2022年高一体育与健康 收腹举退、折返跑教案

2022年高一体育与健康 收腹举退、折返跑教案模块篮球年级高一人数第四周课次2时间 .教学内容1、 篮球：学习运球急停跳起投篮2、 收腹举退练习重、难点动作到位、协调；教学目标1、通过本课学习，使学生熟练掌握篮球运球急停跳起投篮的基本动作；2、通过蜘蛛行练习，发展下肢力量。教学顺序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷热身阶段5分钟一、课堂常规二、热身 慢跑、徒手操1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、安排见习生1、田径场慢跑一圈2、教师组织、口令提示 队形：四列横队1、体委整队、报告人数2、认真听讲、见习生随堂听课1、体委在排头左侧带领慢跑2、主动参与伸展体侧运动等学习与体验阶段25分钟一、篮球：运球急停跳起投篮重点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。1、教师分别讲解示范运球急停跳起投篮技术要领2、组织学生分四组练习3、巡回辅导4、集中讲评5、选优表演6、批评与表扬练习队形如上图：1、认真听讲解看示范2、由小组长带领学习两人一球，一人投一人抢，依次练习要求：起跳、伸臂、压腕、协调连贯。3、积极参与、互帮互学4、勇于展示自我12分钟二、收腹举退练习要求：态度认真 注意安全1、 教师讲解示范动作2、 组织练习3、 集中讲评1、 认真看示范、模仿动作2、 积极练习身心放松3分钟一、集合放松二、小结三、师生再见1、带学生一起做放松练习 并进行语言提示2、课堂情况小结3、宣布下课1、跟着音乐的节奏进行放松整理2、积极发言，认真听教师的小结3、体委归还器材场地器材课后小结 模块篮球年级高一人数第五周课次1时间 .教学内容1、 篮球：复习运球急停跳起投篮2、 折返跑练习重、难点动作正确、到位、协调；教学目标1、通过本课学习，使学生熟练掌握篮球运球急停跳起投篮的基本动作；2、通过蜘蛛行练习，发展下肢力量。教学顺序时间教学内容教师活动学生活动运动负荷热身阶段5分钟一、课堂常规二、热身 慢跑、徒手操1、师生问好2、宣布本课内容及要求3、检查服装、安排见习生1、田径场慢跑一圈2、教师组织、口令提示 队形：四列横队1、体委整队、报告人数2、认真听讲、见习生随堂听课1、体委在排头左侧带领慢跑2、主动参与伸展体侧运动等学习与体验阶段25分钟一、篮球：运球急停跳起投篮重点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。1、组织学生分组复习，2、巡回辅导3、选优表演4、集中讲评队形：四列横队1、小组长带领下积极参复习 复习内容：A、两人一组徒手动作练习B、两人一球复习运球急停跳起投篮2、互帮互助、虚心求教3、勇于展示自我12分钟二、折返跑练习要求：态度认真 注意安全1、 教师讲解示范动作2、 组织练习3、 集中讲评1、 认真看示范、模仿动作2、 积极练习身心放松3分钟一、集合放松二、小结三、师生再见1、带学生一起做放松练习 并进行语言提示2、课堂情况小结3、宣布下课1、跟着音乐的节奏进行放松整理2、积极发言，认真听教师的小结3、体委归还器材场地器材课后小结