疫情期间心理健康防护教育主题班会教案2篇.

新型冠状病毒疫情期间心理健康防护教育主题班会教案2篇篇-:学生疫情期间心理健康防护教育主题班会教案一场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围， 那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，这 场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临，不仅 威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学 生的心理健康。一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应？在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有 了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还 要经常被逼着洗手、戴口罩，学校推迟了开学这种长时间在疫情 阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们 带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中，对 社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对于 疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际 交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括：在认知上， 可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作 出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法；在情绪上，会出现无聊、 烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰；在行为上， 会无所事事，懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视；在人 际交往上，会产生人际交往范围极窄（缺少同伴交往）、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题；在躯体化反应方面，可能会出现无明 显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因 为对疫情的担忧出现过度关心g己的身体症状或出现反复洗手、消毒 等行为。二、面对疫情，家长应该如何做好核子心理防护？（-）留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、 死亡的消息铺天盖地的袭来，-下子让这些涉世未深的小朋友们感受 到了巨 大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有 可能通过反 常的行为表现出来。比如：晚上频繁醒来、哭闹，害怕一些莫名其妙的事 情；总是问：“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好！”出现严重的分离焦 虑；他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然 变得很胆小，平常很喜 欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了；还有可能出现尿床、反复吸允手指、 咬指甲这样的行为。出现以上反常情况，家长要特别注意！（二）自我调节，控制自己情绪。一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得 更多放松的信息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的 时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这 会起到相反的效果。二是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间 越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨 昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保 持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满 满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间 的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可 以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的， 父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。（三）以身作则，做好一我管理孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习 惯和 情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规 律生活，给孩子传递战胜疫情的信心。在行为习惯上，要合理安排自己的时间， 不做“手机的奴隶” O均衡饮食，给g己和孩子提供 丰富的营养餐食，彻底煮熟所有食物。在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且尝试用正向的思维去思考，让生活充满正能量， 也给孩子带来温暖与信心。（四）创新方式，教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题 时， 家长应用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防 护方 法，给孩子带来稳定的情绪。用正确的方式，向孩子传递关于疫 情的 信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说：哪个地方的情况 又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新 闻的 机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事 主人 公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们， 是最 容易让儿童接受的方式。（五）关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子 相 处的时间变长，不仅需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的 心 理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”，了解孩子这段时 间 的感受和困惑，给予孩子需要的帮助。