弯弯腰课件2

伸伸腿。弯弯腰。天天做。(1)游戏健身踢毽子、丢沙包、滚铁环、打陀螺。(2)劳动健身打扫卫生、绿化环境。(3)阳光健身适度地晒太阳。锻炼身体的方法。你还知道哪些容易学、容易做的健身方式。和大家说说名人健身的故事吧。锻炼身体要注意的运动卫生。体育锻炼前要做做。

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