医疗卫生人员心理健康与压力管理(完整).doc

2014年继续教育考试参考题一、单选题1843年(A )精神病学家威廉斯惠待撰写了世界第一部心理健康的专著，明确提出了“心理健康”一词。 (单选 ) A.美国 B.英国 C.法国 D.德国B 被撤销处分或者被减轻处分的事业单位工作人员工资待遇受到损失的，应当予以（D ）。(单选 )A.赔偿 B.返还 C.额外补贴 D.补偿B (C )，并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。 (单选 ) A.交往是双向的 B.交往是平等的 C.交往是有选择性的 D.交往过程中要相互信任B (C )，不要希望每个人都能成为你的知心朋友。有层次的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少造成的心理失落感。 (单选 ) A.交往是双向的 B.交往是平等的 C.交往的期望值不要太高 D.交往过程中要相互信任 B (D )包括道德认知水平和道德行为状况。 (单选 ) A.身体发育情况 B.心理发展状态 C.社会化的程度 D.道德文明水平B (C )包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。 (单选 ) A.身体发育情况 B.心理发展状态 C.社会化的程度 D.道德文明水平B (B )包括是否有心理疾病，是否有持续的、积极的心理发展状态。 (单选 ) A.身体发育情况 B.心理发展状态 C.社会化的程度 D.道德文明水平B (A )包括是否有生理疾病或缺陷的机能状况。 (单选 ) A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平B (A )表现为只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。 (单选 ) A.自负 B.忌妒 C.多疑 D.虚荣B (D )表现在充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。 (单选 ) A.抑郁症 B.社交恐惧症 C.强迫症 D.焦虑症B 伴随着( A)的各种生理变化，体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式，相应的能量及助燃的氧气被快速地运送到需要的机体器官中，特别是大脑和主要的运动肌肉。C 从心理正常到出现心理疾病乃至精神病发作，是一个(B )过程。 (单选 ) A.不断变化的 B.不断变化的连续 C.连续的 D.动态的C 从心理学的角度看，(C )是公众缺乏安全感所致。 (单选 ) A.逃避心理 B.嫉妒心理 C.恐惧心理 D.自卑心理 C 从生存需要上看，(A )意味着机体系统快速发生了一种从长期生存的机体活动模式向短期生存的机体活动模式的优先权转变。 (单选 ) A.压力反应 B.压力 C.应对 D.抗争C 初次就业的工作人员与事业单位订立的聘用合同期限3年以上的，试用期为(C )。 (单选 ) A.6个月 B.9个月 C.12个月 D.18个月C 处理工作危机和客户抱怨是(A )。 (单选 ) A.重要性和紧急性都很高的事情 B.非常紧急但并不重要的事情 C.非常重要但并不紧急的事情 D.既不重要也不紧急的事情C (A )曾说过，“福兮祸之所伏。” (单选 ) A.老子 B.庄子 C.孔子 D.孟子C (C )采用的心理量表只包括某一方面的内容，信息提供不全面，所以难以全面测量被测者的信息。 (单选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法D 当刺激事件打破了机体的平衡和负荷能力，或者超越了个体的能力所及时，就会体现为(C )，必须直面它。 (单选 ) A.刺激 B.烦躁 C.压力 D.绝望 D (B )的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应对现实的策略，找出错误的认知加以纠正。 (单选 ) A.精神分析疗法 B.认知疗法 C.行为疗法 D.支持性心理治疗D (B )对肌肉、肺脏、心脏三个方面都有效果。 (单选 ) A.无氧锻炼 B.有氧锻炼 C.低强度锻炼 D.柔韧性锻炼 D (B )对增加肌肉的强度有好处，而( )还能有助于内脏的健康。 (单选 ) A.无氧锻炼；低强度锻炼 B.无氧锻炼；有氧锻炼 C.有氧锻炼；低强度锻炼 D.有氧锻炼；无氧锻炼D (D )的基本做法是自己给自己输送积极信号，以此来调整自己的心态，改变自己的情绪。 (单选 ) A.数颜色法 B.情绪日记法 C.不逃避现实法 D.暗示调节法D 对事业单位工作人员违法违纪案件进行调查，应当由（B ）名以上办案人员进行。 (单选 ) A.一 B.两 C.三 D.四F 放松训练所需的条件中，(A )条件是指在哪个地方练习放松可能会影响到放松的坚持和成功。 (单选 ) A.环境 B.情绪 C.医疗考虑 D.经济条件F (C )反映了个人对自己的态度，个人能在与现实环境的关系中认识自，为自己准确定位。 (单选 ) A.智力正常 B.惰绪乐观 C.自我意识明确 D.人际关系和谐F (D )发病的起因是压力引起胃酸的大量分泌，在重大压力之下，甚至几小时内就会出现胃出血。 (单选 ) A.心脏病 B.头痛及偏头痛 C.背痛 D.消化性溃瘍G 肝脏中的葡萄糖以(A )形式储存。 (单选 ) A.肝糖元 B.淀粉 C.麦芽糖 D.肌糖元G 国家对事业单位工作人员实行(D )管理。 (单选 ) A.分批分类 B.职级分类 C.职称分类 D.分级分类G 给予事业单位工作人员处分，应当与其违法违纪行为的性质、情节（A ）相适应。 (单选 ) A.危害程度 B.社会影响 C.危害结果 D.