人教七年级政治上册知识点定稿版.doc

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第一单元 成长的节拍第一课 中学时代一、中学序曲1、为什么说中学生活是我们的新起点?中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学我们站在一个新的起点上。2、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?中学阶段是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。3、生命给了我们哪些成长的礼物?中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 中学生活提供了发展自我的多种机会。 (集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性;新的课程,引领我们探索新的知识领域; 丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台; 各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中,我们有机会改变那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。 4、理想的“我”是怎样的? 越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越有主见,敢于表达自我。 5、我们如何对待成长的礼物? 千里之行,始于足下。我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。 1、为什么少年要有梦想?(既然拥有不一定能够成功,我们还有必要树立梦想吧吗?) (1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活图景的愿望,它能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。 (2)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然和现实有一定距离,但因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。(少年梦想的特点1.2.) (3)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标,能够帮我们找到前进的方向。 (4)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。(建立怎样的梦想3.4.)2、努力就有改变,我们怎样才能实现梦想? 少年有梦,不应止于心动,更在于行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。 努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 努力,需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 努力,需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中,梦想就会成为空想,只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。(价值判断题) 努力也有方法。(分清轻重缓急,合理规划和管理时间。劳逸结合,学会科学用脑,每天进步一点点,学思并进,珍视团队合作。)3、关于理想为学须及早,人生容易老。少壮不努力,老大徒伤悲。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。为中华之崛起而读书。周恩来。人生最重要的事情就是确定一个伟大的目标,并决定实现它。歌德。理想是指路明灯,没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。列夫.托尔斯泰第二课 学习新天地 1、为什么说学习不仅仅局限在学校?初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现,体验和感悟。我们可以从一切经历中学习,学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则。2、我们为什么要终生学习?学习伴随着我们的成长。 学习没有终点,终生都在学习,终生都需要学习,只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。 3、如何正确认识学习?(小结:对学习的认识) (1)中学阶段,学习是我们的重要任务。包括知识的获取,还包括各种能力的培养。 (2)学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习:学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则 (3)学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习。 (4)学习伴随着我们的成长。 (5)学习没有终点。我们终生都在学习,只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。4、学习的重要性体现在哪些方面?(我们为什么要学习?)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活学习,就是给生命添加养料。 学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。 在学习中,分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。5、学习中的苦和乐表现在哪些方面? 学习中有快乐。(对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。) 学习是多方面的,学习是一个过程,我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。 学习中也有辛苦。(尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。)我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。5、 怎样学会学习? 学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。“知之者,不如好之者;好之者,不如乐之者。”有了学习兴趣,学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。 学会学习,需要掌握科学的学习方法。(学习意味着要善于从生活中汲取养料,掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法,学习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法。好记性不如烂笔头。)学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标,比如合作学习、探究学习等。 6、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?(价值判断) 学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣。 第三课 发现自己 1、正确认识自己的重要性是什么?正确认识自己,可以促进自我发展,有助于我们增强信心,更好地发展自己的能力。