内容是否渗透了创新意识的培育，是否留意运用教材的内容启发学生的创建思维和创建想象的实力。在教学方法的选择上，应尽可能运用科学探究教学模式和发觉式教学法，充分调动学生的学习主动性。三培育学生的创建思维，创建思维是一种复合型的思维活动，在这个过程中，形式逻辑思维及辨证思维, 分析思维及直觉思维, 聚合思维及发散思维, 正向思维及逆向思维等思维方式都有重要的作用。四培育学生的创建人格。*37, 简述人际关系的类型。答：1以感情为根底的人际关系2以利害为根底的人际关系3缺乏任何根底的陌路关系。*38, 简述人际关系对心理安康的影响。答：1, 良好的人际关系有助于满足根本的心理须要2, 良好的人际关系可使人保持快乐的心境3, 良好的人际关系可以供应有效的心理支持4, 不良的人际关系会损伤身心安康。*40, 老师如何处理及领导的关系？答：1, 我们都是教化者，在学校里，校长及老师的关系既是上下级的关系，又是同等的同志关系。2, 了解领导的须要，老师首先要满足领导获得敬重的须要，支持领导的工作，队领导的工作成果要赐予充分的确定和成认。3, 争取领导的支持，一个老师只有敬重, 信任领导，听从领导指挥，才能得到领导的支持。*41, 老师如何处理及同事关系？答：第一, 独木难成林，学校是一个集体，老师在学校里是作为一个教化集体共同担负育人任务的。第二, 不要文人相轻，要辩证的对待自己的已有成果，要看到自己的每一点进步中都包含着其他人的心血，不是单凭个人努力的结果，要给自己订出更高的目标，确定更远大的志向。第三, 团结协作，共育良才。要敬重同事的劳动，维护同事的威信，同同一学科的老师要团结互助，相互学习，同一年级不同学科的老师，要密切协作。*42, 师生关系对学生有什么的影响。答：1师生关系会影响学生的学习看法。2师生关系会影响学生的学习成果。3师生关系会影响学生的特性开展。4师生关系会影响学生的心理安康。*43, 影响师生关系的因素有哪些？答：1老师的领导方式2老师的指导看法3老师的特性特征4老师的专业实力*44, 师生冲突的产生及其解决方法？答：师生冲突的产生：师生关系是管理及被管理的关系，这种关系本身就是一组冲突，处理不好就会发生冲突。师生冲突的解决方法：第一，老师用民主的看法对待学生，热忱耐性地扶植学生，使学生不断加深对老师的了解。第二，在师生冲突不行防止时，老师要冷静，防止冲突加剧。第三，在冲突中，老师应当对自己的工作进展反思，找出冲突的症结和自己思想方法及工作上的缺乏，不能实行强制的做法。第四，老师不能为了解决师生冲突而放弃原那么，屈从于学生的压力。*45, 老师如何敬重及信任学生？答：第一, 老师要敬重学生的人格：在社会主义国家里，, 学生及老师在道德人格及法律人格上，是完全同等的。第二, 老师要敬重学的特性，每个学生都有自己的特性，没有两个完全一样的孩子，因此不能把学生培育成一模一样的人。只有这样才能培育出有创建力和动手实力的人。第三, 老师要敬重学生的自尊心，自尊之心人皆有之，学生也是如此。*46, 心理诊断的任务是什么？答：1, 确定状态是否正常，2, 确定问题的性质和缘由。3, 确定问题的程度。4, 预料开展前景。*47, 简述考试焦虑的主要表现及矫治措施。答：表现：接近考试和在考场上就出现惊惶, 担忧, 留意不能集中, 记忆堵塞, 思维迟钝并伴随食欲不振, 失眠, 血压上升, 手脚冰凉, 腹泻严峻甚至发生休克等生理异样现象。矫治：第一，扶植压力过大的学生重新相识考试的价值，调整自己的期望值，减轻心理压力；第二，扶植自信念缺乏的学生复原或增加自信念，减轻对考试结果的不必要的担忧；第三，教给学生一些自我调控的方法，使他们能够限制过度惊惶的心情；第四，病症比拟严峻的，建议到特地的询问部门去寻求扶植。*48, 简述强迫症的主要表现形式。答：是以强迫观念和强迫行为为主要表现形式的神经症，主要表现是经常出现一些无意义, 不必要, 阻碍正常生活和工作而自己又无法限制的观念, 意向或动作。