心理辅导活动课教案.doc

团结合作力量大辅导目标：1.通过游戏，使学生明白人际合作的重要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作。2.在活动中体验合作带来的成功情感，培养学生的合作精神，提高合作意识和能力。辅导准备：小品表演、多媒体课件、五个“手指”头套、报纸若干张。辅导方法：游戏、讨论、表演等。辅导对象：四年级辅导时间：一课时辅导理论依据：合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。因此，本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。辅导过程：一、导入评判台 （5）1.教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！（引出小品）2.小品五指争功具体内容如下：拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。食指：伸出来我就是一，第一；指路时我就是方向。中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美，瞧我多潇洒。无名指：虽然我没有名字，但你们别小看我，我起的可是承上启下的作用。小指：我特别善于做精细活，什么缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！五个手指七嘴巴舌地争来争去，没个结果。3.教师：同学们，看了刚才五指的争论，大家觉得五个手指，谁最重要呢？下面请同学们小组讨论一下吧！（学生讨论）4.教师请小组代表谈想法，结合学生的看法，教师小结并引出主题。教师小结：正如同学们所说，每个人都有自己的缺点和不足，和我们的五指一样，长短不一，只有联合起来各自发挥优势，才能形成一个有力的拳头，变得更有力量。今天，我们这节心理课的主题就是团结合作力量大。（PPT显示课题）二、小小茶话会（10）1.教师：刚才，我们去了评判台，现在我们要参加一个小小茶话会，大家想不想参加啊？（学生略）2.教师：那好，老师告诉大家，今天茶话会的话题与我们的课题有关，那就是：在我们身边，哪些事情需要合作才能成功呢？老师这里给大家列了一下提纲，大家可以看大屏幕。我们还是以小组讨论为主，3分钟后，我们来分享成果。Ppt显示大纲：学校中的合作- 家庭中的合作- 社会中的合作- 其他的合作-学生讨论，代表发言。教师小结：同学们，说得都很好。的确，在学习上，合作帮助我们战胜难题；在生活中，合作使我们感到快乐；在赛场上，合作为集体赢得荣誉；在创造中，合作让我们分享成功；在游戏中，合作使我们玩得开心！我们的生活真是处处有合作，看来团结合作力量真是大！3.教师提问：茶话会的上半场，我们已经讨论了团结合作的重要性，它的积极作用，那么，老师想问一下平时同学们有没有这样的经历：因为不善于合作而导致不良后果的呢？这就是我们茶话会下半场的任务了，下面请大家小组内畅谈吧！（学生讨论略）教师小结：听了同学们的亲身经历后，大家是不是觉得团结合作对我们的作用很大呢？（学生略）因此，我们做事千万别老想着各管各的，因为这样，往往会给我们带来麻烦。如果大家不相信，我们一起来看一个小动画吧三、观动画、做演员（10）1.播放三个和尚的FLASH动画，并提问：三个和尚后来为什么没水喝了呢？（学生回答）2.教师过渡：看也看了，讨论也讨论了，大家想不想再做一回演员，演一演呢？下面我们请三个同学上台表演一下三个和尚挑水喝的续集，大家想想怎么演让他们能喝到水呢？（请同学上台表演，时间允许可以多叫几组）3.教师小结：同学们真厉害，演得太棒了！老师想问问大家，后来和尚是靠什么喝到水的呢？（学生回答略）对了，就是因为三个和尚不分你我，团结合作，才喝到了水。看了，合作需要大家商量分工，共同努力；合作需要大家互帮互助，齐心协力；合作需要大家先人后己，团结一致。（PPT显示这三句话）下面，我们全班同学都来体验一下合作带来的成功、快乐，我们来做一个游戏，叫做“同舟共济”四、游戏同舟共济（14）1.ppt显示游戏规则。 目的：集思广益，团结友爱，创新思维，努力尝试，靠团体力量，克服困难，达成目的。准备：每7人一组，一组一张大报纸，把大报纸视为大海中的一条船。要求：7人必须同时站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。成员必须想方设法一起登上“船”，脚不能落在“船”外，并且必须保持3秒钟。2.学生开始挑战。3.游戏结束。4.教师：同学们，游戏做完了，你们有什么感受啊？（随机采访各组成员，尤其是成功的同学。）5.学生交流感受。五、结束语（1）教师总结：同学们，今天的心理课也将接近尾声，通过刚才的游戏，很多同学对团结合作又加深了体验。老师希望，同学们能从游戏中悟出道理来，在今后的学习、生活中大家紧密团结、密切合作，让我们的班级变得更加团结、强大。老师相信，你们肯定可以到达成功的彼岸！最后，让我们在众人划浆开大船的歌声中结束本堂心理课。规则的意义活动目的：1、 让学生树立良好的规则意识，在规则许可的范围内自由活动。2、 让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，为自己的生命负责。3、 让学生认识并澄清自己的生命价值观，学会珍爱生命。活动时间：大约30分钟活动道具：阅读材料每人一份、纸、笔若干。活动场地：以室内为宜。活动程序：1、 将班级同学分为6组，每组八人左右；2、 发给每个小组每位同学阅读资料，读完材料后，请回答后面的问题；3、 每个人思考完后再在小组内交流，记录员记录，最后总结出小组的观点。