高中生健全人格教育探的索.doc

高中生健全人格教育的探索杭州市长河高中“宏志班”的教育实践研究摘要 健全人格对人的成长的重要性是勿庸置疑的，“宏志班”作为一个特殊群体，客观存在着影响他们今后发展的人格方面的缺陷。本研究以“宏志班”作为载体，寓人格教育于班级精神之中，通过丰富多彩的班级活动、班级交流，班级学生发展性心理辅导及富有生机的课堂教学等途径，达到培养高中生健全人格之目的。 关键词 健全人格 敬业 乐群 自信 创新 关爱一、问题的提出我校于2001年开办了首届“宏志班”，向杭州地区招收符合下列条件的学生：家庭生活困难、学生成绩优异而无力继续就读高中。学校通过自身的投入加部分的企业赞助等形式免去“宏志班”学生的所有学费、代管费，还给每位学生每个月100元200元的生活补贴、提供适当的交通津贴。首届“宏志班”招收了53名学生，主要来自农村，这些学生来校后学习刻苦、生活简朴、尊师守纪、成绩优秀，已成为学校全体学生的学习榜样，对学校建立勤奋好学的校风起到了积极的作用。但经过一段时间的交流与观察，也发现“宏志班”的学生存在以下的问题，例如：群体意识淡漠，学习动机相对单一，心胸不够开阔，思维不够活跃，创新意识不足，少部分同学还有比较严重的心理问题。针对上述所存在的问题，可以看出这个群体中不同程度地存在着较多影响他们今后发展的人格方面的缺陷，结合现在学校教育中对人格教育的认识不足与措施不力，引发了我们对这方面问题的思路。英国学者塞缪尔斯迈尔斯曾说过：“人格是个人和民族的力量源泉。”人格是世界上最强大的动力之一，高尚的人格是人性的最高形式的体现，它能最大限度地展现出人的价值。目前，在现有的社会就业现状，高考制度、社会价值导向的影响下，学校教育往往更多关注“基本知识和基本技能”，对学生人格的发展，品德及价值观的培养从认识到措施都有待提高与加强，尤其是在培养健全人格方面存在较多的问题，从整体上讲目前学校教育在形成学生“健全人格”方面归纳起来主要存在以下问题：1、过多重视道德灌输，忽视学生主体性的发展和自我教育的培养。学生对道德的内容缺乏理解和内化，一旦环境发生变化或出现同一事物的变式，学生往往缺乏分析判断能力而对理论发生怀疑，进而可能形成心理障碍，影响人格的健康发展。2、重视规范教育，忽视学生生活世界的需要和个性培养，以规范去要求、剪裁学生，脱离了学生的真实生活，从而造成远离生活的局面。这里并不是反对规范，但过分强调规范，只能培养一大批“规范人”，但教育过程中的科学化和人性化不能获得真正的统一，不利于学生个性的形成和创新精神的培养。3、重视结果，忽视分析判断的过程，学生缺乏独立思考能力的培养。现代教育的特征就是重视过程，重视协调和实践，但传统的学习往往都不得不归结为一个标准答案和一些固定的格式，这些在德育过程中表现得更多，从而使学生产生隔阂，厌恶甚至敌视态度，出现言行不一，或攻击性过程或过分焦虑等人格缺陷。4、强调教育目标的一元化，忽视学生实际的层次性，不利于人格独特性的培养。由于每个学生的家庭，所处的社会地位，经济文化及个人主观因素的差异，但学校教育中往往忽视学生个体差异，从内容、方法、途径上基本雷同，无法真正将教育要求转化为学生的信念、行为品质，容易形成双重人格。目前“宏志班”学生中所出现的人格方面的问题与上所述的也有相当一致的地方。所以我们认为，高中学生开展健康人格教育是必要的，开展健康人格教育，目的是促进学生个体健康人格的发展，使个体具有独特的人格魅力和道德修养，成为充满自信，关爱他人，善于合作，乐于奉献的人，并引导人体树立远大的抱负，肯有迎接生活挑战的勇气和信心，进一步强化进步动力，不断提高社会责任感。因此，我校提出本课题的研究，旨在通过研究“宏志班”这一较为特殊的群体，努力探索人格教育的结构及其操作途径、操作方法。二、理论基础中国大百科全书（教育卷）对人格的界定是“个人的心理面貌或心理格局，即个人的一些意识倾向与各种稳定而独特的心理特征的总和。”从这个定义出发，人格大致包括以下几个方面的内容：气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等。人格的形成是由多种因素（遗传、学习、文化生活、自我意识等）共同作用的结果。那么，何谓健全人格呢？台湾师范大学贾馥茗教授认为“所谓健全人格，是能够正视环境与个人的责任，因而对自身、别人或所居住的环境，能做正确的适应。”也就是说，健全人格的核心是积极的社会适应性。作为一个具有良好适应性的理想人格，应从个体对人对事，对内对外两方面来抽象其人格结构，建构适应性系统。著名的新精神分析学家、社会学家埃里克弗洛姆认为：人格既有“稳定”的属性，但为了适应社会的发展，也会随社会、文化的变化而变化。美国精神分析学家阿博拉姆卡丁纳认为：人格是文化的产物；人格是在人际情景中形成和表现出来的。因此，班级群体通过营造一种良好的和谐、愉快的班级氛围，先进的班级文化建设，对学生健全人格的形成有着很重要的作用。人从出生的那一天开始，就始终处在一定的社会背景之下，接触到的是形形式式、丰富多彩的物质世界。通过观察、模仿等学习，以及外部对人的行为的认可与否定，人格就在这样的环境中就逐渐成熟起来的。因此，我们可以根据学生反映出的人格缺陷及现代人所必须的健全人格的要求，把人格教育融入一种班级精神之中，并以此作为载体，使人格教育时时贯穿于学生的学习、生活中，在潜移默化中达到目的。三研究设计（一）研究目的：根据“宏志班”学生的特点，我们提出了“敬业、乐群、自信、创新、关爱”的班级精神，围绕班级精神，开展班级工作，让每位学生能健全成长。（二）研究内容：探索“敬业、乐群、自信、创新、关爱”在开展健全人格教育中的关系，以及在“宏志班”这一特殊群体中实施人格教育的途径与方法。对“敬业、乐群、自信、创新、关爱”，我们的解释是： 敬业：人对待生活和事业的态度。