体育教案word文档

.备 课 本BEI KE BEN(2015-2016 )学年度第（一）学期学校 沙井小学 科目 体 育 年级 六（1）班教师 蔡 天 红 .第 1 课时 踢毽 短绳学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作。 学习内容：踢毽 短绳 学习步骤： 一、复习、巩固，掌握技能 教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求。 2.组织原地三面转法的练习。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求。 2.组织踢毽的练习。 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛。 4.组织广播操的小组的表演。 5.提出练习短绳的要求。 三、合作放松 教师活动：1.提出合作放松的要求。 2.组织 24 人一组自主的放松。 .第 2 课时 短绳 踢毽 广播操学习目标：在复习巩固中掌握技能。 学习内容：短绳 踢毽 广播操 学习步骤： 一、队列练习、参与集体活动 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.提出广播操练习的要求。 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习。3.进行小组的展示活动。 4.提出踢毽练习的要求。 5.组织进行踢毽的盘踢练习。 .第 3 课时 篮球活动学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。 学习内容：篮球活动 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数） 。 3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 三、总结经验、追求更快的进步 教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。 .第 4 课时 10 米4 往返跑学习目标： 在快跑中完成动作 学习内容：10 米4 往返跑 学习步骤： 一、有趣的游戏 教师活动：1.教师提出游戏老鹰抓小鸡的要求。 2.组织分组。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师提出练习的要求。 2.和同学一起布置场地。 3.组织进行练习。 三、课后小结。1.斿戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的完成。2.在练习 10 米4 的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。 .第 5 课时 游戏“大鱼网” 踢毽学习目标： 小组合作完成练习 学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽 学习步骤： 一、合作游戏、提高能力 教师活动：1.提出游戏的要求。 2.讲解游戏的方法与要求。 游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组。 4.组织游戏。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.提出毽子的练习。 2.组织右脚的 30 个熟练性练习。 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。 4.组织左脚的 50 个熟练性练习。 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。 .6.组织进行 50 个的盘踢熟练练习。 第 6 课时 队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习。 学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力 学习步骤： 一、队列练习、提高团体的认识 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。 2.讲解队列练习的方法。 二、小组合作、完成练习 教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组。 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。 3.组织游戏老鹰抓小鸡。 4.提出游戏的要求。 在做接力练习的时候，同学很有小组荣誉感，为了自己的小组获得胜利努力的和同伴完成任务，这也能看出学生渐渐淡化性别差异的问题，使课堂的氛围更加亲切，这是很值得我高兴的。 .第 7 课时 游戏 短绳学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩。 学习内容：游戏 短绳 学习步骤： 一、有趣的小游戏 教师活动：1.提出队列练习的要求。 2.组织队列练习。 3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。 二、 合作探究、掌握技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习。 2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏。 4.提出短绳的练习。 （和同伴一起享受自己学会的短绳的方法） 5.组织进行原地的展示。 6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法 7.组织比赛 三、互相的放松 .教师活动：1.提出放松的要求。 2.进行放松。 这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法. .第 8 课时 游戏 30 米冠军赛学习目标：在各种练习中提高跑的能力。 学习内容：游戏 30 米冠军赛 学习步骤： 一、集体游戏、提高兴趣 教师活动：1.提出队列练习的要求。 2.组织队列练习。 3.提出游戏的练习要求。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动。 2.组织小组自主的进行练习。 3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。 4.组织学生进行自创的小型游戏。 5.提出 30 米冠军赛的要求的要求 6.组织比赛。 三、相互方法、加速恢复 教师活动： 1.提出放松的要求。 .2.组织放松练习。 第 9 课时 游戏：障碍赛跑学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动：1.组织学生集队、队列练习。 2.组织学生利用跳绳进行准备活动。 3.组织学生柔韧练习。 二、尝试练习，体验成功 教师活动：1.布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2.组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3.提示学生调整障碍。 堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力. .第 10 课时 游戏：黄河长江、绕物接力学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力。 学习内容：游戏：黄河长江、绕物接力 学习步骤： 一、游戏活动，激发兴趣 教师活动：1.组织学生集队、队列练习 2.组织学生进行大渔网游戏。二、黄河长江练反应 教师活动：1.讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2 讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3.组织学生进行游戏。 4 向学生阐述这个游戏的作用。 三、绕物接力练奔跑 教师活动：1.启发学生制定游戏规则。 2.组织学生尝试游戏。 .第 11 课时 实心球 接力练习学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球 接力练习 学习步骤： 一、快乐的游戏 教师活动：1.提出队列练习的要求。 2.组织队列练习。 3.提出游戏练习的要求。 4.组织游戏。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师提出实心球的练习要求。 2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。 3.组织进行徒手的练习。 4.提出借助排球进行前抛的练习。 5.组织小组进行自主的进行练习。 6.组织进行小结。 三、接力练习、提高身体素质 教师活动：.1.提出接力练习的要求。 2.讲解接力的方法。 1. 在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。 .第 12 课时 长绳 短绳学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容：长绳 短绳 学习步骤： 一、队列练习、提高学生兴趣 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习。 3.组织反口令练习。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.提出长绳的练习的要求。 2.分发长绳、分组别、指定场地。 3.组织练习。 4.组织进行 3 分钟的长绳练习。 5.提出进行广播操的复习。 6.组织广播操的练习。 7.讲解“拉马”的练习方法。 8.组织 2 人一组的拉马练习 9.