在空闲时间，可以陪孩子进 行 一些亲子活动，放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下 棋、观看优秀影视作品等等，还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。 让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据，这非常有利于分散他们的注 意力，从而体会当下生活的乐趣，这样自然而然就放松下来了。（六）因势利导，加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机 开 展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等，可 以 和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最美、什么样 的 行为值得颂扬等等。中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常 好的教育资源，这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、 奋 不顾身，社会各界踊跃捐款捐物等，都是对孩子进行人生观、价值 观 教育极为生动的教材。此刻，设身处地、换位思考、角色扮演等是 家庭教育最好的方式。三、面对疫情，学生应该如何做好自身心理防护？（-）劳逸结合，做好假期计划延长的假期给了我们更多一我支配 的时间，还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车” O所以，在假期 要做好详细规划，划分学习时间、休息时间、娱乐时间，屏蔽电子产 品的干扰，按照日程表安排每日的生活学习，给自己更多的生活掌控 感，让自己在假期中有所成长。同时，在家里也可以进行适度的体育 锻 炼，例如跳绳、仰卧起坐、健身操等，增强免疫力。（二）调适心情，做当己情绪的主人在这段时间里，我们难免会 产 生负面的情绪，可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，及时觉察i 己的 心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、 做运动等方式解。允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它 或者进 行一我贬低。我们的计划可能被打乱，生活方式也让我们感 到不适应，像以前一祥保持平稳的情绪状态是很难的，但如果我们 排斥己的 “焦虑”，会让自己更加焦虑，进入死循环。同时，尝 试以积极的方式去应对：“虽然没有办法按照原定的计划进行，但 是我可以重新制 定计划”，“虽然疫情让人恐慌，但我相信我可以 照顾好自己”。我 们可以肯定己度过这段日子时付出的努力，肯 定g己面对负面情绪 的勇气，肯定自己积极正向的思维，看到自己 的力量和能力。（三）保持联络，与家人朋友倾诉一己心情虽然不可以走访亲友， 也不可以和好朋友一起游玩，但是我们还可以通过线上的方式和他们 保持联系。和家人、朋友通过视频的方式拜年，聊聊大家的近况 和最 近的心情，互相给予支持和鼓励，一起度过这段日子。现在短 暂的分 别是为了以后更好的重逢，等到疫情过后，我们再一起相 聚！在家里，与父母相处的时间变多，可以多和父母聊聊天，了解一 下他们以往的 趣事，倾诉一下自己的烦恼，走进彼此的内心。也可 以帮助父母做一些力所能及的家务，或者一起包包饺子，享受其乐融（四）及时求助，加强与父母老师沟通如果发现自己的不良情绪 已 经影响到正常的生活和睡眠，无法用自己内在的力量来一我调节了, 应及时通过和父母沟通，或通过网络与老师交流一！己内心感受，通 过家长老师寻求专业的心理援助，让专业的咨询师陪你走过这一段 路。四、面对疫情，学校和老师应该如何做好学生心理防护？由于各地延迟开学，只能通过网对学生提供心理疏导服务和心 理咨询，些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅 导、面对面的心理咨询都不能使用，这对学校心理健康教育提出了许 多挑战，但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。（-）开展在线心理辅导学校在开展心理健康教育时，可采用“科 普教育和专业辅导相结合、个人辅导和家庭辅导相结合、各种 服务平台和网络通信手段相结合的思路和方式，通过电话、QQ、微信等网 络手段提供在线心理辅导服务。学校可以为学生和家 长编写疫情期间心理调适的在线读本，可以通过网络建立班级群或 更小的学生群开展 在线心理课堂。当然，还可为学生建立心理危机 服务热线和平台，把 电话提供给学生和家长，让他们随时拨打。当 然，在提供心理服务的 过程中，要遵守伦理，流程专业规范，避免 对受助者的二次伤害。（二）关注重点学生心理学校和教师一方面要关注所有学生的心 理健康问题，另一方面要对一些重点人群进行重点关注：一是父母是 确诊患者及在疫情防控一线人员的学生；二是身边有确诊病人或疑似 病人的学生；三是疫情重点区域的学生；四是初三、高三即将参加升 学 考试的学生；五是原来就有心理健康问题的学生或自身性格比较 比较容易受外界影响的学生。此外，一些特殊家庭的学生如家庭不健 全、没人照料或父母一身有不良心理的学生等等。（三）多措并举做好防护第一，学校和老师要让学生在疫情期 间留 意自身的身心变化。要让学生知道，在疫情压力下可能会出 现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理 反应，不必过于敏感和紧张。第二，可以让学生掌 握一些简单的心理 调节方法，如“深呼吸放松法” “肌肉放松法” “蝴蝶拍”等或用运 动、音乐、倾诉来转移注意力、增加积极体 验。第三，发布疫情防护 知识、心理科普类文章等，指导广大青 少年学生正确看待和接纳自己 在本次疫情中的心理状态，学习如 何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。 引导广大青少年学生定时关注官方通 报，停止频繁了解信息，避 免灾难化思维，积极面对g身情绪变化，遇到问题及时寻求家长、 老师帮助。第四，特别重要的是，要做好家 校合作。及时通过家 长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况，引导教育广大家长合理安排学生生活 起居，积极 开展亲子游戏。篇二：疫情期间缓解心理情绪主题班会教案一、班会主题抗击新冠肺炎，我们共同努力二、班会背景由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙 伴玩 耍的机会没有了，学生被要求进行g我保护，不能与 外人进行接 触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、 懒散、害怕、焦虑 的情况，影响身体健康。三、班会目的1. 懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。2. 做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。