只有对待生活与工作兢兢业业、认真负责、全心全意的人，才能对社会生活有良好的适应。个体作为一个社会的一员，必然要承担一定的社会角色。“敬业”是个体社会态度的重要方面。乐群：妥善处理人际关系，具有乐于与人共事相处的乐群意识，才能立身处事，才能对社会生活良好适应。人作为社会实体，是在群际关系中存在的，“乐群”反映了个体对他人的态度。自信：只有自信，才能敢于面对困难；只有自信，才能充分发挥自己的潜能；只有自信，才能永远保持乐观的心态；只有自信，才能善于处理各种关系。正如拿破伦希尔所说：“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心是奇迹。”“自信”反映了个体对自己的态度。创新：只有刻意求新，不墨守成规的人，才能对历史潮流做出良好的适应。尤其是在社会革新周期大大缩短、合作和竞争日益加强的信息时代，创新的作用更加突出。“创新”反映了个体对事物进行探究的态度。关爱：个体对待他人、社会的态度。只有爱，才能感受到生活的乐趣；只有爱，才能创造和谐的人际关系；只有爱，才能享受到人生的真谛；只有爱，才能感受到人类的伟大；只有爱，才能赢得爱。爱，应从爱父母、兄弟姐妹开始，到爱同学爱老师，爱生活中的一切美好的事物。我们在组织班级活动，开展发展性心理辅导等时，要紧紧围绕班级精神的内涵，寓教育于活动之中，在活动中体验，在活动中反思，在活动中内化，在活动中升华，最终达到培养健全人格之目的。（三）人格教育实施途径的构建四人格教育的实施根据“敬业、乐群、自信、创新、关爱”班级精神的内涵，对班级精神进行操作层面上的解剖，我们认为具体可从以下四个方面展开：1开展发展性心理辅导。心理素质是人的整体素质结构中的核心要素，在人的整体素质的形成和发展中占有特殊的地位和功能，心理素质在生理素质的基础上产生，又反过来调节生理活动，制约和影响生理素质的发展。人的心理素质及其活动水平，决定人对社会文化的内化和外显水平，是人的社会文化素质形成和发展的中介和基础。反映到学校教育活动中，学生的健康心理及其活动水平，是他们取得学习成效和获得发展的内因条件，推而广之，是他们适应社会，适应自然，调适心态，完善自我，获取成功的重要条件。心理健康是学生健康成长的先决条件。中学生经常出现以下这样一些诸如胆怯、焦虑、苦闷、自卑、妒忌、不合群等行为时，往往是心理不健康的表现。尤其在青少年时期，迅速而特殊的生理变化也容易引发心理问题。他们的内心世界逐渐复杂，又不会轻易将内心活动暴露出来；他们自主独立意识逐渐增强，但又有很大的幼稚成分。中国科学院心理研究所的王极盛教授公开发表了他对全国中学生的调查，结果显示高达32%的中学生有心理问题。因此，有必要针对中学生的可能出现的各种心理问题，从正面给予具体的帮助指导，只有这样，才能使他们心理始终处于良好的健康状态，全面发展，健康成长。如前所述，宏志班学生也存在着人格、心理方面的缺陷，经过访谈、调查、统计了解到，宏志班53名学生中45名学生家庭的人均收入均在2000元以下，其中有孤儿3个，单亲（包括父母离异）11人，特困生21人，多数学生来自建德、林安、淳安、桐庐、余杭等杭州周边的偏远地区和相对贫困的山区。家庭的贫困，父母的早亡或离异，环境的相对落后与闭塞，学习生活的压力，班级同学及其他班级周围同学带来的压力，宏志班的学生有着一般学生没有的心理痛苦。在开学初，很多同学表现出心态浮躁、闭锁、焦虑等的不良反应，出现腹泻、呕吐、发热等症状，甚至有的学生表现出比较严重的心理疾病。首先，在人际关系问题上：中学生正处在幼稚向成熟期过渡的时期，对成人的依赖向同龄人身上转移，十分渴望和注重同伴间的友谊交往。另一方面，这一时期中学生自我意识十分强烈，自尊心特别强。宏志班的每个孩子少年时期生活上都有困苦的经历，性格多内向，多来自偏远的甚至是闭塞的农村，到大城市的自卑心理使他们不能大方自然地表现自己。而与此同时，他们为了“保护”自己，处事常常以自我为中心，忽视他人的需要，他人的存在，时刻怀着戒备心理，与人相处容易引发矛盾。例如，在一次咨询过程中一位女生诉说与同是宏志班的同学相处不易，寝室内“斗争”比较厉害，主要表现为各自坚持自己的原则，观点，不肯退让，不会很好地包容别人的想法意见，以至于无法较好地相处。其次，在学习问题上：毋庸讳言，宏志班学生学习不用督促，有钻劲韧劲，学习基本不成问题。但是放在一个班上，必然会较出高下，他们初中时又都是学校里最优秀的学生，大家集中在一起，使他们原来的自信和优越感，在新的环境里荡然无存。同时，学习又可以说是他们唯一可以使自己走出山村农村，使自己出人头地的路子，家庭、学校和社会也对他们寄予了很大的期望。可以说，他们承受着各方面的巨大压力，学习起早贪黑，但部分学生学习成绩却一般。心中的焦虑，烦躁不安，自卑，怯懦亦由之而生。 第三，在生活适应问题上：他们虽然家境贫困，但同样受到家长的呵护。入校之后，远离父母，又因为回家路途相对遥远，半学期乃至一个学期才能回家一次，想家想得直哭。在学校，其他同学大手大脚的潇洒：口中的麦当劳、肯德基，手中的漫画、卡西欧表、手机，身上的耐克、李宁、，而宏志班的同学吃穿用住多靠是学校的补给，虽说每人每月100-200元，但毕竟现在的消费大，而且几乎所有的消费都在这些钱里面，有的学生用学校免费提供的汤水泡饭，有的用咸菜下饭，有的一年到头便是学校发的三套校服，有的大冬天穿着的一双从破烂堆里捡来的皮鞋已经张开了大口周围所有的一切都是那样地与宏志班同学相距遥远，家境贫寒的宏志班学生一下子身处这样的氛围中，难免出现羡慕，妒忌，心里不平衡在访谈咨询的个案中一个女生说她能够制定一些学习计划，但计划常常不能被如期执行，因为注意力常常容易被别人的“新奇”事物吸引过去，精力就分散到别的事情上去了。