单位责任G 个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓(A )，指的是健康与不健康是个连续体，由健康者变成心理疾病患者的过程，符合量变到质变的规律。 A.连续变化 B.连续 C.变化 D.动态G 个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓(D )，是由于健康是相对的，健康的人随时可能陷入到不健康的状态，及时予以调整，可回复到健康状态。 (单选 ) A.连续变化 B.连续 C.变化 D.动态 G 个人的发展机会和生涯设计是(C )。 (单选 ) A.重要性和紧急性都很高的事情 B.非常紧急但并不重要的事情 C.非常重要但并不紧急的事情 D.既不重要也不紧急的事情G 关于时间管理的(B )的方法在各种著作中十分常见，包括利用日历做计划单、学会说“不”、整理书桌等。 (单选 ) A.有效性 B.高效性 C.有效性和高效性 D.方向性G 高压力之所以会导致高血压的主要原因是由于机体在压力反应过程中的(D )分泌。它能够产生收缩血管、升高血压的作用。 (单选 ) A.甲状腺激素 B.肾上腺素 C.促肾上腺素 D.去甲肾上腺素H 合理变通的主要方式中，(B )是指转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激， (单选 ) A.换脑 B.回避 C.淡化 D.文饰J (D )就是自己轻视自己，自己看不起自己。 (单选 ) A.逃避 B.嫉妒 C.恐惧 D.自卑J (D )，就是医疗卫生人员在工作暂不顺心,效果不佳时，也能坦然和接受。不应欺骗自己，更不要鄙视自己。 (单选 ) A.拓展兴趣爱好，保持乐观心态 B.乐于合群善于交往不断补充心理营养 C.学会自我调适，有效调节不良情绪 D.悦纳自己，保持良好的自我意识J (D )就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑隅。 A.转视 B.换脑 C.换位 D.补偿J (B )就是转换认知、更新观念，重新解释外部环境信息，相当于换一个脑袋思考、解释问题。 (单选 ) A.转视 B.换脑 C.换位 D.补偿J (B )即个体的心理过程和内容具有完整性和协调性。这是判断一个人心理正常还是异常的另一条标准。 (单选 ) A.主观世界与客观世界的统一性原则 B.心理活动的内在的一致性原则 C.人格的相对稳定性原则 D.以上都是J (C )即个性心理特征是否具有相对稳定性。在外部环境没有重大改变的前提下，人的气质、性格、能力等个性特征相对稳定，行为表现出一贯性。 A.主观世界与客观世界的统一性原则 B.心理活动的内在的一致性原则 C.人格的相对稳定性原则 D.以上都是J (C )，即对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，进而否定自我。 A.消沉B.虚伪C.自卑D.自负J (A )即指内在的心理活动与外部环境具有同一性。心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动和行为必须在内容和形式上与客观环境保持一致性。 A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则C.人格的相对稳定性原则D.以上都是J (A )将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 (单选 ) A.生物反馈疗法 B.家庭治疗 C.森田疗法 D.支持性心理治疗 J (A )简单易行，反映结果也较真实，但由于观察者的被动性，或是判断错误，并且易受偶然情况和假象的影响而具有一定的缺陷。 (单选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法 J 忌妒的(A )体现在对象往往和与自己有联系的人。 (单选 ) A.针对性 B.对等性 C.隐藏性 D.破坏性J 忌妒的(B )体现在对象往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人。 A.针对性 B.对等性 C.隐藏性 D.破坏性J 忌妒的(C )体现在大多数忌妒心理潜伏较深，体现行为时较为隐秘。 (单选 ) A.针对性 B.对等性 C.隐藏性 D.破坏性J 据心理学专家温斯拉夫研究发现，最好的情绪舒解方法之一是(A )。 (单选 ) A.经常运动 B.音乐缓解法 C.合理饮食 D.睡眠充足J 交往的(A )，决定了交往的( )。 (单选 ) A.双向性；互动性和选择性 B.双向性和互动性；选择性 C.互动性；双向性和选择性 D.选择性；互动性和双向性 J 健身运动基本上是(A )，它需要大的运动量，但会产生乳酸，并且会使肌肉疲劳。 (单选 ) A.无氧锻炼 B.有氧锻炼 C.低强度锻炼 D.柔韧性锻炼 K (B )，可以更为灵敏地觉察光的刺激，提高视力。 (单选 ) A.手掌和脚底的出汗 B.瞳孔放大 C.呼吸加快 D.肌肉血管扩展K (B )可促进血液的循环与供给。 (单选 ) A.呼吸加快 B.心跳加快 C.皮肤血管收缩 D.肾上腺素分泌K (C )可增加氧气的供应。 (单选 ) A.心跳加快 B.血压升高 C.呼吸加快 D.肌肉血管扩展 K (D )可以使肌肉运动有充分的血液供应。 (单选 ) A.皮肤血管收缩 B.肾上腺素分泌 C.呼吸加快 D.肌肉血管扩展K 可将(B )定义为关于运用心理学的理论和原则来保持并增进心理健康的各种措施和各种活动的总称。 (单选 ) A.心理卫生 B.心理保健 C.心理健康 D.精神卫生K (B.有氧锻炼)可以渐渐减少在休息时心跳的次数，使得在休息时，心脏不用辛苦工作。M (A )，没有交流就没有了解。只有开放自己，才能更有效地接近他人。A.