健康手抄报的资料内容

健康手抄报的资料内容 身体健康需要各方面共同协调的 以下是小编收集的 相关手抄报 仅供大家阅读参考 健康手抄报一 健康手抄报二 健康手抄报三 健康手抄报四 健康手抄报五 健康手抄报六 健康手抄报七 健康手抄报八 健康手抄报的内容 亲爱的老师们 同学们 大家好 我是 班的周淑怡 我今天演讲的主题是 健康运动 热爱生活 前不久 我校举办了第三届体育健康节 单车慢骑 环环相扣 天天向上 等精彩有趣的比赛 吸引了大 量学生的积极参与 同学们在紧张的课后 不仅锻炼了身 体 还放松了心情 生命在于运动 这是法国著名思想 家伏尔泰的一句名言 的确 生命在于不断运动 只有运 动才能把握短暂的青春 只有运动才能让生活变得更加富 有情趣 只有运动才能提高人们的审美意识 只有运动才 能让我们学会团结 友爱 同学们都知道 运动有益于身体健康 适当的运动能 使人提升免疫力 降低癌症的发生几率 改善睡眠和降低 运动伤害发生的几率 不仅如此 运动不只能强身健体 还能有效地帮助我们培养思想道德品质 开发智力 提高 心理素质 陶冶情操 发展个性和增强适应未来社会的各 种能力 我们都知道 运动有益于身心健康 这种 健康不仅仅是在肢体上的 也是在心理上的 我们在提高 身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华 当我们 面对生活的挫折与磨难时也就多了一些自信与乐观 所以 同学们 让我们在运动中释放你的情绪 磨练 你的意志 并从而正确的认识到一个真正的自己吧 从现 在开始 健康运动 从我做起 谢谢大家 我的演讲完了