失眠胃溃疡便秘排毒前列腺疾病

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功效：红萝卜、水马蹄可以散湿热，适用于湿热郁蒸型胃溃疡。方七：鳖肉猪肚方 原料：鳖肉、猪肚 做法：鳖肉250克，猪肚1个，将鳖肉放猪肚内，炖煮，吃肉喝汤，分数次吃，连吃7剂为一疗程。 功效：鳖肉、猪肚具有养胃虚的功效，适用于胃阴不足型胃溃疡。方八：牛奶蜂蜜 原料：牛奶、蜂蜜、白及 做法：牛奶250克，蜂蜜50克，白及6克，将牛奶煮沸后服用。功效：牛奶，蜂蜜能养胃，白及可以补阴不足，适用于胃阴不足 型胃溃疡。方九：糯米红枣粥 原料：糯米、红枣、 做法：糯米和红枣适量，同煮成粥，常食用。功效：糯米、红枣具有补胃养血的功效，适用于胃阴不足型胃溃 疡。方十：炖猪肚 原料：猪肚、生姜、肉桂做法：猪肚150200克，生姜50克，肉桂3克，隔水炖烂后分 2次服用。功效：猪肚、生姜具有养胃补虚的功效，适用于胃阴不足型胃溃 疡。 中韩国际健康促进交流活动 便秘食疗偏方方一：黑芝麻蜂蜜饮 原料：黑芝麻、蜂蜜、黄芪 做法：黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，将黑芝麻捣烂磨成糊状，煮熟后调蜂蜜，用黄芪输出液冲服。每天1剂，分2次服完，连服数剂。 功效：黑芝麻能够养虚，适用于气虚型便秘。方二：麻油拌菠菜方 原料：鲜菠菜、麻油 做法：鲜菠菜250克，麻油15克。将菠菜洗净放沸水中烫3分钟取出，用麻油拌食。每天2次，连服数日。 功效：麻油可以通便，适用于热秘。方三：香蕉汤 原料：香蕉、冰糖 做法：香蕉250克，冰糖30克，香蕉饭前1次食完。或香蕉和冰糖同煮汤食，每天12次，连服数天。功效：香蕉可以通便，适用于热秘。方四：黑芝麻杏仁糊 原料：黑芝麻、杏仁、大米、当归、白糖 做法：黑芝麻90克，杏仁60克，大米90克，当归9克，白糖适量。将前3味浸水后磨成糊状，煮熟后用当归、白糖煎汤调服。每天1次。连服数天。功效：次方具有养血养虚的效用，适用于血虚型便秘。方五：萝卜子末 原料：白萝卜子 做法：白萝卜子炒后研末，每服9克，一日23次。 功效：萝卜有消食化气的效用，适用于气秘。方六：麻油蜂蜜饮 原料：麻油、蜂蜜做法：麻油半酒盅，蜂蜜一酒盅半，麻油蜂蜜调和。每天分早晚 2次炖热服。 功效：次方能够补阴虚，适用于气虚型便秘。方七：土豆蜂蜜饮 原料：新鲜土豆、蜂蜜 做法：新鲜土豆、蜂蜜各适量，将土豆洗净切碎后，加蜂蜜。每天早晚空腹服下半茶杯，连服1520天。 功效：土豆有养气的功效，适用于气虚型便秘。方八：黑木耳柿饼 原料：黑木耳、柿饼做法：黑木耳36克，柿饼30克，黑木耳、柿饼同煮烂，作点 心吃。 功效：黑木耳有养血的功效，适用于血虚型便秘。 中韩国际健康促进交流活动 提高免疫力食疗偏方方一：母鸡炖黄芪 原料：母鸡、黄芪 做法：取母鸡1只，黄芪10克，将二者一起炖一个多小时就可以了。一个月吃3次，隔10天吃1次。 功效：能够抵御相当多的病菌的侵害。方二：百谷糊 原料：小麦、大豆、黑芝麻、大枣、核桃仁、山楂片 做法：取小麦、大豆各500克，黑芝麻、大枣、核桃仁、山楂 片各250克。将小麦、大豆炒熟，与上述后4味材料共 磨成粉末，加适量白糖拌匀，每天早、晚各服100克。 功效：坚持天天服，可以提高机体的抗病能力。方三：隔时水 原料：水 做法：每隔一小时饮温开水200毫升。 功效：白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。方四：午后茶 原料：茶 做法：午后饮绿茶一杯 功效：茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。方五：麦麸茶 原料：麦麸、红糖 做法：将麦麸炒熟，加红糖当茶饮。 功效：麦麸含有镁、锌、碘等增强免疫力的物质。 中韩国际健康促进交流活动 排除毒素食疗偏方食疗偏方方一：海带木耳餐 原料：干海带、黑木耳、香菇、橄榄油 做法：干海带半条，黑木耳3朵，香菇5朵，橄榄油、粗盐适量，将海带、黑木耳和香菇泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟 功效：每天当配菜吃可以清肠排毒方二：蜂蜜兑香油 原料：蜂蜜、香油 做法：取蜂蜜65克，香油35毫升，将蜂蜜兑入香油中加沸水冲调即可。每日早、晚各服1次 功效：有排毒养颜、润肠通便的功效。方三：扁豆粥 原料：鲜扁豆、大米 做法：鲜扁豆100克，大米100克，将鲜扁豆、大米放一起烧 粥。 功效：通便补气，健脾养胃。