九年级科学下册 第3章 人的健康 第1节 健康练习 （新版）浙教版.doc

第3章人的健康第1节健康(见A本83页)1健康是指人的_生理_、_心理_和_社会适应能力_均处于良好状态。健康包括_生理健康_、_心理健康_和_社会关系健康_。2一个人的健康水平处于“_生病健康_”这一连续区域内，并且在不断地_变化_着。3要过健康的生活，必须具备下列条件：健康的_生活方式_，对疾病的_预防和治疗_，保持_心理健康_，具有良好的_社会适应能力_。A练就好基础基础达标1在生活、学习中能很好地与他人和谐相处，这是(B)A. 心理健康的表现B社会关系健康的表现C生理健康的表现D健康的表现2有一个非常强壮的人，一年内没有生病，所以他就认为自己的健康水平是不会差的，你的看法是(D)A. 他的体质很好，所以他的健康水平很好B既然他非常强壮，他的健康水平当然很高C他在一年内不生病，说明他的健康水平已经很稳固D一个人的健康水平处于“生病健康”这一连续区域内，所以一个人的健康水平是在不断变化的3合理用药是健康的生活习惯之一。下列有关用药的一些认识，正确的是(A)A. 俗话说“是药三分毒”B越贵的药物，疗效越好C进口药物的疗效一定比国产的好D服用药物的剂量越大，疗效越好4当朋友让你做不愿意做的事情时，你应该(C)A. 不置可否，犹豫不决B怕得罪朋友宁可委屈自己C婉言拒绝D虽然极不情愿，但因不好拒绝而勉强答应5体育运动的好处是(C)A. 体育运动增强人的体质，只是对生理健康有好处B体育运动时情绪高涨，只是对心理健康有好处C体育运动对生理、心理和社会关系健康都有好处D体育运动时能与队友配合，增进与他人的关系，只是对社会关系健康有好处6近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处于青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是(D)A. 远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品B不乘坐“三无”车辆上学、回家C生活中多与父母交流沟通D要求父母购买手机，方便上网7健康的要素是相互联系、相互影响的，其实你只需设想打篮球赢了球赛后的情形就可以理解了。为了能够投篮得分，你首先需要_生理_健康；如果你打得好，你会感到兴奋快乐和自豪，这就是_心理_健康；当你与队友配合默契共同庆祝胜利时，就代表你与他人和谐地相处，即_社会适应能力_健康。8如图表示一个人健康水平的生病健康连续区域图。第8题图(1)图中A端代表很_不健康_，C端代表很_健康_，B区域代表_既没生病也不健康_。(2)人的健康水平_不会_(填“会”或“不会”)总是停留在连续区域的某一位置。当选择健康的生活方式时，就会_提高_(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中_C_(填字母)端靠近。(3)身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为_亚健康_，也就是平时感觉不舒服，去医院检查又没生病，属于图中_B_(填字母)阶段。B更上一层楼能力提升9现在我们正处于青春期，这一时期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，下列做法和对青春期的认识科学、合理的是(C)A. 多吃高能量的肯德基、麦当劳等食品，有利于生长发育B大脑内部结构和功能已经完善，自我控制能力强C对烟酒、不健康的书刊和网络游戏的诱惑，要保持警惕并远离D性意识的萌动，对异性产生朦胧的依恋，属于不正常的心理现象10下列对健康的认识，正确的是(D)A. 健康就是肌肉发达，强健有力B没病没灾，能吃能睡就是健康C心情不好就表示不健康D健康要求身体、心理、社会适应能力均处于良好状态11我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”，这一理论说明(B)A. 中医的这种观点不科学B消极的情绪对人体健康有害C人的情绪与健康无关D人的疾病都是由消极情绪造成的12下列不利于身心健康的因素包括(B)舒适的环境很少锻炼和谐的人际关系经常感到疲劳感到郁闷良好的学习条件对自己没有信心，经常有挫折A. BC D 13教育部、国家体育总局和共青团中央共同提出“阳光体育每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，其目的就是切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是(B)A. 运动能使肌肉的收缩、协调能力增加 B运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能 C运动能增强心脏功能，促进血液循环 D运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长14美国硅谷是一个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期，失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降，根据以上现象回答下列问题。(1)裁员期间，造成有些雇员猝死的重要原因是精神压力过大，影响了生理健康，从而导致猝死。雇员失去工作和得到新工作时的血压变化表明_心理_健康对身体健康有影响。(2)假如你是一名硅谷的科研人员，如果被解雇，你会如何调节自己，以避免上述现象发生？找合适的理由安慰自己，或找朋友倾诉等，在采取题述做法的同时，积极寻找新的工作。15湖州中考教育部日前发布有关禁烟通知，要求“禁止在中小学幼儿园内吸烟”。“吸烟有害健康”，这已经成为大家的共识，但在实际生活中总是能够听到不同的声音，如“某人抽烟很厉害，但身体却很好”。其实要证明抽烟与健康之间有无关系，除了探寻背后的科学原理外，还可以让数据来说话，但这个数据不能限于个案，而应该来自充足的统计。对于说明抽烟与健康间的关系，下列统计数据没有价值的是(A)A. 在人群中，抽烟的人所占的比例B在抽烟的人群中，患某种相关疾病的比例C在抽烟的人群中，没有患各种相关疾病的比例D在不抽烟的人群中，没有患各种相关疾病的比例C开拓新思路拓展创新16一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机电脑前，其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如图所示：第16题图(1)本实验探究的问题是：电脑辐射对_雄性大鼠_的身体有没有伤害。(2)实验设置的变量是(B)A. 电脑游戏种类B电脑是否开机C大鼠的身体状况(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠，目的是避免偶然性，使实验结果更可靠。(4)从图中可看出，电脑辐射影响了_乙_组大鼠的体重增长和精子的正常发育。(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，这对我们中学生有什么启示？不应长时间待在开机电脑前，不应长时间打游戏。