*49, 简述心理辅导活动的设计原那么及程序。答：1针对性原那么。这一原那么是强调了活动目标的针对性。2民主性原那么。这一原那么是对师生交往方式提出的要求。3活动性原那么。这一原那么是对活动形式方面的根本要求。4参及性原那么。这一原那么是对活动主体方面的根本要求。设计程序：1明确目标确定辅导活动的目标要做到具有明确，具有较强的可操作性。2确定内容内容的确定要以目标为依据，要紧紧围绕目标的实现来支配有关内容。3选择形式形式的选择要听从目标和内容的须要，要表达内容及形式的辨证统一。*50, 心理辅导活动的特点？答：1目标的单一性：心理辅导活动的目标比拟单一，就是要培育学生良好的心理素养，全面提高他们的心理安康水平。2内容的补充性：心理辅导活动的内容通常都是围绕心理安康教化的根本目标来支配，有许多内容可以成为传统教化的重要补充。3形式的独特性：心理辅导活动在形式上有许多独特的地方。*51, 简述心理辅导活动的实施要领答：1明确角色。老师在心理辅导活动中应扮演设计者和指导者的角色，在活动过程中应当发挥导演的作用，表达老师的主导地位；学生始终是活动的主体。2开放自我。老师应当以同等的身份和开放自我的姿态，及学生进展充分的沟通，并对学生起到启发和引导的作用。3机动灵敏。依据学生的实际状况对原定方案作出必要的调整。*52, 简述学校思想政治教化及心理询问的区分。答：1在内容上，学校政治思想教化多从政治理论, 伦理道德, 法律标准的角度，在“他律的根底之上，着眼于学生社会行为标准的养成；而心理辅导及询问那么是从社会学, 心理学, 心理卫生学, 医学的角度，以人为本探讨人的内心世界。2在方式和目的上，学校政治思想工作多接受宣扬, 说教, 指责, 表扬, 供应典范, 纪律约束等方式，促使人逐步完成社会化的过程；而心理辅导及询问那么通常接受交友, 共情, 倾听, 接纳, 参及, 激励, 辅导, 训练等方式，留意在“自律的根底上，强调人的潜能开发和“特性完备，助人自助自强。*53, 心理询问的性质和特点是什么？答：1心理询问是一种人际扶植活动；2心理询问是一个人际的互动过程；3心理询问是助人自助的过程。*54, 什么人须要心理询问的扶植？答：第一, 有心理困难以及轻度神经症患者。须要特别说明的是，一些严峻的病态性格及精神分裂症病人不属于询问扶植的范围之列。第二, 对正常人的指导和扶植。对涉及到“潜能开发和“人的开展有关的学生, 家长, 老师给及辅导，扶植人抑制成长过程中的障碍，使其潜能得到最正确的开展。在学校心理询问中重点是对那些在学习, 适应, 开展, 择业, 交友, 等方面遇到困难的学生给及辅导及扶植。*55, 心理询问的原那么有哪些？答：一指导及交友交友原那么二理解及共情共情原那么三助人自助自助原那么*56, 建立咨访关系的技术有哪些？答：1, 善用“请谈，2分类筛选。3, 集中滑梯, 4, 奇异的激励, 5, 开放式提问, 6, 留意倾听, 7, 妙用缄默。57, 简述担忧康心理的划分依据及种类。答：担忧康的心理依据心理功能受阻的程度，一般分为：心理问题, 心理障碍, 心理疾病1心理问题2心理障碍3心理疾病58, 简述西方心理卫生运动的历史起源, 开展, 典型人物等。答：古罗马医生盖伦在其著作中就提出“感情卫生或精神卫生的问题。当代心理卫生运动的开展始于正确相识精神病及给精神病人以人道主义待遇。第一，法国医生比奈是心理卫生运动的提倡者；第二，费尔赫特斯列宾写了关于心灵养分问题, 邵尔茨写了关于精神养分问题一书，被称为心理卫生运动的先驱；第三，弗洛伊德和巴甫洛夫的有关理论为心理卫生学的产生起了奠基作用。第四，1908年美国的比尔斯发表了依据自己的亲身感受和体会而写成的自觉之心我国翻译为一颗自我发觉的心。以此为标记，现代心理卫生学诞生。比尔斯被称为现代心理卫生运动的发起人或创始人。59, 简述我国心理卫生运动的历史。答：第一，我国春秋战国时期的许多著名思想家都对心理安康和心理卫生问题有过精辟的论述。