健康知识：全民健身徒步行活动方案

徒步健身活动方案活动背景认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和习近平总书记关于体育工作的系列讲话精神，结合2017年体育工作的实际，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，培养良好的体育锻炼习惯，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，建设体育强国、健康中国、实现中国梦作出贡献。面向广大市民推广我区的国家级健身步道，让每一位市民都能在自然的环境中徒步行，锻炼身体，欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。一、活动主题2017xxx全民健身“为健康出发”徒步活动二、活动宣传语“快乐行走，健康生活”三、活动时间、地点、线路1、活动时间：2017年x月x日2、活动地点： xxxxx3、活动路线：盘龙区野鸭湖国家级健身步道环湖1号线4、活动规模：500人四、活动组织1、活动主办单位：xxxxx 2、活动承办单位：xxxxxxxxx 五、活动流程1、各参加活动的人员通过xxxxxxxx平台进行报名，活动当天现场领取号码布。2、各参加活动的人员于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示和矿泉水（每人1瓶）3、活动仪式：9:3010:00（1）活动主持（2）领导致辞（3）热身活动（4）领导宣布活动开始发令4、徒步时间：10:0011:305、致闭幕词及颁奖，11:3012:00（1）活动主持（2）领导贺辞（3）领导颁奖6、奖项设置：一等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）二等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）三等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）走完全程的选手可获得户外魔术头巾一条、野鸭湖春节活动门票一张；注：活动当日可凭号码布进入野鸭湖五、活动要求及规则1、活动要求（1）徒步活动全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。（2）参加活动的人员必须于2017年1月30日9:00-9:30到野鸭湖度假区停车场集合签到，凭报名信息领取徒步活动标示，迟到者视为自动放弃比赛。（3）参加活动的人员必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。（4）参加活动的人员经过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。（5）参加活动的人员须携带签到牌到终点裁判处签字。（6）如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活动无法如期进行，主办方有权更改活动日期及路线。2、参赛人员须知（1）参加活动的人员到野鸭湖官方微信平台进行报名。（2）参加活动人员年龄为18岁-60岁（以身份证为准，报名时带本人二代身份证），由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息并核实后方可参加。（3）本次徒步活动建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救助。（4）参赛人员请注意环保，活动中不要乱扔垃圾。六、免责条款1、本次活动具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，并对自己的安全负责；凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。2、对徒步活动中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及经济损失，组织者均不承担任何法律和经济责任；3、参赛者报名签字即视为完全了解并接受免责条款。七、活动报名1、报名咨询电话：0871-636417883、报名截止时间：1月29日17点，或名额满500人后截止；活动不收取任何费用。附件：活动日程安排1月29日6:00-7:00活动前准备1.出发点及签到点布置到位。2.出发点工作人员全部到位。3.活动物料（魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳）到位。4.签到桁架、活动桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。7:00-8:00 参赛人员签到参赛人员签到并领取参赛标示及矿泉水。7:50-8:10 嘉宾到场1.工作人员引领嘉宾签到。2.参赛人员热身准备。8:10-8:30 活动仪式1.主持人开场，介绍与会嘉宾、活动意义。2.嘉宾领导致辞。3.嘉宾领导发令，徒步活动开始。8:30-11:30 比赛时间1.比赛全程2-3 个小时。2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。11:30-12:00（根据前六组和优秀组选手到场时间）颁奖仪式1.主持人宣布徒步活动获奖名次。2.颁奖仪式开始。3.前三组运动员发表获奖感言。4.活动结束，工作人员接待后续到达参赛选手并颁发奖品。6生命在于运动！