阅读材料： 有一个火车轨道，由于道路改道，原来的铁轨不用了，新的路轨建好并通车了。在新修建的路旁，树了一块牌子，上写“严禁在此轨道玩耍”。有几个学生放学后来到了这里，有一个学生看到牌子的警告语后，他就跑到了原来的旧轨道上去玩，而其他三个学生虽然看到那块牌子，但他们不理会，仍旧跑到新修建的轨道上去玩，这时突然一辆火车疾驰而来，速度太快，学生们已来不及从轨道上离开。假定这两个岔道口中间有个控制装置，可以决定火车往哪个方向开，既可以沿着新的轨道也可以沿着原来的旧轨道开。（1） 如果你是控制员，你会把火车调到那个方向？是原来的旧轨道还是新的轨道？为什么？说说你此时的心情。（2） 如果你是下面那三个在新轨道上玩耍的学生之一，你希望控制员扒火车调到那个方向？为什么？说说你此时的心情。（3） 如果你是上面那个在旧轨道上玩耍的学生，你希望控制员把火车调到那个方向？为什么？说说你此时的心情。3、结束游戏：众志成城活动目标：让学生体会合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要活动材料：报纸数张活动场地：不限活动过程：1、 先将全班分成几组，每组约十人。2、 导师分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。3、 各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一个回合。4、 上述进行至淘汰到最后一组时结束。（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。（以上约30分钟）5、 分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。导师结论：（1） 要求得团体或班级的成功或胜利，唯有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并取长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。（2） 解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。注意事项：（1） 注意成员安全考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行帮助了你 快乐了我【活动目标】 1、让学生懂得受到别人帮助是幸福的；而帮助别人更会给自己带来快乐。2、指导学生学习帮助别人的一般常识、技能。3、使学生体会到内心的愉悦是帮助别人的最好回报。【活动重点】引导学生感知和体验帮助别人给自己带来的快乐。【活动准备】1、动画课件：小蚂蚁和小蜻蜓的故事，手提灯笼的盲人的故事；2、Flash歌曲熊猫咪咪光盘；3、盲人闯关游戏场地的布置。【活动过程】一、童话乐园：蜻蜓救难1、师：同学们都喜欢听故事吧！老师给你们讲一个有趣的童话故事。（课件播放：小蚂蚁和小蜻蜓的故事小蚂蚁被困在河里一根水草上，小蜻蜓冒险救了它，并送它回了家。）2、师：听了这个故事，你喜欢小蜻蜓吗?说说你为什么喜欢它？3、学生各抒已见。4、引导想象：小蜻蜓做了好事，它此刻的心情会是怎么样呢？5、小结：小蜻蜓不顾自己的安危，奋力救难，因此，它变得更可爱了。【评析：上课伊始，播放一个蜻蜓救难的故事，为本节课的学习，创设一个良好的心理环境，让学生尽快进入预期的心理状态，为下面的主题活动作了前期必要的铺垫。】二、游戏广场：盲人闯关1、师：小蚂蚁得到帮助而脱险，小蜻蜓也收获了快乐的心情，这多好啊！当人们遇到困难的时候，也多么需要别人的帮助啊！伟大领袖毛泽东说过：“人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。”当你遇到困难时，如果能得到别人的及时帮助，那么，事情的结局就大不一样了。2、游戏活动：“盲人闯关”。游戏规则（1）盲人（由蒙眼的学生扮演）必须从两两相对的障碍物中间穿过；（2）盲人可以触摸障碍物，但不能移动障碍物；（3）引路人可以牵盲人的手，也可以给予语音提示；（4）两轮游戏分别计时，以作对比。3、第一轮游戏：盲人独立穿过障碍的情景。（配乐）。4、第二轮游戏：盲人在别人的引领下穿过障碍的情景。5、小记者分别采访盲人和路人，盲人谈两次穿过障碍的内心感受，路人谈自己为什么要帮助盲人，现在的心境怎么样？。6、小结：从刚才所做的游戏，我们可以感受到：得到别人的帮助是幸运的，而助人者同样感受到了快乐。这就是-帮助了你，快乐了我。【评析：这个游戏活动，让学生参与其中，亲身体验，获得真切的感受，从而导出主题，避免了空洞的说教。儿童心理的疏导，重在依循心理发展规律，获得润物无声的体会感悟。】三、记忆瞬间：学雷锋的故事师：同学们，雷锋叔叔时刻想着去帮助别人。当他帮助了别人时，自己也觉得特别快乐，所以他的人生是充实的。三月是学雷锋月，请说说你学雷锋的小故事吧！1、师：请回忆一下，最近你帮助过谁？你是怎么帮助他的？都有哪些感受？2、全班交流（在学生叙述过程中，教师运用“追问”的技巧，引导学生回忆接受帮助的人当时的表情、动作、语言，自己当时的想法、感受）。追问实例“你还记得他当时的表情吗?”“你帮助了他之后，他对你说过什么吗?”“你为什么想到要去帮助他?”“帮助他人解决了一个难题，你感到快乐吗?”3、小结：帮助了别人，自己就有了成就感，内心涌出了一股自豪之情。对于那些处在困境中的人，给他一缕阳光，给他一束鲜花，他就会感到如同拥有了整个春天，这是多么美妙的感觉和美好的事情啊！。