第四，在人生观价值观问题上：调查结果显示有近15.1%的同学的人生观停留在为摆脱家庭困境，为使父母过上好日子，为使自己将来出人头地，挣大钱光宗耀祖等的层面上。本来这应是正常，谁愿在别人的救济下生存，但这样的愿望过分强烈，其实也是一种性格的扭曲，人生观的一种偏差。在心理访谈个案中，一个女生谈到自己的理想时，非常强烈的表示希望今后能够出人头地，有份较好的工作，有份较好的收入，并为之拼搏，改变现在的家境贫困接受救济的局面。为此，学校专门针对宏志班特别安排了心理辅导老师，旨在通过开展发展性心理辅导，为宏志班学生创设一个和谐轻松的心理环境，帮助他们克服成长中的困难，最终以达到提高学生学业、促进心理健康发挥心智潜能的目的。针对宏志班学生上述的几方面主要问题，我们制定了以下的辅导操作实施方案：（一）心理的辅导目标：1、帮助学生掌握人际交往技巧，培养有利于吸引力的个性品质，建立相互理解信任的关系。2、增强宏志班同学社会适应能力，培养积极乐观的生活态度3、加强对宏志班学生的集体主义为核心的价值观教育（二）心理辅导实施的原则：1、全体和个别相结合的原则：心理健康教育面向全班学生，协助所有学生健康地成长与发展。一切辅导的计划，实施，组织都要顾及全班学生。同时承认并重视学生的个别差异，在具体方法上针对学生实行个别化对待，针对学生身心特点，因势利导，扬长避短，采用灵活多变的辅导策略。2、发展和防止相结合原则：以发展的积极的眼光来看待学生。帮助学生解决成长中遇到的心理矛盾冲突，提高学生心理健康水平，培养学生自我完善，充分发挥个人潜能作为辅导的终极目标，同时也不忽视矫治和预防性的工作3、学生主体性原则：在心理辅导过程中尊重学生的主体地位，充分发挥学生作为辅导活动主体的作用，教师要鼓励学生，“唱主角”，积极组织学生参与活动，让每个学生在活动中感受，体验接受训练和启示，最终达到“助人自助”的目的4、全员参与全程渗透的原则：心理教育必须贯穿于全部教育教学活动中。教育教学活动过程同时是心理活动的过程，教育教学活动本身就必然在自觉或者不自觉地进行着心理教育，把对宏志班学生的心理辅导贯穿到包括正式的心理辅导、心理咨询以及班级管理、学科教学等全方位全过程中（三）心理辅导实施操作内容首先在人际关系问题上：良好的社交能力对于学生走向社会，适应现代社会生活具有重要价值，学校教育要增强学生社会交往的主动性，克服交往中存在的心理障碍。就学生而言，其人际关系结构主要表现为以下两个方面：其一，学生同伴的交往和沟通；其二，学生与以父母和老师为代表的成人的沟通和交往。随着身心的日渐成熟，高中学生的交往需求日益强烈，然而由于生活经验不够丰富，一定程度上不能很好地掌握人际交往的规范礼仪和技巧，同时高中生心理比较敏感，脆弱，在人际交往中易患得患失，缺乏足够的信心和热情。因此，在人际交往辅导中，我们将引导宏志班学生掌握交往礼仪和技巧，培养良好个性品质作为重要内容来抓。同时在与老师和家长为代表的成人交往中，宏志班学生不同于一般学生那样普遍存在逆反心理，宏志班学生对劳苦的父母有怨愤有不公，但多是血水相连的理解与亲情，对老师则多存有一份感激甚至是感恩之心。宏志班学生与老师和家长为代表的成人交往主要缺乏的是沟通交流。因此在人际交往辅导中，我们除帮助学生掌握交往技巧和培养良好个性品质外，对师生关系辅导也十分重视，即在实践过程中对师生的沟通交流开展一系列的辅导活动。在人际交往辅导中：采用讲授、讨论、小品表演、主题班会等形式。交际交往辅导与学生的现行交往实践相结合，辅导的成效从学生现行交往的实践中去寻求。1、体现活动性原则，设计各种活动和游戏，让学生通过亲身体验和主动参与来掌握交往技巧，培养良好个性品质。如团体辅导：“学会说不”由学生回顾小结自身有关经历，并相互交流经验体会。进行该主题的小品表演。有学生自由讨论并发表看法。教师小结并加强训练指导。2、针对师生沟通开展辅导工作，建立和谐的师生关系。组织教师学习。以科学的爱的表达方式，使学生感受到老师对他们的尊重，信任和理解。班级实行民主的管理方式，使外部客观要求转化为学生的内在需要。组织主题班会，让师生畅谈童年趣事，交流课堂教育教学的建议，利用师生周记沟通法拉近师生的距离，培养宏志班学生的大胆与大方的品性。其次，在社会适应性辅导和人生观价值观教育中：人生观和世界观本身就是个体人格结构的一个重要组成部分，对人的行为具有调节作用：一个人有了正确的人生观和世界观有了崇高的理想就能对社会万物有正确的认识和了解，并能采取适当的态度和反应，作到冷静而稳妥地处理问题，能提高对心理冲突和挫折的耐受力。从根本上防止心理障碍问题的发生，保持心理的健康：培养宏志班学生生活上的吃苦精神，对宏志班学生进行正视困境抬头做人的教育，开展丰富多样的社会实践活动，树立学生正确的人生观和世界观。（四）心理辅导实施操作途径宏志班心理健康教育以提高全体宏志班学生的心理素质，促进全体宏志班学生健康人格的发展为目标。将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中，在教育的全过程中渗透心理健康教育，在学科教学，各项教育活动和班主任工作中进行心理健康教育。心理辅导体现上述辅导原则，结合预防发展为主，矫治为辅的思想，从两个方面进行：1加强学生的心理卫生知识教育。通过教学、讲座、心理辅导、团队活动、思想教育、开设生理卫生教育课等途径对学生进行心理健康教育，提高学生的心理健康水平，增强其维护心理健康的自觉性，促进学生心理健康发展。2加强教师（家长）心理健康的维护。（宏志班学生父母因散布各地，路途较远，家境贫寒等客观原因，在其中的角色考虑忽略）其任务是：提高教师自身的心理健康水平，增强教师对中学生心理的了解和认识，提高他们辅导学生心理健康的能力。具体途径为：课堂教育有机结合。利用活动课，班团队活动开展心理健康教育，丰富学生课余生活，从主题设计始，活动实践，最后交流体会。