2019-2020年七年级上册（按考点整理）.doc

2019-2020年七年级上册（按考点整理）七年级上册一、认识新自我1认识生命的独特性，珍爱生命常见现象：闯红灯、酒驾、抽烟、喝酒、长时间沉迷网络、课间哄闹、校园安全问题、救死扶伤、抢险救灾等。（1）世界因生命而精彩，生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。（2）生命需要相互关爱。生命是顽强的也是脆弱的，我们每个人都应该关爱周围的生命，特别是珍稀野生动植物。每种生命都有其存在的意义和价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命。（3）人的生命具有独特性，突出表现在人类的生命最具有智慧。每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特的成才之路。（4）生命的意义不在于长短，而在于内涵，在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，不断延伸生命的价值。考点拓展：与“珍爱生命”有关的考点，还涉及到八年级下册“生命健康权”、九年级“可持续发展战略”等有关知识。2正确认识并克服青春期烦恼常见现象：中学生情感丰富，但情绪波动较大，容易失去控制；珍惜友谊但又感到孤独，不愿与人交往；富有理想爱探索，但追求理想容易脱离现实；朝气蓬勃，但遇到挫折容易失去自信；渴望独立、自由，但又未能摆脱依赖，有逆反心理等。（1）青春期会出现心理变化，如智力发展到高峰期，思维能力迅速发展，但易产生片面性和主观性；自我意识高涨，容易产生“逆反”心理；情绪和情感丰富，但不稳定，易冲动；性意识萌动等，这些都是正常的。（2）青春期心理矛盾构成了我们向前发展的动力，但如果处理不好这些矛盾，也会成为我们健康发展的阻力。（3）学会调控青春期心理矛盾，我们可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。（4）保持心理健康有助于我们身心健康发展。考点拓展：注意与七年级“自立”“自强”“正确认识自我”和八年级“正确认识逆反心理”相关考点的联系。3客观地认识自我常见现象：只看到自己的缺点或不足，自卑；只看到自己的优点或长处，自大；只能从某一方面如学业、外貌来评价自己，不会立体全面地认识自己；过于在乎或毫不在乎他人或集体的评价等。（1）正确认识自我的要求：正确认识自我，就要做到用全面、发展的眼光看待自己。全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点。发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。（2）认识自我的途径：通过自我观察认识自己，学会自我反省。通过他人了解自己。重视他人的态度与评价，既不能盲从，也不能忽视。通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。考点拓展：一个自信的人一定是对自己认识全面、客观的人，发现自己的长处是自信的基础。注意本考点与七年级下册“养成自信的生活态度“考点的联系。二、过富有情趣的生活1对人们的影响，学会调控情绪常见现象：伤心生气时，寝食难安；复习迎考时，学习效率提高；考砸了，想到暴露了学习中的问题，对后面的学习未尝不是件好事，心不再郁闷不堪；情绪低落时，听歌、运动、倾诉等。（1）情绪具有多样性：人的情绪是复杂多样的，通常把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类，在此基础上又可以组合成很多种复杂的情绪。（2）情绪对人的影响：情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。（3）学会调控情绪：学会控制情绪：学会在合适的场合用合理的方式表达情绪。学会调节情绪，掌握正确的调节情绪的方法：情绪是可以调适的，我们应学会调节和控制情绪。方法有：通过改变自己的态度来控制自己的情绪；注意转移法；合理发泄法；理智控制法等。我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。考点拓展：在这一考点中，“情绪对人的影响”和“学会调控情绪”是重点知识，也是特别重要的考点内容。在考试中，往往会以问答题形式对考生进行考查。同学们应把书本知识同实际生活联系起来，从日常现象中体会情绪的积极影响和消极影响，并能列举一些正确调节情绪的方法，学会分析一些错误调节情绪的方法可能带来的不良后果，如伤害他人的情感，这样做不道德，甚至违法。2从众心理和好奇心常见现象：好奇心对新鲜或未知事物有兴趣，爱学、爱琢磨、爱探索；从众心理跟风、赶潮流等。（1）好奇心：青少年正处在兴趣高峰的时期，好奇、好动、好学、好模仿，对许多问题都有兴趣。我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（2）从众心理：盲目从众的危害：盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。正确对待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之”。考点拓展：从这几年的中考来看，该考点的能级要求一直较低，通常以选择题的形式进行考察，难度不大。三、过健康、安全的生活1拒绝不良诱惑常见现象：吸食毒品、抽烟、酗酒、赌博、沉迷网络、考试作弊等。（1）要学会分辨并自觉抵制“黄赌毒”与邪教等不良诱惑，否则可能会走上违法犯罪道路，付出沉重的代价。（2）对待金钱要取之有道，通过诚实劳动和正当途径获得。（3）娱乐应适当、有节制，不能沉迷。（4）我们要学会拒绝不良诱惑。用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱不良诱惑的干扰，避免其对自己的伤害。考点拓展：同学们在复习此考点时，要联系生活实际，辨别出身边存在的不良诱惑，还应联系七年级下册“防微杜渐，远离违法犯罪”中的相关知识，以及九年级全一册“对自己负责”的相关知识。2防范侵害，保护自己常见现象：轻易向他人透露个人及家庭的重要信息；未成年人去网吧、歌舞厅等娱乐场所；遭遇非法侵害忍气吞声或以暴制暴；遭遇违法犯罪能机智地向他人求救、打110报警电话等。（1）防范侵害，提高自我保护能力保持高度警惕是避免侵害的前提。不仅需要有保护自己的意识，也要有自我保护的智慧和方法。面对不法侵害，学会依靠自己的智慧，采取机智灵活的方法与其斗争，保护自己；遭遇意外险情与伤害时，要冷静，学会用最有效的方法求助，把损失降到最小。我国法律保护青少年的合法权益，当青少年的合法权益受到侵害时，要学会拿起法律武器保护自己。善于同侵权行为作斗争。与违法犯罪行为作斗争时要机智勇敢，不能硬拼，要讲究斗智。如面对歹徒行凶，要设法稳住歹徒，记住歹徒的相貌，了解歹徒去向，及时拨打110报警电话等。（2）了解保护自己的方式和途径了解一些能够提供法律服务和帮助的机构（如法律服务所、律师事务所、公证处等），还需要了解维护权益的有效途径。了解维护合法权益的两种有效手段：A非诉讼手段，是维护合法权益的常用有效手段。它通过向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；或通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益。B诉讼手段（打官司），是我们维护权益最正规、最权威、最有效的一种手段。诉讼分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。（3）维护自己的合法权益，同违法犯罪行为作斗争，是包括青少年在内的全体公民义不容辞的责任。这样既能保护自己的健康成长，又能维护法律的尊严、社会的稳定。考点拓展：注意与七年级下册“善用法律保护自己”及九年级全一册“做一个负责任的公民”相关内容的联系。