【评析：引导学生回忆再现助人的情景，在于唤起学生的心理经验。通过回忆、品味、表述，拉近了人与人之间的心理距离，激起了学生乐于助人的心理欲望，升华了美好的情感。】四、情景模拟：学会帮助别人师：是呀，如果你帮助了别人就将其乐无穷。但有时想帮助别人却“心有余而力不足”，你遇到过以下的情景吗？你会怎么做呢?1、课件出示情景录像（1）下雨了，有两个同学没有带伞，而自己只有一把，怎么办呢？（2）一个同学生病住院了，用什么方法去安慰他呢？（3）操场上一位小同学摔倒了，当你上前要去扶起他时，另一位同学却说：“他又不是我们班的，别管他！”（4）小明说：“我的同桌忘了带三角板，我主动借给了他，可他连一声谢谢也不说，我心里真不是滋味。”（5）一位老人被汽车撞伤了，肇事者逃之夭夭。一位年轻人看见了，送老人去医院。没想到老人家属来了以后，却一把拦住年轻人，说一定是年轻人惹的祸，非要他赔偿不可。2、小组讨论：在那种情景中，我们要怎么做才能有效地帮助别人？3、全班交流，教师相机点拨。4、小结：想要帮助别人，仅凭一腔热情是不够的，还要有帮助别人的心理准备和行为技能。同学们，你们准备好了吗？【评析：有了助人之心，又有了助人之力，帮助他人就成了可能。引导学生学会助人的技巧，这一点往往被忽视了。因此，这个环节的设计是很有必要的。】五、故事天地：手提灯笼的盲人1、师：下面请同学们再听一则故事手提灯笼的盲人。（故事梗概：夜晚，一个女孩在路上遇见一位盲人提着灯笼走路，觉得很奇怪，就问其原因。盲人说：我提着灯笼是给别人照明的，好让别人能看得见我，不至于撞到我。）2、师：听完了这个故事，同学们又有什么感想呢？3、小组讨论，联系实际谈谈自己的想法。4、小结：助人与受助，是没有明显界限的，有时候表面上看起来是你在帮助别人，而实际上是别人帮助了你。让我们记住盲人说的话：“帮助别人就是帮助我们自己!”【评析：这个环节通过故事悟理，让学生明白，助人者自助，我们在生活中要多为他人着想，这多么有必要啊！让学生把助人行为化为一种自觉意识，使心理体验深刻一些。】六、谚语意林1、师：同学们，此时此刻，你对于帮助别人有什么感受？你能用一个词，一句话或一条谚语来表达这种情感吗？2、齐读谚语：花要叶扶，人要人帮赠人玫瑰，手有余香帮助别人的人，能得到别人的帮助人人献出一点爱，人间永远是春天。3、小结：同在一片蓝天下，只要我们心中有他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好，祖国大家庭也会更加和睦。别忘了，帮助别人是快乐的源泉。同学们，让我们都来做一个快乐的人吧！【评析：搜集和诵记一些助人为乐的名言佳句，有助于强化学生的心理体验，使这种体验上升为理性的认识，把帮助别人化为自我内心的需求，产生正面的积极的认同感，并泛化到日常生活行动中去。】七、音乐王国学唱熊猫咪咪，抒发此时内心的情愫。【总评；在教学中，如何从心育的角度入手，疏导、陶冶、影响学生的思想、行为，进而树立积极、健康、向上的人生观，是一个值得探讨的问题。这节课探讨的是关于“快乐”的话题。“快乐”是什么？“快乐”是一种心理感觉，属于心理范畴，这就要用“心育”的方式加以解决。本活动课设计主题鲜明，思路清析，重点突出，以活动为主线，让学生的心理处在动态的情景和真切的体验中，符合低年级学生的认知规律，可以达到较好的教学效果。活动伊始，由“小蚂蚁和小蜻蜓的故事”导入，引出活动的主题。游戏“盲人闯关”，让学生体验到了助人和被助的感受，教师从学生的感受交流中，自然过渡到畅谈自己的助人经历，强化了对帮助别人所带来的快乐体验。接下来的情景模拟，让学生的助人意识落实到行动中去，明白了学会助人技能的必要性，以“盲人与灯笼”的故事作为结尾，让学生在情景中进一步深思，升华了本次活动的主题思想。最后学唱熊猫咪咪，用美妙的歌声陶冶情操，增强了活动的效果。活动过程没有空洞的说教和理念的灌输，而是通过让学生看一看、听一听、演一演、想一想、谈一谈，在情景中体验，在感悟后交流，在理解中升华，体现了学生的主体地位，符合心理活动课的原则和特点。同时，在活动过程中，教师根据学生的心理动态，进行灵活点拨和巧妙疏导，这是心理辅导课目标得以实现的保证。】设计理念： 小学一年级的学生在看待自己时，往往没有一定的标准，只看其他同学的看法或是老师对自己的评价，时间一长就能分清楚表扬多还是批评多。自己的缺点和不足一多，就会产生自卑心理，影响身心正常、健康的发展。本课设计以“学生为主体，提高学生的心理素质为基点，趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中”为宗旨，针对中、高年级学生自我评价发展的年龄特征，通过“星秀展示台”“快乐比拼苑”“优点采撷园”“实话实说栏”“心灵法宝屋”五个版块活动的设计，使学生在参与活动和心理体验的过程中，正确地认识自己的优缺点，从而更好地接纳自己，完善自己，发展自己，树立自信心，逐步领悟到增强自信心的途径和方法，促进学生心理素质的提高。 教学目标: 、知识目标：体验、学习增强自信心的四种方法:提醒法、欣赏法、完善法、比较法。 、心理素质目标：帮助学生认识自己的优缺点，学会自我肯定和自我完善，从而更好地接纳自己，发展自己，增强自信心。 重点难点： 重点：帮助学生认识自己的优点，学习增强自信心的四种方法。 难点：通过“完善法”“比较法”的学习，教育学生学习他人优点，努力做到每天进步，使自己棒上加棒。, 教学准备： 多媒体课件。 教学过程： 一、 谈话导入 、 同学们,你们发现今天上课和以往上课有什么不同吗？（场地、参加人、内容、设备等）这么多老师和我们一块学习，紧张不紧张？老师也有点紧张。不过，我暗暗地对自己说：“不用怕，我很棒，我真的很棒，我真的真的很棒”，还真凑效，现在我很自信地站在了讲台上。 