22跨越式跳高

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资源描述
教 学 设 计 年级 第 周 第 次课 年 月 日学习内容1、跨越式跳高四 发展跳跃能力的练习 2、运球接力 教学目标知识目标:知道几种发展跳跃能力的练习方法,能说出至少3种以上的练习方法技能目标:基本掌握23种发展跳跃能力的练习方法情感目标:培养学生勇敢、果断,积极进取的优良品质,和与同伴合作的精神教学重点提膝收腿流程教 学 内 容教、学、练步骤组 织 与 要 求时间开始部分一、教学常规1、体育委员整队、汇报人数2、师生问好3、宣布本课的学习目标 4、安排见习生二、准备活动1、慢跑400M2、振臂运动 4 X 83、扩胸运动 4 X 84、体转运动 4 X 85、腹背运动 4 X 86、正压+侧压腿 8 X87、活动脚踝、手腕语言导入引导学生确立自己的学习目标学生明确目标及任务 教学步骤:1、教师提出练习方法、要求2、教师领做,学生跟做3、集体练习,语言提示。组织: 四列横队要求:快 静 齐,精神饱满1、组织:二路纵队列横队2、组织:体操队形 要求:动作有力、有节奏感、动作幅度大。10流程教 学 内 容教、学、练步骤组 织 与 要 求时间基本部分一、发展跳跃能力的练习1、原地纵跳摸高:要领:屈膝半蹲,双臂后摆;随双腿蹬地,双臂用力上摆,向上跳起。2、原地向上跳游戏:拉网捕鱼3、钓鱼4、助跑向上跳跃练习教学步骤:1、教师讲解、示范动作,学生模仿练习 2、组织学生按次序进行练习,比比看谁摸的高3、做游戏时,持竿的同学要注意竿子的高度,一般不要超过同学们膝盖的高度,挥竿的速度也不要太快以免竹竿击伤同学的腿。4、选一位同学作为钓手,操作时注意安全,被钩住的同学进行替换。5、组织学生用单脚起跳,尽自己的最大努力,触及不同高度的小球。组织:讲解、示范队形原地纵跳:拉网捕鱼:钓鱼:助跑向上跳跃练习32流程教 学 内 容教、学、练步骤组 织 与 要 求时间5、连续跳跃练习(1)跳过不同障碍的练习(2)火车赛跑6、组织学生进行连续跳跃练习(单、双脚均可,注意动作的协调性。)7、要求学生互相配合进行,齐心协力完成动作,进行小组间的比赛跳过不同障碍的练习火车赛跑结束部分一、放松练习1、呼吸放松2、肢体放松二、评价1、学生自评2、教师评价三、布置器材的收回、下课1、教师引导学生进行放松2、学生身心愉快参与放松练习1、师生对本课学练的情况进行总结2、提出更高的要求与希望3、布置下节课的内容4、小组负责收回器材组织:体操队形要求:安静、放松3场地设计图使用器材练习密度预计40%课后小结与反思
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