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第 四 讲,保护牙齿,人的一生有2副牙齿: 乳牙和恒牙。 健康的恒牙一共有28-32颗, 终生不再替换。,切牙,牙齿的种类,牙齿的结构,人体最坚硬的部分，保护作用,构成牙齿的主要物质,内有神经和血管,提供营养,感受刺激,这是 个不爱刷牙的孩子！,赶紧吃，吃好了就可以出去玩喽！,睡前吃甜食,生病的牙齿,怎样的牙齿是健康的牙齿呢？,怎样保护牙齿？,不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物； 讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁 睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料； 定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗,你知道该如何保护我们的牙齿吗？,早晚要刷牙,一般人最常用的刷牙方式，即在牙齿光滑表面区，不断來回做大范围、长距离刷洗。,此种刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齿颈部牙肉区，使牙菌斑继续残留，而持续破坏牙周组织。,另外，有些人曾听牙医說：要刷牙肉旁边的齿颈牙肉区。可是卻仍然做长距离、快速且用力的刷洗。,如此，容易造成牙肉萎缩或齿颈部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，這也是不对的！,什么是科学的刷牙方法？ 弧形竖刷法,牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头） 手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛呈现45度角（先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45度角）。 轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟，开始刷牙。,刷上下前牙唇外侧 刷上牙外侧 由上往下刷， 刷下牙外侧 由下往上刷,科学正确的刷牙方法,刷上牙前腭,科学正确的刷牙方法,刷下前牙舌侧,科学正确的刷牙方法,刷上下后牙颊侧 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷， 因为横刷容易引起 楔状缺损，俗称烂 牙脚。,科学正确的刷牙方法,刷上下后牙舌侧 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷,科学正确的刷牙方法,刷上下牙牙合面 前后推拉刷,科学正确的刷牙方法,此外刷牙顺序也很重要！ 固定刷牙顺序确保刷到每个牙。,刷牙完记得刷洗舌头,漱口-保护牙齿的另一种方法,我们要开始练习啦，加油！加油！,祝愿大家的牙齿会更健康更洁白！,
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