、今天我们合作学习，老师将这三句话送给大家作为见面礼，请小朋友们站起来，双手搭在自己的肩膀上，低下头，对自己的心说“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”连起来大声说一遍。同学们,你们真的真的很棒!（板书课题：我很棒）呆会，在学习过程中如果遇到什么困难，不要忘记用这三句话不断地鼓励自己。 （通过谈话与学生进行沟通，营造和谐愉悦的课堂氛围，激发学生参与学习的兴趣，并运用三句话进行心理暗示，使学生体验增强自信心的方法：提醒法。） 二、主体活动 1、星秀展示台 （1）首先，老师带你们去一个有趣的地方星秀展示台：一年一度的“人与动物星秀评选”活动又开始了，各色各样的人与动物都从四面八方赶来，他们聚集在一起，尽情地展示自己（出示课件，星秀展示自己：扶老人过马路、刘翔获奥运田径项目冠军；猴子在树上跳跃、章鱼游泳、鸟飞翔、羚羊斗角等情景）要求学生仔细观察，他们中间谁最棒？棒在哪？ （2）小结：他们都很棒，因为他们各有各的优点，各有各的独特之处。 （利用多媒体课件形象逼真、生动新颖的特征，真实地再现某些场景，营造出与主题相映衬的生动气氛，吸引学生观察、发现，从而让学生明白不论是人类还是动物，作为独特的个体，都是有自身特点和优势的。） 2、快乐比拼苑 （1）接下来，我们一起进入“快乐比拼苑”：每个人都有自己的独特之处，昨天，老师在部分同学中作了一次调查，他们都用这些词语描述自己，我觉得他们很棒（课件出示“棒棒树”）。那我们能不能也夸夸自己，说说自己哪些方面很棒？比一比，看谁说得多。（活动形式：将“棒棒果”采集到“棒棒树”上）如果有学生说到特长时，相机进行才艺展示。 （2）刚才我们说着夸自己，那我们能不能用其他形式夸夸自己，学生自由有创意地夸自己。（活动形式：说、唱、演等） （3）小结：我很棒，我真的很棒。 （“夸夸自己”通过说、唱、演等形式进行，用意在于突出心理课趣味性和活动性的特点，营造生动活泼的良好氛围。在和谐的气氛中，使学生正确认识自己的优点，并体验增强自信心的方法：欣赏法。） 、优点采撷园 （1）接下来，让我们快乐走进“优点采撷园”，一起采撷他人的优点。请一名同学上台，大家都来夸夸他。 （2）采访：采访夸别人的同学：你为什么欣赏同学这一点，拿自己与他比较一下，你有什么想法或打算？ 采访被夸的同学：听到同学夸你，你现在心情怎样？在今后的学习、生活当中你准备怎么做？ （3）我们再来夸夸其他同学，你想夸谁就大胆地走到他面前，把你最真诚的夸奖送给他。（学生自由夸奖自己想夸的同学） （4）小结：你很棒，我向你学习，我就会更棒。 （“夸夸他人”以说、采访等形式进行，旨在通过师生互动、生生互动，增进相互沟通和情感交流，帮助学生正确认识自己的不足，懂得只有“取人之长补己之短”，才能完善自我。在互动过程中体验增强自信心的方法：完善法。） 、实话实说栏 （1）接下来，我们进入“实话实说栏”。 小游戏：昨天，老师学了句外国话，可我听不大懂，我给大家学学，看谁能当翻译。（要求学生实话实说，老师说的是否真是英语）师说生模仿（模仿有一定难度）。 （2）指名模仿，如果模仿不够好，再给时间练习，直到部分同学模仿得又快又好为止。老师反馈：通过刚才的努力练习，你们模仿得越来越好了，你们现在就比刚才棒，你们还是很棒的。） （3）采访（要求实话实说）：还有哪些同学觉得自己还没学会这句话，不能当众模仿？采访几名同学，如果再给你一天时间练习，你能学会吗？教师反馈：你现在没学会，通过努力，待会儿学会了；这节课没学会，通过努力，下节课学会了；今天没学会，通过努力，明天学会了，你同样是很棒的。 （4）小结：只要肯努力，今天不够棒，明天准能棒。 （游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一。它具有趣味性、自主性的特点。在游戏中，学生得以充分放松自我、表现自我、流露真情。以游戏为手段，以采访为渠道，帮助学生认识只有努力做到进步，才能增强自信。在游戏过程中体验增强自信心的方法：比较法。）5、心灵法宝屋： （1）学生自由谈平时缺乏自信的表现。 （2）出示课件：法宝屋，学生自由选择想了解的法宝，进行了解。 a法宝一：经常对自己说：“我很棒。”（提醒法） b法宝二：记下自己所有的优点，早中晚各念三遍。（欣赏法） c法宝三：多欣赏、学习他人的优点，包容他人的缺点，学会说：“你很棒”。（完善法） d法宝四：拿自己的今天与昨天比较，拿自己的明天与今天比较，努力做到每天都有进步。（比较法） （3）小结：相信自己棒，才会真正棒。 （“缺乏自信”是与学生实际生活联系最密切的话题，也是学生最渴望得到解决的问题，有了问卷调查的铺垫，引导学生将自己不自信的一面清楚、真实地反映出来，并归纳、提炼增强自信心的四种方法，这些方法就像是一面镜子，给学生提供了自觉、自动修改自己的机会。）三、结束活动： 、对照板书总结新课，诵读儿歌： 我很棒，你很棒， 我向你学习，我会更加棒。 今天不够棒，只要肯努力，明天准能棒。 相信自己棒，才会真正棒。 （完善板书，连接成一朵小红花：花蕊“棒”，花瓣“我”“你”“今天”“明天”，绿叶“相信自己”“真正棒”） 2、以教师送给学生的三句话结束新课：小朋友们，老师希望你们保持自己的优点，做一个独特的人；学习他人的优点，做一个满怀自信的人。让我们再一起大声地说一遍：“我很棒”“我真的很棒”“我真的真的很棒”。 （以儿歌形式对整堂课知识进行总结，既再现了知识要点，又使学生兴趣盎然。课堂以教师送给学生的三句话开始到最后以同样的三句话结束，体现了整个课堂的连贯性和整体性。）