演讲比赛注意事项.docx

演讲比赛注意事项一、心理要放松。参加演讲比赛的人心里大多没底，心理紧张。只有极少数经常在公众场合演讲的人才不会紧张。因此消除选手的紧张心理是第一步。一旦心理紧张，感情就表达不自然，声音就显僵硬，说话不流利，抑扬顿挫全得乱套。有些人一上场，就端起一副演讲的架子，声音都显得变调。三、注意节奏起伏。一段之中的几句要有高低，一句之中的几个字也要有高低。唐诗之所以有音律美，就是因为它讲究平仄，平音较低，仄音较高，而且平仄排布还需按一定的规则来，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。声音高高低低，低低高高，波浪起伏，连绵不绝，才显得韵味无穷。四、手势动作力求简洁自然，动作事先一定要有安排，不能临时在台上即兴发挥。动作干脆利落，不要拖泥带水，欲动不动，似动非动，毫无意义地动两下又收回去。如果不行，请教音乐老师，让她给你提提意见，她有丰富的舞台表演经验。五、吃透材料，烂熟于心，开讲前酝酿好感情。一、演讲前需要做的事情（1）把演讲稿背熟;（2）对着镜子讲三遍； 注意自己的眼神和姿态，通过对着镜子讲来调整；（3）给自己的亲人和朋友讲一遍 熟悉稿子同时增加信心，还能听到真实的意见。（4）不断的对自己说“我是最棒的，我一定能成功。”二、演讲时要做的事情（1）发音标准、吐字清晰（2）语速正常、语调和谐（3）姿态端正、眼神传情（4）注意礼貌、态度谦虚（演讲前后要给评委鞠躬等）