第二，在古代许多医学典籍中也都提到了有关切理安康和心理卫生的问题。第三，我国现代心理卫生运动的开展始于20世纪30年头。60, 简述心理卫生工作的目标。答：心理卫生的三级目标：心理疾病的治疗, 心理障碍的预防和促进特性的全面开展都已经作为学校心理安康教化的根本任务得到了贯彻。61, 简述心理卫生学的根本任务。答：第一，探讨并提示心理安康的本质及其制约因素，探究维护心理安康的最正确途径及有效措施。第二，探讨和发觉人生不同开展阶段以及不同群体的心理安康问题，提出解决这些问题的有效措施及方法。第三，开展心理卫生学问的宣扬, 普及工作，开展面对广袤群众的询问效劳活动，以增进广袤人民群众的心理安康水平。62, 为什么说心理卫生工作进入学校以后，对传统的学校教化起到了重要的补充作用？答：心理卫生工作进入学校之后，对传统的学校教化起了重要的补充作用。表现在：1, 在目标任务上心理卫生的三级目标：心理疾病的治疗, 心理障碍的预防和促进特性的全面开展都已经作为学校心理安康教化的根本任务得到了贯彻。2, 在理论根底上：心理卫生学及其许多相关学科作为心理安康教化的理论根底，有效地拓宽和深化了教化学的探讨领域。3, 在工作内容上：心理安康教化不仅包括了人生观, 世界观和生活看法等方面的内容，而且还涉及了人际关系辅导, 自我观念调整, 自我监控训练, 看法矫正, 心情调控及行为习惯矫正，以及常见心理问题及心理障碍的防治等内容；4, 在实施途径上：心理安康教化不仅要发挥学科教学和班集体活动等根本途径的作用，而且特别重视心理辅导, 心理询问和心理治疗的作用，这是最具有专业特色的一种途径。5, 在手段方法上：心理安康教化大量吸取了心理辅导及询问中的一些原理及方法，留意表达同等性, 理解性, 自助性等原那么，接受启发诱导, 气氛感染, 角色扮演, 心理示意, 自我调控等方式方法，在教化实践中取得了十清楚显的效果。63, 简述心理应对机制的类型。答1从应对的自觉性水平看，可分为自发的应对和自觉的应对。第一，自发的应对方式。第二，依据应对方式的效果，可分为主动的应对和消极的应对。64, 简述不合理的比拟方式有哪些？答：常见的不合理的比拟方式主要有：A：总是及所得多于自己的人比拟。B：以己之长比彼之短。C：爱同身边熟悉的人或身份地位及自己相当的人进展比拟。D：以自己的价值尺度和行为准那么为标准及他人做比拟65, 谈谈如何运用合理的比拟方法？答：A：横向比拟及纵向比拟相结合的方法。B：单一因素比拟及系统比拟相结合的方法。C：绝比照拟及相比照拟相结合66, 谈谈如何通过有效的自我调整来改善自己工作看法？答：1, 培育工作爱好：1工作丰富化。2确定开展目标，培育间接爱好。3“假装对工作感爱好。2, 增加自我效能感：第一，重新调整期望值，给自己定的目标要适合自己的实际状况。第二，要找到正确的参照标准。第三，要从多种主动的体验中去积累和增强自我效能感。3, 使工作内容丰富化。4, 要有一颗平常心。67, 简述不合理信念的表现。答：1, 完备主义倾向。2, 寻求确定公允。3, 以偏概全。68, 简述抑制完备主义倾向的方法。答：1自我质辩。即同自己的完备主义要求进展辩论，从中发觉不合理之处。2自我分析。3角色互换。即把那些要求别人的期望标准用到自己身上，体会一下被别人苛求的感受。4改换比拟的参照系。69, 简述抑制寻求确定公允心理的方法。答：1进展认知调整。2正视现存的不公允现象。3变更比拟的方法。70, 简述抑制以偏概全心理的方法。答：1树立辩证唯物主义观点，学会辨证地看问题。2深化实践，调查探讨，对相识现象尽量有较全面的和深化的了解。3独立地分析推断问题，不要不加思索地人云亦云。4站在公正客观的立场上看问题，不要从一己私利动身看问题。71, 简述心情及情感的区分。答：1从发生依次和层次水平上看，心情的出现较早，是人及动物所共有的；而情感的出现较晚，是人类所特有的。2从产生的根底看，心情主要同人的生理须要相联系；情感主要同人的社会性须要相联系。