“关爱自我-健康成长”主题班会.ppt

关爱自我 健康成长 主题班会二年级1班 一 保持自身心理健康 积极的自我观念 能接受自己的优缺点 同时也能被别人所愉快的接受 情绪稳定 乐观豁达 同情他人 善待他人 乐于与他人交往合作 友好相处 有朋友 乐于学习 能从学习中获得乐趣 你有以下行为吗 一 抗拒权威1 抗拒行为 不理不睬的态度2 蔑视纪律和规范 逃学 出走 抽烟 赌博等 3 校园暴力 反社会 病态人格 二 品行不良1 偷窃与偷窃癖2 不诚实 撒谎 3 轻视学业4 交友不良 三 人际关系困难1 经常感到孤独 没有朋友2 社交恐惧 害怕与人来往3 侵犯行为 通过伤害他人来引起注意 四 个性缺陷1 自我意识危机2 情绪不成熟3 害怕与拒绝挫折 强迫症 恐惧症 心身转换症 逃避与退缩行为 4 希望破灭和退化 感情冷漠症 抑郁症 请你帮助请大家给一些不快乐的同学出主意 让他们高兴起来 1 爸爸错怪了小红 小红觉得很委屈 2 小明被老师批评 他几天都闷闷不乐的 3 小刚不小心弄坏了小英心爱的笔 小英大发脾气 4 小冬数学考试才考了65分 他伤心得哭了起来 5 某某同学经常很自私 因此大家都不与他交朋友了 他觉得很孤单 总觉得没有人喜欢自己 在生活中 快乐并不是时时在你身边 难过时你想用什么办法消除烦恼呢 我有以下的好方法解决烦恼 1 语言暗示尽量说些自我安慰的话 2 大哭一场人在悲伤时不哭是有害健康的 适度的哭可以解除内心的忧郁与烦恼 还可以促进生理上的新陈代谢 3 找人倾诉不愉快的事闷在心里 会增加心理负担 可以找家人 老师 好朋友倾吐 缓解内心苦闷 4 为自己找一些减压的方法 如 跑步 听音乐 生活就像一面镜子 你对它哭 它对你哭 你对它笑 它也对你笑 二 珍爱生命 我们不仅要保持身心健康 还要好好珍爱自己的生命 生命是宝贵的 每个人都只有一次 她不象财富能失而复得 也不象离离原上草周而复始 谁失去了生命 不仅仅是自己失去了一切 还要给活着的亲人留下心灵的创伤 我们每天上学 放学 都是路上最拥挤的时候 一不小心 就可能发生意外 因此 我们必须注意交通安全 现在 我们一起来了解一下交通方面的常识 1 安全过马路 红灯停 绿灯行 黄灯等一等不在马路上追逐打闹 不追赶汽车不在马路上骑自行车 踢球等讨论 没有红绿灯的马路或公路怎么过 2 在学校里也要注意安全 讨论 下面做法对吗 1 爬楼梯扶手 2 爬栏杆 3 在上下楼梯时拥挤 4 下课时你追我赶 你推我我推你 打群架 3 特殊号码的作用 你知道下面的号码有什么用吗 在那种情况下可以用到 120110114119 4 了解在家里 在校外自己保护自己的方法 我们不仅要注意交通安全 活动安全 还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕 说说如果遇到了以下情况 你会怎么做 1 有人敲门 称你妈妈受了伤 让他来接你去医院 2 外出活动时 天黑路又偏僻 小明不知如何才好 3 放学回家的路上 两个陌生人强迫你跟他们走 3 外出活动中 同大家走散了 迷了路 4 遇到雷雨天气 躲在大树下 最后衷心的祝愿每一位同学都能珍爱自己 健康快乐的成长