i0h0312素质拓展策划.doc

一、直呼其名时间：1015分钟 人数： 所有人。道具：三个沙包或者比较软的小球。 游戏规则： 1队员们站成一圈。每人相距约一臂长。2告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 3你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。4几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。5在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。二、报数分组时间：1015分钟人数：不限，所有人参与。道具：无步骤：1请所有人由矮到高排好队。（记得当时讨论的时候是这么说的=|）2从第一个人开始按1、2、3、4依次报数。3报到相同数字的人在一起组成一组，共4组。4每组分别给自己组取个名字，选一个队长。三、踩地雷时间：1530分钟 人数：以小组为单位。 道具：1每对参赛者一块蒙眼布。2两根约10米长的绳子(30英尺)。3一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”。 游戏规则： 1每队派出6个队员。（分成3组，接力进行） 2给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 3眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 4在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。 5被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。惩罚措施：做鬼脸（1）输掉的那组组员围成圆圈站立，面向中心。（2）首先选一半组员到圆圈里面来，仰着脸向上。（3）要求他们的身体和头部完全静止。（4）在每个组员的鼻尖上放一枚小硬币。（5）要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。四、运气球人数：分组进行。道具： 1每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。 2两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。 步骤： 1让组内队员每两个组成一对。 2给每对搭档发一个气球。3告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。累计每个小组中队员第一个全部完成的小组获胜。（用时最少的一组获胜） 4带球的规则是：两个人用头夹着气球；要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪对犯规，该对必须回到起点，重新开始。惩罚措施：“一炮三响”（输掉的组派出1-2个人出来接受惩罚，不用整组都惩罚，不然浪费气球，而且有些女生可能也不愿意。）（1）给每个人准备3个气球。（2）让他把3个气球分别夹在两手臂下和大腿间。（3）让他把气球同时挤爆五、合力翻布时间：1015分钟人数：以小组为单位道具：布（或者足够大的报纸）步骤： 1每组将得到一块布，将它平铺在地上。 2每个小组中选出一个人进行翻布。 3组内其余的人都站布上。 4要求参加者在脚不离开布的情况下，把布翻过来，用时最短的组获胜。 5如果都没有成功，则由主持人示范正确动作。惩罚措施：“跳草裙舞”将报纸撕成草裙的样子挂在腰间，然后跳舞。六、滚车轮时间：1015分钟人数：不限道具：报纸、胶带步骤： 1设定好起点和终点。 2先给各小组10分钟准备时间，根据各组人数，由小组长分工，用报纸和胶带粘出能令所有人站立其中的大圆环（类似坦克的履带）。 3在大圆环的范围内向前滚动，看哪个小组最先到达终点。 4注意：所有人身体保证在大圆环的范围内，脚禁止出界。安全：要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。 惩罚措施：打结（1）基本指导思想是：让接受惩罚的队员双手握住绳子的两端，不能松开，然后将绳子打出一个结出来。（2）可以让组里的队员帮忙想办法怎样握绳才能成功的打出一个结。七、背向扔球（这个游戏备用，考虑到时间可能不够）八、生命之旅道具：眼罩