3稳定水平看，心情带有明显的情境性；而情感具有稳定性。4从表现方式上看，心情具有显明的外显性；情感的表现方式具有内显性。72, 简述情感的一般功能。答：1动机功能。2适应功能。3信号功能。73, 简述情感的教化功能。答：1老师的主动情感是献身教化事业的动力源泉。2老师的主动情感是建立良好师生关系的重要根底。3老师的主动情感是取得教化教学效果的根本条件。74, 简述性格的涵义。答：是表现人对现实的看法和行为方式中的比拟稳定的独特的心理特征的总和。1性格是表现在人对现实的看法和他的行为方式中的特性特征。2性格是一个人的独特的, 稳定的特性特征。3性格表现了一个人的品德和世界观，在特性中具有核心的意义，具有道德评价意义。此外，一个人的性格规定了特性的其他方面，照实力, 气质的开展方向，影响到实力, 气质的表现。75, 简述性格的构造。答：1, 性格的看法特征：对他人, 集体, 社会；对自己；对活动, 生活, 学习, 劳动。2, 性格的意志特征：即对自己的行为调整和限制方面的性格特征。3, 性格的心情特征：主导心境和心情的强度, 稳定性, 许久性方面的性格特征。4, 性格的理智特征：在认知风格方面的性格特征。76, 简述性格的分类荣格：“大五；A, B型理论。答：第一，性格的机能说：分为1理智型。2心情型。3意志型。4混合型。第二，向性说瑞士的心理学家容格提出1外倾性；2内倾性；3中间型。第三，独立听从说1独立型；2听从型。第四，社会文化或价值取向说将性格分为：经济型, 理论型, 审美型, 宗教型, 权力型和社会型。第五，“大五人格构造1外倾性2随和性3细致尽责4心情稳定性5求新性。77, 谈谈应如何矫治自卑性格？答：首先从调整对自己的相识和评价入手。增加成功的体验。放大自己的优点，以补偿自身的弱点。表现真实的自我。78, 谈谈应如何矫治嫉妒性格？答：加强自身内在的修养。缩小“我字。擅长自知。为自己设计切合自己实际的生活目标，并不断为之努力。79, 谈谈应如何矫治孤僻性格？答：主动及人交往。多参加活动。深交几个挚友。主动关切别人。80, 简述老师中存在的不良性格。答：1自卑2怯懦3嫉妒4狭隘5急躁6孤僻81, 简述影响学生学习活动的内部因素。答：影响学习的内部因素主要包括智力因素和非智力因素两大类。1智力因素反映的主要是人们的相识水平，是遗传素养和后天环境, 教化影响的共同结果。具有正常的相识实力是保证学生顺当完成学业的根本条件，较高的智力水平为提高学习效率供应了确定的可能性。但是确定学习效果的关键因素, 主导因素并不是智力因素。2非智力因素通常指除智力因素以外的各项心理素养，包括须要, 动机, 爱好, 心情, 情感, 意志, 自我观念, 性格特征等。82, 简述影响学生学习活动的外部因素。答：影响课堂教学效果的外因主要是教学环境，其中包括教学模式, 课堂气氛和师生关系三个方面。1教学模式指反映特定教学理论轮廓的, 为保持某种教学的相对稳定而设计的教学活动构造。2课堂心理气氛良好的课堂教学心理气氛，对教学质量的提高具有重要的影响作用。3师生关系师生关系是影响学生心态的重要因素，改善和协调好师生关系，是提高课堂教学质量的一个重要途径。83, 简述教学模式包含的成分。答：教学模式一般包括四个方面内容：步骤支配, 师生交往系统, 反响方式和支持系统。不同的教学模式中，四个局部有不同的特点。84, 简述课堂教学中的心理卫生原那么。答：教学心理卫生原那么包括主动心情原那么, 成功体验原那么, 合理负担原那么, 民主自治原那么。85, 谈谈应如何培育学生的创建人格？答：1, 老师首先要有较新的教化观念，要有正确的人才观, 师生观，要把培育创新人才作为重要的目标列入自己的工作任务之中。2, 老师要驾驭相关的科学学问，包括广博的学科专业学问和课外学问，关于创建力培育及训练的原理及方法，关于学生身心开展规律的理论等。3, 老师本人应具备适合培育创新人才的良好特性特征。