心理辅导活动课教案.doc

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资源描述
团结合作力量大辅导目标:1.通过游戏,使学生明白人际合作的重要性,并愿意在学习、生活中与他人团结合作。2.在活动中体验合作带来的成功情感,培养学生的合作精神,提高合作意识和能力。辅导准备:小品表演、多媒体课件、五个“手指”头套、报纸若干张。辅导方法:游戏、讨论、表演等。辅导对象:四年级辅导时间:一课时辅导理论依据:合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质,也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说,由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段,在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征,这些会影响集体的和谐、统一。所以,教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段,让学生尽快融入到集体中去,学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为,推进他们的社会化进程,为他们的身心健康成长,为他们建立良好的人际关系打下基础。因此,本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动,使学生在相互配合的基础上来完成游戏,体验合作的快乐、作用,从而培养学生体会到合作的重要性,并且有意识地训练和培养自己的合作精神。辅导过程:一、导入评判台 (5)1.教师:同学们,大家好!今天在上课前,我们一起去一下评判台,那里出了一点麻烦,要让我们去评评看,现在我们去看看,发生什么事情了吧!(引出小品)2.小品五指争功具体内容如下:拇指:对人来说,我是最重要的,拿东西时,没有我,什么也握不住、抓不牢。食指:伸出来我就是一,第一;指路时我就是方向。中指:我站得最高,身体最挺拔、俊美,瞧我多潇洒。无名指:虽然我没有名字,但你们别小看我,我起的可是承上启下的作用。小指:我特别善于做精细活,什么缝隙、小洞,我都能钻进去,我最重要!五个手指七嘴巴舌地争来争去,没个结果。3.教师:同学们,看了刚才五指的争论,大家觉得五个手指,谁最重要呢?下面请同学们小组讨论一下吧!(学生讨论)4.教师请小组代表谈想法,结合学生的看法,教师小结并引出主题。教师小结:正如同学们所说,每个人都有自己的缺点和不足,和我们的五指一样,长短不一,只有联合起来各自发挥优势,才能形成一个有力的拳头,变得更有力量。今天,我们这节心理课的主题就是团结合作力量大。(PPT显示课题)二、小小茶话会(10)1.教师:刚才,我们去了评判台,现在我们要参加一个小小茶话会,大家想不想参加啊?(学生略)2.教师:那好,老师告诉大家,今天茶话会的话题与我们的课题有关,那就是:在我们身边,哪些事情需要合作才能成功呢?老师这里给大家列了一下提纲,大家可以看大屏幕。我们还是以小组讨论为主,3分钟后,我们来分享成果。Ppt显示大纲:学校中的合作- 家庭中的合作- 社会中的合作- 其他的合作-学生讨论,代表发言。教师小结:同学们,说得都很好。的确,在学习上,合作帮助我们战胜难题;在生活中,合作使我们感到快乐;在赛场上,合作为集体赢得荣誉;在创造中,合作让我们分享成功;在游戏中,合作使我们玩得开心!我们的生活真是处处有合作,看来团结合作力量真是大!3.教师提问:茶话会的上半场,我们已经讨论了团结合作的重要性,它的积极作用,那么,老师想问一下平时同学们有没有这样的经历:因为不善于合作而导致不良后果的呢?这就是我们茶话会下半场的任务了,下面请大家小组内畅谈吧!(学生讨论略)教师小结:听了同学们的亲身经历后,大家是不是觉得团结合作对我们的作用很大呢?(学生略)因此,我们做事千万别老想着各管各的,因为这样,往往会给我们带来麻烦。如果大家不相信,我们一起来看一个小动画吧三、观动画、做演员(10)1.播放三个和尚的FLASH动画,并提问:三个和尚后来为什么没水喝了呢?(学生回答)2.教师过渡:看也看了,讨论也讨论了,大家想不想再做一回演员,演一演呢?下面我们请三个同学上台表演一下三个和尚挑水喝的续集,大家想想怎么演让他们能喝到水呢?(请同学上台表演,时间允许可以多叫几组)3.教师小结:同学们真厉害,演得太棒了!老师想问问大家,后来和尚是靠什么喝到水的呢?(学生回答略)对了,就是因为三个和尚不分你我,团结合作,才喝到了水。看了,合作需要大家商量分工,共同努力;合作需要大家互帮互助,齐心协力;合作需要大家先人后己,团结一致。(PPT显示这三句话)下面,我们全班同学都来体验一下合作带来的成功、快乐,我们来做一个游戏,叫做“同舟共济”四、游戏同舟共济(14)1.ppt显示游戏规则。 目的:集思广益,团结友爱,创新思维,努力尝试,靠团体力量,克服困难,达成目的。准备:每7人一组,一组一张大报纸,把大报纸视为大海中的一条船。要求:7人必须同时站在船上,一个也不能少,必须同生死共命运。成员必须想方设法一起登上“船”,脚不能落在“船”外,并且必须保持3秒钟。2.学生开始挑战。3.游戏结束。4.教师:同学们,游戏做完了,你们有什么感受啊?(随机采访各组成员,尤其是成功的同学。)5.学生交流感受。五、结束语(1)教师总结:同学们,今天的心理课也将接近尾声,通过刚才的游戏,很多同学对团结合作又加深了体验。老师希望,同学们能从游戏中悟出道理来,在今后的学习、生活中大家紧密团结、密切合作,让我们的班级变得更加团结、强大。