交往是双向的 B.交往是平等的 C.交往是有选择性的 D.交往过程中要相互信任M 面对这样那样的刺激，我们必须应对，这种机体对外界刺激的反应模式，我们称为( )，而这些来自内部或外部的刺激，我们就称之为(A )。 (单选 ) A.应激；应激源 B.刺激；应激源 C.压力；压力源 D.压力；应激源N (B )能够使我们感到自己的力量，它使我们感到自己的价值。没有它，一个人往往找不到存在的价值。同时它还帮助我们走向成熟和社会化。 A.家庭 B.工作 C.爱好 D.社区参与N (C )能够使我们幸福地度过自己的休闲时间，并能够调整我们的情绪，满足其他支柱不能给予的需要，如好奇心和童心，并能够有效地减缓压力。 A.家庭 B.工作 C.爱好 D.社区参与N (A )能促使皮肤血管收缩，肌肉血管扩张，汁腺分泌汗液，肾上腺髓质分泌肾上腺髓质激素。 (单选 ) A.交感神经 B.副交感神经 C.下丘脑 D.垂体N (A )能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。 (单选 ) A.手掌和脚底的出汗 B.瞳孔放大 C.呼吸加快 D.肌肉血管扩展N (D )，你信任人，人们才对你重视。要从积极的角度去理解他人的动机和言行，不要妄加揣测，不要以己之心度他人之腹。 (单选 ) A.交往是双向的 B.交往是平等的 C.交往的期望值不要太高 D.交往过程中要相互信任N 能否(A )是判断一个人心理上是否健康的重要基础。心理健康的人，能正确认识环境，并随环境的改变及时调整自己。 (单选 ) A.适应环境 B.惰绪乐观 C.自我意识明确 D.人际关系和谐P 判定一个人是否健康，其主要标志还应是(A )。( )才真正能表现一个人在现实意义上的正常发展。 (单选 ) A.心理健康；心理健康 B.心理健康；生理健康 C.生理健康；心理健康 D.生理健康；生理健康 Q 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(A )是为了掩饰自己的焦虑与紧张，表现为过多的表白，文过饰非，装腔作势。 (单选 ) A.防御 B.挑衅 C.依赖 D.混乱Q 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(D )是指有些人在感到压力的时候会出现攻击倾向。 (单选 ) A.防御 B.抑郁 C.混乱 D.挑衅Q 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(C )是指压力使人心不在焉，注意力涣散，其导致的心理混乱表现为懒散、失神或缺乏逻辑判断力，失误频频。 A.防御 B.抑郁 C.混乱 D.挑衅Q 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(B )是指感到自己处于一个缺乏控制、难以选择的境地。难以对任何事情作出决断，哪怕是一般性的平常决定都会变得犹豫不决。 A.依赖 B.决策困难 C.抑郁 D.挑衅Q 乔吉亚?威特金总结的6D心理信号中，(C )的表面现象是郁郁寡欢与失落，隐藏在抑郁感背后的通常是愤怒。A.混乱 B.依赖 C.抑郁 D.挑衅Q 情绪日记法是心理学家们对控制(A )情绪的建议。 (单选 ) A.迟钝型B.暴躁型C.迁怒型 D.转移型Q 情绪的特征包括(D )。 (单选 ) A.情绪的两极性 B.情绪的情景性 C.情绪的感染性 D.以上都是Q 情绪的构成包括(D )层面。 (单选 ) A.在认知层面上的主观体验 B.在生理层面上的生理唤醒C.在表达层面上的外部行为 D.以上都是Q 情绪的(B )是指情绪随人所处的时间、地点等的变化而变化，这是因为人在不同时间、不同的情况下有不同的需要，因而，对同一事物或现象就会产生不同的情绪。 (单选 ) A.情绪的两极性 B.情绪的情景性 C.情绪的感染性 D.情绪的无常性Q 情绪的形态中，(B )是指有的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。 (单选 ) A.保留型 B.麻木型 C.报复型 D.迁怒型Q 情绪的形态中，(D )是指有的人认为，事情的发生，总有其一定的原因。因此遇事会替对方找借口，认为做错事的人都有不得已的苦衷。 (单选 ) A.迟钝型 B.暴躁型 C.迁怒型 D.转移型Q 情绪的形态中，(D )是指将怒气转移到其他人身上，向着别人莫名其妙地大发雷霆，别人成了他的出气筒。 (单选 ) A.保留型 B.麻木型 C.报复型 D.迁怒型Q 情绪的形态中，(A )是指遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理。等到事情过去好久了，才慢慢地察觉到自己的愤怒。 (单选 ) A.迟钝型 B.暴躁型 C.迁怒型 D.转移型Q 其他的压力放松方式包括(D )。 (单选 ) A.简易肌肉放松法 B.冥想 C.减轻压力的呼吸 D.以上都是R (B )容易造成被试者对某些问题的回避，或对问题做出不真实的回答产生错误；测试人的判断错误也会影响到测试结果的准确性。 (单选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法R (C )认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大多数人属于心理正常范围，两端者被视为“异常”。 (单选 ) A.个人经验标准 B.社会适应标准 C.统计学标准 D.症状与病因学标准R 认识自我情绪的方法中，(D )是指借助专业情绪测试软件工具，或咨询专业人士，获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。 (单选 ) A.情绪记录法 B.情绪反思法 C.情绪恳谈法 D.