方四：玫瑰蜜枣茶 原料:玫瑰、蜜枣、茶 做法：将玫瑰花和蜜枣加开水泡开当水喝 功效：蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软硬效果，而玫瑰也有软硬的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果。方五：早餐喝咖啡 原料:咖啡 做法：早餐的同时喝杯咖啡。 功效: 咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更 加顺畅。 方六:凤梨酵素饮 原料：凤梨醋、液体酵素、寡糖 做法：取凤梨醋20毫升，液体酵素30毫升，寡糖20毫升，冷开水500毫升，将所有材料加在一起搅拌均匀，即可饮用。一天12次。 功效:能有效分解食物，并代谢废物。方七：豆皮汁 原料：黄豆皮 做法：取黄豆皮120克，将黄豆皮碾碎取皮，煎水取汁，代茶 饮用。 功效：排毒养颜，健脾宽中，润燥通便。 方八：米饭和粗谷 在煮米饭的时候适量混杂一些麸皮等粗谷类食物，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。方九：早上空腹喝水法 早上空腹时喝两杯温水，一杯约240毫升。早上未进食前喝水，肠胃运动会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出。中药偏方方一：番泻叶汁 原料：番泻叶 做法：番泻叶310克，将上述药材如杯中，开水冲泡。代茶饮 用。 功效：可以排毒养颜、泻热消滞。方二：决明子水 原料：决明子、炒山楂、陈皮、甘草 做法：决明子100克，炒山楂15克，陈皮10克，甘草2片。加6碗水煮开后小火3分钟关火立刻倒出，不要让药渣吸走药水。 功效：每天一副，可以清除体内毒素。方三：双叶花 原料：桑叶、荷叶、桂花 做法：取等量桑叶、荷叶，还可以加一点桂花，一起放到锅中加水熬汁，每天一杯。 功效：可以清肠道，排宿便。方四：芦荟红枣饮 原料:芦荟、红枣、寡糖 做法：芦荟3片，红枣15粒，寡糖20毫升，芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，同红枣和水用大火滚后，小火续煮20分，滤渣加入寡糖调味。当做一天的解渴饮料。 功效:能刺激肠胃蠕动，促进代谢。方五：牛蒡清肠汁 原料：牛蒡原汁、香吉士汁 做法：取牛蒡原汁400毫升，香吉士汁100毫升，将牛蒡原汁加入香吉士汁中，1次饮用。每天空腹喝1次。 功效：具有促进代谢、活血化瘀的功效，能刺激肠胃蠕动。方六：草决明饮 原料：草决明 做法: 取草决明30克，将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡510分钟。代茶饮用每日1剂。 功效：可以功效排毒养颜润肠，降脂明目。外治偏方方一：橘子皮排毒发汗浴 原料：橘子皮 做法：橘子皮切碎，放入锅内，加入适量的清水煎煮。将煮好的汁液连皮一起倒入热水中。身体直接进入浸泡即可，浸泡时间约25分钟。 功效：橘子皮经常食用，具有排毒的功效。方二：按摩肚子顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈，按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这三个点，因为这三个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。方三：按压法 按压太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉35分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。可以帮助肝脏排毒。方四：刮痧法 取大椎、脾俞、肝俞、肾俞等穴。刮大椎、脾俞、肝俞、肾俞穴，至出现痧痕为度。可以清除体毒。 中韩国际健康促进交流活动 慢性前列腺炎食疗偏方方一：黄柏汤治慢性前列腺炎配方：黄柏10克，太子参10克，乌梅10克，白芍10克，金樱子10 克，覆盆子10克，川断10克，芡实15克，益智仁15克，枸 杞子15克，牡蛎15克，桑寄生15克，甘草15克，知母6克， 菟丝子12克，茯苓12克，地龙12克，红花12克。制用法：水煎内服，每日1剂。7天为1个疗程。功效主治：补肾填精、清热利湿、活血化瘀。主治慢性前列腺炎。方二：黄连治前列腺炎配方：黄连20克，黄芩10克，阿胶（烊化）30克，鸡子黄2枚，白 芍15克，生栀20克，金樱子20克。