3. 了解焦虑与突发状况的关系。四、班会准备1. 将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。2. 分享缓解心理压力的方法。五、班会过程老师以直播的方式1. 介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。2. 将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。(1)什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观 察 类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动 物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019-nCOV” ,即2019 新型冠状病毒。临床表现有哪些？一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分 患 者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫 综合征、 脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功 能障碍等。多 数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者 病情危重，甚至死亡。3. 就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。(3)什么是焦虑？心理焦虑：是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。(1) 为什么会产生焦虑？(2) 怎样缓解焦虑情绪？ 认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解g己身 边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照 要 求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管 控、尽量不出门、多关注时事 行为疗法：呼吸训练、松弛训练。做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放 松 下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、 唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。4. 就自我防护过程中的细节部分进行讲解。5. 学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：(1) 正确认识新冠形病毒，从己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦；(2) 正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。六、班会教学设想安排这节抗击新冠肺炎，我们共同努力一疫情期间缓解心理情 绪主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节 心理情绪，学会自我防护。区教育系统开展校园新冠肺炎疫情防控应急演练为确保校园安全，严防疫情输入校园，新会区教育局按照“四精准”“三全”要求，切实抓牢抓细抓实全 区教育系统教职员工和学生的去向摸排工作，督促全区各中小学校和托幼机构按要求落实重点场室标准配置, 指导完善两案九制、建立突发公共卫生事件应急处置预案、制定分期分批错峰返校方案、开展返校准备工作 自查，各项防控工作有序进行。为提升学校应对突发公共卫生事件的能力，3月23日下午，区教育局会同区卫健局、区疾控中心，按照广东省中小学校和托幼机构防控新冠肺炎疫情工作指南操作标准，在新会葵城中学开展了校园新冠肺炎 疫情防控应急演练。演练模拟开学第一天入校园体温检测、校园场室消毒、教室应急处置、食堂就餐防控应 对和宿舍突发事件防控应对等五个重点场景进行。场景一：校门口，秩序井然排队晨检工作人员佩戴口罩，用免洗手的消毒液清洁双手，戴一次性手套，手持电子体温枪为进校学生测量体温。学生按地上的标识分列站队，各人前后间隔1米，排队等候测温。体温正常的，直接回教室，单人单桌就 坐。班主任询问学生的身体情况（是否曾有发热、咳嗽、咽痛、腹痛、腹泻、呕吐、皮疹或其他症状），统计 缺勤人数，联系缺勤学生的家长，了解缺勤学生身体情况，填写晨检、午检登记表，收取学生健康卡。体温高于37.3度的，由工作人员带至临时隔离观察室，校医用水银体温计进行体温复测，询问“两史”及 健康状况。没有“两史”的，发放健康告知书，班主任通知家长领学生就医；存在“两史”的，疫情报 告人立即上报，学校启动应急预案，专车转运至定点医院就诊。场景二：食堂里，分区分班规范就餐学生先按七步洗手法洗手，经过消毒地毯进入食堂。在取餐窗口前，学生按标识指示分列、各人前后间隔 1米排队等候取餐。师生错峰就餐，学生用餐分年级分班对应位置单人单桌同向就座，各人左右间隔1米，口罩统一放在座位 的右侧。老师、领导坚持每日陪餐。场景三：课堂上，学生出现发热不适症状怎么办老师立刻停止授课，把学生带出教室及时询问学生情况，立刻告知校医和班主任，班主任立刻联系家长， 校医立刻调出该学生的健康档案。老师把学生带至隔离观察室，做好手卫生和手消毒，用水银体温汁对学生 进行体温复测，询问“两史”及健康状况。没有“两史”的，发放健康告知书，班主任通知家长领学生就医；存在“两史”的，疫情报告人立即 上报，学校启动应急预案，专车转运至定点医院就诊。同时，班主任将健康学生转移到备用课室，消杀小组 对课室、走廊、观察室进行消毒。场景四：对场室消毒的要求与步骤工作人员先按七步洗手法洗手，戴防护镜、医用防护口罩、胶手套、穿一次性隔离帽和防护衣，备好水桶、 量杯、84消毒液、消毒粉、毛巾、地拖，选用84消毒液、消毒粉或含氯泡腾片对学校场室的座椅、台面、 诊疗设备表面以及门把手等可能接触到的物体表面、地面以及被呕吐物、排泄物、分泌物等污染物直接污染 地面和物体每天至少消毒1次。场景五：宿舍楼里，学生测温如何做宿舍楼每层设置体温测量点，工作人员佩戴口罩，用免洗手的消毒液清洁双手，戴一次性手套，手持电子 体温枪对离开宿舍回教室的学生进行体温测量。学生分列站队，每人前后间隔1米排队等候测温。体温正常的，直接回教室；体温高于37.3度的，工作人员将学生带到宿舍隔离观察室用水银体温计进行体 温复测，询问“两史及健康状况。没有“两史”的，发放健康告知书，班主任通知家长领学生就医； 存在“两史”的，疫情报告人立即上报，学校启动应急预案，专车转运至定点医院就诊。对出现发热学生同 宿舍的同学实行观察，把原宿舍学生调离到备用宿舍，对原宿舍进行消毒。这次演练直观地演示学生返校后校园防疫工作的步骤与要求。下一步，区教育局将参照演练内容，针对学 校教室、食堂、宿舍等重点场室如何做好疫情防控与突发公共卫生事件应急处置工作重点，制作示范性操作 教学视频，供全区中小学校和托幼机构学习，为新会区复工复学做足准备，落实全员、全过程、全方位周密 防控，确保开学安全。