高血压患者的健康教育

1、高血压病健康教育的内容1控制体重与减肥:提倡合理膳食控制体重,多去两斤肉,多长两年寿.减少摄入的热卡,适度增加有氧运动量,使体重指数保持在18.522.9体重指数体重kg身高2m2饮食原则:多吃新鲜的蔬菜和瓜果,适当多吃禽蛋白质高的食物如。

2、高血压病人的健康教育,高血压病,是常见的心血管疾病之一,也是世界上历史悠久流行最广危害最重隐蔽最深的一种心血管疾病,与人类死亡的主要疾病如冠心病脑血管疾病等密切相关.因此,做好高血压的预防和宣传教育十分重要,高血压的概述 高血压的诱因 高血。