年 级：四年级课时长度：四十分钟活动主题：控制过激情绪，调动消极情绪活动目标：1、认识某些情绪会给人带来的消极影响。 2、能自觉调控一些不愉快的情绪体验。 3、掌握一些控制情绪的技能技巧。活动形式：游戏、讨论等活动准备：小品表演活动过程： 一、游戏导入，体验情绪。二、引发动机 1、看小品，评行为：“你对小亮的行为怎么看？” 2、引出课题：小亮的情绪太激动了，容易做错事，所以需要控制 情绪。三、主要活动 1、“木头人游戏”：说说怎样控制住笑的。 2、引申：当我太激动时，我该怎样控制自己？ 3、讨论：小亮因为这件事情，非常沮丧，他如何使自己重新快乐起来？ 4、小组讨论后发言，教师归类板书。 （分类：合理发泄将不良情绪渲泄出来，但不伤害自己、他人及 公物，如：击沙袋、写日记等。 转移不想不开心的事，去做平时最想做又能产生愉快体 验的事情，如听音乐、下棋、读童话等。 理智调节理智分析、总结经验，如作自我批评等。）四、小结。 情绪本身没有对错，但它会影响我们的行为及心理健康，所以有时要对它进行控制，希望同学们都能够及时排除不快情绪，保持愉悦心情，做一个快乐的人。附：小品小亮的故事：（幕后音：中午12点钟，小亮在教室里认真地做着作业）小明（兴致勃勃地）：嘿！小亮，去玩哪！小亮（有礼貌地）：我不去，我要做作业，你自己去吧。明（轻撞亮胳膊）：哎，去嘛！亮（声音略高）：我不去。明（拉住亮臂，欲拖他走）：去嘛！去嘛！亮（不耐烦）：我说了我不去！烦不烦哪你？明（趁亮不备，拿走橡皮，跳到一旁）。亮：哎，干什么你，快把橡皮还给我。明：我不还！除非你和我去玩。亮（质问）：我不去！你还不还？明：我不还。亮（咬牙切齿地）：你到底还不还？明（挑衅地、得意地）：不还不还就不还！亮（气极、跺脚、随手从地上捡一物，朝明扔）。明（往旁边一让）。（幕后音：只听见哗啦啦的一声，玻璃窗碎了。）欣赏我自己辅导理念：作为二年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心辅导目标：1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。活动准备：1、教师指导学生排演小品。2、制作有关课件。3、准备各种形状的彩色小纸片、气球4、座位排列：自己找好朋友围坐成一圈(6人一组)。全班坐成了一个花瓣形。活动过程：师：可以上课了吗？生：可以了。师：好，我们上课吧。这几天，我发现有二位小朋友不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧（学生角色扮演）（恺恺上）瞧我长得这么矮，有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我仍然很不快乐，唉！（梦晨上）我待人热情，爱好体育，但我的语文、数学成绩很不理想。因此，我总觉得抬不起头来。我真没用。师：听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。（学生小组内交流，教师参与讨论。）生：梦晨，想语文、数学成绩进步，你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同学。师：梦晨，她说得有道理吗？生：有。谢谢你。生：梦晨，你体育那么好，跑步时又勇敢，你的成绩肯定会提高的。师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上，学习肯定行。生：梦晨，你待人还那么热情，怎么会没用呢！师：是呀，我们大家都喜欢你！生：恺恺，个子矮没关系，只要学习好就行了。生：要是我是恺恺，我会想：个子矮是天生的，没办法选择的。恺恺，你不要难过。生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不可能不喜欢你的。师：恺恺，他们说得对吗？生（点头）：谢谢大家。生（抢着说）：我个子也很矮，可是我从来没有像你那么难过，我很开心。矮有矮的好处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。恺恺的想法不健康。师：同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们欣赏我自己吧。（大屏幕出示课题）师：那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）师：评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）生：我的优点有八条。师：真不错。你的优点比八条多的有吗？生：有，我有十二条。生：我有十四条！师：你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！师：可是，有的小朋友不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。（有学生在鼓掌表示喜欢。）师：这个游戏的第一步是：制成“炸药”。每个人在彩纸上给组内这位同学写上优点。格式可以是：“XX：你很诚实。上次”大家注意：这是“炸药”，表达得越清楚，轰炸才有力！你给对方的肯定和赞赏是非常重要的，他将会一生受益。提优点时，态度要认真，要真心诚意，不要故意奉承。（学生在彩纸上写。教师放伴奏乐。教师参与进去，给个别学生写优点。）师：“炸药”制作好了吗？我们来进行第二步制作炸弹。请每组派一个代表当“投弹手”来领“弹壳”（气球）。把大家制成的“炸药”放进“弹壳”中。再把气球吹大。（学生非常兴奋，大家把小彩纸折好，想办法塞进气球中。）师：“炸弹”制作完毕了吗？