通过组织有关促进心理健康教育的竞赛游戏、娱乐活动，帮助学生掌握心理保健的知识和方法，培养良好的心理品质。积极开展有效的个别心理咨询，面向有心里障碍问题的学生，以缓解、减轻、清除学生的心理问题,重点在于“危机”干预。对个别存在心里问题的学生进行认真，耐心，科学的辅导，心理障碍较严重的，帮助联系学生到专业化程度更高的部门去咨询和治疗。进行团体心理讲座心理咨询，面向全体学生，促进他们成长，重点在于预防和发展。建立心理协作小组，由学生自发组成，在课余时间交流和阅读心理学科普书籍，组员以同感的方式或帮助与被帮助的方式疏导，以学生自己的方式关注和解决自身问题。一致存在的难题可以求助于心理辅导老师。建立心理档案。在学生刚入学时施行一些心理测试，如性格测试，自我概念测试等。通过这些测试，了解学生的基本状况及个体差异，就像建立学籍卡一样为学生设立心理档案，并根据测试结果将学生中情绪不稳定，性格存在偏颇，过于抑郁，自我概念极低的学生筛选出来，进行特别辅导，使他们尽快归入正常行列。旨在提早干预，防患未然。（个别心理咨询案例见附件1）2 优化班级集体建设。班集体建设的内涵相当丰富，主要包括以下几个方面：（1）班级的组织机构的建立及其运行班、团干部队伍的建设是班主任的一项重要职责，也是培养学生管理能力、健全人格的重要举措。为保证班级工作的连续性，可设立一个在全班同学中有较高威信的同学任常务班长，而班长可采用每月轮换的办法，其他班委干部则每学期换一次，保证每一位同学在高中三年都有机会施展自己的管理才能。对各班委干部要制订明确、可操作性的工作职责，做到在管理班级时有法可依。常务班长在班主任指导下全面负责班级的管理，检查、督促其他班委干部的工作情况，并给予一定的评价。（附件2：“长河万利班”班长工作职责）班干部在行使职责时，都能感受到责任的重大，想方设法做好本职工作。同时，对其他班干部的工作也给予了更多的理解，这无疑会对同学们形成宽容等良好心理品质起着重要的作用。（2）班集体活动的组织和实施班班集体活动主要有主题班会、读报课、体锻课、课外活动及根据教育需要开展的一些系列活动等等。集体活动是一个班优良班风得以发展的重要途径，是一种有目的、有意识地组织和吸引全班成员参加的集体活动。根据实践证明，组织班集体活动是非常有必要的，它不仅能培养学生的兴趣爱好、动手能力和创造精神，而且能帮助学生明辨是非，增强集体荣誉感和责任感，让学生形成为班集体争光彩并能良好地加以维护的主体意识。在班集体活动课的实施中，要遵循五条原则：一是主体性原则。在班级活动中，每一个同学都是集体中不可或缺的一份子，都应该是班集体的主人。在各自发挥特长的过程中，人人都能感受到整个集体需要自己，一个都不能少；二是由简到繁的原则。根据学生的年龄阶段及心理特点，由浅到深，使学生不断产生心理满足感，来增强学生的信心；三是趣味性原则，能从学生个体的兴趣爱好出发，唤起学生的心理诱因，充分调动学生参与的能动性和主动性；四是手脑并用的原则，让学生自己动脑、亲手操作，在实践中具体体验；五是创造性原则，以活动为载体，体现创造的宗旨。班集体活动可以通过主题班会、读报课、课外文体活动及根据教育需要而设的一系列活动形式来加以开展。根据宏志班的班级特色，我们力争在活动中融入“敬业、乐群、自信、创新、关爱”的十字精神。具体的操作实施如下：主题班会针对某一主题而开展的班队活动课。它的形式可以是演讲式（班主任或班级同学用演讲的方式来达到教育的目的）、讨论式（针对某一问题或观点开展的全班性讨论）、辩论式（针对某一观点确定正两方展开辩论）、休闲式（文体活动的开展）等等。如： 演讲式：宏志班曾以“长高因我而精彩”为主题开展了一次班会，其中董永军同学在演讲中这样讲道：我们不图自己做出多么轰轰烈烈的大事，只求自己能做生活中的点点滴滴，成功是从一点一滴中聚集起来的。在今后的日子里，从身边的小事做起，让“宏志”之风吹遍长高，让长高因我们而更加精彩。相信在不久的将来，长高精神、宏志精神将继续发扬光大，长高的明天将更加辉煌。这样，在激昂的演讲过程中，学生们便能真正体会到“宏志班我们温馨的家园”的感觉；讨论式： 如开学后的一段时间，由于想家（部分离家较远的学生）及对学习的不适应所产生的压力等因素，致使部分学生出现了浮躁的心理，这种心理已影响了他们的学习生活等。为此，在班里及时地召开了一次以“静心、爱心、责任心”为话题的班会，本次班会的目的旨在通过学生间的讨论和交流，认识到自己要能做到对他人要有爱心，对自己要有责任心，从而自觉地静下心来搞好学习，做好自己应该做的事情，让家长放心省心。 辩论式：围绕“环境污染对周边事物的影响”而展开的一场辩论赛中，正反双方围绕这一话题，结合现实中所见到的一些现象加以分析辩驳，让同学们从双方摆事实讲道理的话语中体会到了环境于人类的重要性，并提出了“重视环保，人人有责”的口号。读报课每天15分钟的读报课时间，若能作些适当的安排，也能起到很好的学习和教育的作用。根据宏志班的实际，我们在周一至周五作了如下的安排：周一 对上周工作加以总结并布置安排新一周的工作周二 仪容仪表检查周三 英语对话周四 音乐欣赏周五 一周时事回顾通过固定的栏目，让班干部或其它有能力的同学各自负责相应的版块，这样，既能锻炼同学的工作管理能力，又能让其它同学从中获取良好的卫生习惯，提高口语交际能力，或是对美的鉴赏能力。一周时事回顾更是同学关心社会、关注世界的窗口，同学们从中会引发许多的思索，从而增强同学们的责任心，使命感。体锻课鼓励学生积极参加各项体育活动，或组织各种比赛提高学生的参与性，让他们在比赛中团结互助，共同进取，树立同他人合作的意识及为可持续学习做好准备。