亲爱的外面没有别人只有你自己.ppt

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”,2009-3,“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”,“所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。”我们生活在一个被我们假想的世界中,我们常常认为自己对现实的想法和感受就是现实本身.,“每个发生在你身上的事件都是一个礼物”,“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。”,木匠的房子,一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇主，他不想再盖房子了，想和他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。,雇主看到他的好工人要走感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了。,可是，木匠的心思已经不在干活上了，不仅手艺退步，而且还偷工减料。,木匠完工后，雇主来了。他拍拍木匠的肩膀，诚恳地说：,房子归你了，这是我送给你的礼物。,木匠感到十分震惊：太丢人了呀要是他知道他是在为自己建房子，他干活儿的方式就会完全不同了。,你就是那个木匠！每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭心全力。终于，你吃惊地发现，你将不得不住在自己建的房子里。,如果可以重来但此刻你已无法回头,人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子！,确立目标,制定计划,采取行动,坚持到底,“因天之序”,黄帝内经-养生智慧（曲黎敏）,为什么要学习黄帝内经？,黄帝内经实际上在国学经典中的地位是非常独特的，它几乎是唯一一本以圣王命名的书，这就意味着生命之学在古代文化当中认为是帝王之业，是大功德和大慈悲，那么圣人为什么重医药，这个圣字又怎么讲呢？圣人就是能够听从自己本性的人，也就是能够掌握自己身体和欲望的人，如果既能够掌握自己的身体和欲望，又能够使别人听从自己，那么就可以由人而王，所以这个是圣人重医药的第一条，第二条是另外一种说法，就是古代文化认为天下即人身，那么古代的天字是这样写的，人的头顶上面是天，所以在古文里又叫做天、颠、顶，天下即人身，实际上是告诉我们，人体是在所有的组织系统里边，是最精密的自组织结构。它自己本身有一个和谐的机制。这也是中国古代认为就是说为什么：上医医国，中医医人，下医医病的一个原因。,生命医学是人类学中最高的学问。所以说中国的文化，中国的国学一向都强调：从医入道和道以医显。就是说的你能够把医学领悟了，你有可能就领悟到天下之道到底是怎么回事了。,“人身难得，真法难闻，中国难生。”,人身难得就是说，从学习黄帝内经开始，我们要开始关注我们自己的内心生活，和我们内在的脏腑的那种运转，我们懂得了人体，实际上我们就懂得了人生的很多方面。从另外一个角度来讲，我们现在这个肉身，用佛教的观点来讲，实际上是我们花了很多年的修行，来得到的一个身体，所以这个用后来的话来说，就是身体是革命的本钱，是借假修真的载体，是要蓄之养之的精品。但是我们现在的生活，在很多程度上是毁之害之。,真法难闻，我们大家都知道，像佛经你有缘才可以听闻，那么黄帝内经同样是这样，也不是可以说随随便便你就可以听到的，包括黄帝内经本身，它自己本身都是黄帝和他的老师的一些对话，当他问到一些很核心的问题的时候，他的老师都会告诉他，你必须通过一种斋戒的方式，所谓斋戒不是单纯的洗洗澡刷刷牙饿几天就可以的，而是要告诉你保持着精神上的一种，不要有那么多的欲望，俗欲所控制，不要被那么多的欲望所控制的一个状态。是没有私心杂念的一个状态。包括圣王学习黄帝内经，他也要抱着一种很认真的态度，而且要坚持的要有一种什么样的态度，这种态度是什么呢？就是要修自己的身，同时修自己心的态度去学习。要真正的能够看到里面去。,第三句话就是中国难生，实际上大家都应该非常的感恩，生为中国人是一种光荣，一种难得的福分，所以我们每个人都要有着一种深厚的感恩心理和自豪。为什么这么讲呢？因为只有中国有这么多的经典可以让我们去读，可以让我们重新反省人生，甚至包括好好的认真的重新体悟我们的身体的每一个细微的变化，所以这是中国难生的一个涵义，只有中国有黄帝内经。,古人将一天分为十二时辰，每个时辰对应一个生肖。中医认为人体有十二经脉，一个经脉管一个时辰，相对于每个时辰都是不同的经脉值班。子时，夜里11点到次日凌晨1点，胆经当令第二个时辰，丑时，凌晨1点到3点，肝经当令第三个时辰：寅时，凌晨三点到五点，肺经当令第四个时辰：卯时，早晨五点到七点，大肠经当令第五个时辰：辰时，早晨七点到九点，胃经当令第六个时辰：巳时，早晨九点到十一点，脾经当令第七个时辰：午时，早晨十一点到十三点，心经当令第八个时辰：未时，十三点到十五点，小肠经当令第九个时辰：申时，十五点到十七点，膀胱经当令第十个时辰：酉时，十七点到十九点，肾经当令第十一个时辰：戌时，十九点到二十一点，心包经当令第十二个时辰：亥时，二十一点到二十三点，三焦经当令,