食物中的营养物质(共34张PPT).ppt

第二章人体的营养 第一节食物中的营养物质 学习目标 1 说出人体需要的主要营养物质 2 知道糖类 蛋白质 脂肪营养物质的作用和食物来源 讨论 每个同学通过课本第38 39 常见的食物成分表 查找两种你最喜欢的食物含有哪些营养物质 讨论 1 不同的食物所含的营养物质的种类和数量是否相同吗 2 食物中含有哪些营养物质呢 1 不同食物所含营养物质的种类和数量相同 答案 不同 2 食物中含有哪些营养物质呢 糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐 维生素 3 细胞的生活离不开物质和能量 那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系 答案 食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源 食物中含有糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐和维生素等六类营养物质 自学思考1 糖类的食物来源及作用 2 脂肪的食物来源及作用 3 蛋白质的食物来源及作用 糖类 作用 主要的供能物质 并可直接提供能量 谷物 薯类 各种糖 脂肪 作用 1 能够提供人体能量 2 主要的备用能源物质 蛋白质 作用 1 构成人体细胞的基本物质 促进人的生长发育 2 受损细胞的修复和更新 3 为人体生命活动提供能量 构成人体细胞的基本物质 小小医生 2 病人几天吃不下食物 身体会明显消瘦 这是因为病人体内的 消耗多而补充少 1 病人不能正常进食时 往往需要点滴 因为它能直接为人体提供能量 3 青少年及伤病员需要补充一些奶 蛋 鱼 肉的食物 因为这些食物是富含 的食物 因为它能促进人体的生长发育和受损细胞的修复 葡萄糖 脂肪 蛋白质 找一找 填一填 糖类 脂肪和蛋白质三者的共同作用是都是 都能 构成细胞的主要有机物 为生命活动提供能量 糖类 脂肪和蛋白质对人体作用的区别 糖类 脂肪 蛋白质 生命活动主要的能源物质 人体内备用的能源物质 与人的生长发育以及受损细胞的修复和更新 总结 糖类 脂肪和蛋白质对人体作用的区别 糖类 脂肪 蛋白质 生命活动主要的能源物质 主要来源 谷物 薯类 各种糖 人体内备用的能源物质主要来源 肥肉 大豆 花生 与人的生长发育以及受损细胞的修复和更新主要来源 奶 蛋 肉 雨 1探究实验的一般过程 2针对不同的问题做出的假设是 有的问题可能不需要作出假设 提出问题 作出假设 制定计划 讨论和完善计划 实施计划 得出结论 不同的 这个探究实验只做一次 结果可靠吗 应当怎样做 1 选用的食物应是容易燃烧的 2 食物应充分燃烧 3 温度计应避免碰到装置的壁上和底部 4 待温度计水银柱不再上升时再读数 5 设置重复组同等条件下重复试验 3次 结果取重复组的平均值 水占人体体重的60 70 提供细胞生活的环境 参与人体中多种生命活动 参与营养物质及尿素等废物的运输 2 维生素有什么作用 缺乏时有何症状 食物来源 活动三 1 无机盐有什么作用 缺乏时有何症状 食物来源 阅读课本 思考讨论 儿童易患佝偻病 是因为儿童正处在生长发育期更需要 2 小红患了贫血 体内可能缺 应多吃 等食物 3 地方性甲状腺肿 大脖子病 是因缺 引起 应多吃 等食物 小小医生 钙 铁 猪肝 红枣 碘 海带 紫菜 4 男性 10岁患上了佝偻病 骨骼畸形生长 驼背 两腿弯曲 不能站直 常见维生素种类 动物肝脏胡萝卜黄玉米等 促进人体正常发育 增强抵抗力 维持正常视力 皮肤粗糙夜盲症 牛肉 肾脏豆类的外皮谷物的胚芽 维持人体新陈代谢和神经系统的正常生理功能 神经炎 脚气病 食欲不振消化不良 番茄 青椒菠菜 青瓜柑桔 柠檬 维持人体新陈代谢 增强抵抗力 坏血病抵抗力低下 动物肝脏蛋黄等 促进钙 磷吸收和骨骼发育 佝偻病 骨质疏松症等 糖类 脂肪 蛋白质 水 无机盐 维生素 食物中的营养物质种类 营养物质 供能物质 非供能物质 小结 通过本节课我学会了 人体最重要的供能物质 蛋白质 脂肪 维生素 水 无机盐 构成人体细胞的基本物质 人体重要的贮能物质 需量小 作用大 溶解人体内的营养物质和废物 构成人体组织的重要材料 糖类 无机物 有机物 糖类 人体最主要的能源物质 维生素 维持人体的正常生命活动 水 细胞的主要组成成分 参与人体的各种生理活动 无机盐 构成人体组织的重要成分 对人体的生长发育起重要作用 蛋白质 构成人体细胞的基本物质 是人体生长发育 组织更新和修复的重要原料 脂肪 人体内的储备能源物质 维持体温恒定 自我检测 1 人体中最主要的贮能物质是 A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 无机盐2 下列物质中 不属于糖类的是 A 葡萄糖B 蔗糖C 淀粉D 维生素3 下列食物中 含脂肪比较多的是 A 肥肉B 纯牛奶C 馒头D 大米 B D A 4 同样质量的下列食物中所含的能量最多的是 A 花生B 大白菜C 豆油D 小麦粉5 多吃黄色玉米 胡萝卜等可预防夜盲症 因为这些食物中含有丰富的 能在人体内转变成 C 胡萝卜素 维生素A 缺维生素AA 厌食 贫血 肌无力缺维生素B1B 坏血病缺维生素CC 贫血缺维生素DD 脚气病缺含铁的无机盐E 地方性甲状腺肿缺含碘的无机盐F 夜盲症缺含磷的无机盐G 骨质疏松症 请你阅读下面的故事 想一想说明了什么问题 几百年前的欧洲 长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折磨 患者常常牙龈出血 最后痛苦地死去 人们一直查不出病因 奇怪的是 只要船只靠岸 这种疾病很快就不治而愈了 水手们为什么会得坏血病呢 一位随船医生通过细心观察发现 水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜 这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘 奇迹出现了 坏血病很快就痊愈了 那么 柑橘为什么会有如此神奇的本领呢 经过长期的研究 科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出了维生素C 又叫抗坏血酸 并证实坏血病就是维生素C缺乏症