老师相信,你们肯定可以到达成功的彼岸!最后,让我们在众人划浆开大船的歌声中结束本堂心理课。规则的意义活动目的:1、 让学生树立良好的规则意识,在规则许可的范围内自由活动。2、 让学生树立良好的责任意识,学会为自己的行为负责,为自己的生命负责。3、 让学生认识并澄清自己的生命价值观,学会珍爱生命。活动时间:大约30分钟活动道具:阅读材料每人一份、纸、笔若干。活动场地:以室内为宜。活动程序:1、 将班级同学分为6组,每组八人左右;2、 发给每个小组每位同学阅读资料,读完材料后,请回答后面的问题;3、 每个人思考完后再在小组内交流,记录员记录,最后总结出小组的观点。阅读材料: 有一个火车轨道,由于道路改道,原来的铁轨不用了,新的路轨建好并通车了。在新修建的路旁,树了一块牌子,上写“严禁在此轨道玩耍”。有几个学生放学后来到了这里,有一个学生看到牌子的警告语后,他就跑到了原来的旧轨道上去玩,而其他三个学生虽然看到那块牌子,但他们不理会,仍旧跑到新修建的轨道上去玩,这时突然一辆火车疾驰而来,速度太快,学生们已来不及从轨道上离开。假定这两个岔道口中间有个控制装置,可以决定火车往哪个方向开,既可以沿着新的轨道也可以沿着原来的旧轨道开。(1) 如果你是控制员,你会把火车调到那个方向?是原来的旧轨道还是新的轨道?为什么?说说你此时的心情。(2) 如果你是下面那三个在新轨道上玩耍的学生之一,你希望控制员扒火车调到那个方向?为什么?说说你此时的心情。(3) 如果你是上面那个在旧轨道上玩耍的学生,你希望控制员把火车调到那个方向?为什么?说说你此时的心情。3、结束游戏:众志成城活动目标:让学生体会合作的重要,藉团体合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团体的重要活动材料:报纸数张活动场地:不限活动过程:1、 先将全班分成几组,每组约十人。2、 导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。3、 各组完成后,导师再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一个回合。4、 上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长),时间到换下一位上场,至轮完为止。(以上约30分钟)5、 分享与回馈:请各位成员围坐成一圈,讨论刚才之过程并分享心得。导师结论:(1) 要求得团体或班级的成功或胜利,唯有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力,并取长补短,同心协力共同创造团体成功之机会。(2) 解决问题时可藉团体合作与思考达到目的,每个个人在团体中都有一定的重要性。注意事项:(1) 注意成员安全考虑异性成员一起参与的可能性,必要时可男女分组进行帮助了你 快乐了我【活动目标】 1、让学生懂得受到别人帮助是幸福的;而帮助别人更会给自己带来快乐。2、指导学生学习帮助别人的一般常识、技能。3、使学生体会到内心的愉悦是帮助别人的最好回报。【活动重点】引导学生感知和体验帮助别人给自己带来的快乐。【活动准备】1、动画课件:小蚂蚁和小蜻蜓的故事,手提灯笼的盲人的故事;2、Flash歌曲熊猫咪咪光盘;3、盲人闯关游戏场地的布置。【活动过程】一、童话乐园:蜻蜓救难1、师:同学们都喜欢听故事吧!老师给你们讲一个有趣的童话故事。(课件播放:小蚂蚁和小蜻蜓的故事小蚂蚁被困在河里一根水草上,小蜻蜓冒险救了它,并送它回了家。)2、师:听了这个故事,你喜欢小蜻蜓吗?说说你为什么喜欢它?3、学生各抒已见。4、引导想象:小蜻蜓做了好事,它此刻的心情会是怎么样呢?5、小结:小蜻蜓不顾自己的安危,奋力救难,因此,它变得更可爱了。【评析:上课伊始,播放一个蜻蜓救难的故事,为本节课的学习,创设一个良好的心理环境,让学生尽快进入预期的心理状态,为下面的主题活动作了前期必要的铺垫。】二、游戏广场:盲人闯关1、师:小蚂蚁得到帮助而脱险,小蜻蜓也收获了快乐的心情,这多好啊!当人们遇到困难的时候,也多么需要别人的帮助啊!伟大领袖毛泽东说过:“人是要有帮助的。荷花虽好,也要绿叶扶持。”当你遇到困难时,如果能得到别人的及时帮助,那么,事情的结局就大不一样了。2、游戏活动:“盲人闯关”。游戏规则(1)盲人(由蒙眼的学生扮演)必须从两两相对的障碍物中间穿过;(2)盲人可以触摸障碍物,但不能移动障碍物;(3)引路人可以牵盲人的手,也可以给予语音提示;(4)两轮游戏分别计时,以作对比。3、第一轮游戏:盲人独立穿过障碍的情景。(配乐)。4、第二轮游戏:盲人在别人的引领下穿过障碍的情景。5、小记者分别采访盲人和路人,盲人谈两次穿过障碍的内心感受,路人谈自己为什么要帮助盲人,现在的心境怎么样?。6、小结:从刚才所做的游戏,我们可以感受到:得到别人的帮助是幸运的,而助人者同样感受到了快乐。这就是-帮助了你,快乐了我。【评析:这个游戏活动,让学生参与其中,亲身体验,获得真切的感受,从而导出主题,避免了空洞的说教。儿童心理的疏导,重在依循心理发展规律,获得润物无声的体会感悟。】三、记忆瞬间:学雷锋的故事师:同学们,雷锋叔叔时刻想着去帮助别人。当他帮助了别人时,自己也觉得特别快乐,所以他的人生是充实的。三月是学雷锋月,请说说你学雷锋的小故事吧!1、师:请回忆一下,最近你帮助过谁?你是怎么帮助他的?都有哪些感受?2、全班交流(在学生叙述过程中,教师运用“追问”的技巧,引导学生回忆接受帮助的人当时的表情、动作、语言,自己当时的想法、感受)。追问实例“你还记得他当时的表情吗?”“你帮助了他之后,他对你说过什么吗?”“你为什么想到要去帮助他?”“帮助他人解决了一个难题,你感到快乐吗?”3、小结:帮助了别人,自己就有了成就感,内心涌出了一股自豪之情。