4, 在教学方法和教学艺术方面形成一些有利于培育创新人才的特点及特色。5, 激励青少年的异想天开。丰富的想象力是构成创建实力的重要成分，应打破任何束缚青少年思维活动的桎梏，激励他们异想天开。86, 简述学校里的人际关系的类型。答：1, 上下级关系2, 同事关系3, 师生关系4, 领导者之间的关系5, 同学之间的关系87, 简述人际关系中的心理成分因素。答：人际关系是多种心理因素的复合体，其根本成分是认知, 情感和行为。1, 认知人际关系建立的前提和根底2, 情感人际关系的核心因素3, 行为人际关系的表现方式。88, 简述老师领导方式的类型。答：老师的领导方式主要有专制型, 放任型和民主型。老师不同的领导方式对师生关系的影响是不同的，其中民主型的领导方式的师生关系是最志向的。89, 简述老师应具备的心育实力。答：老师要完成学校心理安康教化的任务，适应心理安康教化的须要，必需具备较强的心育实力。即心理诊断实力, 心理辅导实力和心理询问实力。90, 简述心理诊断的过程。答：1, 确定对象2, 明确目的3, 收集资料4, 综合评价91, 简述多动症的表现及矫治措施。答：1有一个正确的看法，要耐性, 要多激励，少训斥，严禁打骂，减轻其心理压力，防止因过度惊惶而使病症加重；2要有适当的要求；3实行各种行为训练的方法；4多支配一些户外活动；5严峻的到医院就诊并适当运用药物。92, 简述学习技能障碍的矫治措施。答：1实行支持性疗法，以激励为主，培育学习爱好，增加自信念，改良学习方法；2在专家指导下开展有针对性的根本技能训练和特别强化训练；3假如病症比拟严峻，刚好到医院请医生给以治疗。93, 谈谈厌学症和学校恐惊症的成因及矫治措施。答：1了解清楚致病缘由，通过做好老师的思想工作，扶植他们转变看法，改良方法，从根本上消退应激源，假如一时不能彻底解决问题，也可以考虑通过换班, 转学等措施，使学生脱离应激源。2进展心理治疗，一般可接受支持疗法和脱敏疗法，扶植学生慢慢减轻厌学心情和恐惊感；3指导家长调整教化看法及方式，多关切, 理解孩子，主动及老师保持联系，相互协作，改善教化环境；4药物治疗，对病症较严峻的患者可由医生开一些抗焦虑药物作为帮助性治疗。94, 简述心理辅导活动及课堂教学, 一般班级活动或团队活动的区分。答：1目标的单一性。心理辅导活动的目标比拟单一，就是要培育学生良好的心理素养，全面提高他们的心理安康水平。2内容的补充性。心理辅导活动的内容通常都是围绕心理安康教化的根本目标来支配，有许多内容可以成为传统教化的重要补充。3形式的独特性。心理辅导活动在形式上有许多独特的地方。95, 简述心理询问的任务。答：1, 为遇到心理困扰的学生供应扶植，扶植他们找出自己苦恼和困惑的深层缘由2, 扶植学生增加自知之明，确立正确的自我观念3, 对有心理问题的学生进展诊断，作出初步的鉴别和推断4, 为老师, 家长供应有关的信息，指导他们改善亲子关系和师生关系。96, 简述心理询问的主要理论及方法。答：1, 精神分析的询问理论。常用的具体方法有：自由联想法, 释梦法, 疏泄法, 领悟疗法, 示意法及催眠疗法等。2, 行为主义询问理论。具体方法有：系统脱敏法冲击疗法厌恶疗法自信训练法代币强化法放松法生物反响法消退疗法, 行为塑造法等。3, 人本主义询问理论。具体方法有：理性心情疗法认知转变法自我指导训练法应对技巧训练法隐匿示范法等。97, 简述心理询问的一般过程。答：1, 建立咨访关系2, 收集信息3, 分析诊断4, 询问及治疗5, 完毕询问98, 谈谈在心理询问中为什么要运用共情原那么答：1共情是建立良好询问关系的首要条件。2共情使来访者感到一种人格的敬重，善解人意的关注，这样才能真正做到畅所欲言。3共情使来访者感到自己被对方接纳而产生快乐和满足，从而使友好的询问关系得以安康的开展。4共情能促进来访者的自我了解, 自我发觉, 自我探究，增进其自我成长。5共情对于一些情感饥渴者，同样具有重要的意义。