小二班幼儿园国旗下讲话：关于冬季卫生保健.doc

小二班第十一周升旗仪式主持稿（冬季卫生保健常识）一、开场：介绍升旗手亲爱的家长，老师，小朋友们，大家早上好！又是一个充满希望的早晨，我们相聚在国旗下，庄严地注视着五星红旗与朝阳一同冉冉升起，今天担任小旗手的是大一班的小朋友，他们是.看，小旗手们精神抖擞，整装待发。现在我宣布，升旗仪式开始，全体立正，小旗手准备，出旗！二、举行升旗仪式全体肃立，升国旗，奏国歌，行注目礼，（放国歌） 礼毕。三、国旗下讲话：冬季保健小常识教师：秋姑娘悄悄的走了，随着立冬节气的到来，冬爷爷正在慢慢的向我们走来。进入冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，我们小朋友很容易患上各种呼吸道疾病，是感冒的高发季节。那在寒冷的冬天我们要怎样保护自己呢？教师小结：首先要坚持户外活动。有些幼儿怕冷，天气一凉，就不出屋了，抵抗力差，很易患病。天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候。在此也提醒家长和教师，进入冬季后要定时开窗通风。冬季在室内的时间远远大于在户外活动时间。而室内温度往往比较高，如果不注意开窗通风，空气不新鲜，很容易引起各种疾病的发生。小朋友们要注意保暖及时增减衣物。同时还要注意营养保健。可以多吃一些含维生素丰富的食物，如：番茄、菠菜、山药、猕猴桃、山楂、柚子等。能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证饮水量，多吃水果和蔬菜。老师分享一首儿歌送给大家:立冬时节到，冬天就来到。小朋友们要记牢，卫生保健不能少。户外活动勤换衣，初寒风吹易感冒。午休盖好小肩膀，自我保护很重要。室内通风空气畅，足量饮水不能忘。冬季疾病易猖狂，加强锻炼来抵抗。不挑食全营养，好好吃饭身体棒。四：结束教师：今天的升旗仪式到此结束，全体注意，稍息，立正！请小旗手退场，各班整队带回。