对于那些处在困境中的人,给他一缕阳光,给他一束鲜花,他就会感到如同拥有了整个春天,这是多么美妙的感觉和美好的事情啊!。【评析:引导学生回忆再现助人的情景,在于唤起学生的心理经验。通过回忆、品味、表述,拉近了人与人之间的心理距离,激起了学生乐于助人的心理欲望,升华了美好的情感。】四、情景模拟:学会帮助别人师:是呀,如果你帮助了别人就将其乐无穷。但有时想帮助别人却“心有余而力不足”,你遇到过以下的情景吗?你会怎么做呢?1、课件出示情景录像(1)下雨了,有两个同学没有带伞,而自己只有一把,怎么办呢?(2)一个同学生病住院了,用什么方法去安慰他呢?(3)操场上一位小同学摔倒了,当你上前要去扶起他时,另一位同学却说:“他又不是我们班的,别管他!”(4)小明说:“我的同桌忘了带三角板,我主动借给了他,可他连一声谢谢也不说,我心里真不是滋味。”(5)一位老人被汽车撞伤了,肇事者逃之夭夭。一位年轻人看见了,送老人去医院。没想到老人家属来了以后,却一把拦住年轻人,说一定是年轻人惹的祸,非要他赔偿不可。2、小组讨论:在那种情景中,我们要怎么做才能有效地帮助别人?3、全班交流,教师相机点拨。4、小结:想要帮助别人,仅凭一腔热情是不够的,还要有帮助别人的心理准备和行为技能。同学们,你们准备好了吗?【评析:有了助人之心,又有了助人之力,帮助他人就成了可能。引导学生学会助人的技巧,这一点往往被忽视了。因此,这个环节的设计是很有必要的。】五、故事天地:手提灯笼的盲人1、师:下面请同学们再听一则故事手提灯笼的盲人。(故事梗概:夜晚,一个女孩在路上遇见一位盲人提着灯笼走路,觉得很奇怪,就问其原因。盲人说:我提着灯笼是给别人照明的,好让别人能看得见我,不至于撞到我。)2、师:听完了这个故事,同学们又有什么感想呢?3、小组讨论,联系实际谈谈自己的想法。4、小结:助人与受助,是没有明显界限的,有时候表面上看起来是你在帮助别人,而实际上是别人帮助了你。让我们记住盲人说的话:“帮助别人就是帮助我们自己!”【评析:这个环节通过故事悟理,让学生明白,助人者自助,我们在生活中要多为他人着想,这多么有必要啊!让学生把助人行为化为一种自觉意识,使心理体验深刻一些。】六、谚语意林1、师:同学们,此时此刻,你对于帮助别人有什么感受?你能用一个词,一句话或一条谚语来表达这种情感吗?2、齐读谚语:花要叶扶,人要人帮赠人玫瑰,手有余香帮助别人的人,能得到别人的帮助人人献出一点爱,人间永远是春天。3、小结:同在一片蓝天下,只要我们心中有他人,大家互助互爱,我们的生活就会变得更加美好,祖国大家庭也会更加和睦。别忘了,帮助别人是快乐的源泉。同学们,让我们都来做一个快乐的人吧!【评析:搜集和诵记一些助人为乐的名言佳句,有助于强化学生的心理体验,使这种体验上升为理性的认识,把帮助别人化为自我内心的需求,产生正面的积极的认同感,并泛化到日常生活行动中去。】七、音乐王国学唱熊猫咪咪,抒发此时内心的情愫。【总评;在教学中,如何从心育的角度入手,疏导、陶冶、影响学生的思想、行为,进而树立积极、健康、向上的人生观,是一个值得探讨的问题。这节课探讨的是关于“快乐”的话题。“快乐”是什么?“快乐”是一种心理感觉,属于心理范畴,这就要用“心育”的方式加以解决。本活动课设计主题鲜明,思路清析,重点突出,以活动为主线,让学生的心理处在动态的情景和真切的体验中,符合低年级学生的认知规律,可以达到较好的教学效果。活动伊始,由“小蚂蚁和小蜻蜓的故事”导入,引出活动的主题。游戏“盲人闯关”,让学生体验到了助人和被助的感受,教师从学生的感受交流中,自然过渡到畅谈自己的助人经历,强化了对帮助别人所带来的快乐体验。接下来的情景模拟,让学生的助人意识落实到行动中去,明白了学会助人技能的必要性,以“盲人与灯笼”的故事作为结尾,让学生在情景中进一步深思,升华了本次活动的主题思想。最后学唱熊猫咪咪,用美妙的歌声陶冶情操,增强了活动的效果。活动过程没有空洞的说教和理念的灌输,而是通过让学生看一看、听一听、演一演、想一想、谈一谈,在情景中体验,在感悟后交流,在理解中升华,体现了学生的主体地位,符合心理活动课的原则和特点。同时,在活动过程中,教师根据学生的心理动态,进行灵活点拨和巧妙疏导,这是心理辅导课目标得以实现的保证。】设计理念: 小学一年级的学生在看待自己时,往往没有一定的标准,只看其他同学的看法或是老师对自己的评价,时间一长就能分清楚表扬多还是批评多。自己的缺点和不足一多,就会产生自卑心理,影响身心正常、健康的发展。本课设计以“学生为主体,提高学生的心理素质为基点,趣味性、活动性为基本特色,将心理健康教育的意义蕴涵其中”为宗旨,针对中、高年级学生自我评价发展的年龄特征,通过“星秀展示台”“快乐比拼苑”“优点采撷园”“实话实说栏”“心灵法宝屋”五个版块活动的设计,使学生在参与活动和心理体验的过程中,正确地认识自己的优缺点,从而更好地接纳自己,完善自己,发展自己,树立自信心,逐步领悟到增强自信心的途径和方法,促进学生心理素质的提高。 教学目标: 、知识目标:体验、学习增强自信心的四种方法:提醒法、欣赏法、完善法、比较法。 、心理素质目标:帮助学生认识自己的优缺点,学会自我肯定和自我完善,从而更好地接纳自己,发展自己,增强自信心。 重点难点: 重点:帮助学生认识自己的优点,学习增强自信心的四种方法。 难点:通过“完善法”“比较法”的学习,教育学生学习他人优点,努力做到每天进步,使自己棒上加棒。, 教学准备: 多媒体课件。 教学过程: 一、 谈话导入 、 同学们,你们发现今天上课和以往上课有什么不同吗?(场地、参加人、内容、设备等)这么多老师和我们一块学习,紧张不紧张?老师也有点紧张。不过,我暗暗地对自己说:“不用怕,我很棒,我真的很棒,我真的真的很棒”,还真凑效,现在我很自信地站在了讲台上。 