好，第三步“轰炸”就要开始了！先请被轰炸的同学站到小组中间。再请“投弹手们”把“炸弹”放在他头上，把铅笔头对准气球。为了安全起见，大家都闭上眼睛听“轰炸”声。“投弹手们”，你们准备好了吗？生（齐）：准备好了！师：开始轰炸！（场内气球爆破声响起，学生看到彩纸随气球爆炸飞出来，都笑着去捡彩纸片）师：请同学们捡起“弹片”，读给这位同学听。不过我有个建议：同学们听他读完一条，就要竖起大拇指，手指头要伸到这位同学面前，齐声说：“你真棒！”（学生让被称赞的同学站在小组中间，一个一个读给他听。教师巡视，引导被称赞的同学应表示“谢谢”。）师：接受了那么多同学的“轰炸”，你能选几条你最喜欢的、最能给你力量的优点，让全班同学来分享一下吗？当然了，他读完一条，我们都要竖起大拇指，说一声：“你真棒！”生（读）：李晓阳，你乐于帮助同学，很爱劳动。生（齐竖大拇指大声说）：你真棒！生：谢谢大家。师：晓阳，你乐于助人，能说一件你帮助别人的事吗？生：有一次，我的同桌没带水彩笔，上美术课时，我借给他了。师：当时，你心里觉得怎样？生：我看到他能画好画，我也很高兴。师：还有同学愿意把快乐与大家分享？生（读）：卢忆，老师常常表扬你的字写得端正。你的衣服也穿得很整洁。生（齐竖大拇指说）：你真棒！师：真是一个很爱干净的女孩！ 生（读）：王严军，你跳绳跳得快，一分钟能跳一百八十多个，你还很爱劳动。生（齐竖大拇指说）：你真棒！师：王严军跳绳快，还爱劳动。谁能举个例子说说他怎么爱劳动吗？生：他常帮同学打扫卫生。生：我们班喝的水常常是他搬的。师：同学们这样夸你，你有什么感受？生：很激动。谢谢大家。师：看来，这些同学的优点不像他自己想的那么少，而是他自己没有发现。经过同学们的提出，感到自己原来是那么优秀，是吗？记在心里，感受这良好的心情吧。师：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）师：我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？生（齐说）：愿意！师：先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。（学生在小组内热烈交流）师：愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！生：我为大家弹奏一曲致爱丽丝。（学生认真欣赏，表演结束时鼓掌）师：江帆，你听，同学们的掌声多么热烈！请问，你学弹钢琴几年了？生：四年半了。师：哟，琴龄不短了。每天练钢琴吧？练多长时间？生：每天练两个小时。师（握住江帆的手）：四年多的时间里，每天练两个小时，手指上都结茧了。怪不得弹得这么好听！坚持下去，好吗？（学生点头下。其余学生都再次鼓掌。）（学生继续展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）师：同学们真有信心，真能干！（播放伴奏乐：小草。）你知道吗，朱老师也有一个优点生：老师，我知道！师：你说吧！生：朱老师眼睛亮！我们搞小动作都逃不过您的眼睛。（全场笑）师：谢谢你的夸奖。不过，今天我展示的优点不是这个，是生：老师，我知道。您记性好！（全场又大笑）师：谢谢，谢谢！我还有一个优点，就是爱写几句小诗。今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。（随即大屏幕播放小草的伴奏乐，并出示小诗。）师（朗诵）：欣赏自己也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。如果做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；如果做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；亲爱的朋友，欣赏自己吧！因为你有比别人更美好的地方。（学生静心倾听，教师朗诵完毕，学生齐鼓掌。）师：谢谢！好，让我们和所有的老师说一声生：老师，再见！活动反思:新课程的基本理念就是回归生命本原，激发生命成长。成长，意味着要遵循孩子的自然本性。孩子喜欢玩，喜欢游戏，喜欢表现。因此，我们的教学设计就应顾及孩子的游戏心理，表现心理。中小学心理健康教育指导纲要中也指出，“心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围”。游戏、活动是心理辅导活动课的生命线，一堂课上，活动设计得合理、巧妙，活动组织得流畅、生动，则取得满意的辅导效果就有了七分把握。因此，我确定了本课的每个环节设计都以游戏、活动为主，特别是“优点大轰炸”的游戏为主游戏，这样的设计，符合中小学心理健康教育指导纲要的精神，符合儿童的心理活动特点，让学生在自我欣赏和互相欣赏的活动中，认识和赏识自己的优点与长处，从而树立自信心。在课前有趣的放松游戏后，自然进入了教学第一环节辨析导入。首先是角色扮演。两名学生上台述说心事。说是角色扮演，其实两位同学在实际生活中与其扮演的角色有一定相似的地方。这样设计，主要目的在于两名角色所谈的问题有一定的代表性，易引发讨论。而且，这两名典型在第四环节中，我还会让他们展现自我，使他们从想法上、行为上都有所改变。接着，让学生选择其中一位谈谈自己的看法，很自然地引出了课题。第二环节设计目的是帮助学生欣赏自己。我先让学生找找自己身上的优点，并说给组内的小伙伴听，让大家分享自己的快乐。小组交流后，对找到自己优点多的同学，我让他们起立，接受大家的掌声。对自己优点找得少的同学，我从尊重学生的角度出发，没有指名，更没有让他们站一下，而是从帮助他们出发，设计了第三个环节。