情绪测试法R 认识自我情绪的方法中，( C)是指通过与你的家人、上司、下属、朋友等恳谈，征求他们对你情绪管理的看法和意见，借助他人的眼光认识自己的情绪状况。R 如果一个人的母亲去世，当事人却满面笑容地述说他内心悲伤的体验，这就不符合(B.心理活动的内在的一致性原则)。S 事业单位工作人员符合国家规定退休条件的，应当(B )。 (单选 ) A.离休 B.退休 C.离岗 D.续聘S 事业单位与工作人员订立的聘用合同，期限一般不低于(B )。 (单选 ) A.2年 B.3年 C.4年 D.5年S 事业单位工作人员的(B )作为调整事业单位工作人员岗位、工资以及续订聘用合同的依据。 (单选 ) A.学历 B.考核结果 C.资历 D.科研成果S 事业单位制定或者修改人事管理制度，应当通过(A )或者其他形式听取工作人员意见。 (单选 ) A.职工代表大会 B.董事会 C.党委 D.单位主要负责人S 事业单位工作人员受到(B )处分的，解除聘用合同。 (单选 ) A.警告 B.开除 C.降级 D.降职S 事业单位工作人员的工资水平应当与国民经济发展相协调、与(C )相适应。 A.人类文明 B.国情 C.社会进步 D.改革开放S 事业单位工作人员与所在单位发生人事争议的，依照(A )等有关规定处理。 A.中华人民共和国劳动争议调解仲裁法 B.中华人民共和国行政处罚法 C.中华人民共和国合同法 D.中华人民共和国刑法S 事业单位工作人员对涉及本人的考核结果、处分决定等不服的，可以按照国家有关规定申请复核、提出(D )。 A.控告 B.复议 C.上诉 D.申诉S 事业单位根据职责任务和(C )，按照国家有关规定设置岗位。 (单选 ) A.个人喜好 B.级别高低 C.工作需要 D.领导安排S 事业单位新聘用工作人员，应当面向社会(A )。 (单选 ) A.公开招聘 B.层层选拔 C.推荐 D.下派S 事业单位应当根据不同岗位的要求，编制工作人员培训计划，对工作人员进行(D )培训。 (单选 ) A.分批 B.分职 C.分人 D.分级分类S 事业单位工作人员提前(A )书面通知事业单位，可以解除聘用合同。 (单选 ) A.30日 B.45日 C.60日 D.90日S 肾上腺髓质激素的分泌主要发生在全身性适应综合症的(B )。 (单选 ) A.意识反应阶段 B.警戒反应阶段 C.抵抗反应阶段 D.衰竭反应阶段S 肾上腺位处肾脏上方，它由两部分构成，外部是由分层的腺细胞构成的(A )，内部中央是神经组织类型的( )。 (单选 ) A.肾上腺皮质；肾上腺髓质 B.肾上腺髓质；肾上腺皮质 C.肾上腺皮质；神经元 D.前叶；后叶S 属于严重心理异常的有：(C )。 (单选 ) A.焦虑症 B.强迫症 C.精神分裂症 D.恐惧症S 时间的(B )决定了你利用时间的方向性，时间的( )决定了你做事情的效率。A.高效性；有效性 B.有效性；高效性 C.高效性；高效性 D.有效性；有效性SD (B )是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不甘、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。 (单选 ) A.自负 B.忌妒 C.多疑 D.虚荣SG (A )说过，“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。” (单选 ) A.黑格尔 B.马克思 C.柏拉图 D.尼采SG (A )是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。 (单选 ) A.焦虑 B.冷漠 C.忧郁 D.易怒SJ (D )是将心理障碍当作身体疾病来看待。如果一个人身上表现的某种心理现象或行为，可以找到病理解释或病理生理变化的根据，便认为此人有心理障碍或精神疾病。 (单选 ) A.个人经验标准 B.社会适应标准 C.统计学标准 D.症状与病因学标准SJ (C.行为疗法)是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立新的适应行为。SK (A )是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。 (单选 ) A.嫉妒 B.厌倦 C.孤独 D.消沉 SL (D )是利用治疗者与病人所建立的良好关系，治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助病人走出心理困境，避免精神发生崩溃。(单选) A.精神分析疗法 B.认知疗法 C.行为疗法 D.支持性心理治疗SP ( A)是判别者根据自己掌握的理论知识和实践经验，在充分收集第一手资料的基础上，凭借个人的认识和经验去评价他人的心理活动。SR (A )是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的核心标准。 (单选 ) A.智力正常 B.惰绪乐观 C.自我意识明确 D.人际关系和谐SR ( B)是人体内最主要的内分泌腺，在下丘脑的控制下，分别分泌多种激素与促激素。 (单选 ) A.脑干 B.垂体 C.肾上腺 D.汗腺SR (C )是人自觉言行不满而产生的一种不安情绪，它是一种心理上的自我指责、自我的不安全感和对未来害怕的几种心理活动的混合物。 (单选 ) A.猜疑心理 B.攀比心理 C.悲观 D.虚荣心ST (D )是通过支持别人取得自我心理安宁的一项活动。 (单选 ) A. 家庭 B.工作 C.爱好 D.社区参与ST (B )是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的，可以称得上是心灵上的恶性肿瘤。SX (D )是心理健康不可缺少的条件，人际关系好的人未必心理非常健康，但人际关系不良的人，一般不能排除有这样那样的心理问题。 (单选 ) A.适应环境 B.惰绪乐观 C.自我意识明确 D.人际关系和谐SY (A )是影响临床医生职业压力的首要因素。 (单选 ) A.工作负荷 B.医患关系 C.现代医学的特殊性质 D.自我价值的实现SY (A )是与高血压有关的第一个危险。为了使血液能够通过已变得狭窄的血管顺利输送到身体各部分，心脏将不得不通过超负荷工作。长此以往，心肌必然会变得肥大，并经常出现痉挛（心绞痛）甚至衰竭的现象。 (单选 ) A.心脏肥大 B.动脉粥样硬化 C.血栓与小血管破裂 D.心肌供氧不足SY (B )是一种对人对事不关心的消极情绪体验。 (单选 ) A. 焦虑 B.冷漠 C.忧郁 D.易怒SY (B )是一种以家庭为对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。 (单选 ) A.生物反馈疗法B.家庭治疗C.森田疗法D.支持性心理治疗SY (D )是一种极其消极的情绪，一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的，进而对人生和未来悲观失望。A.嫉妒 B.厌倦 C.孤独 D.消沉SY (D )是一种冲动性、情绪性、盲目性相互交织的社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。 (单选 ) A.逃避 B.嫉妒 C.攀比 D.浮躁SY (C )是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象，把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。 (单选 ) A.自负 B.忌妒 C.多疑 D.虚荣SY (C )是压力源持续48小时后所形成的适应反应。个体的能量开始下降，但仍竭尽全力地与压力源抗衡，并试图恢复原有的正常状态。 (单选 ) A.意识期 B.警戒期 C.抵抗期 D.衰竭期SY (C )是与高血压有关的第二个危险。高血压会使动脉血管某个薄弱之处不堪重负而出现破裂，造成血栓。直接后果是导致机体局部组织得不到血液供应，功能丧失。 (单选 ) A.心脏肥大 B.动脉粥样硬化 C.血栓与小血管破裂 D.心肌供氧不足SZ (B )是最为常见的一种动脉血管壁变硬的形式。血管壁变硬，缺乏弹性，会使血管承受血压的能力降低。它是因为溶解在血液中的脂肪，特别是胆固醇在动脉血管内壁沉积增厚所造成的。 (单选 ) A.心脏肥大 B.动脉粥样硬化 C.血栓与小血管破裂 D.心肌供氧不足SZC (B )是指测试者和被调试者在轻松、自然的气氛中进行的一种面对面的谈话性调试，测试者事先准备好测试项目，按照测试的要求和被测试者进行谈话。 (单选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法SZD (A )是指对自己身体健康状况过分关注，担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适，反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。 (单选 ) A.疑病症 B.神经衰弱 C.焦虑症 D.抑郁症SZG (C )是指改变外部信息刺激的强度，减少关注，减轻或消除外部刺激对心理认知的影响。 (单选 ) A.换脑 B.回避 C.淡化 D.文饰SZG (C )是指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验。 (单选 ) A.嫉妒 B.厌倦 C.孤独 D.消沉SZR (A )是指人们用以预防、减少或消除压力的努力。 (单选 ) A.应对 B.刺激 C.抵抗 D.反抗SZX (D )是指向亲朋好友倾诉衷情，从而使被压抑在内心深处的郁闷、隐私、痛苦等痛快地倾诉出来，甚至让泪水流出，从而使心理的重负得以释放，达到心理平衡。 (单选 ) A.睡眠充足 B.亲近自然 C.自我平衡法 D.疏导宣泄法SZY ( C)是指有些人解决问题的方法是通过一些很夸张、激烈的行为，包括去从事一些社会不鼓励甚至禁止的行为，对人和物采取暴力的攻击性行为。 A.暴饮暴食 B.疯狂购物 C.寻求刺激的破环性行为 D.放松SZZ (A )是指专业人员根据目的和需要选择一个合适的测验，有目的、有计划地观察被试者在一定条件下言行的变化，根据测试的项目做好记录，然后进行分析处理，从而判断被观察者心理活动的一种方法。 (单选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法SZZ (B )是指在人际交往过程中形成的，个体对他人给予的积极和正面评价的倾向。 (单选 ) A.魅力 B.人际魅力 C.人际关系 D.人际交往SZZ (C )是指在实现目标过程中受挫时，及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法，山不过来我就过去。 A.转视 B.换脑 C.换位 D.补偿SZZ ( C)是指在一个较为舒适和宽敞的测量环境中，根据测量的目的和需要，选择测量用的量表，被试人根据量表问题回答，之后测试人根据答案进行分析和评价，得出结论的测量方法。 (单选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法SZZ (B )是指在人际交往过程中形成的，个体对他人给予的积极和正面评价的倾向。 (单选 ) A.魅力 B.人际魅力 C.人际关系 D.人际交往T 通过运用(A )，强迫自己恢复灵敏的视觉功能，使大脑恢复理智性思考。经过这一短暂的缓冲，你就能以理智的态度去对待事情。 (单选 ) A.数颜色法 B.情绪日记法 C.不逃避现实法 D.