美国发明大王爱迪生曾说：“伟大人物的最明显的标志，就是坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷和希望仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。”通过体锻，培养和练就了学生的意志力，这也是其他学科的学习和以后的工作、生活所必须的。为带动部分不喜欢体育活动的同学参加体育锻炼，还将全体同学分成若干体锻小组，保证每人都有场地、器材进行体育锻炼。班级中还成立了长跑队、篮球队、排球队等，在体锻课或课余时间组织训练及进行比赛，有时也与其他班级开展比赛，在比赛中，同学们表现出的顽强斗志，合作精神等是他们人生的宝贵财富。通过一段时间的组织训练，现已成为学生的自觉行动，有些同学早上一起床，就到操场上去跑步，晚饭前，也不忘去打打篮球，打打乒乓球。通过体锻，同学们身体素质明显增强，生病的人数及次数大大减少（高一第一学期共有22人去医院看过病，次数为29次，第二学期只有第一学期的1/3左右）。同时，同学们的意志力、抗挫能力大大增强，遇到困难、挫折能坦然面对，以一种积极的心态去解决面对的问题，不被困难所吓倒。（3）班级文化建设但凡有人的地方，都有自己的文化，每个群体或社会组织都是一个文化共同体。班级，作为学校教育教学最基本的单位，是由教师和学生组成的一个文化共同体。班集体的形成、发展过程，便是班级文化的形成、发展过程。所谓班级文化，是指班级成员所共有的信念、态度、价值观及行为方式等的复合体。它是由师生共同创设的，反过来又对它的创设者，尤其是青少年学生起着潜移默化的影响和教育作用。也即是说班级文化是以全班学生为主体，以班主任和任课教师为主导，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能、审美能力和身体心理素质为目标，由全班师生在教育、教学、生活和各种活动等领域的相互作用中，共同创造的以班级物质环境、规章制度以及价值理念、道德理念、班级精神、心理倾向为主要特征的班集体文化。班级文化包括的范围很广，如教室环境，班级文化团体和设施，班级人际关系，班风学风等。教育者应采取有效措施，让全班同学都投入到班级文化建设中来，做到教室的布置能体现教育意图，具有感召力和鼓动性，形成积极向上的氛围，能最佳体现班集体奋斗目标与本班的特色和传统；在整体色调上要服从于促进学生学习的前提，符合科学性。在宏志班里，营建班级文化，我们采取了以下措施： 墙报黑板报我们设计的天地，使教室整体上和谐、简洁、美观、大方，符合审美要求。做到两报的表现形式服从教室的总体布置，内容上体现班级精神文化，对全班学生起到宣传与沟通、激励与教育的作用，推动班集体舆论与良好班风的形成和发展。 图书角汲取知识的乐园，学校为班级征订了很多报刊及杂志，如：青年时报、钱江晚报等报刊，读者、中学生知识画报等杂志，以及为他们买了一些名著，如：等。学生通过阅读，了解国家形势，领悟人生真谛，拓宽视野，增强使命感，有利于形成健全的人格。 学习交流园地同学在学习过程中，总是会有很多发现的，有的是对一道习题的独特解法，有的是针对某一问题，提出了新的看法，有的是学生通过实验、调查写出的一些具有较高质量的小论文等，这些都体现了同学们的创新意识以及敬业精神。我们把这些发现及时张贴在园地里，便于同学之间的交流与学习，激励发现者的成功欲，引导全班同学朝着自主质疑、自主发现的学习方式而努力。 宣传栏对学生宣传的重要窗口，班级情况、学校的一些工作安排、班级中出现的好人好事及一些具有教育意义的文章等均张贴在宣传栏。这样做，增强了班级工作的透明度，有利于培养学生的社会责任感，有利于学生健康心理的形成。寝室文化寝室，学生休息天及每天睡觉前的主要活动场所。寝室文化的形成主要有以下几个方面：墙上、床上的布置，同学之间的交流话题，同学间的人际关系等。由于同学在寝室里，相对比较放松，不太会受到一些学校、班级制度及他人的制约，所以，寝室文化更能体现同学的真实思想，对学生健全人格的形成起着重要的作用。3 改革课堂教学形式（1）重视学法指导，重在指导学生对所学知识进行整理，自主形成知识结构图，并将知识有序储存，提高学生自主学习的能力和效果。建构主义理论认为，学习不是由教师把知识简单地传递给学生，而是学生自己建构知识的过程，学习不是简单被动地接受信息，而是主动地建构知识的意义，对知识的真正理解只能靠学习者自身基于自己的经验背景，通过新旧知识经验间的反复、双向的相互作用而建构起来的，这种建构无法由他人来代替，教师则是学生建构知识的支持者、辅导者和高级合作者。在课堂教学实践中，要打破教师的“一言堂”，不要完全代替学生对所学知识进行整理，即不要喂给学生“精饲料”，要让学生自己通过阅读教材、教师的引导、查阅相关参考资料及学生间的讨论交流来体验知识的“来龙去脉”，形成知识网络，有序储存在学生的头脑中。这样习得的知识才是学生自己的知识，不容易遗忘，使用时，容易提取。（2）创造师生、生生之间广泛交流的机会，探索合作学习的有效途径和方法，以培养学生的合作意识。社会建构主义认为，个体的知识建构过程，不是个体头脑中封闭的事件，而是通过学习者与他人的相互作用、合作活动，即通过“合作学习”才有可能实现。在合作学习过程中，学习者之间通过交流、讨论、质疑等，能通过整合同伴间的不同观点，形成自己的独立见解；有利于拓宽学习者的思路，多角度考虑问题；有利于学习者之间保持融洽的关系和相互协作的态度，培养学习者的人际交往能力；有利于学生自信、健康情感的形成等。因此，课堂教学中，需要教师努力创造合作的氛围，让学生以多人为单位分组协作学习；增加学生讨论交流的时间，让每位学生都有所收获。（3）增加学生思考的时间，扩大学习空间，激励学生主体作用的发挥和创新能力的培养。受应试教育的影响，学生的学习主要集中在课堂上，并且教学往往成为教师讲、学生记，大容量、高密度的模式，这些措施对提高学生的以考查学生基础知识基本技能的考试成绩无疑是有效的。