2017年秋啦啦操教学计划

东海湾实验学校 2017 年秋少年宫啦啦操教学计划 陈萍英 教学对象 啦啦操 形体操兴趣班全体学生 指导思想 坚持 健康第一 的指导思想 以小学生体育与健康课 程标准为依据 按照以学生发展为目标 围绕 以学生为主体 教 师为主导 这个中心 充分发挥学生的主体作用 注重培养学生的 自信心和自主锻炼的意识 以教师 乐 教 学生 乐 学这条主 线来贯穿全课 从激发学生兴趣 活跃课堂气氛 发展学生能力出 发 注重培养学生的自主学习 自我评价 合作探究 实践创新能 力 从而为终身体育打下坚实的基础 教材分析 啦啦操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化 动作 集体操 舞蹈 音乐 娱乐为一体 以健 齐 美为特征的 有氧运动 具有横跨体育 文学 艺术和教育等诸多领域的综合特 征 充分体现了健身 娱乐 健心的整体功能 以其独特的魅力和 旺盛的生命力深受中学生的喜爱 啦啦操的教学符合学生生理心理 特点 既有舒展的动作 又有悦耳的音乐 给学生一种美的享受 在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作 再加上一些简 单而比较优美的造型和练习 培养了学生的艺术表现力 教学目标 1 使学生了解并热爱啦啦操 了解啦啦操锻炼的益处 并经常积极 参加啦啦操锻炼 养成终身体育锻炼的习惯 2 在啦啦操基本步伐的练习中 让学生体会运动动作的连续性 延 伸感以及在快节奏中展现动作的力度 提高审美观 培养正确优美 的身体形态 同时培养了学生活泼 开朗 坚毅 乐观的性格 3 较好的掌握啦啦操的基本动作与组合 少儿操一级规定动作的前 两段 了解其他健身操种 并能够对同学之间的啦啦操表演做出简 单的评价 4 通过啦啦操的练习 提高协调性 节奏感 灵敏性 表现力 身 体耐力以及心肺耐力 塑造啦啦形体 教学时间 2017 年 2018 学年第一学期 每周三下午 两课时 教学方法 主要采用了讲解法 带领示范法 小组结伴学习互动法 等 教学内容 1 形体训练 基本姿态 2 啦啦操基本动作 3 啦啦操步伐组合 4 啦啦操基本技术 5 少儿啦啦操一级规定动作 泉州东海湾实验学校 2017 2018 第一学期课时安排表 课时 周次 教学内容 辅 助 练习 备注 第三周 啦啦操基本知识及功能 第四周 基本姿态 形体姿态练习 第五周 啦啦操基本步伐 力量练习 第七周 啦啦操基本步伐组合练习 柔韧性练习 第九周 啦啦操基本手型练习 力量练习 第十周 啦啦操基本步伐组合练习 柔韧性练习 第十二周 复习啦啦操基本步伐组合 练习一 二 形体操基本动 作组合练习一 第十三周 啦啦操基本技术 力量练习 第十四周 少儿一级规定动作第一段 跳跃练习 第十五周 少儿一级规定动作第二段 柔韧练习 第十六周 复习少儿一级前两段练习 力量练习 第十七周 少儿一级规定动作第三段 柔韧练习 第十八周 考评 1 注重基本动 作规范的同时 鼓励学生大胆 的创新 2 利用多媒体 进行教学 3 根据年级段 不同 提出不 同的要求 考核与评价 等级 标准评价 内容 优 良 中 及 格 要 努 力 运动参与 全身心投 入 有浓 厚兴趣 较投入 有一定的 兴趣 能按要求 做 兴趣 一般 在提醒 被 动应付 兴趣不高 无兴趣 经常不参 加 基本动作 准确 规 范 有力 度 姿态 优美 较准确 较规范 较有力度 姿态较好 基本规范 力度和姿 态一般 能完成动 作 但规 范性和协 调性欠佳 不能完成 动作 成套动作 编排富有 创新 动 作熟练 规范 与 音乐节奏 一致 并 富有表现 力 编排较熟 练 较流 畅 与音 乐节奏比 较一致 较有表现 力 基本完成 流畅性一 般 基本 与音乐节 奏相一致 按照要求 完成队行 变化次数 但中间稍 有停顿 基本能完 成成套动 作 没有完成 成套动作 的编排 在完成过 程中多次 出现停顿 或中断 情感体验 心情十分 情绪较好 情绪一般 应付而已 情绪低落 轻松愉快 非常自信 较满意 较自信 稍欠自信 不太自信 不自信