暗示调节法T (A )通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。 (单选 ) A.抑郁症 B.社交恐惧症 C.强迫症 D.焦虑症W (A )，我们需要在生活领域中有一个特殊的空间，我们需要成为家人的一部分或者是家人的延伸。 (单选 ) A.家庭能够支持我们的情绪 B.工作是一个人生命中不可或缺的部分 C.爱好能够使我们幸福地度过自己的休闲时间 D.社区参与是西方人非常重视的一种调节情绪的方式X 心理咨询可以帮助人们(D )。只有协助求助者采取导致欲望的合理而有效的行动，才能减少内心烦恼。 (单选 ) A.深化求助者的自我认识 B.学会面对现实 C.增加心理自由度 D.帮助求助者做出新的有效行动X 心理咨询可以帮助人们(B )。心理咨询可以帮助求助者认识到，大部分心理困扰是源于自己尚未解决的内部冲突，而不是源于外界。 (单选 ) A.建立新型的人际关系 B.认识内部冲突 C.纠正错误观念 D.深化求助者的自我认识 X 心理咨询可以帮助人们(C )。大多数前来寻求心理咨询的人至少在一个相当重要的方向缺乏心理自由度，心理咨询师协助他们给自己的心理以更大自由的机会，接受矛盾和不完美。 (单选 ) A.深化求助者的自我认识 B.学会面对现实 C.增加心理自由度 D.帮助求助者做出新的有效行动X 心理咨询可以帮助人们(B )。求助者通过躲避现实以减少自己的焦虑，并总想按照自己的愿望摆脱现实。咨询师促使其认识到这一点，引导其面对现实。 (单选 ) A.深化求助者的自我认识 B.学会面对现实 C.增加心理自由度 D.帮助求助者做出新的有效行动X 心理咨询可以帮助人们( A)。求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念.X 心理测试具有(A )的作用，在教学工作中通过智力测试或者学科测试来了解学生的智力水平、心理能力和个性特征，根据不同学生的心理、意志、潜力和个性在教学中因材施教。 (单选 ) A.辅助教育 B.人才选拔 C.临床医疗 D.心理咨询X 心理测试具有(B )的作用，目前国内很多行业在面试中都有通过心理测试来了解个人的心理素质、能力和工作潜力，从而判断候选人是否适合应聘岗位。 (单选 ) A.辅助教育 B.人才选拔 C.临床医疗 D.心理咨询X 心理测试具有(C )的作用，通过对患有冠心病、高血压、性功能障碍等与心理因素有关的病人进行测试，可以有针对性地对病人进行咨询和治疗。 A.辅助教育 B.人才选拔 C.临床医疗 D.心理咨询X 心理测试的特点中，(C )是指对于测试的内容必须保密，否则测试的结果就会失效。如果受测人熟悉了测试的内容，测试结果就不能反映出受测人真实的心理状况。 (单选 ) A.有效性 B.专业性 C.保密性 D.长效性 X 心理测试的特点中，(B )是指进行心理测试的测试人员必须经过专业的心理学测量培训，能够进行标准化的检测同时可以做出正确的评价，对测试结果做出合理的解释。 (单选 ) A.有效性 B.专业性 C.保密性 D.长效性X 心理异常与正常的评判依据中，(C )标准认为能够积极适应社会者，为心理健康，否则为心理不健康。 (单选 ) A.社会规范 B.文化标准 C.社会适应 D.心理成熟水平X 心理异常与正常的评判依据中，(B )标准认为出现心理疾病的症状为心理不健康，否则为心理健康。 (单选 ) A.社会规范 B.心理疾病症状 C.社会适应 D.个人心理体验X 心理异常与正常的评判依据中，(D )标准认为心理健康的个体，其心理发展水平与年龄、社会角色地位一致。如18岁的青年，心理行为表现像8岁的儿童或80岁的老人，都是心理不正常的表现。 (单选 ) A.社会规范 B.文化标准 C.社会适应 D.心理成熟水平X 心理异常与正常的评判依据中，(A )标准是指把社会通行的行为规范当作标准，凡符合社会规范的行为者，就是心理健康的，否则，即为心理不健康。 A.社会规范 B.心理疾病症状 C.社会适应 D.个人心理体验X 心理异常与正常的评判依据中，(D )标准认为自我感觉良好，没有心理不适，即为健康。否则，为心理不健康。 (单选 ) A.社会规范 B.心理疾病症状 C.社会适应 D.个人心理体验 X (D )，心理学上又叫合理化。就是通过找一些理由为自己“开脱”，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。 (单选 ) A.换脑 B.回避 C.淡化 D.文饰X 现代社会中，人们对健康的认识，已经从(A )转变为积极的预防疾病、提升素质。 (单选 ) A.被动的治疗疾病 B.生物医学模式 C.个体诊断 D.单纯的生理标准X 现代社会中，人们对健康的认识，已经从单纯的生理标准扩展到(B )。 A.积极的预防疾病、提升素质 B.心理、社会标准 C.生物-心理-社会医学模式 D.群体乃至整个社会的健康评价X 选择一种新的高层次的、积极的、利于他人和社会的心理认知固着代替旧有的心理认知固着，从而改变消极的心理状态，把挫折变成财富，这就是(A )。 A.升华 B.转视 C.回避 D.合理化Y 有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感，这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作(B )。 A.抑郁症 B.社交恐惧症 C.强迫症 D.焦虑症Y 有的医疗卫生人员人际交往中存在(B )的问题，在与别人交往时，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来。 (单选 ) A.人际交往中的功利性 B.人际交往中的封闭性 C.面子心理作怪 D.不会说“不”Y 有的医疗卫生人员人际交往中存在(A )的问题，在与别人交往时处处为自己着想，只关心自己的需要和利益，把别人当作达到目的、满足私欲的工具。 