跨栏跑1

教学内容跨栏跑1教学目标使学生了解跨栏跑的起源和发展的过程；知道跨栏跑中什么是起跨腿摆动腿；初步掌握抬伸压和蹬屈拉的技术；发展灵敏协调等身体素质，形成跨越障碍的能力；培养学生自信果断及敢于应对挑战的意志品质。教学重点克服学生面对障碍的害怕心,

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1、教学内容跨栏跑1教学目标使学生了解跨栏跑的起源和发展的过程；知道跨栏跑中什么是起跨腿摆动腿；初步掌握抬伸压和蹬屈拉的技术；发展灵敏协调等身体素质，形成跨越障碍的能力；培养学生自信果断及敢于应对挑战的意志品质。教学重点克服学生面对障碍的害怕心。