第三个环节是欣赏他人。在这一环节中，我精心设计了一个游戏“优点大轰炸”。这个游戏是本节课的一个重头戏，主游戏。通过这个游戏重点“轰炸”那些对自己评价过低的同学，让他们在轰炸声中惊醒过来，“轰炸”出孩子们的自信。游戏一开始，我解释了“优点轰炸”的意思。然后，我让学生根据我的要求的步骤（即规则）进行游戏。这时，我也参与进去给个别学生写上优点。“轰炸”结束后，我请大家捡起“弹片”，读给被“轰炸”的同学听。并建议读完一条，大家就要竖起大拇指，手指头要伸到这位同学面前，齐声说：“你真棒！”接受了同学的“轰炸”后，我又让学生选几条自己最喜欢的、最能给自己力量的优点念给大家听，让全班同学分享快乐。多次夸他“你真棒”，再加上教师适时问感受，表示同感等，能有效地让孩子感受美好的心情，意识到自己原来也那么优秀。学生在这个游戏中非常快乐，甚至亢奋，但由于我组织游戏步步到位，因此做到了活跃但不混乱，学生身心愉悦，受益颇多。进入第四环节展现自我后，我让学生自由地上台展现自己的特长，让他们走到同学中间露一手。当然，我提醒大家是否可让前面角色扮演的两位同学先展示一下自己。然后，让孩子们各展其才。在学生每一次表演结束后，我都让大家用掌声鼓励，并请几位学生谈谈为什么能这么出色，比如问弹琴的学生为什么弹得那么好。这样，师生互动、对话，让其余学生意识到一分耕耘一分收获。这“露一手”的环节，可以说也是本节课的亮点之一。在这一环节中，教师创设了一个“舞台”，让班内大部分孩子有了展示的机会，让孩子们欣赏了自己，也欣赏了别人。最后一个环节以我自己创作的一首小诗结束了本课。这首小诗是教师自己本人与学生平等、互动的展示。把这首小诗作为结束语，不落俗套，意义又深刻。寻找快乐一、教师目标：1、了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。2、进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。二、学生目标：1、了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。2、进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。3、能够在生活中寻找到快乐，锻炼自己经常拥有积极健康的心理状态和情绪。三、教学重点：1、寻找快乐的方法和策略。四、教学难点：1、用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调节自己。五、教学准备： 1、课件2、心理快餐的圆型转盘。3、座位呈梅花形，中间放两排“餐桌”。六、活动过程：（一）热身游戏1、今天这节课，先让我们一起来做一个抓手指游戏。2、宣布游戏规则：先请同学们围成一圈，左手出掌，掌心向下，右手伸出食指向上，顶在旁边同学的掌心之下，等老师读一篇文章出现“快乐”的时候，左手迅速去抓旁边人的右手食指，同时，右手要躲开，尽量不被旁边的同学抓到。文章中有不少“快乐”，完成一次要马上恢复原状，方便下一次继续游戏。事先说明你一听到音乐声就得马上静下来。（二）智慧泉1、出示课件，讲述故事。2、问题（1）为什么不论是晴天，还是雨天，老婆婆都会发愁呢？ （2）你们猜，邻居说了什么话，老人就开怀大笑了？（3）小结（三）明镜台：1、（课件出示）小天新理了头发，自己挺满意。可是，邻居明明说：“太难看了。”讨论，完成填空。小天想：（ ）他觉得特别伤心。小天想：（ ）他觉得还可以。小天想：（ ）他觉得很快乐了。2、小结：世界上很多事所谓是好事、坏事，很大程度上取决于我们的想法。换一种想法，尽量想到自己所拥有的，别人没有的，就会增强自信，得到快乐。（四）心理快餐； 1、制作“心理快餐”：我们组成了小组，请同学们一起头脑风暴，积极开动脑筋。请一位同学们拿起笔，制作好这顿“心理快餐”。 2、享受“心理快餐”：（1）请小组展示 “心理快餐”。（2）全班交流最佳“心理快餐”，说说你为什么喜欢它？（五）、回音壁：1、同学们，我们的人生路上，不可能到处充满了掌声，不可能到处铺满了鲜花。你遇到过烦恼得事情吗？（指名说）2、如果你遇到了下面不高兴的事，你打算怎么办呢？（课件出示）这次单元练习实在考得太不好了。我和我的好朋友闹别扭了。我今天明明没有做错事情，却被老师冤枉了。3.以小组为单位,任选一件事进行讨论4.全班交流5.小结 (六)、我把快乐带回家1.配乐朗读你不能，你可以学会包容活动设计理念随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚，多了一些虚伪、假意；少了几分谦让、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余地，是一种高超的处事态度和境界。作为新世纪的雏鹰，如果能拥有一颗宽容的心，就会在生活中包容他人。通过这次心理健康教育活动，让我们共同拥有一颗宽容的心，学会包容。因为多一些包容就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱活动主要目标1、 懂得宽容在日常交往中的重要性。2、 2、初步学会宽容他人的基本方法。3、 3、激发学生拥有一颗宽容的心，学会包容，建立良好的人际关系。活动主要内容小学生人际交往心理辅导活动主要形式游戏、情景表演、小组讨论、案例分析活动准备1、 学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板2、板书准备：一棵心愿树，数只红苹果，书写笔3、小盒子、小纸条等。4、学生收集有关宽容或包容的故事和话语。