、今天我们合作学习,老师将这三句话送给大家作为见面礼,请小朋友们站起来,双手搭在自己的肩膀上,低下头,对自己的心说“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”连起来大声说一遍。同学们,你们真的真的很棒!(板书课题:我很棒)呆会,在学习过程中如果遇到什么困难,不要忘记用这三句话不断地鼓励自己。 (通过谈话与学生进行沟通,营造和谐愉悦的课堂氛围,激发学生参与学习的兴趣,并运用三句话进行心理暗示,使学生体验增强自信心的方法:提醒法。) 二、主体活动 1、星秀展示台 (1)首先,老师带你们去一个有趣的地方星秀展示台:一年一度的“人与动物星秀评选”活动又开始了,各色各样的人与动物都从四面八方赶来,他们聚集在一起,尽情地展示自己(出示课件,星秀展示自己:扶老人过马路、刘翔获奥运田径项目冠军;猴子在树上跳跃、章鱼游泳、鸟飞翔、羚羊斗角等情景)要求学生仔细观察,他们中间谁最棒?棒在哪? (2)小结:他们都很棒,因为他们各有各的优点,各有各的独特之处。 (利用多媒体课件形象逼真、生动新颖的特征,真实地再现某些场景,营造出与主题相映衬的生动气氛,吸引学生观察、发现,从而让学生明白不论是人类还是动物,作为独特的个体,都是有自身特点和优势的。) 2、快乐比拼苑 (1)接下来,我们一起进入“快乐比拼苑”:每个人都有自己的独特之处,昨天,老师在部分同学中作了一次调查,他们都用这些词语描述自己,我觉得他们很棒(课件出示“棒棒树”)。那我们能不能也夸夸自己,说说自己哪些方面很棒?比一比,看谁说得多。(活动形式:将“棒棒果”采集到“棒棒树”上)如果有学生说到特长时,相机进行才艺展示。 (2)刚才我们说着夸自己,那我们能不能用其他形式夸夸自己,学生自由有创意地夸自己。(活动形式:说、唱、演等) (3)小结:我很棒,我真的很棒。 (“夸夸自己”通过说、唱、演等形式进行,用意在于突出心理课趣味性和活动性的特点,营造生动活泼的良好氛围。在和谐的气氛中,使学生正确认识自己的优点,并体验增强自信心的方法:欣赏法。) 、优点采撷园 (1)接下来,让我们快乐走进“优点采撷园”,一起采撷他人的优点。请一名同学上台,大家都来夸夸他。 (2)采访:采访夸别人的同学:你为什么欣赏同学这一点,拿自己与他比较一下,你有什么想法或打算? 采访被夸的同学:听到同学夸你,你现在心情怎样?在今后的学习、生活当中你准备怎么做? (3)我们再来夸夸其他同学,你想夸谁就大胆地走到他面前,把你最真诚的夸奖送给他。(学生自由夸奖自己想夸的同学) (4)小结:你很棒,我向你学习,我就会更棒。 (“夸夸他人”以说、采访等形式进行,旨在通过师生互动、生生互动,增进相互沟通和情感交流,帮助学生正确认识自己的不足,懂得只有“取人之长补己之短”,才能完善自我。在互动过程中体验增强自信心的方法:完善法。) 、实话实说栏 (1)接下来,我们进入“实话实说栏”。 小游戏:昨天,老师学了句外国话,可我听不大懂,我给大家学学,看谁能当翻译。(要求学生实话实说,老师说的是否真是英语)师说生模仿(模仿有一定难度)。 (2)指名模仿,如果模仿不够好,再给时间练习,直到部分同学模仿得又快又好为止。老师反馈:通过刚才的努力练习,你们模仿得越来越好了,你们现在就比刚才棒,你们还是很棒的。) (3)采访(要求实话实说):还有哪些同学觉得自己还没学会这句话,不能当众模仿?采访几名同学,如果再给你一天时间练习,你能学会吗?教师反馈:你现在没学会,通过努力,待会儿学会了;这节课没学会,通过努力,下节课学会了;今天没学会,通过努力,明天学会了,你同样是很棒的。 (4)小结:只要肯努力,今天不够棒,明天准能棒。 (游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自主性的特点。在游戏中,学生得以充分放松自我、表现自我、流露真情。以游戏为手段,以采访为渠道,帮助学生认识只有努力做到进步,才能增强自信。在游戏过程中体验增强自信心的方法:比较法。)5、心灵法宝屋: (1)学生自由谈平时缺乏自信的表现。 (2)出示课件:法宝屋,学生自由选择想了解的法宝,进行了解。 a法宝一:经常对自己说:“我很棒。”(提醒法) b法宝二:记下自己所有的优点,早中晚各念三遍。(欣赏法) c法宝三:多欣赏、学习他人的优点,包容他人的缺点,学会说:“你很棒”。(完善法) d法宝四:拿自己的今天与昨天比较,拿自己的明天与今天比较,努力做到每天都有进步。(比较法) (3)小结:相信自己棒,才会真正棒。 (“缺乏自信”是与学生实际生活联系最密切的话题,也是学生最渴望得到解决的问题,有了问卷调查的铺垫,引导学生将自己不自信的一面清楚、真实地反映出来,并归纳、提炼增强自信心的四种方法,这些方法就像是一面镜子,给学生提供了自觉、自动修改自己的机会。)三、结束活动: 、对照板书总结新课,诵读儿歌: 我很棒,你很棒, 我向你学习,我会更加棒。 今天不够棒,只要肯努力,明天准能棒。 相信自己棒,才会真正棒。 (完善板书,连接成一朵小红花:花蕊“棒”,花瓣“我”“你”“今天”“明天”,绿叶“相信自己”“真正棒”) 2、以教师送给学生的三句话结束新课:小朋友们,老师希望你们保持自己的优点,做一个独特的人;学习他人的优点,做一个满怀自信的人。让我们再一起大声地说一遍:“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”。 (以儿歌形式对整堂课知识进行总结,既再现了知识要点,又使学生兴趣盎然。课堂以教师送给学生的三句话开始到最后以同样的三句话结束,体现了整个课堂的连贯性和整体性。)年 级:四年级课时长度:四十分钟活动主题:控制过激情绪,调动消极情绪活动目标:1、认识某些情绪会给人带来的消极影响。 