A.人际交往中的功利性 B.人际交往中的封闭性 C.面子心理作怪 D.不会说“不”Y 有的医疗卫生人员人际交往中存在(C )的问题，用不适当的方法维护自尊。A.人际交往中的功利性 B.人际交往中的封闭性 C.面子心理作怪 D.不会说“不”Y 有(A )的人，往往对别人的一言一行很敏感，喜欢分析深藏的动机和目的，根据自己的主观臆断毫无逻辑地去推测、怀疑别人的言行。 (单选 ) A.猜疑心理 B.攀比心理 C.悲观主义 D.虚荣心Y (A )原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。 (单选 ) A.制定可以达到的目标 B.注意自己的进步，建立自我效能感 C.提供可供观察的进展报告 D.给自己提供具体的奖励 Y (C )原则表明公开的记录或者半公开的记录可以保持你的锻炼动力。公开的记录会把众人的希望与你的胜利联系起来。 (单选 ) A.制定可以达到的目标 B.注意自己的进步，建立自我效能感 C.提供可供观察的进展报告 D.给自己提供具体的奖励Y (B )原则表明当获得成功的时候，对自我效能的知觉就会增加。当一个人自我效能增加的时候，就更加愿意向着目标努力，接着就会取得更大的成功。 A.制定可以达到的目标 B.注意自己的进步，建立自我效能感 C.提供可供观察的进展报告 D.给自己提供具体的奖励Y (D )原则是指当完成一个短期的目标时，应当奖励自己一下。Y (C )以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征。 (单选 ) A.抑郁症 B.社交恐惧症 C.强迫症 D.焦虑症Y (D )又称强迫行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱，如强迫洗涤、强迫检查等。 (单选 ) A.强迫意向 B.强迫思想 C.强迫情绪 D.强迫动作Y 引起(B )的原因，是长期存在的某些精神因素引起大脑机能活动的过度紧张，使精神活动的能力减弱。 A.疑病症 B.神经衰弱 C.焦虑症 D.抑郁症Y 压力不适症对情绪情感的影响包括(D )。 (单选 ) A.决策能力与自信心下降 B.经常会出现分心失神的状况 C.记忆的反应速度减慢 D.产生悲观失望和求助无望的心理Y 压力不适症对认知活动的影响包括(C )。 (单选 ) A.失助与无能感上升 B.经常性的烦恼和焦虑 C.决策反应速度变慢 D.暴躁不安、歇斯底里Y 压力的心理症状包括(C )。 (单选 ) A.肌肉紧张 B.出汗增多 C.精神疲劳 D.身体疲劳 Y 压力的生理症状包括( D)。Y 压力的行为症状包括(B.拖延和避免工作 )。Y 应对压力的消极生活方式中，(A )是压力下常见的反应症状之一，在大吃大喝的过程中，个体借着进食所获得的满足感来替代压力所造成的不安全的感觉。 (单选 ) A.暴饮暴食 B.疯狂购物 C.寻求刺激的破环性行为 D.放松Y 已经退休的事业单位工作人员有违法违纪行为应当受到处分的，（D ）作出处分决定。 (单选 ) A.继续 B.加重 C.减轻 D.不再Y 一些简单的谈话、做白日梦是(D )。 (单选 ) A.重要性和紧急性都很高的事情 B.非常紧急但并不重要的事情 C.非常重要但并不紧急的事情 D.既不重要也不紧急的事情Y 一个孩子过马路被汽车撞了，一旁观者说看到了车祸，他的表现符合(A )。 A.主观世界与客观世界的统一性原则 B.心理活动的内在的一致性原则 C.人格的相对稳定性原则 D.以上都是Y 要培养健全的人格，必须从平时的身心健康做起。包括(D )。 (单选 ) A.早期培养良好的性格 B.注重家庭环境的营造 C.应早期发现和及时纠正一些心理障碍 D.以上都是Y (A )要求个体要根据社会信息及时调整自己，使之适应于社会的要求。Y 由美国心理学家费尔德提出的控制情绪的有效方法是(A )。 (单选 ) A.数颜色法 B.情绪日记法 C.不逃避现实法 D.暗示调节法Y (B )与压力的关联在于压力产生自由基（freeradicals)，自由基破坏细胞，并造成细胞恶变。同时，压力会造成人体的免疫系统功能减弱，使得免疫系统不能在恶性细胞爆发前将它消灭。 (单选 ) A.糖尿病 B.癌症 C.偏头痛 D.心脏病Z (B )，只有尊重他人，才能使别人尊重自己。在与他人进行交往时，要把双方放在平等的位置上。 (单选 ) A.交往是双向的 B.交往是平等的 C.交往是有选择性的 D.交往过程中要相互信任Z (B )旨在早期发现、早期诊断、早期治疗。 (单选 ) A.病因学预防 B.补充性预防 C.预防疾病的恶化 D.以上都是Z (A )旨在消除或减少致病因素，以防止或减少心理障碍的发生。 (单选 ) A.病因学预防 B.补充性预防 C.预防疾病的恶化 D.以上都是Z ( A)指那些具有重大意义的事情，而( )是指那些需要立即做出决定的事情。Z (B )中，机体几乎调动了所有的能量，全神贯注地去实现目标。若压力源在此期间消失，机体可迅速恢复体内平衡。 (单选 ) A.意识期 B.警戒期 C.抵抗期 D.衰竭期Z (A )哲学家赫拉克利特说过，如果没有健康，智慧就难以表达，文化就无从施展，力量就不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。 (单选 ) A.古希腊 B.古罗马 C.英国 D.法国Z (A )这个术语一般认为应包括两种概念：一是指无精神障碍的心理健康状态；二是指维持和促进心理健康的一切措施。 (单选 ) A.心理卫生 B.心理保健 C.心理健康 D.精神保健Z (D )主要是指来自当前客观存在的或不可预期的，或各种不可想象的事物和环境变化因素，如工作压力、重要的生活变动、突发事件、灾难事件、社会性压力等。 A.外在刺激 B.内在压力 C.内在压力源 D.外在压力源Z (C )主要指个体的心理冲突。