但是，这种做法必然限制了学生的思维空间，剥夺了学生深入思考的权利，学生失去了灵气和学习的乐趣，不利于学生的可持续学习以及创新思维的培养。为改变这种状况，必须进行教学改革，把问题解决、自主探究、课题研究等引入到课堂教学实践中，促使学生多思多想。同时，不能把学习仅局限在课堂中，要让学生到图书馆去博览群书，拓宽知识面；要让学生到大自然中去体验，感受大自然的美丽，陶冶学生的情操；要让学生到复杂的社会环境中去实践，引发认知中的冲突，增强解决实际问题的能力，适应日益变化的人类社会。通过改革课堂教学形式，有利于学生学习兴趣、探索热情的激发，有利于学生良好学习习惯的养成，有利于学生创新能力的形成。4探索以档案袋法为主要评价方法的学生健全人格评价机制的运行。档案袋(portfolio)评价是以杜威的以学生为中心、教学民主化的教育思想为其理论根源。档案袋，主要是指收集、记录学生自己、教师或同伴做出评价的有关材料，学生的作品、反思，还有其他相关的证据与材料等，以此来评价学生学习和进步的状况。档案袋可以说是记录了学生在某一时期一系列的成长“故事”，是评价学生进步过程、努力程度、反省能力及其最终发展水平的理想方式。档案袋评价中，在决定档案袋内容时，学生是积极的参与者和决策者，而教师是指导者和学生学习的激励者；学生既是个体，也是某个团体中的成员，这意味着对其评价应从多角度进行；根据多元智力理论和个人学习方式不同，对学生进行评价时应考虑多种因素。因此，档案袋内主要应包括以下内容：文学作品（优秀作文、随笔等），小论文，获奖材料（学科竞赛、荣誉称号等），音像作品（录音、照片等），学业成绩（期中、期末学科考试成绩等），志愿者活动记载（反映关爱社会、关爱他人的有关材料），每学年班主任的评语，反思记录（描述自己成长过程中所发生的进步、已经实现的目标及需要改进的方向）等。五研究效果与讨论1学生的求知欲增强，不再把追求“考试分数”当作自己的唯一目标，把学习看作是一件苦差事，而重在体验学习的过程，享受学习带来的乐趣。主要表现在以下几个方面：（1） 超前学习的同学多了，自学能力强了。有些基础好的同学，高一时，就学完了高二、高三的内容，有一位同学甚至在看大学物理及高等数学，他们在学习过程中体验到快乐，激励他们更刻苦学习。同时，他们的自学能力也提高很快，该班物理老师因公外出一个月，学校没有请人代课，要求他们进行自学，该老师回来后，经测试全班同学都达到了大纲规定的要求。高二第一学期结束时，全班同学参加了部分学科的高三年级杭州市统测，平均成绩已达到杭州市重点中学的平均成绩。（2） 课堂上积极参与的同学多了，同学更自信了。 该班教师一致认为，该班学生课堂气氛非常活跃，回答问题积极大胆，讨论问题积极参与，勇于阐述自己对问题的看法，思维敏捷，思路清晰，曾受到听课老师的一致好评。学生在课堂上的外在表现正是他们内心充满自信的反映。（3） 创新意识增强了，自主学习、探索的热情高了。敢于质疑，勇于探索是该班学生的一大特点。他们不再是学习的奴隶，而是学习的主人，他们在教师的引导下，不断地提出新问题，并加以研究，写出研究成果。如金鹏同学撰写的研究性论文救生圈体积的计算和极限思想在实际问题中的运用，胡见文同学的关于向含有酚酞的NaOH溶液中滴加双氧水：溶液红色褪去，主要原因的实验报告，冯玲同学的诗歌送别已在马年的嘶鸣一书中发表，这些论文均获得老师的好评。（附件3：关于向含有酚酞的NaOH溶液中滴加双氧水：溶液红色褪去，主要原因的实验报告全文）2学生的群体意识得以加强。表现在：（1） 学校的值周工作得到师生的好评。他们不怕苦，不怕脏，积极参加学校的公益劳动，只要有任务，他们就会争着去做。每当轮到值周时，他们就把校园打扫得干干净净，整个校园内看不到废纸、包装袋等垃圾，花坛边的瓷砖也变得一尘不染，阴沟中的长期堆积的杂物也被清理出了，他们的辛勤劳动给全校的学生树立了很好的榜样。（2） 青年志愿者活动受到上级的表彰。该班学生以校园为基地，充分发挥团员的带头作用，在校园中开展了许多青年志愿者活动，例如管理校车、打扫整理化学实验室和操场除草等，并不断向外扩展服务范围，如开展敬老活动等，这些活动受到有关单位等的好评。该班也因此被评为2002年杭州市大中学生社会实践活动先进集体，受到表彰。（3） 主题班会形式多样，内容丰富多彩，全体同学积极参与。该班充分利用每周的班会课召开主题班会，主题班会形式多样，有演讲式、讨论式、辩论式等。班会内容丰富多彩，有关学习的（如预习方法大家谈等），做人的（如欣赏自己 赏识他人等），心理方面的（如静心 爱心 责任心等）等等。在一次“我的妈妈”主题班会上，大部分同学都上台作了演讲，说到动情处都哭了。在“我们是一家”的主题班会上，同学们通过反思、批评与自我批评等，认识到同学间友谊的重要性，每位同学都应为班级尽一份力，把班级建设得更好。这次班会后，全班同学增强了凝聚力，更友爱了。（4） 学校群体活动成绩优异。学校开展的群体活动，全班同学都积极参与，表现突出。在校运会前夕，利用休息天时间（周六、日），由班干部组织集中训练，全班同学都能保质保量地投入到训练之中。在校运会上，该班的广播操及入场式均获得全校第一名，受到评委们的高度赞扬。该班学生还曾代表学校参加市教育局组织的市高中田径运动会上的广播操表演赛，获得优胜奖。3学生学会了关爱他人，关爱社会。（1） 同学间的相互帮助蔚然成风。由于该班同学来自杭州市八城区五县市，大部分同学每学期只回家一次。平时在校，同学遇到困难，其他同学都会伸出援助之手。该班有一位女生因种种原因，引发了较严重的疾病，整天只能躺在床上，同寝室的其他同学每天为打水、买饭等。一有时间，同学就陪她聊天，帮她穿好鞋子，系好鞋带，陪她到校园内走走，让她增强抵抗疾病的信心，早日恢复健康。