组织 50 次短绳的练习。 .三、组织方法、提高机体的能力 教师活动：1.教师提出放松的要求。 2.组织放松。 1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起（即进行按水平高低进行分类） ，这是不至于使水平一般的学生在练习中同高水平的同学进行正面的较量，使他们保留自己的尊严和自信，同时也有利于水平一致的同学间的切磋和较量，从而提高自己的技能水平。等技术一般的学生练熟练后再分到水平较高的小组中去.这样逐步的提高水平。2，在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好。 .第 13 课时 后滚翻学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领 学习内容：后滚翻 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.组织学生队列常规练习 2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。 二、合作探究掌握技能 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。 2.组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。 3.选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。 三、总结经验、追求更快的进步 .第 14 课时 原地侧面投掷垒球学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。 学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.组织学生队列常规练习。 2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。 3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领大家共同来练习） 。 二、合作探究掌握技能 教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力） ，然后再把动作连贯起来徒手练习。 2.组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。 3.老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质.量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。 三、总结经验、展示技能 教师活动：.第 15 课时 50 米快速跑学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己。 学习内容：50 米快速跑 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏, 讲解游戏的放方法和规则。 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。 3.邀请一组同学一起完成一次游戏。4.教师组织进行游戏。二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 2.组织 30 米的放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 三、放松练习 .第 16 课时 跑动中手臂的摆动学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。 学习内容：跑动中手臂的摆动 学习步骤： 一、展示技能，体现风采 教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。 2.复习广播体操，展示学生风采。 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。 2.组织学生原地徒手模仿练习。 教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。 2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。 三、创新延伸、展示技能 .第 17 课时 后滚翻学习阶段：水平二 学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。 学习内容：后滚翻 学习步骤： 一、情景导入，活跃身心 教师活动：1.集合队伍，常规练习。 2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。 3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。 二、合作探究掌握技能 教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。 .2.组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。 三、展示技能 教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。 课后小结。 在这节体育课中，各个小组在练习中体现出了良好的精神风貌,能够团结一致,为本队的胜利而努力拼搏,也就是体现了班集体的凝聚力，达到了本节课的主要目的。但由于练习的次数有些偏少，学生的拼搏精神仍然为完全充分体现出来，我想还可以再继续加强这方面的练习如果把练习的次序改变一下，效果也许会更好，这是值得下节课注意的。 .第 18 课时 蹲距式跳远的单跳双落动作学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。 学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。 2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。 3.改变规则后，再次进行游戏活动。 二、合作探究掌握技能 教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。 2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地.积极地进行练习。 3.对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。 4. 跳跃比远。 三、总结经验、追求更快的进步 .第 19 课 障碍赛跑和跳短绳学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。 学习内容：障碍赛跑和跳短绳 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。 2.正反口令练习和原地三面转法练习。 3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。 二、愉悦身心，快乐练习 重点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助 难点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。 教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。.2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。 三、放松练习 教师活动：带领学生总评该次课练习情况。 情境教学是现在体育教学一般普遍采用的一种能使学生很好的在环境中完成任务。在这节课教学的过程中，我多次创设练习的情境，学生似乎也把一些练习做为真正的演习，融入到练习中的情境中去，动作更加形象有力且有激情。在比较枯燥的跳绳练习中，使学生明白跳绳的意义和给我们所带来的锻炼身体等的好处，并运用各种练习方式要求学生开动脑经进行想象和创新，就会使练习更加丰富多彩，所以应该尽量让学生发挥想象的空间，使“一材多用” ，而且使课堂更加生动形象。.第 20 课 原地侧向投掷篮球学习目标：能够积极地进行各种投掷方法的尝试练习,最终找到投的最高最远的方法,然后大家推广,从体育活动中得到快乐。 学习内容：原地侧向投掷篮球 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。 2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。 3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。 4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员. 二、合作探究掌握技能 教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。 .2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。 3. 投远大比拼。 4.组织学生进行冲过火力网练习。 三、总结经验、追求更快的进步 .第 21 课 换物接力跑 蹲距式跳远学习目标: 在练习中发展跳跃能力 学习内容:换物接力跑 蹲距式跳远 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏, 讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏. 5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。