辽宁省大连市育明高级中学2014高二体育

1、侧面抢球技术侧面抢球是对手快速运球推进时，防守队员与之或从其背后追上成平行跑时所采用的抢球方法。其动作方法是：当与对手并肩跑动时，身体重心稍下降，同对方接触的手臂要紧贴身体，当对方靠近自己一侧的脚离地时，用肘关节以上部位，冲撞对方相应部位，。

2、侧后抢球技术侧后抢球主要是由倒地铲球动作来完成的，铲球是抢球技术中难度较大的一种技术动作。侧后抢球分为同侧脚铲球和异侧脚铲球两种方法，同侧脚铲球：当控制球的对手拨球的一刹那，抢球者后脚异侧脚用力后蹬成跨步，前脚同侧脚以脚外侧沿地面向前外侧滑。

3、跑动中传接球正脚背踢球技术跑动中传接球是足球运动中不可缺少的技术，是传接球技术和积极跑位的合理结合的综合技术，同时也是足球战术实施的重要环节。正脚背踢球技术用力方向与出球方向一致，并且同人的日常走跑动相一致，因此便于加大摆幅和加大摆速，所以。

4、胸部停球和曲线运球技术胸部面积大，有弹性，位置高，适宜停空中高球。根据来球的高低和弧度大小，可分别采用挺胸和收胸的停球方法。比赛中比较常用的是挺胸式停球方法，动作要领是：身体正对来球方向，两脚前后开立，两膝弯曲，身体稍后仰但重心不要后移。当。

5、基本技术战术练习和教学比赛足球比赛的胜负主要取决于队员个人技术的发挥和对战术的理解，因此加强基本技战术的练习，有利于提高足球比赛的质量。本节课主要是对以前所学内容的复习与提高，并能熟练运用于比赛中。学 习 目 标 l 复习足球的基本技战术，。

6、正面抢球技术抢截球技术是指运动员运用身体不同部位和所作的合理动作将对方队员控制的球截获为自己控制的动作方法。正面抢球是对手运球从正面而来时采用的方法。其动作方法是两脚前后开立，膝微屈，身体重心下降并落在两脚间，面向对手。对手运球前进，当脚触。

7、运球射门技术运球射门是踢球技术与运球技术相结合的组合动作，也是足球技战术中最重要的环节。它不但需要有很好的运球功底，同时也要掌握好踢球时机及击球的准确性。因此，掌握好运球射门技术，是完成技战术的保证。学 习 目 标 l 学习运球射门技术， 。

8、运球过人技术运球过人技术方法虽然很多，但就其动作的过程来说，一般可分为三个阶段：运球逼近对手阶段运球越过对手阶段摆脱对手继续运球前进阶段。运球过人动作方法包括：拨球过人推球过人拉球过人扣球过人等方法。本节课着重介绍一下拉球过人动作方法。学 。

9、脚背内侧踢球技术脚背内侧踢球技术是运用脚的第一第二蹠骨和第一第二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制击球的高度旋转和落点，击球力量大。此种踢球方式包括：提定位球踢地滚球踢过顶球转身踢球踢弧线球，这里着重学习踢。

10、原地头顶球技术顶球技术是指运动员在比赛中，为了争取时间，抢占空间，有目的地运用头的前额部位直接处理空中球时所做出的各种击球动作方法的总称。原地顶球时要预先选好位置，是身体正对来球方向，两脚前后开立，膝关节微屈，两眼注视来球；击球时，颈部肌肉。