遇到有同学情绪低落时，其他同学都纷纷出主意，给予特别的关怀，让她（他）感到家的温暖，体现了同学间的深厚友谊。（2） 学会了对他人、社会的关爱。爱心是一个人具有健全人格的最重要的表现，爱心不仅要体现在对父母、同学上，还要体现在对社会、对他人上。该班团支部定期到学校所在地的敬老院搞活动，帮助他们打扫卫生，陪老人聊天，献上精心准备的节目等等。该班同学看到学校操场上长满了杂草，就主动和学校商议，让该班团支部来承担这项工作，团员们利用星期天的休息时间帮助学校清除杂草，得到学校领导及全校师生的好评。宏志班的行为已经成为一种宏志精神，在学校广为传播。高一时，青年时报上一个同龄女生为父亲省下医药费，每顿只吃一个馒头而得神经性厌实症，生命受到威胁的报道，引起了全班同学的关注，同学们集体写了一封信致青年时报的编辑，让他转达宏志班全体同学对她的关心、支持和精神上的鼓励。伊拉克战争爆发后，同学们都非常关注有关伊拉克战争的报道。为此，班级还专门组织了一堂班会课，在班会课上，同学们各自抒发了对战争的看法，提出了自己的希望等。同时，也达成了共识：只有国家富强了，才不会被欺负。作为中华民族的一分子，理应学好本领，报效祖国。4学生的心理更健康了。首先，宏志班的学生有着一般学生没有的心理痛苦，有的来自于家庭，有的来自于周围同学，有的来自于邻居、亲属，有的来自于自身的学习、生活压力等。因此，在开学初，很多同学们表现出心态浮躁等不良状态，甚至有的学生出现比较严重的心理疾病。在学校领导、班主任、心理辅导老师等的关注下，一学期后，他们都变得心情开朗，积极乐观了。（附件4：由一封信所想到的）其次，宏志班有不少同学比较内向，总是把自己的痛苦、烦恼压在心底，一个人默默承受着，整天愁眉苦脸的。这些同学在老师和同学的帮助下，能积极面对现实，调整好自己的心态，敞开自己的心扉，把藏在心灵深处的不快与困难都说出来，心中自然坦荡多了，轻松多了。在这样的心境下，学习的效率高了，生活的质量高了。通过一年多的实践研究，我们认为高中生进行人格教育不仅是必要的，而且也是可行的。只要我们把人格教育融入班级精神（敬业、乐群、自信、创新、关爱）之中，并以此作为载体，使人格教育时时贯穿于发展性心理辅导、班级集体建设及各学科课堂教学中，把握好对学生的评价，就会取得满意效果。讨论：学生整体健全人格水平是提高了，但也有个别同学还没有发生根本性的转化，这有待于今后进一步探讨。升学压力也影响到该实践的研究，为应付各学科的作业，缺少了对学科知识体系的整体感知及深入的思考，缺少了学科中人文价值方面的思考，势必会影响到少部分学生健全人格的形成。现阶段，如何在升学与健全人格之间找到一个平衡点，也有待于今后的研究。主要参考文献： 1 郑雪主编，人格心理学，暨南大学出版社，2001年版；2 朱永新著，新教育之梦，人民教育出版社，2002年版；附件1： 心理辅导案例宏志班女生A，相貌普通，平时同学关系一般，尊师守纪，学习认真，工作负责到位，但是，碰到老师和她说话有些过分紧张。到了期中考，她说生病，来我办公室请假，脸色发白，说肠胃不适，我便同意其请求。眨眼到了期末，考试的前一天下午，她又是脸色煞白，神色痛苦地来请假，我同意了起她的请假，但是心中却产生了作为一个心理辅导老师职业性的疑惑。于是，找了她以前的班主任并电话联系了她的母亲。在她母亲的陪同下，她回到学校咨询室，我了解到她每逢大考前屡屡“犯病”以致不能参加考试。她家境贫困，但学习出色，是亲戚朋友们的孩子的榜样，小学到初中一帆风顺。因家境贫困，初中毕业后被我校宏志班录取。从就读高中以来，平时学习十分认真，但高一期中考自称太紧张没有考好，在班级前十五名，（她自己认为应考到前五名）。后来，时常在考试前称“病”不参加考试，平时上学与一般人无异，单元考试也还能参加，成绩尚可，但每逢大考，便“犯病”不能参加考试，这种现象愈来愈频繁严重。根据该生的种种表现，诊断为较严重的考试焦虑反应在考前就预料到有威胁性刺激，而自己又无能为力去应付，是处无助状态下不能采取有效方法去适应所产生的痛苦反应情绪。考试焦虑症是一种复杂的情绪反应，基本包括以下内容：（一）以担忧为特征的，又消极自我评价或他人评价所形成的意识体验，这被认为是考试焦虑的认知部分（二）同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪性反映，例如，心率加快，呼吸加剧，肠胃不适，头痛失眠，等等，这被认为是考试焦虑的生理成分（三）通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式，这被认为是考试焦虑的行为成分。考试焦虑症，最关键的是改善认知，除了自我认识方面的非理性观念，还可以从改善外部环境入手，此外，还可以通过学习理性认识和放松方法改善生理困扰，消除逃避行为，在认知方面，具体而言，一是要坚决杜绝用“惨了，糟了”这类话暗示自己加剧焦虑，妨碍思考；二是要清楚错误信息，不应过于顾虑失败的后果，而是尽量用“只要我尽力而为，就可以问心无愧”这类话语安慰放松自己，三是可以通过放松技术（如深呼吸，放松想象练习等），作到在躯体反应上减轻焦虑状态，这样自然就会达到心情神明，把注意力集中到考试上去。四要注意不要被一两次考试失败所吓倒，不要在逻辑上以偏概全，认为自己不行而丧失信心，要不怕挫折，争取在下一次考试中考出好成绩。当然，适度减轻周围环境的压力也是相当有必要的。剖析该女生症状产生的原因，主要有以下几个方面：1. 认知上的矛盾，自我期望值过高，成为其学习的负担，但是又无法实现其学习上的期望面临的矛盾痛苦2. 家庭期望带来的压力3耐挫和应付挫折的能力差，该生从小到大一直处在顺境，没有接受挫折的体验，初中升学时一时考砸及高中学习成绩的一般，失去原有学习领先的地位，引起自我评价的降低，产生自己“无能”的想法，最后产生消极逃避的行为，不具备积极应付挫折的能力。