疫情期间体育课上课实施方案.

上传人:可乐 文档编号:13182488 上传时间:2020-06-06 格式:DOCX 页数:3 大小:8.15KB
返回 下载 相关 举报
疫情期间体育课上课实施方案._第1页
第1页 / 共3页
疫情期间体育课上课实施方案._第2页
第2页 / 共3页
疫情期间体育课上课实施方案._第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述
疫情期间xxxx体育课上课方案疫情期间,学生的作息和往年大不同,学生们自由活动时 间减少加上课程耽误较多,压力大,如何保障学生的身体健康, 上好体育课尤为重要,体育课有利于学生劳逸结合,正好能帮 助他们调整状态。为切实保障全体学生的生命安全和身体健康, 根据有关防控疫情的文件精神,结全我校实际情况,特制定本 方案。、工作原则特殊时期,坚持健康第一,核心在于“不聚集。学生在校 内的行动,都要保持距离。每班每周开设一节体育课,在常规 体育课的基础上对体育课的形式和内容进行了适当调整,小班 化、项目化。二、具体要求1、开学第一节课室内上“疫情开学第一课强调体育锻炼 的重要性和疫情期间体育课的要求。2、室外上课期间可摘除口罩,随身携带。下课及休息时, 遵循七步洗手法,戴好口罩,避免聚集聊天。3、学生错峰上下课。上课前学生分散进入操场,每两人间 隔距离至少保持2米,站队距离保持2米以上,不面对面站立, 下课后按2米分散离开操场。4、组织活动时尽量避免集中讲解,避免有接触的互动游戏。 暂时不要进行激烈的竞技性体育比赛,而应循序渐进地恢复学 生们的体育锻炼,慢慢调适学生们的基本体能。5、活动过程中强调健身注意事项,如防止运动后着凉感冒 等。有生病未上课的学生一定要询问清楚未到原因。体育老师 也应该及时观察学生的脸色和身体状况,有什么问题,应该及 时停止运动,一旦发现有发烧发热迹象,及时向系部和学校疫 情防控领导小组上报。6、为了避免发生意外,运动量的强度应该因人而异、循序 渐进,不强调成绩,重在参与。特别关注:特定疾病,是指包括先天心脏病、癫痫、肺结核、高血压、胃 溃疡、哮喘、肺炎、肾炎、精神病、脑血管疾病、轻微脑中风、 血液系统疾病等。特异体质,是指例如对药物、食物、油漆、花粉过敏、身体先 天弱小等异常心理状态,是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关 系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲的反映。体育教师可以通过询问班主任和学生、上课期间观察和以 往上课情况了解到。对有以上特殊情况的学生,教师特殊对待, 安排见习或回宿舍休息。7、体育教师需亲自接送学生上下课,避免出现聚集现象。8、开设以跑、跳类,小群体游戏,韵律操,体质测试辅助 练习为主要的上课的内容,避免尤其有器材的运动,器材不外 借。三、教学时间及内容要求1、教学时间:2020年5月25日起至学期结束(暂定)。具体时间根据学校通知进行调整。每周每班一节体育课。2、教学内容要求:A、锻炼的三部曲:热身、锻炼、放松B、热身原则:由上到下,由大关节到小关节。C、锻炼方式:四象点头、扩胸、开合跳、跳绳(挥空绳)、跳 远、交替提膝击掌、开合深蹲跳、全身舒展、tabata等。要求 每组动作30-50秒,动作之间的休息时间为20秒,每个动作完 成2-3组,可根据自己的能力适当调整时间。开展游戏内容不 以同学们接触为底线,如你来比划我来猜等,游戏和无氧操锻 炼穿插进行。D、放松原则:全身放松,以下肢为主。四、考核考核以学生每周微信运动的运动步数为主,学生每周运动 步数需达到30000步,学生将每天的运动步数截屏保存(确保 能够显示出自己的个人信息),根据任课教师的安排将每周的截 图给任课体育老师查看。特殊情况学生需班主任出示证明。教务处体育组2020 年 5 月 10
展开阅读全文
相关资源
正为您匹配相似的精品文档
相关搜索

最新文档


当前位置:首页 > 办公文档 > 工作计划


copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 装配图网版权所有   联系电话:18123376007

备案号:ICP2024067431-1 川公网安备51140202000466号


本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!