职业生涯规划的步骤与方法.ppt

大学生职业生涯规划 的步骤与方法,庄明科 北京大学学生就业指导服务中心,热身游戏:请用5分钟在白纸上画一棵树,测验解释,画树测验是由瑞士心理学家卡尔柯乞所创制的。要求受测者随意画一棵果树，然后把他画好的树与卡尔柯乞所制定的标准做比较，看受测者画的树与卡的哪一棵标准树最接近，便可发现受测者的性格特征。,你画的树干粗吗？,粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信不疑，有时甚至会有些顽固不化。 细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容易产生动摇心理。因为立场不坚定，你最终会改变自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急，换言之，你是个乐于助人的热心人。,你画的树有树枝吗？,有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人面前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。 没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较发达。从接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能去执行。有时，你因为感情有用事而偏激些。,你画的树有多高？,树画得越高，那就证明你的人生目标也越高。 树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就表明你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候 ，你会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。 树的高度不足纸张的一半：那就表明你对目前的生活状态比较满意，属于现实主义的人，脚踏实地地做事让你很有效率。,你画的树向哪倾斜？,向左倾斜：你是个习惯保留自己想法的人，不喜欢随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保留自己的意见。当然，你也不会走极端。 向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜表明了你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的感受。所以，你的自我个性很张扬。 笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己的“战场”，只对自己至关重要的东西，你才会为之努力。,你画的树有叶子吗？,有：树叶象征了“思考”。画了树叶的人，通常都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利弊得失后，你才会做出决定。 没有：你能够一针见血地看到问题的本质。你没有画树叶，表明了你不会被事物的表象所迷惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种“成大事者，不拘小节”的类型。,你画的树有根吗？,有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作也以稳定为主。 没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感到寂寞。,进一步学习,职业规划现状检测表,毕业时，想什么,三年前,我担心找不到工作,我保研了;三年后的今天,我担心找不到工作,又直博了。我不知道几年后我会不会为自己六年前的选择而感到后悔,你花多少时间计划未来,这个过程是大概5分钟时间明天去买衣服的计划时间约会着装、举止准备时间,便捷生涯规划法,自然发生法 目前趋势法 薪金定向法 刻板定向法 橱窗游走法 假手他人法 活在未来法,便捷的结果,来自智联的网上调查,来自智联的网上调查,来自智联的网上调查,工作的人的一天,工作倦怠指数,什么决定了你的未来,火箭发射器直径是4英尺8.2英寸？ 火车这么宽 铁轨这么宽 古代车辙这么宽 两匹马屁股就这么宽,十年后的你 五年后的你 三年后的你 二年后的你 一年后的你 今天的你,路径依赖,人们过去做出的选择决定了他们现在及未来可能的选择 大学的专业选择 毕业的职业选择 第一份职业 机会成本,生涯彩虹图,职业生涯规划的分类,按照时间长短，职业生涯规划可以分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划。,大学生涯的规划,一年级，了解自我； 二年级，锁定感兴趣的职业领域； 三年级，有目的提升职业修养； 四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。,大学生职业规划的过程,开始第一份工作,大学生职业规划的过程,在职业规划中为什么需要 自我探索,？,活 动,先用右手签名 然后用左手签名 体验一下差异,让你换一个角度认识自我,审视自我的角度,自我探索职业生涯规划的开始,职业测评体系,性格测验,MBTI性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评 该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，就业宝典对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍 属于类型学测验，将人的性格分为16种类型,16种类型,心理类型与职业,SP 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ,SJ 经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT 科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF 咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,价值观,“价值观”是指一个人对周围事物的是非、善恶和重要性的评价。 与职业有关的价值观，我们称为“工作价值观”。是人们衡量职业优劣和重要性的内心尺度。反映了个人事业心的强弱以及人生处世哲学。,职业价值观的分类,六种的方法：职业价值观分为自由型、小康型、支配型、自我实现型、志愿型、技术型。 九类的分法：自由型、经济型、支配型、小康型、自我实现型、志愿型、技术型、合作型、享受型,发现你的价值观职业锚,施恩教授 麻省理工学院斯隆管理学院 职业锚的含义 锚”-中心。职业锚是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心。 八种职业锚 技术/职能型 管理型 自主/独立型 安全/稳定型 创造/创业型 服务型 挑战型 生活型,八种职业锚的描述,技术/职能型 爱自己专业的技术/职能工作，注重个人在专业技能领域的进一步发展 管理型 能发展和提高自己的人际沟通、解决问题的能力，并能得到职位的提升 自主/独立型 希望在自由度高、少受约束的环境中，按自己的想法开展工作 安全/稳定性 关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全,创业型 渴望建立或创造完全属于自己的东西、例如：作品，公司等 服务型 希望用自己的知识、技巧帮助别人 挑战型 渴望超越自我，解决别人看来难以解决的问题，战胜强有力的竞争对手 生活型 希望工作有足够的弹性，可以同时兼顾个人的、家庭的、职业的需要,八种职业锚的描述,了解自己的能力,动物明白自己的特性：熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性的左右，对着力所不能及的事情大声地嘶吼坚持下去！ 斯威夫特,我们需要认识我们的优势劣势,a,SWOT分析,你有哪些能力？,能力倾向/天赋（Aptitude, gift） 每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能（skill） 是经过学习和练习而培养形成的能力。 自我效能感（self-efficacy） 个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。,天赋能力特征与适合职业对照表,雇主们最重视的技能,沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力,7.灵活性/适应能力 8.专业技术 9.诚实正直 10.工作道德 11.分析和解决问题的能力,根据美国“全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：,了解自我-生涯幻游,未来生涯幻游 把梦想变成现实 唤醒你内心真正的需要，看到你自己到底是想要什么，如果是自己真正的想要的，那么就会有强大的动力去实现。,文学创作和自我探索,请用15个陈述句来表述自己 我是_ 我是_ 我是_ 我是_ 我是_ 我是_ 我是_ 我是_,你的成长的经历会影响了你对这个世界,假如你有500万，你会,分类卡,非正式评估工具。 结构化程度不高 在国际上非常流行 可以了解自己的评估的过程，使测评不再是黑箱。 分类 兴趣 能力 价值观,中华人民共和国职业分类大典,中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类分别是： 第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类； 第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类； 第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类； 第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类； 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类； 第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类； 第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类； 第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。,一些新兴的职业,色彩搭配师-专门为客人设计服饰的颜色搭配、恋爱秘书、房地产策划师、短信写手、彩铃写手、网游代练员、保险精算师、电脑急救师、Web教师、牵犬师创意产业每天创造220亿美元! 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