制用法：每日1剂，水煎，分2次服。功效主治：滋阴降火，引血归经，安神固精。主治前列腺炎（血精）。方三：丹参汤治慢性前列腺炎配方：丹参9克，泽兰9克，乳香9克，赤芍9克，王不留行9克， 川楝子9克，桃仁6克，败酱草15克，蒲公英30克。制用法：每日1剂，水煎，内服。1个月为1个疗程。功效主治：活血化瘀，清热解毒，化湿利浊。主治慢性前列腺炎。方四：桃仁赤芍治慢性前列腺炎配方：桃仁、赤芍、牛膝各20克，土茯苓、车前子（包煎）、黄柏、 白芍各15克，橘核、生甘草各10克，桂枝、制大黄各5克。制用法：上药水煎取汁200毫升，日服2次，每次100毫升。功效主治：具有通瘀散结、清热利湿之功效。主治慢性前列腺炎。方五：黄柏汤治慢性前列腺炎配方：黄柏、知母、大黄各15克，牛膝20克，丹参30克，益母草50 克。制用法：每日1剂，水煎服。功效主治：清热活血。主治慢性前列腺炎。适用于湿热蕴滞型慢性前 列腺炎。方六：墨鱼桃仁汤材料：墨鱼200克，桃仁10克。制作：将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅，加水适量，煮熟后食墨鱼饮 汤。墨鱼适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者 食用。作用：本品适用于肾虚血瘀之不育及性功能障碍，适用于慢性前列腺 炎。方七：知母黄柏降火汤 知母，黄柏各15克，肉桂5克，川牛膝20克，广木香8克，琥珀3克（研末，冲服），黄芪20克，穿山甲12克（先煎），桔梗7克，升麻6克。所有药材水煎服。留取药渣复煎，熏洗会阴处，每日1次，每次30分钟。知母佐黄柏可滋阴降火，有金水相生之意，配合其他药材可治疗慢性前列腺炎。方八：六味地黄汤材料：熟地黄24克，山茱萸，山药各12克，茯苓，泽泻，牡丹皮各 9克。所有药材水煎温服，每日1剂，分3次，饭前约1小时服。作用：本方有增强免疫功能，抗炎，降血糖，增强性功能等作用，适用于慢性前列腺炎。熟地黄可兴奋造血功能，强心，扩张血管，降血压;山药可滋补身体，助消化，降血糖。方九：大黄牡丹汤材料：大黄，桃仁各5克，牡丹皮，冬瓜子各10克。制作：水煎服，每日1剂，日服2次，或共研为粗末，放入保温杯中， 冲入沸水，加盖闷15分钟即可。代茶饮。作用：本方可泻热破积，活血化瘀，适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。方十：二紫通尿茶材料：紫花地丁，紫参，车前草各15克，海金沙30克。所有原料研 成粗末，置保温瓶中，500毫升沸水冲入保温瓶中，闷泡15分 钟。作用：适用于前列腺炎，排尿困难及尿频尿痛症者。 莲须芡实粥材料：莲须8克，芡实16克，大米50克。制作：把莲须，芡实加水煎煮，去渣取汁，将大米淘净，与药汁一起 煮粥。每天1剂，连服20天。作用：本品可利尿通淋，益气泄浊，对慢性前列腺炎有疗效。马齿笕白糖茶材料：马齿笕50克，白糖30克，茶叶10克。制作：将新鲜的马齿笕清洗干净，沥水，切段；将切好的马齿笕与白 糖，茶叶同放入砂锅中，加适量水，先用大火煮沸后用小火煎 煮片刻；滤除残渣，将水倒入茶壶直接饮用即可。作用：马齿笕味酸，性寒，质黏滑利，具有清热祛湿，散血消肿，利 尿通淋的功效。方十一：利尿蛤蜊肉材料：蛤蜊肉250克，牛膝30克，车前子，王不留行各20克，盐适 量。诸药材用纱布包好，与蛤蜊肉入砂锅，加适量清水大火煎 沸转小火煎30分钟，除药袋，加盐调味即可。作用：适用于前列腺肥大，小便淋漓涩痛，五心烦热等症。前列腺肥大及增生症方一：萹蓄丹参治前列腺肥大配方：萹蓄、瞿麦、车前子（包煎）、冬葵子、丹参各15克，滑石、 山栀子、泽泻、王不留行、泽兰、牛膝、桃仁各10克，木通、 甘草各5克。制用法:上药煎2330分钟取汁。约300毫升，分2次口服，每日1 剂。功效主治：清热利湿，通经化瘀。主治前列腺肥大。方二：鼠妇虫治前列腺增生症配方：鼠妇虫60克，琥珀60克，鸡内金60克，王不留行60克，茺 蔚子30克，白芥子30克。制用法：上药加少许麝香为引，共研极细末，过筛，炼蜜为丸。每次 36克，每日3次，饭后口服。连续30天为1个疗程。功效主治:活血化瘀，消肿通淋。主治前列腺增生症。方三：黄芪琥珀治前列腺肥大配方：生黄芪100克，滑石30克，琥珀（分冲）3克。制用法：将黄芪、滑石（包煎）2味加水适量，煎2次，取汁和匀，再 将琥珀研粉对入。每日1剂，分23次空腹服下。功效主治：补气活血利湿。主治前列腺肥大，伴小便如丝，排尿困难， 神疲乏力，舌质淡，脉细弱。12 / 12