正确认识自己,可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解宽容和善待他人,与他人积极互动。2、 认识自己的途径有哪些? 我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己:我们可以通过自我评价他人评价来认识自己: 3、我们应如何正确对待他人的评价?(价值判断) 我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。 4、恰当的自我评价和他人评价对自己的有什么重要作用? A对自己有一个恰当的自我评价, 能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑; 能帮助我们调节和控制自己的行为。 B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。4、怎样接纳自己?接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌,既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。接纳自己的满意的部分是容易的,接纳自己的不满意的部分会很难,接纳自己,需要客观的心态,更需要勇气和智慧。5、 怎样做更好的自己?接纳自己,需要接纳自己的全部。接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,优点,努力,为他人的奉献。 做更好的自己,就要扬长避短。 做更好的自己,需要主动改正缺点。激发自己的潜能做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,更是为他人,为社会带来福利的过程中实现的。7、分析产生烦恼的原因并给予帮助。没有正确认识自己,也没有学会接纳自己。应该对自己有一个恰当的自我评价,并让他人评价一下自己。恰当的自我评价能够帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑,更好地发展自己的能力。他人评价是我们认识自己的一面镜子,能够帮助我们有更客观、完整、清晰的认识。接纳自己,接纳自己的全部,学会欣赏自己,才能为自己增强信心。 8、如何认识人的潜能?如何发掘自己的潜能? 每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言,我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域,需要我们探索、尝试、发现并激活它们。通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。 9、改正缺点的方法有哪些?(读一读) 具体描述自己的缺点。 从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。 只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。 请一个信任的人来协助你。 在公开场合做出改正缺点的承诺。 运用自己以前改正缺点的成功经验。 第二单元 友谊的天空 第四课 友谊与成长同行 1、我的朋友圈(进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?)随着年龄的增长,自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,与朋友的活动内容更丰富了; 也许自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。2、友谊的力量(朋友对我们有什么影响?) 朋友对一个人的影响很大, 我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。 与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。 朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 3、.友谊的特质(如何正确认识友谊?) 友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。 友谊是平等的、双向的。接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀,也学习关怀对方。我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。(价值判断)友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。(价值判断) 4、.友谊的澄清(价值判断)(1)友谊是一成不变的吗? 友谊不是一成不变的。自己变了,对方变了,或者环境变了在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。 (2)竞争会伤害友谊吗? 竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就,就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多。(3)朋友相处需要原则吗? 友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实,当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。 第五课 交友的智慧 1、建立友谊方法建立友谊,需要开放自己。 建立友谊,需要持续的行动。 2、怎样呵护友谊? (1)呵护友谊,需要用心去关怀对方。 (2)呵护友谊,需要学会尊重对方。(要求) 要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。 要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留; 给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定。 尊重朋友还要懂得尊重朋友的自尊心,不说伤害朋友的话,不做伤害朋友的事 (3)呵护友谊,需要学会正确处理冲突。要学会理解、信任和宽容朋友,找到恰当解决方式 (4)呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。 面对背叛和伤害,可以选择宽容,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也需要智慧。 3、处理冲突的基本策略有哪些?(读读) 保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时,可以采取冷处理的方式。 坦诚交流,不回避。否认问题的存在,只会导致误解和怨恨。与朋友坦诚讨论,给朋友也给自己一个解释的机会, 及时处理。时间拖得越久,会使问题的解决越困难。 勇于承担自己的责任:不把过错全部推给对方。如果自己错了,真诚地说一声“对不起”;如果对方错了,向自己道歉,也要能够谅解对方。换位思考。不要只忙于表达自己的想法,试着从对方的角度看问题。 网 络 是交往的一个平台,一种工具 正确使用它 双刃剑利1、 虚拟、平等、自主2、 超越了.开辟了.拓展了.3、 可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实生活中那么多的压力和责任1、 考虑对自己学习、生活的影响,理性辨别,慎重选择2、 一定的自我保护意识(?课本56页)3、 转化要慎重4、 学会在现实生活中交朋友弊1、 开“窗”关“门”2、 不确定因素3、 难以触摸生活中的真实4、网络交友的利与弊?利:互联网好像无所不能。在网上搜集学习资料,查找相关信息。