2、能自觉调控一些不愉快的情绪体验。 3、掌握一些控制情绪的技能技巧。活动形式:游戏、讨论等活动准备:小品表演活动过程: 一、游戏导入,体验情绪。二、引发动机 1、看小品,评行为:“你对小亮的行为怎么看?” 2、引出课题:小亮的情绪太激动了,容易做错事,所以需要控制 情绪。三、主要活动 1、“木头人游戏”:说说怎样控制住笑的。 2、引申:当我太激动时,我该怎样控制自己? 3、讨论:小亮因为这件事情,非常沮丧,他如何使自己重新快乐起来? 4、小组讨论后发言,教师归类板书。 (分类:合理发泄将不良情绪渲泄出来,但不伤害自己、他人及 公物,如:击沙袋、写日记等。 转移不想不开心的事,去做平时最想做又能产生愉快体 验的事情,如听音乐、下棋、读童话等。 理智调节理智分析、总结经验,如作自我批评等。)四、小结。 情绪本身没有对错,但它会影响我们的行为及心理健康,所以有时要对它进行控制,希望同学们都能够及时排除不快情绪,保持愉悦心情,做一个快乐的人。附:小品小亮的故事:(幕后音:中午12点钟,小亮在教室里认真地做着作业)小明(兴致勃勃地):嘿!小亮,去玩哪!小亮(有礼貌地):我不去,我要做作业,你自己去吧。明(轻撞亮胳膊):哎,去嘛!亮(声音略高):我不去。明(拉住亮臂,欲拖他走):去嘛!去嘛!亮(不耐烦):我说了我不去!烦不烦哪你?明(趁亮不备,拿走橡皮,跳到一旁)。亮:哎,干什么你,快把橡皮还给我。明:我不还!除非你和我去玩。亮(质问):我不去!你还不还?明:我不还。亮(咬牙切齿地):你到底还不还?明(挑衅地、得意地):不还不还就不还!亮(气极、跺脚、随手从地上捡一物,朝明扔)。明(往旁边一让)。(幕后音:只听见哗啦啦的一声,玻璃窗碎了。)欣赏我自己辅导理念:作为二年级的小学生,能正确地了解、对待自己是很重要的,它能直接影响小学生的心理健康水平。因此,帮助学生肯定自身积极的方面,并且学会发现别人的长处,逐步提高自身理解、自我评价的水平,使学生更好地悦纳自己,增强学生继续前进的信心辅导目标:1、帮助学生了解自己的长处和优势,引导他们充分发挥自身的长处。2、引导学生学会发现他人的长处,肯定他人的优点。活动准备:1、教师指导学生排演小品。2、制作有关课件。3、准备各种形状的彩色小纸片、气球4、座位排列:自己找好朋友围坐成一圈(6人一组)。全班坐成了一个花瓣形。活动过程:师:可以上课了吗?生:可以了。师:好,我们上课吧。这几天,我发现有二位小朋友不太高兴。这是怎么回事呢?我们让他们自己来说说吧(学生角色扮演)(恺恺上)瞧我长得这么矮,有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学,也爱劳动,可我仍然很不快乐,唉!(梦晨上)我待人热情,爱好体育,但我的语文、数学成绩很不理想。因此,我总觉得抬不起头来。我真没用。师:听了这二位同学的心里话,你觉得他们的想法对不对?为什么?请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。(学生小组内交流,教师参与讨论。)生:梦晨,想语文、数学成绩进步,你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同学。师:梦晨,她说得有道理吗?生:有。谢谢你。生:梦晨,你体育那么好,跑步时又勇敢,你的成绩肯定会提高的。师:对,把在跑步时的拼劲用在学习上,学习肯定行。生:梦晨,你待人还那么热情,怎么会没用呢!师:是呀,我们大家都喜欢你!生:恺恺,个子矮没关系,只要学习好就行了。生:要是我是恺恺,我会想:个子矮是天生的,没办法选择的。恺恺,你不要难过。生:你还乐于帮助同学,还爱劳动,同学们不可能不喜欢你的。师:恺恺,他们说得对吗?生(点头):谢谢大家。生(抢着说):我个子也很矮,可是我从来没有像你那么难过,我很开心。矮有矮的好处。再说,我们到学校又不是来比高矮的。恺恺的想法不健康。师:同学们说得真好!是呀,这些同学身上不是没有优点,而是缺乏发现,缺乏欣赏自己。让我们欣赏我自己吧。(大屏幕出示课题)师:那么,你能找找自己身上的优点吗?请说给组内的小伙伴听,自己发现多少就说多少,让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条,等会儿评评小组内谁找到的优点最多。(学生小组内交流。教师到组内了解情况,并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头)师:评一评,小组内谁找到的优点最多?请各组找到优点的同学站起来。(各组找到优点最多的起立,教师询问优点有几条)生:我的优点有八条。师:真不错。你的优点比八条多的有吗?生:有,我有十二条。生:我有十四条!师:你们真棒!能发现自己那么多优点!大家为他们鼓鼓掌吧!师:可是,有的小朋友不太善于欣赏自己,你们组内不太欣赏自己的同学有没有?没关系,让我们大家一起来帮帮他们,愿意吗?好,我们一起来做个游戏“优点大轰炸”!优点怎么能“轰炸”呢?“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点,找出很多优点来赞美他。(有学生在鼓掌表示喜欢。)师:这个游戏的第一步是:制成“炸药”。每个人在彩纸上给组内这位同学写上优点。格式可以是:“XX:你很诚实。上次”大家注意:这是“炸药”,表达得越清楚,轰炸才有力!你给对方的肯定和赞赏是非常重要的,他将会一生受益。提优点时,态度要认真,要真心诚意,不要故意奉承。(学生在彩纸上写。教师放伴奏乐。教师参与进去,给个别学生写优点。)师:“炸药”制作好了吗?我们来进行第二步制作炸弹。请每组派一个代表当“投弹手”来领“弹壳”(气球)。把大家制成的“炸药”放进“弹壳”中。