考研复习7大方法避免“脱轨”

免费领取考研专业课真题微信关注公众号 考研大牛QQ群 4 9 0 5 9 1 3 3 0摘要 考研复习是一条漫长的路 就好比火车司机 如果疲劳驾驶或者心不在焉 极有可能脱离轨道 虽然不是非死即伤 但对于考研来说 要么无法继续前行 要么耽误时间 再起步追赶难 因此 帮帮建议考生在复习时候一定要按照规划行进 有规律 方法得当 避免复习的 脱轨 看见苗头要及时调整 下面7个方法大家不妨尝试一下 一 心理调节法 美国心理学之父威廉 詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度 这件工作必须完成 但它实在讨厌 所以我能拖便尽量拖 和 这不是件令人愉快的工作 但它必须完成 所以我得马上动手 好让自己能早些摆脱它 当你有了动机 迅速踏出第一步是很重要的 不要想立刻推翻自己的整个习惯 只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事 然后 从明早开始 每天都从你的工作清单中选出最不想做的事情先做 二 记录清单法 把自己要做的每一件事情都写下来 这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务 不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住 而当你看到自己长长的单子时 也会产生紧迫感 三 改变处事法生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题 如果你发现自己天天都在处理这些事情 那表示你的时间管理并不理想 成功者花最多时间在做最重要的事情 而不是最紧急的事情上 然而一般人都是 做紧急但不重要的事 免费领取考研专业课真题微信关注公众号 考研大牛QQ群 4 9 0 5 9 1 3 3 0四 安排 不被干扰 时间法每天至少要有半小时到一小时的 不被干扰 时间 假如你能有一个小时完全不受任何人干扰 自己关在自己的空间里面思考或者工作 这一个小时可以抵过你一天的工作效率 甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好 五 限定完成期限法 巴金森在其所著的 巴金森法则 中 写下这段话 你有多少时间完成工作 工作就会自动变成需要那么多时间 如果你有一整天的时间可以做某项工作 你就会花一天的时间去做它 而如果你只有一小时的时间可以做这项工作 你就会更迅速有效地在一小时内做完它 六 记录日志法你花了多少时间在做哪些事情 把它详细地记录下来 早上出门花了多少时间 搭车花了多少时间 出 去购买资料花了多少时间 把每天花的时间一一记录下来 你会清晰地发现浪费了哪些时间 这和记账是一个道理 当你找到浪费时间的根源 你才有办法改变 七 选择顶尖人士学习法用你的金钱去换取别人的成功经验 一定要抓住一切机会向顶尖人士学习 仔细选择你接触的对象 因为这会节省你很多时间 结合实际来看 一些成功考上的学长学姐们的经验 或者身边无处不在的学霸学神 们的学习方法和策略 就是很好的借鉴 当然也不能一味地盲目学习 还是多应参照自身情况 因为经验并不是越多越好