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第九课珍视生命,第2课时增强生命的韧性,第四单元生命的思考,释疑解难1什么叫挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2面对挫折人们的感受和反应有哪些？产生这些不同感受和反应的原因是什么？面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。,3面对挫折，我们该如何做？(1)如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(3)每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们需要发现、发掘自己的生命力量。,4面对挫折，发掘自身的生命力量有什么作用？可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。5发掘自身的力量为什么并不排斥借助外力？我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。知识拓展造成挫折的原因：(1)外部因素：自然因素和社会因素；(2)内在因素：自身因素。,1生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些_、失利乃至失败，就是人们常说的_。面对不同的挫折，不同的人会有不同的_和_；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是_；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的_。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的_不同。,阻碍,挫折,情绪感受,行为反应,不同的,感受和行为反应,认识和态度,2生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更_，避免_、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的_。3我们需要_自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的_力、自我调节和_的能力。,清醒,盲目乐观,生活经验,发现、挖掘,承受,自我修复,4面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的_和坚强的_。发掘自身的力量并不排斥_。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人_，向他人_，获得他人的_和鼓励，有助于增强我们的_。,勇气,意志,借助外力,建立联系,寻求帮助,支持,生命力量,1挫折是我们每个人生命历程中的一种特殊体验。下列属于这种生命的特殊体验的是()幸福与充实成功与失败失利与失败阻碍与困难ABCD,D,2面对挫折，人们会有不同的情绪感受和行为反应，具体表现在()面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应面对不同的挫折，人们的情绪感受和行为反应有时相同，有时不同ABCD,A,3“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这句话说明()A要成功，就要拒绝失败B在人生的道路上，要正确看待挫折C挫折的积极作用是主要的D挫折的消极作用是主要的,B,4五岁就失去双臂的山区孩子范凌，坚持以“命运以痛吻我，我却报之以歌”的态度对待生活，学会用脚吃饭穿衣，翻书写字，并以优异的成绩考上了大学。范凌的事迹告诉我们()A人生中难免有挫折，挫折越多越有利于成功B面对挫折需要我们发现、发掘自己的生命力量C坚强意志是战胜挫折、实现一切目标的保障D挫折的积极作用是主要的,B,5战胜挫折除发掘自身力量外，还需要借助外力，这样做的目的是()获得他人的支持和鼓励树立自信战胜对手增强自己的生命力量ABCD,C,6贝多芬说：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”对这句话理解正确的是()人生充满困难、苦难生活不是坦途，人生难免有挫折挫折是人们生活中的一种平常遭遇挫折是生命成长中的一部分，挫折能丰富我们的生活经验ABCD,D,7“困难是弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”这句话告诉我们()A挫折是不可战胜的B挫折致使我们产生消极情绪C我们要及时调整自己，正确看待挫折D挫折可以丰富我们的生活经验,C,8“真正的勇士敢于直面惨淡的人生！如果有来生，我要做一棵树，站成永恒，没有悲观的姿势。”北川中学高二文科班学生、17岁的截肢少年邓阳秋在自己的QQ空间里写下这样的文字。这段话主要启示我们()A自信是成功、成才和成人的基石，我们要树立自信B面对挫折，要发掘自身的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志C只要具有乐观向上的态度就能避免生活中的挫折D只有挫折才能磨炼意志，增长才干和智慧,B,9下列故事中属于直面挫折、战胜挫折，发掘生命力量的有()司马迁受宫刑后用整整18年时间，终于完成一部52万字的辉煌巨著史记范仲淹被贬时在岳阳楼记中写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，表达他崇高的抱负明代医学家李时珍在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成本草纲目贝多芬在双耳失聪的情况下完成命运交响曲ABCD,D,10在成长的道路上，由于自身的经验和阅历的局限性，当身陷困境时，我们要学会()与他人建立联系向他人寻找帮助获得他人的支持和鼓励自顾自怜，独自承受ABCD,A,11材料一：有一位高考落榜的青年怀着忐忑不安的心情前往深圳打工，他不慎受了重伤失去了左臂，一度感到生活度日如年。在极度痛苦中他挥起手中的笔，写出了一部反映打工生活题材的长篇小说，受到社会的好评。这位残疾青年在回首自己的生活历程时，深有感触地说：“痛苦也是一笔财富。”由此看来，挫折也有其积极的作用。材料二：小刚的家庭条件优越。可自从到外地上寄宿制初中与同学吃住在一起，他便没有了从前的优越感，加上初中学习难度加大，科目增多，他感觉学习很吃力，力不从心，便整天沉迷在网络游戏之中，他的成绩越来越差，也渐渐地产生了破罐破摔的想法，从此不可收拾。,(1)高考落榜的青年和家境优越的小刚各自遇到了什么挫折？二人的对比说明了什么？高考落榜的青年：高考落榜、不慎受了重伤失去了左臂、生活度日如年。小刚：生活上失去优越感；学习成绩下降。二人的对比说明：对待挫折的态度不同，结果也会不同。(2)材料二中的小刚这样发展下去，会有什么危害？请你想办法帮助小刚摆脱困境。会打击他的自信心，消磨他的意志，使他走上迷途。正确对待挫折，及时调整自己，遇到逆境不气馁，努力创造条件把逆境转化为顺境。(言之有理即可),(3)综合上述材料说明的道理，你受到了什么启示？启示：人生难免有挫折，挫折只是我们生命中的一部分。在挫折面前放弃或半途而废的人是不可能取得成功的，面对挫折需要我们及时调整自己，正确看待挫折，需要我们发现、挖掘自己的生命力量，培养自己面对挫折和困难的勇气和坚强意志。,
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