针对上述情况，我从下面几个方面进行了帮助指导：1. 考试焦虑症预防本症的有效办法是首先是消除考试前各种心理压力，消除考试前各种心理压力和应激性生活事件。为了消除压力，必须做到a对家长要求：尽量减少成绩升学压力，取得她的父母的配合支持，尽量不给她成绩升学的压力b对学生要求：在考前既要充满自信，不畏惧困难，争取考出水平，同时又要做失败和应变的思想准备。成功的要诀是：信心，决心，奋进，决不气馁。2. 科学用脑，纠正不正确的用脑和应考方法。临考做到保证充足的睡眠时间，培养良好情绪，遵循思维活动的“节律性”规律做到劳逸结合，考试前一天要妥善安排。3. 帮助起建立积极的心理防卫机制：心理防卫机制是人们对心理压力或环境变化乃至严重挫折的一种精神上的自我保护机制，有积极和消极两种。作为学校教育是要让学生懂得如何正确运用积极的心理防卫机制去应付学习生活的各种挫折，如，应用替代机制，宣泄机制，合理化机制我指导该生让其勇于将自己心理负担向父母朋友老师同学述说，使其一方面宣泄自己的情绪，另一方面可以明白有考试焦虑感不只她一人，从而使其心理恢复平衡，放松情绪，增强自信，使心理机制得到调节。4. 进行耐挫性教育，正视挫折，使她逐步树立这样的认识与信念：人生道路上遭遇一些挫折是不可避免，这是人们现实生活中的正常现象，挫折失败并不可怕，可怕的是被挫折失败磨掉了对争取成功的信心和勇气。5. 帮助引导她确定合理的目标。学会“高目标，小步子”的进攻策略。这一目标是经过一番努力能够达到的，这样，容易产生成功的体验达到树立自信心的目的。6. 调整自我认知，每个人有理想的自我和实际的自我，通过谈话使她接受实际的自我，并摆正自己的位置。7. 教给她掌握对付考试焦虑有效而最基本的方法自我治疗方法。 教会她在考前进行自我调节，抓紧学习时间，劳逸结合，在考前和考试怯场时进行积极的自我命令或自我心理暗示：“我紧张别人也一样”“别人能行我也能行”或采用深呼吸松弛训练法和意念转移法。学会松弛方法，用之对抗和消除紧张恐惧心理。保持头脑冷静。8. 介绍到心理治疗门诊进行相应的治疗如系统脱敏法药物疗法。 附件2 “长河万利班”班长工作职责常务班长：1 全面负责班级工作，对班主任负责。班主任不在校时，履行班主任的职责。2 按时参加学校各处室召开的班长会议，及时向有关班干部或全班同学传达会议精神，安排好工作任务，检查落实情况。3 关注班级动态（思想、学习、行为习惯等），及时遏制班级中出现的不良势头，定期向班主任汇报，并提出建议。4 处理班级中出现的突发事件并及时向班主任汇报。班长：1 执行班主任及常务班长安排的工作。2 负责班级工作计划的落实，提前一周安排主题班会。3 负责读报课的安排，负责检查学生的仪容仪表。4 全面负责班级的纪律，有权提醒、批评违纪同学，是班级纪律的第一责任人。5 检查、督促班干部的工作，负责学期结束的班干部考核及学生的思想品德考核。6. 任职期满后，写出工作总结。附件3：关于向含有酚酞的NaOH溶液中滴加双氧水:溶液红色褪去,主要原因的实验报告上课时，同学之间对含有酚酞的NaOH溶液中滴加H2O2褪色的原因持有不同意见。为此，教师建议我们设计实验来验证褪色的原因。一、实验目的：1、验证褪色的原因。2、丰富第二课堂的生活，培养动手能力和探索精神。二、提出假设：1、褪色是由于H2O2中的H+中和了OH，使PH=7，所以红色褪去，H+ +OH =H2O。2、褪色是由于H2O2的氧化性，从而使颜色褪去。三、实验用品：NaOH（10%） H2O2（3%）仪器：胶头滴管 试管四支四、实验步骤及现象：实验步骤实验现象取出一支洁净试管滴加NaOH溶液（12ml）滴加无色酚酞溶液变红再加H2O2溶液（约56ml） 红色并没有马上褪去，基本看不出颜色变化，约两三分钟后，看到颜色变浅，十分钟后，几乎看不出有红色向试管中又滴加NaOH溶液无现象，没有再现红色依以上操作，重新在另一支试管中做一遍与以上现象一致分析：加入H2O2褪色有两种可能，1、由于发生H+ +OH =H2O，使其褪色，2、由于H2O2的氧化性，使其褪色。由现象得知，开始时加酚酞溶液变红是加为有了OH，而当加入H2O2时，褪色现象值得考虑，证明其现象是什么原因，可以通过再加NaOH溶液来看现象，如果红色恢复，则说明是由原因，若无红色则说明是原因结论：通过看最后滴加NaOH的现象无红色产生，则说明褪色是由H2O2的氧化性引起的，故滴加H2O2溶液使NaOH的酚酞溶液红色褪去的原因是因为H2O2的氧化性漂白。实验人：胡见文 时间：2002.1.11.星期四 地点:长河高中化学实验室附件4： 由一封信所想到的 今年4月的某一天中午，我为班中部分同学调整了座位，其中有一位同学对此有“看法”，当时不是很配合我的安排，因为我把非常关心她的班长调开了，不再与她同桌。 晚自修，我到教室去巡视时，她交给我一封信，到办公室后，我打开一看，只见她在信上写着秦老师： 展信佳！本来想当面和你谈的，但是要说的太多，浪费你宝贵的时间，我也于心不忍，还是我辛苦一点，用纸笔代喉舌吧！ 首先，请原谅我的冲动，我知道不应该哭的，让你难堪了，不好意思， 我不是个小气的人，我不会恨你的，永远也不会，今天中午只不过想说一些话气气你的，没想到你反而不生气，哎！我的“计划”又破产了。不过，话虽如此说，我对你还是挺不满的，因为你是第一个也是唯一的一个让我哭得这么难受的老师。 现在，我很开心，真的如此。因为柴洁华（现与班长同桌）会由此变得开心起来。其实，自己开心只是短暂的，不会永恒的。但是别人开心就不一样了，你会从中得到快乐的，不是勉强的，而是永恒的。看见她开心，也是我最大的幸福。 我和她是好朋友，大家经常在一起谈心，她的心情复杂多变，尤其是情绪很不稳定时，比我更需要班长的帮助。