体育课教学设计陈正江.doc

体育与健康教学设计 班级： 人数： 授课教师：陈正江教学内容：1、团身前滚翻成蹲立； 2、身体素质锻炼教材分析：技巧是体操的基础项目，同时也是中学体育教材的主要内容之一。而前滚翻又是中学生技巧学习的主要内容之一，其动作简单，对场地、器材要求不高，又适合学生练习，易于普及和广泛开展；滚翻动作又是人体所必备的技能之一（如在遇到一些危险时，可用滚翻来减小伤害事故）；同时又可以在活动中培养学生的协调性和灵敏素质及勇敢、坚毅、顽强的优良品质和作风。学情分析：本内容的教学对象是高（一）1823班学生；每个班都有70人左右（男女比例在4：3左右）；来自城市、农村、公办和私立等不同学校的学生，由于各个学校体育课的开展情况不同，导至学生身体素质的差异也较大。也因为中考项目的设置，学生基本上没有做过垫上运动；体育知识基础较差，但运动能力还不错，具备一些简单的运动能力。学生普遍能吃苦，能够按照老师的要求去做。由于刚到新环境对新事物好奇心比较强；运动兴趣较高；但注意力集中时间不长。学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都较差，需要随着年龄的增长，运动量的增加，逐渐提高学生的身体素质能力。教学目标：运动参与：让每位学生能了解前滚翻的动作要领，及保护与帮助的方法。运动技能：使80%以上学生能能较好完成前滚翻技巧动作，懂得评价要求和标准；身体健康：提高学生的协调能力，增强肌肉的力量，锻炼学生的心肺功能。心理健康：学生愉快地参与各种练习，激发学生积极创造性。社会适应：培养学生勇敢、果断、不怕困难和互相帮助的优良品质。负荷目标：预计练习密度35%左右，预计平均心率：110120次/分钟教学重点：低头、蹬地、推手、身体各位置的着地顺序。教学难点：协调用力，团身紧，滚动圆滑。教学策略与手段：根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨“的主题思想，特采用以下几种方法：1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。2、模仿练习法：展示前滚翻图片导入，学生自主模仿团身滚动的方法。3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、引导学生主动去尝试体验，合作探究，师生互动、养成主动学习、探索创新的习惯。需要注意的地方：滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。在变化动作结构，增加滚动、滚翻难度的练习活动中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生学会保护与帮助的方法，且会相互保护。场地与器材：1、操场空场地一块，2、大体操垫六块、小体操垫若干块。教学环节教学内容时间强度学生活动预设与内容教师活动组织与要求开始部分一、课堂常规：1、体育委员带队到指定地点集合整队；并报告人数。2、师生相互问好，检查服装；安排见习生随堂听课。3、宣布课的内容及要求。二、准备活动：1、围操场慢跑200米。2、徒手操（48拍）A、颈部运动； B、肩绕环；C、腰部运动；D、弓步压腿；E、立位体前屈。27弱小1、认真听老师讲解。2、明确本节课的学习目标。1、学生成六路纵队绕操场慢跑半圈。2、成体操队形，3、听口令跟老师一起做徒手操。学生成六列横队站立。OoooooooooooooooooOoooooooooooooooooOooooooooooooooooo要求：“快、静、齐”。背阳、背干扰。1、教师边口令边领做徒手操。2、要求：精神饱满、动作动作大方，特别颈部活动要充分。基本部分基本部分一、 技巧-团身前滚翻动作要领：从蹲撑姿势开始，提臀，两脚稍瞪地，两腿稍瞪直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。图解：重点：低头、蹬撑地身体各部位顺序着地难点：协调用力；团身滚动。解决重难点的策略： 1、看教师示范，与自己动作多做比较，找出不同的地方，加以改正。 2、多做几次抱腿团身原地滚动；体会总结最好的动作方法。3、减少和增加练习难度，让学生从高处和低处做，体会脚蹬地的作用。同伴间相互帮助并指正。 4、用下颚夹纸片，来增加学生对低头含胸的动作理解。