再把气球吹大。(学生非常兴奋,大家把小彩纸折好,想办法塞进气球中。)师:“炸弹”制作完毕了吗?好,第三步“轰炸”就要开始了!先请被轰炸的同学站到小组中间。再请“投弹手们”把“炸弹”放在他头上,把铅笔头对准气球。为了安全起见,大家都闭上眼睛听“轰炸”声。“投弹手们”,你们准备好了吗?生(齐):准备好了!师:开始轰炸!(场内气球爆破声响起,学生看到彩纸随气球爆炸飞出来,都笑着去捡彩纸片)师:请同学们捡起“弹片”,读给这位同学听。不过我有个建议:同学们听他读完一条,就要竖起大拇指,手指头要伸到这位同学面前,齐声说:“你真棒!”(学生让被称赞的同学站在小组中间,一个一个读给他听。教师巡视,引导被称赞的同学应表示“谢谢”。)师:接受了那么多同学的“轰炸”,你能选几条你最喜欢的、最能给你力量的优点,让全班同学来分享一下吗?当然了,他读完一条,我们都要竖起大拇指,说一声:“你真棒!”生(读):李晓阳,你乐于帮助同学,很爱劳动。生(齐竖大拇指大声说):你真棒!生:谢谢大家。师:晓阳,你乐于助人,能说一件你帮助别人的事吗?生:有一次,我的同桌没带水彩笔,上美术课时,我借给他了。师:当时,你心里觉得怎样?生:我看到他能画好画,我也很高兴。师:还有同学愿意把快乐与大家分享?生(读):卢忆,老师常常表扬你的字写得端正。你的衣服也穿得很整洁。生(齐竖大拇指说):你真棒!师:真是一个很爱干净的女孩! 生(读):王严军,你跳绳跳得快,一分钟能跳一百八十多个,你还很爱劳动。生(齐竖大拇指说):你真棒!师:王严军跳绳快,还爱劳动。谁能举个例子说说他怎么爱劳动吗?生:他常帮同学打扫卫生。生:我们班喝的水常常是他搬的。师:同学们这样夸你,你有什么感受?生:很激动。谢谢大家。师:看来,这些同学的优点不像他自己想的那么少,而是他自己没有发现。经过同学们的提出,感到自己原来是那么优秀,是吗?记在心里,感受这良好的心情吧。师:同学们,你们玩了这个游戏,是不是对自己有了新的认识,看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧(小组再次交流,气氛热烈,教师参与其中。)师:我们拥有那么多优点,有那么多长处,愿意在大家面前露一手吗?生(齐说):愿意!师:先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。(学生在小组内热烈交流)师:愿意和大家分享成功和快乐的同学,不用举手,请自己上台吧!生:我为大家弹奏一曲致爱丽丝。(学生认真欣赏,表演结束时鼓掌)师:江帆,你听,同学们的掌声多么热烈!请问,你学弹钢琴几年了?生:四年半了。师:哟,琴龄不短了。每天练钢琴吧?练多长时间?生:每天练两个小时。师(握住江帆的手):四年多的时间里,每天练两个小时,手指上都结茧了。怪不得弹得这么好听!坚持下去,好吗?(学生点头下。其余学生都再次鼓掌。)(学生继续展示自己,有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的,有展示书法作品、绘画作品的,有翻跟斗、跳绳的学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞,鼓励学生继续努力。)师:同学们真有信心,真能干!(播放伴奏乐:小草。)你知道吗,朱老师也有一个优点生:老师,我知道!师:你说吧!生:朱老师眼睛亮!我们搞小动作都逃不过您的眼睛。(全场笑)师:谢谢你的夸奖。不过,今天我展示的优点不是这个,是生:老师,我知道。您记性好!(全场又大笑)师:谢谢,谢谢!我还有一个优点,就是爱写几句小诗。今天,我特意写了一首小诗,送给大家,希望大家喜欢。(随即大屏幕播放小草的伴奏乐,并出示小诗。)师(朗诵):欣赏自己也许你想成为太阳,也许你想成为一棵大树。如果做不了太阳,就做星星吧,在天空的一角发光;如果做不了大树,就做小草吧,以自己的绿色装点希望;亲爱的朋友,欣赏自己吧!因为你有比别人更美好的地方。(学生静心倾听,教师朗诵完毕,学生齐鼓掌。)师:谢谢!好,让我们和所有的老师说一声生:老师,再见!活动反思:新课程的基本理念就是回归生命本原,激发生命成长。成长,意味着要遵循孩子的自然本性。孩子喜欢玩,喜欢游戏,喜欢表现。因此,我们的教学设计就应顾及孩子的游戏心理,表现心理。中小学心理健康教育指导纲要中也指出,“心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主,营造乐学、合群的良好氛围”。游戏、活动是心理辅导活动课的生命线,一堂课上,活动设计得合理、巧妙,活动组织得流畅、生动,则取得满意的辅导效果就有了七分把握。因此,我确定了本课的每个环节设计都以游戏、活动为主,特别是“优点大轰炸”的游戏为主游戏,这样的设计,符合中小学心理健康教育指导纲要的精神,符合儿童的心理活动特点,让学生在自我欣赏和互相欣赏的活动中,认识和赏识自己的优点与长处,从而树立自信心。在课前有趣的放松游戏后,自然进入了教学第一环节辨析导入。首先是角色扮演。两名学生上台述说心事。说是角色扮演,其实两位同学在实际生活中与其扮演的角色有一定相似的地方。这样设计,主要目的在于两名角色所谈的问题有一定的代表性,易引发讨论。而且,这两名典型在第四环节中,我还会让他们展现自我,使他们从想法上、行为上都有所改变。接着,让学生选择其中一位谈谈自己的看法,很自然地引出了课题。第二环节设计目的是帮助学生欣赏自己。我先让学生找找自己身上的优点,并说给组内的小伙伴听,让大家分享自己的快乐。小组交流后,对找到自己优点多的同学,我让他们起立,接受大家的掌声。对自己优点找得少的同学,我从尊重学生的角度出发,没有指名,更没有让他们站一下,而是从帮助他们出发,设计了第三个环节。第三个环节是欣赏他人。