5、多媒体课件活动详细过程一、热身运动，导入主题1、课前热身游戏（1）出示“巧解手结”游戏规则：（1）2人一组，面对面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握住；（2）中途不准松手，但可以转身，在规定时间内解开交叉结，成手拉手状。（随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。）（2）音乐停止，游戏结束，请成功同学谈游戏成功的秘诀。成功的同学：请一人先转身，相互配合默契就很容易成功！两人演示一遍！（3）师小结：在刚才的游戏中，像他们一样巧解了手结的举手，老师相信游戏过程不够顺利的，在课后一定也能获取成功！2、导入主题：同学们，刚才你们巧解的只是手结，如果那是彼此的心结呢？让我们一起走进今天的心理课堂，拥有一颗宽容的心，学会包容他人，是解开心结的金钥匙。出示课题，把“宽容”贴在心愿树的树干上。二、活动过程1、观情景剧， 懂宽容 播放情景剧：（1）情景剧的起因：丁丁课间疾走时把东东的铅笔盒碰掉了(2) 小组内讨论会出现哪几种情况，为什么会出现不同的情况。反馈：A、两人怒目而视，各自责怪对方。（这是我们不愿意看到的）B、东东责怪婷婷，婷婷连忙致歉。C、婷婷责怪东东没把铅笔盒放好，东东微笑面对。（东东豁达大度，克制忍让，不计较，为人随和）D、两人互说抱歉，相处和谐。（遇事心平气和，尊重他人，理解他人）（3）分析4种情况产生时，婷婷和东东各自的想法，学生各自发表见解。随机在心愿树上贴上：豁达大度，克制忍让，心平气和，尊重他人，理解他人（4）观看情景剧“D”的结果教师小结：刚才的情景剧来自于我们平常的生活，通过交流我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性。2、写纸条，倾诉困惑在日常生活中，我们可能也会有解不开的心结。下面请同学们把日常交往中曾经与同学产生小矛盾，小误会时的困惑倾诉在纸条上，放进小盒子里。3、读来信，悟方法 刚才同学们在各自的纸条上倾诉了自己生活中与他人相处的困惑，现在，有一位叫小雨的同学向项老师倾诉了自己的困惑，让我们一起来听听吧！ （1）朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：项老师：您好！我曾经拥有一个很好的朋友小米。可是，后来我慢慢地发现我与小米之间有了隔阂。 以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，性格开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长，我就觉得她变了。我发现她放学的时候很少和我一起走了，说什么要帮同学扫地，给人背书，一大堆的理由！在其它活动时，比如讨论学习问题、在大课间活动时，她总是和同学们在一起，根本没把我当真正的朋友，我觉得自己受骗了，心里痛苦极了！ 一个求助的女孩：小雨（2）你们能感受到小雨的痛苦吗？如果你遇到这样的烦恼事，你的心情会怎样？（很郁闷，整天想着这件事，影响学习，上课不专心，严重的话还会影响睡眠。）小雨这样下去行吗？（3）那就让我们大家一起来帮帮小雨吧！让她打开心结，消除烦恼。（4）每个同学先自己思考一分钟，然后在小组内交流，每组确定一个同学,把你们组建议小雨怎样去解开心结的好点子集中起来汇报.(5)反馈：学生A、小雨应该理解小米，他做了班长，事情会多一些，要多为班级做事，为同学服务.(出示理解他人，（理解法）)学生B、小雨应该换位思考（将心比心）一下，如果自己做了班长，也会和小米那样，要多为同学服务，和好朋友在一起的时间自然就少了，这并不是不在意原来的朋友。（出示换位思考、将心比心，（换位法）学生C、小雨应该和小米心平气和地，真诚地沟通一下，让好朋友知道他的想法，也许能消除误会。（出示心平气和，以诚相待（沟通法）学生D、小雨在和小米的沟通时，要尊重小米，认真倾听。（尊重他人，善于倾听（倾听法、体谅法）老师（随机）把学生的想法写在心愿果上，贴在心愿树上，并随机把方法贴在树的两侧。（老师很欣赏你们组建议中的“理解小米”，我把它写在了心愿果上挂在我们的“宽容”树上，你们叫小米用“理解法”来宽容他人，很好!）老师小结：同学们，你们的这些宽容的心愿很好，在刚才的交流中，我们还一起总结出了几种宽容他人的方法，我回去把你们的方法告诉小雨，她一定能解开心结，与小米坦诚相处！是的，理解别人，设身处地为别人着想。拥有一颗宽容的心去包容对方，一定能消除误会，化解矛盾，解开心结！4、选方法，解困惑（1）师随意抽取刚才学生投入纸盒的纸条，交给学生读，并用板书上的方法或者你们自己想到的其它方法共同来解开心结。纸条1：交往中被同学误解怎么办？ (事例：我的朋友向我请教问题，我无意中把答案说错了，他因此被老师批评了，事后，他说是我故意把错的答案说给他听，要和我绝交。)师：这是一个交往中被同学误解的困惑，想想可以用什么方法来解开心结？生：我建议你用用分析法，冷静下来认真找找自己的原因，也可以用一下换位法，站在对方的角度思考问题，理解朋友当时被老师批评后的郁闷心情，原谅他对自己的误解，再真诚地与朋友沟通一下。或请朋友帮忙消除误会，珍惜这段同学友情。师：是的，用一颗宽容之心待人，一定能消除误会，愉快相处。纸条2：被取讨厌的“绰号”。（事例：同学总叫我令我讨厌的绰号，我很郁闷，我恨死那位给我取绰号的同学了！）师：这是被取讨厌“绰号”的同学经常碰到的困惑，你们建议他用什么方法解开心结。生：我们建议这位同学用一下自我安慰法和忍让法，给你取绰号的同学，说明他很关注你，在意你，你不必和他计较，要知道退一步海阔