心理冲突是一种心理矛盾状态，即个体心中有两个以上行为动机或偏好同时存在，使人感到左右为难，甚至不知所措。 A.内在刺激 B.内在压力 C.内在压力源 D.外在压力源Z (B )主要表现为与他人相处略感困难，生活自理有些吃力，缺乏同龄人所应有的愉快。若主动调节或通过专业人员帮助，可恢复常态。 (单选 ) A.心理常态 B.心理失调 C.心理病态 D.心情愉快 Z 在大脑皮层和皮层下植物性神经中枢的控制下，(B )是控制调节各种机体器官、腺体和肌肉的活动，有效维持机体迅速作出紧急反应的主要调节系统。 A.大脑 B.植物性神经系统 C.交感神经系统 D.副交感神经系统Z 在社会交往中，有些人以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是(D )。 (单选 ) A.逃避 B.嫉妒 C.攀比 D.报复 二、多选题C 从科学锻炼的角度来讲，每次的锻炼活动都要分为(ABD )阶段。 (多选 ) A.热身 B.锻炼 C.休息 D.结束 C 常见心理障碍的种类包括(ABCD )。 (多选 ) A.抑郁症 B.社交恐惧症 C.强迫症 D.焦虑症 C 常用的临床测定量表包括(ABCD )。 (多选 ) A.儿童发展和行为量表 B.生活事件量表 C.抑郁自评量表 D.症状自评量表 C 常用心理咨询方式(ABCD )。 (多选 ) A.门诊心理咨询 B.信函咨询 C.专题心理咨询 D.现场心理咨询D 对个体而言，健康的内容应包括(ABCD )。 (多选 ) A.身体发育情况 B.心理发展状态 C.社会化的程度 D.道德文明水平D 对事业单位工作人员处分的种类分为（ABCD ）。 (多选 ) A.警告 B.记过 C.降低岗位等级或者撤职 D.开除D 对管理者的压力管理认识正确的是(ABCD )。 (多选 ) A.更新观念，是主导管理者实施有效管理的首要前提 B.维护“健康使者”的身心健康，是管理者的重要目标 C.教育管理与关心体恤的有机结合，是管理者的基本原则 D.掌握动态，制定对策，提供咨询等是管理者的常规职责D 大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常包括(ABCD )。 (多选 ) A.中毒性精神病 B.脑器质性精神病 C.癫痫伴发的精神障碍 D.感染性精神病F 放松训练的重要目的：(ABCD )。 (多选 ) A.学习如何放松 B.可帮你体察精神上和身体上的压力信号 C.把精神上和身体上的压力信号与环境中的状况联系起来 D.学会将这一功能应用到各种情境和单独的肌肉群中F 放松可以治疗(ABCD )等等。 (多选 ) A.偏头痛 B.高血压 C.失眠 D.工作焦虑 G 关于压力管理的认识正确的是(BCD )。 (多选 ) A.压力管理是一种就事论事的管理 B.压力管理应规定为一种常规性的管理 C.压力管理不是一种“消极的东西” D.压力管理不是一种滞后的反应模式G 关于放松训练说法正确的是(ABCD)。G 过程心理包括(ABC )。 (多选 ) A.认识过程 B.情感过程 C.意志过程 D.感觉知觉G 根据测试的内容，目前国内外心理测验常用的方法(ABC )等。 (多选 ) A.智力测试 B.个性测试 C.临床测定量表 D.自我测试G 根据采用的方法不同，常见的三种心理测试方法包括(ABC )。 (多选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法G 个人特征包括(ABC )。 (多选 ) A.才能 B.外貌 C.个性品质 D.熟悉G 个体的生理、心理压力反应具有阶段性，大致包括三个阶段：(BCD )。 A.意识期 B.警戒期 C.抵抗期 D.衰竭期G 个性测试方法包括(ABCD )。 (多选 ) A.洛夏测试 B.明尼苏达多相个性测量表 C.卡特尔个性因素测验 D.加州心理测试表G 给予警告或者记过处分；情节较重的，给予降低岗位等级或者撤职处分；情节严重的，给予开除处分的行为包括（ABCD ）。 (多选 ) A.贪污、索贿、受贿、行贿、介绍贿赂、挪用公款 B.利用工作之便为本人或者他人谋取不正当利益 C.在公务活动或者工作中接受礼金、各种有价证券、支付凭证 D.用公款旅游或者变相用公款旅游G 给予事业单位工作人员处分，应当坚持（ABC ）与惩处相结合的原则。 A.公正 B.公平 C.教育 D.告诫H 合理变通的主要方式包括：(ABCD )。 (多选 ) A.转视 B.升华 C.补偿 D.求实H 合理宣泄是心理保健的主要途径，常见的合理宣泄方法可以有：(ABCD )。A.倾诉B.诉诸文字 C.大哭一场 D.纵情一笑J 加强自我心理调适能力的方法包括(ABCD )。 (多选 ) A.了解自己的能力，制定切实可行的目标 B.劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好 C.加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足 D.积极面对人生，自信豁达，知足常乐J 忌妒的特点是：( ABC)。 (多选 ) A.针对性 B.对等性 C.隐藏性 D.破坏性J 嫉妒心理的主要特征有：(ABCD )。 (多选 ) A.争强好胜 B.不能树立正确的人生目标 C.感到别人的存在对自己构成了威胁 D.自恃自己的条件好，希望别人不如自己，以此来体现自己的优越感 J 焦虑症的具体症状包括(ABCD )。 (多选 ) A.身体紧张 B.自主神经系统反应性过强 C.过分机警 D.对未来无名的担心J 健康有三个方面：(ABD )。 (多选 ) A.肌肉具有工作所需要的力量和弹性 B.肺脏有足够的容积来吸收氧气，以支持心脏和肌肉的工作 C.肺脏有工作所需要的力量和弹性 D.心脏增加能力，能适应工作和锻炼的要求J 健康的内容中，社会化的程度，包括(ABC )。