篮球移动技术教案

授课对象 初一 8 授课教师 崔宁凯 指导教师 单国岗 教学内容 1 篮球准备姿势和移动 变速跑 变向跑 侧身跑 后退跑 跨步急停 滑步 2 篮球的原地运气 3 敏捷练习 教学目标 1 通过本次课 初步学习并掌握篮球运动的准备姿势和移动技术 为篮球 运动的教学打好移动基础 2 发展学生的身体协调性和灵活性 增强学生体质 3 通过学习 培养学生对篮球运动的热爱 并对篮球运动有个初步了解 重点难点 重点 篮球运动的准备姿势和移动技术的教学 难点 学生自身的身体素质与动作的协调性性的掌握 教学流程 教学内容 组织 教法 时间 次数 准 备 部 分 1 集合整队 2 师生问好 3 宣布本次课的内容 任 务 4 安排见习生 1 慢跑热身 绕场地跑 2 圈 2 徒手操 1 扩胸运动 2 体转运动 3 腹背运动 4 膝绕环运动 5 踝腕关节运动 要求 1 集合快 静 齐 2 精神饱满 注意力集中 要求 体育委员带队 队伍 整齐 不喧哗 不打闹 教师喊口令 学生认真做热 身活动 2 3 5 1 2 1 基 本 部 分 1 准备姿势 两脚左右开立 约与肩同 宽 两膝弯曲 大 小腿之 间的角度 135 脚掌着地 两臂屈肘 置于两侧 上体 微向前倾 两眼平视 2 变速跑 变向跑 侧身跑 后退跑 跨步急停 滑步 2 原地高低运球 运球时两腿微曲 上体稍 前倾 目平视 以肘关节为 轴 前臂自然屈伸 用手腕 手指柔和而有力地按拍在球 上 球的反弹高度在腰胸之 间 动作要点 手按拍球的部 位要合理 手脚配合协调 3 敏捷练习 组织方法 学生四列横队站 立 同准备活动队形 教师 边示范边讲解 并组织学生 在教师口令下进行练习 教 师巡回指导 组织教法 教师先示范 1 次 然后讲解 最后再示范一次 然后组织学生进行练习 在 篮球场上四路纵队依次进行 25 5 每个 动作 3 2 结 束 部 分 集合整队 放松练习 小结 师生道别 要求 1 集合快 静 齐 2 不喧哗 不打闹 听教师小结本课 5 场地器材 篮球 16 个 篮球场地一块 授课 时间 10 22