5、女生（运动能力较差的男生）在斜垫上做前滚翻练习，降低练习难度。二、身体素质练习：原地高抬腿跑+30米加速跑：动作要领：标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平然后快速下压。209中中组织学生学法：1、分六组进行滚动练习，双手抱膝团身，在垫上来回滚动45次。2、男生在垫上做前滚翻，女生在斜面垫上练习。技术要点：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。学生练习队形：（六组） 每个队一组，一名学生练习时其他学生站在体操垫旁等待并观看同学练习。1、每组找一名学生，在教师帮助下完成滚翻动作，2、指导学生如何帮助。3、学生练习时，为了使其低头、含胸不变形，让他们在练习过程中用下颚夹一张纸，不让其脱落。4、师生互动：教师分组指导动作；每位学生要做45次；在每一组垫上和学生一起练习2次，一次标准动作，一次是模仿学生易犯的错误动作。让学生看到正误动作的对比；得到及时反馈。5、合作探究：让动作做的标准学生示范；并讲述心得体会；做得不好的学生认真总结吸取经验。6、积极展示自己的动作，对同学和老师提出的不足及时改正7、每组选一名动作好的学生进行PK，从男女生中各决出一名优胜者。8、鼓励优胜者敢于与老师PK。1、学生认真听讲动作要领并观看教师示范。2、学生高抬15秒+30米加速。每组间休息1钟。频率渐快。3、高抬腿+30米加速练习队形 O o o o o o o o o o o o o oO o o o o o o o o o o o o oO o o o o o o o o o o o o o示范队形：OoooooooooooooooooOoooooooooooooooooOooooooooooooooooo组织教法：1、老师先做一个完整的前滚翻示范动作，要学生仔细观察。2、提问学生：老师刚才做示范由哪些动作细节组成。能讲多少讲多少，然后老师根据学生所讲作总结，并引入讲解动作要，领低头、含胸、蹬撑地，协调用力；团身滚动。教师边讲解边做分解动作示范；让学生认真观察仔细体会。3、老师找一名学生帮助他完成动作，指出其动作的优缺点。并向学生展示前滚翻图解。4、讲解保护与帮助的方法、要领。分组练习。5、巡回指导，观察学生练习情况，纠正错误动作6、请同学们自愿展示自己的动作并给予肯定7、请动作优美的同学给大家表演。8、教师评价学生练习时的优缺点。9、学生PK时间，其他学生作裁判，少数服从多数。易犯错误及纠正方法： 1、易犯错误：前滚翻团身不紧，滚动速度慢 纠正方法：提示学生在滚翻时大腿紧贴胸部，小腿紧贴大腿，两脚同时用力蹬地。 2、学生容易犯错误，往往用头顶着垫子，或臀部提得太高，重心前移时不能迅速屈臂、团身。也有的学生由于两臂力量不均匀，屈臂程度不同，滚翻不正。 纠正方法：反复练习提臀屈臂，眼向后上方看。 保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立。要求：练习时要认真做好每次动作；注意安全，依序进行1、教师讲解并示范动作要领。2、学生六列横队成体操队形练习。 O o o o o o o o o o o o o oO o o o o o o o o o o o o oO o o o o o o o o o o o o o3、教师在学生练习时用哨声来打节奏；鼓励学生完成动作和任务。结束部分1、集合队伍，2、放松活动，3、总结本课，以鼓励为主4、布置课下多做仰卧起坐的练习。5、回收器材6、宣布下课5弱1、学生积极放松身心2、学生积极参与，认真跟随老师做放松动作。注意听教师小结，联系自己的课堂表现，自我评定1、学生成四列横队集合。2、教师口令并领做放松动作（拍打身体各肌肉群，揉按颈部）；3、用语言引导学生做意念放松。要求：1、学生集合队伍要“快、静、齐”；背风、背阳、背干扰。（看哪列队伍站得又快又齐）语言激励。2、教师在用引导学生放松时，可适当地用一些诙谐幽默的语言引逗同学们哈哈大笑，以便达到放松身心的目的。生理负荷预测平均心率预计：110120次/分练习密度预计：30%-40%预计心率变化曲线：心率（次/分） 时间（分）课后反思体育与健康教学设计教学内容： 1、团身前滚翻 2、身体素质练习六安市新安中学 陈正江二 0 一 三 年 十 二 月