网上交往有虚拟、平等、自主等特点,让人们自由的表达内心的快乐、烦恼、孤独,痛苦、舒缓压力,拓展人际交往圈。弊:互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,要提高自我保护意识。5、要理性结交网友,应该如何做到? 网络交往有利也有弊,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。 对于交友而言,互联网只是一个工具,关键在于我们怎么使用它。(价值判断常考) 虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。(?不接受、不泄露,会求助)(重点记忆) 将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。 网络交往要遵守网络规则,遵守法律和道德。 我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础6、为什么不能沉湎于网上交友?(总结性问题)网上交往可能满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是,虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。不管互联网生活多么精彩,我们不可能停留在虚拟世界中,要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础。 第六课 师生之间 1、教师的工作有什么特点? 教师是一个古老的职业。 教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。 在现代社会,教师已发展成为一种专门职业。 教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。 2、时代对教师有什么要求?时代在发展,教师的工作理念和工作方式发生了很大变化,也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。3、为什么老师有不同的风格? 由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。尊重老师的“不同”,可以让我们走近老师,更深入地了解老师。4、我们怎样与风格不同的老师相处? 承认老师之间的差异,并接纳每位老师的不同。 发现不同风格老师的优点,向其学习。尊重老师,理解老师。走进老师,了解老师。(1)我们为什么要与老师相互交流?古人云:“教学相长。”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。 (2)我们怎样与老师交流?面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。 真诚恰当地向老师表达自己的观点和见解,既是对老师的积极反馈,也是师生共同学习的新资源; 与老师分享自己的学习感受、学习成果,可以促进师生共同进步。 学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。(?)一、老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展;二、老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。三、对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。(3)师生交往的良好状态是怎样的? 学生乐于学习,老师寓教于乐, 师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进, 是师生交往的良好状态。(4)如何与老师建立良好的关系?(怎样建立亦师亦友师生关系?)彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。 尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。平等相待、相互促进,老师是知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。主动关心老师、理解老师,积极与老师交流。正确对待老师的表扬与批评,多从老师的角度看问题,对老师的失误要用正确的方式指出。第七课 亲情之爱 (1)什么是家庭?家,是我们常常在不同意义上使用的字眼。一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系、收养关系结合成的亲属生活组织。(2)家对我们有什么意义?(家的意味)(家的实质)家是生命的居所家是我们的身心寄居之所。(每个人都有属于自己的家,我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。)家是我们心灵的港湾,家不只是一所房子、某个地域。家里有亲人,家中有亲情。亲情,激励我们奋斗拼博,让我们的心灵有所依靠。在中华文化中,家有着深厚的意味、丰富的内涵。,家是血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。2.中国人的“家”(1)我们为什么要孝亲敬长?在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。(2)我们如何孝亲敬长?尽孝在当下。孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。 尊敬、倾听、感恩父母。 1.体味亲情(我们如何体味亲情?)家庭中的亲情之爱是割舍不断的情感。 每个家庭的亲情表现形式不同,但不能否认亲情的存在。 家庭结构的变化会导致亲情的表现形式发生变化,但家中的亲情仍在。2.爱的碰撞(1)碰撞发生后处理不好的结果?伤害双方的感情,既伤害了自己,也伤害了父母,影响家庭的和睦。(2) 我们与父母的关系发生了什么变化?(碰撞的原因) 进入初中的我们意识到自己长大了,我们希望父母像对待成人一样尊重我们,不要过多的干涉我们的生活。 我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间的碰撞增多了.作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免。(3)我们如何与父母沟通? 冷静下来,理解父母的苦心何用意,我们可以试着去接纳父母的做法,可以试着理解父母行为中蕴含的爱。爱是需要呵护的。爱在沟通中加深。 亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 需要掌握必要的互动沟通的技巧和应对冲突的智慧。 我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法 ,与父母不必太计较,即使父母错了,也要多原谅。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。 三、让家更美好1.现代家庭面面观(1)现代家庭发生了哪些变化?随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富,家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。家庭氛围越来越平等、民主。(2)现代家庭生活的重要内容有哪些?(读读) 关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化知识,创建学习型家庭,参与社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容。2.和谐家庭我出力 (1)家庭中为什么会存在矛盾?(读读) 在个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突,影响家庭和睦。 (2) 怎样建立和谐家庭?家和万事兴,需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。以良好的心态面对家庭发展中的问题,才能让亲情更浓,让我们的家庭更和睦。 第四单元 生命的思考 第八课 探问生命 1.生命有时尽,我们为什么要珍惜生命? 每个人的生命都来之不易,生命是属于我们自己的幸运。 生命是独特的,不可替代的。 生命不可逆,是短暂的,我们终有面对死亡的一天。新 课 标 第 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。 死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得。 向死而生,让我们拥有一份好好活着的感动,从容面对生命的不可预知,更加热爱生命。2.生命的接续有什么意义?(划线部分是启示类题目的参考) 个人的生命虽然短暂,但是代代传承的个体生命实现了人类生命的接续。 在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。 生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命, 还是家庭、民族、国家、人类的生命,是“我们”的生命。 每个人的生命都在身体上接续着在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。 在生命的接续中,我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命, 还接续着社会关系中的生命、精神信念上的生命; 在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。 1.敬畏生命,生命至上的原因(1)生命至上,生命是坚强的,有力的, 也是脆弱的,艰难的。(2)生命是宝贵的,(在金钱、权势这些外在的东西面前,)生命价值高于一切。(3)生命是崇高的,神圣的, 我们要对生命有敬畏之心,珍视生命。 2. 敬畏生命,生命至上的做法(休戚与共 ,关爱他人生命) 既要看到自己生命的重要性, 也要承认别人的生命同样重要。 要自觉地珍爱他人的生命。 从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。 既不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命, 谨慎地对待生命关系、处理生命问题, 尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 对生命的敬畏是内心的自愿选择,我们要过有道德的生活。 第九课 珍视生命一、守护生命?1.爱护身体(1)在健康面前,首先要关注自己的身体。这是一种对生命负责任的态度。(2) 面对挫折面前,我们在关注自己的内在感受的同时, 更要珍视自己的肉体生命,不能轻视,不能自残。(3) 面对灾难时。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力, 掌握些基本的自救自护方法。2.养护精神守护生命需要关注并养护我们的精神。 我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。 精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。(价值判断)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 要守住自己的心灵,不能丢失精神世界的财富。要传承优秀的民族文化, 在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。(1)挫折是我们生命中的一部分。(2) 对待挫折,不同的态度,会产生不同的情绪感受和行为反应,会造成不同的结果。 面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。(3) 如何正确认识挫折? (挫折对我们既有积极的作用,也有消极的作用,是把双刃剑。) 面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 产生这些负面的情绪感受是很正常的, 但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠; 失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。2.如何面对挫折?需要发现、挖掘自己的生命力量。 需要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。3.增强生命韧性的方法有哪些?w W w .x K b 1.c o M欣赏、培养幽默感, 和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮助,可以让眼前的挫折显得不是那么严重。培养某方面的兴趣。第十课 绽放生命之花 一、感受生命的意义1.生命的追问(什么是有意义的生命?)能够活出自己的人生,实现自我价值在看到别人的需要时付出自己的爱心,为他人负责,承担起自己的责任将个人追求建立在人类共同需要的基础上2. 生命是独特的,生命意义是具体的,需要自己去发现和创造, 我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己,形成人们所说的“我的人生”。 二、活出生命的精彩(加粗部分记忆)1.生命是独特的,生命意义是具体的,需要自己去发现和创造2.对待生活的不同态度,会影响生命的质量。 要关注自身,充实生命 要热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。3. 要敞开胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系, 生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。 生命得到滋养,一点点充盈起来。4.关切他人生命,设身处地地思考并善待他人?我们不仅要关注自身的发展,而且要关切其他的生命,并善待他人。我们用心对待自己和他人,不仅能将自己的生命照亮, 而且可以温暖他人、照亮他人。 甚至温暖世界、照亮世界。 让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠, 共同营造一个互信、友善、和谐的社会。5. 生命的意义在于创造和贡献, 要追求生命的质量,不断提升生命的价值。 要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时, 生命便会在平凡中成就伟大。(如何看待生命的平凡与伟大?) 在历史上,那些被我们认为是伟大的人物,并不是因为他们生而伟大,而是因为他们运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人。 结论: 生命的意义在于创造和贡献,我们要追求生命的质量,不断提升生命的价值。 与伟人相比,更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力,日复一日,年复一年,面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时,就是在要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 生命虽然平凡,却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。|k | B| 1 . c |O |m21
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