在这一环节中,我精心设计了一个游戏“优点大轰炸”。这个游戏是本节课的一个重头戏,主游戏。通过这个游戏重点“轰炸”那些对自己评价过低的同学,让他们在轰炸声中惊醒过来,“轰炸”出孩子们的自信。游戏一开始,我解释了“优点轰炸”的意思。然后,我让学生根据我的要求的步骤(即规则)进行游戏。这时,我也参与进去给个别学生写上优点。“轰炸”结束后,我请大家捡起“弹片”,读给被“轰炸”的同学听。并建议读完一条,大家就要竖起大拇指,手指头要伸到这位同学面前,齐声说:“你真棒!”接受了同学的“轰炸”后,我又让学生选几条自己最喜欢的、最能给自己力量的优点念给大家听,让全班同学分享快乐。多次夸他“你真棒”,再加上教师适时问感受,表示同感等,能有效地让孩子感受美好的心情,意识到自己原来也那么优秀。学生在这个游戏中非常快乐,甚至亢奋,但由于我组织游戏步步到位,因此做到了活跃但不混乱,学生身心愉悦,受益颇多。进入第四环节展现自我后,我让学生自由地上台展现自己的特长,让他们走到同学中间露一手。当然,我提醒大家是否可让前面角色扮演的两位同学先展示一下自己。然后,让孩子们各展其才。在学生每一次表演结束后,我都让大家用掌声鼓励,并请几位学生谈谈为什么能这么出色,比如问弹琴的学生为什么弹得那么好。这样,师生互动、对话,让其余学生意识到一分耕耘一分收获。这“露一手”的环节,可以说也是本节课的亮点之一。在这一环节中,教师创设了一个“舞台”,让班内大部分孩子有了展示的机会,让孩子们欣赏了自己,也欣赏了别人。最后一个环节以我自己创作的一首小诗结束了本课。这首小诗是教师自己本人与学生平等、互动的展示。把这首小诗作为结束语,不落俗套,意义又深刻。寻找快乐一、教师目标:1、了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。2、进一步教给学生寻找快乐的策略,争取使每一个学生都能够寻找到快乐,进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。二、学生目标:1、了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。2、进一步学会更多的寻找快乐的策略,学会更好地调节自己。3、能够在生活中寻找到快乐,锻炼自己经常拥有积极健康的心理状态和情绪。三、教学重点:1、寻找快乐的方法和策略。四、教学难点:1、用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调节自己。五、教学准备: 1、课件2、心理快餐的圆型转盘。3、座位呈梅花形,中间放两排“餐桌”。六、活动过程:(一)热身游戏1、今天这节课,先让我们一起来做一个抓手指游戏。2、宣布游戏规则:先请同学们围成一圈,左手出掌,掌心向下,右手伸出食指向上,顶在旁边同学的掌心之下,等老师读一篇文章出现“快乐”的时候,左手迅速去抓旁边人的右手食指,同时,右手要躲开,尽量不被旁边的同学抓到。文章中有不少“快乐”,完成一次要马上恢复原状,方便下一次继续游戏。事先说明你一听到音乐声就得马上静下来。(二)智慧泉1、出示课件,讲述故事。2、问题(1)为什么不论是晴天,还是雨天,老婆婆都会发愁呢? (2)你们猜,邻居说了什么话,老人就开怀大笑了?(3)小结(三)明镜台:1、(课件出示)小天新理了头发,自己挺满意。可是,邻居明明说:“太难看了。”讨论,完成填空。小天想:( )他觉得特别伤心。小天想:( )他觉得还可以。小天想:( )他觉得很快乐了。2、小结:世界上很多事所谓是好事、坏事,很大程度上取决于我们的想法。换一种想法,尽量想到自己所拥有的,别人没有的,就会增强自信,得到快乐。(四)心理快餐; 1、制作“心理快餐”:我们组成了小组,请同学们一起头脑风暴,积极开动脑筋。请一位同学们拿起笔,制作好这顿“心理快餐”。 2、享受“心理快餐”:(1)请小组展示 “心理快餐”。(2)全班交流最佳“心理快餐”,说说你为什么喜欢它?(五)、回音壁:1、同学们,我们的人生路上,不可能到处充满了掌声,不可能到处铺满了鲜花。你遇到过烦恼得事情吗?(指名说)2、如果你遇到了下面不高兴的事,你打算怎么办呢?(课件出示)这次单元练习实在考得太不好了。我和我的好朋友闹别扭了。我今天明明没有做错事情,却被老师冤枉了。3.以小组为单位,任选一件事进行讨论4.全班交流5.小结 (六)、我把快乐带回家1.配乐朗读你不能,你可以学会包容活动设计理念随着社会的进步,人们生活水平的提高,人与人(尤其是独生子女)之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚,多了一些虚伪、假意;少了几分谦让、宽容,多了一些争执。学生在学校生活中不可能不发生矛盾,与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间,也往往会因为某句话,某件小事而产生不愉快,如果学生不能正确地对待这些,只要有矛盾,只要别人对不起自己,就怀恨在心,从此再也不理这个人,那么,恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以,宽容地待人,在学生的生活中是不可缺少的。学会包容,给他人留有余地,是一种高超的处事态度和境界。作为新世纪的雏鹰,如果能拥有一颗宽容的心,就会在生活中包容他人。通过这次心理健康教育活动,让我们共同拥有一颗宽容的心,学会包容。因为多一些包容就少一些心灵的隔膜;多一份包容,就多一份理解,多一份信任,多一份友爱活动主要目标1、 懂得宽容在日常交往中的重要性。2、 2、初步学会宽容他人的基本方法。3、 3、激发学生拥有一颗宽容的心,学会包容,建立良好的人际关系。活动主要内容小学生人际交往心理辅导活动主要形式游戏、情景表演、小组讨论、案例分析活动准备1、 学生座位按马蹄形小组排列,马蹄形开口朝黑板2、板书准备:一棵心愿树,数只红苹果,书写笔3、小盒子、小纸条等。4、学生收集有关宽容或包容的故事和话语。5、多媒体课件活动详细过程一、热身运动,导入主题1、课前热身游戏(1)出示“巧解手结”游戏规则:(1)2人一组,面对面站立,各自左手在下,右手在上交叉互相握住;(2)中途不准松手,但可以转身,在规定时间内解开交叉结,成手拉手状。(随着轻音乐的播放,学生兴趣很浓,议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。)(2)音乐停止,游戏结束,请成功同学谈游戏成功的秘诀。成功的同学:请一人先转身,相互配合默契就很容易成功!两人演示一遍!(3)师小结:在刚才的游戏中,像他们一样巧解了手结的举手,老师相信游戏过程不够顺利的,在课后一定也能获取成功!2、导入主题:同学们,刚才你们巧解的只是手结,如果那是彼此的心结呢?让我们一起走进今天的心理课堂,拥有一颗宽容的心,学会包容他人,是解开心结的金钥匙。出示课题,把“宽容”贴在心愿树的树干上。二、活动过程1、观情景剧, 懂宽容 播放情景剧:(1)情景剧的起因:丁丁课间疾走时把东东的铅笔盒碰掉了(2) 小组内讨论会出现哪几种情况,为什么会出现不同的情况。反馈:A、两人怒目而视,各自责怪对方。(这是我们不愿意看到的)B、东东责怪婷婷,婷婷连忙致歉。C、婷婷责怪东东没把铅笔盒放好,东东微笑面对。(东东豁达大度,克制忍让,不计较,为人随和)D、两人互说抱歉,相处和谐。(遇事心平气和,尊重他人,理解他人)(3)分析4种情况产生时,婷婷和东东各自的想法,学生各自发表见解。随机在心愿树上贴上:豁达大度,克制忍让,心平气和,尊重他人,理解他人(4)观看情景剧“D”的结果教师小结:刚才的情景剧来自于我们平常的生活,通过交流我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性。2、写纸条,倾诉困惑在日常生活中,我们可能也会有解不开的心结。下面请同学们把日常交往中曾经与同学产生小矛盾,小误会时的困惑倾诉在纸条上,放进小盒子里。3、读来信,悟方法 刚才同学们在各自的纸条上倾诉了自己生活中与他人相处的困惑,现在,有一位叫小雨的同学向项老师倾诉了自己的困惑,让我们一起来听听吧! (1)朗读“小雨的来信”(多媒体出示):项老师:您好!我曾经拥有一个很好的朋友小米。可是,后来我慢慢地发现我与小米之间有了隔阂。 以前,在我的眼里,她是一个很不错的女孩,学习好,性格开朗活泼,跟她在一起,我很开心。可是,自从这学期她当上了班长,我就觉得她变了。我发现她放学的时候很少和我一起走了,说什么要帮同学扫地,给人背书,一大堆的理由!在其它活动时,比如讨论学习问题、在大课间活动时,她总是和同学们在一起,根本没把我当真正的朋友,我觉得自己受骗了,心里痛苦极了! 一个求助的女孩:小雨(2)你们能感受到小雨的痛苦吗?如果你遇到这样的烦恼事,你的心情会怎样?(很郁闷,整天想着这件事,影响学习,上课不专心,严重的话还会影响睡眠。)小雨这样下去行吗?(3)那就让我们大家一起来帮帮小雨吧!让她打开心结,消除烦恼。(4)每个同学先自己思考一分钟,然后在小组内交流,每组确定一个同学,把你们组建议小雨怎样去解开心结的好点子集中起来汇报.(5)反馈:学生A、小雨应该理解小米,他做了班长,事情会多一些,要多为班级做事,为同学服务.(出示理解他人,(理解法))学生B、小雨应该换位思考(将心比心)一下,如果自己做了班长,也会和小米那样,要多为同学服务,和好朋友在一起的时间自然就少了,这并不是不在意原来的朋友。(出示换位思考、将心比心,(换位法)学生C、小雨应该和小米心平气和地,真诚地沟通一下,让好朋友知道他的想法,也许能消除误会。(出示心平气和,以诚相待(沟通法)学生D、小雨在和小米的沟通时,要尊重小米,认真倾听。(尊重他人,善于倾听(倾听法、体谅法)老师(随机)把学生的想法写在心愿果上,贴在心愿树上,并随机把方法贴在树的两侧。(老师很欣赏你们组建议中的“理解小米”,我把它写在了心愿果上挂在我们的“宽容”树上,你们叫小米用“理解法”来宽容他人,很好!)老师小结:同学们,你们的这些宽容的心愿很好,在刚才的交流中,我们还一起总结出了几种宽容他人的方法,我回去把你们的方法告诉小雨,她一定能解开心结,与小米坦诚相处!是的,理解别人,设身处地为别人着想。拥有一颗宽容的心去包容对方,一定能消除误会,化解矛盾,解开心结!4、选方法,解困惑(1)师随意抽取刚才学生投入纸盒的纸条,交给学生读,并用板书上的方法或者你们自己想到的其它方法共同来解开心结。纸条1:交往中被同学误解怎么办? (事例:我的朋友向我请教问题,我无意中把答案说错了,他因此被老师批评了,事后,他说是我故意把错的答案说给他听,要和我绝交。)师:这是一个交往中被同学误解的困惑,想想可以用什么方法来解开心结?生:我建议你用用分析法,冷静下来认真找找自己的原因,也可以用一下换位法,站在对方的角度思考问题,理解朋友当时被老师批评后的郁闷心情,原谅他对自己的误解,再真诚地与朋友沟通一下。或请朋友帮忙消除误会,珍惜这段同学友情。师:是的,用一颗宽容之心待人,一定能消除误会,愉快相处。纸条2:被取讨厌的“绰号”。(事例:同学总叫我令我讨厌的绰号,我很郁闷,我恨死那位给我取绰号的同学了!)师:这是被取讨厌“绰号”的同学经常碰到的困惑,你们建议他用什么方法解开心结。生:我们建议这位同学用一下自我安慰法和忍让法,给你取绰号的同学,说明他很关注你,在意你,你不必和他计较,要知道退一步海阔
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