实用美容与皮肤病理损害预防

文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！ 答题纸（20 20 学年第 学期）课号： 课程名称：实用美容与皮肤病理损害预防 改卷教师： 学号： 姓 名： 陌子言言言 得 分： 实用美容与皮肤病理损害预防对于女人，在某种程度上可以说，美丽比能力更重要，因为能力可以培养，所以并不稀少，而美丽永远供不应求的稀缺。对于男生来说，外表的美丽可能远不及能力，然而，一张干净的脸也是成功之路的得力助手。所以，爱美之心，人皆有之，然花开易谢，红颜易老，所以在沧桑岁月的流转中，女人更要珍惜时光的流逝，更要懂得岁月的无情，更要用美丽扮靓自己的人生。现在走在大街上，随处可见打扮靓丽的女性，甚至连有些男性也会化妆。接下去，我会根据上课所学的内容对有关美容的几个方面进行说明。相比化妆，我更加热衷于护肤，护肤的第一步，就是要做好面部清洁工作，即洁肤。现在市面上的姐夫类产品有很多，最常见的就是洗面奶，其次就是香皂类、清洁霜、清洁面膜等。我们要注意的是要选择适合自己的产品，不要盲目从众，也不要一味追求大牌子。我们首先要了解自己的肤质，来选择正确的洁肤产品。洗面奶种类繁多，只要选择适合自己的就好。清洁霜含有较多的矿物油，比较适合干性皮肤，而香皂是一种碱性的清洁剂，个人认为除了夏天及混合型、油性皮肤，不太适合。面膜具有去皱纹、祛斑、治疗粉刺的作用，现在还有一种叫生物清洁面膜，虽然很贵，但是我试过之后，感觉效果确实不错。 洁肤的后一步就是选用一些护肤类的水剂、乳液和膏霜剂。化妆水和爽肤水能抑制角质层中油分外溢，同时含有甘油，也具有润肤的作用；乳液也称蜜类化妆品，含少量的油，它和上述的水剂可供任何肤质的皮肤使用。膏霜剂有日霜、晚霜、雪花膏、 润肤露等，含油量大，比较适合干性的皮肤与冬季使用。 接下来是美容类的产品，主要有粉底、化妆粉、胭脂腮红、眼影、眼线笔、眉笔、唇膏、睫毛膏、唇线笔等，对于修容和改善气色有很明显的效果。但是在此提醒一下，美容类的产品，大多是化学制剂和色素，在使用后，要进行完整的卸妆工作，否则可能会引起毛孔堵塞，损害皮肤的健康状态。我们大学生正处在青春期，皮脂分泌旺盛，会有长痘痘、粉刺的烦恼，其中很分还有螨虫感染。毛囊虫性皮炎（又称毛囊虫病），是一种主要发生在面部中央的慢性疾病，局部有弥漫性潮红和毛细血管扩伴以丘疹、脓疮和水肿的阵发性炎症反应。好发于面部中央区，往往形成酒糟鼻临床表现：本病依病情分三期，各期之间有明显界线，病程缓慢，常与痤疮和脂溢性皮炎并发。（1）红斑期：初期面部潮红，表面细腻发亮，随后累及颊部、眉间和颏部，常呈对称分布。在食用辛辣刺激物及外界温度突然变化时，多表现为局部有充血皮损，情绪紧张发怒、疲劳和经期加重（2）丘疹期：发生在红斑与毛细血管扩张持续几个月至几年后，出现面部阵发性炎症，主要以暗红色圆形针头到黄豆粒大毛囊丘疹和脓疱为主。（3）鼻赘期：常晚期出现这个很令人困扰，我在青春期前期的时候也出现过，但是当时不懂，老是用手去抓，也没有及时的治疗，现在脸上也有当时留下的小疤痕。其实这里有很有用的又很简单的治疗方法。内服药疗法：甲硝唑0.2g，每日23次，共服24周； 外用药疗法：局部可外用5%硫黄霜，复方硫磺洗剂，1%5%甲硝唑霜，每日2次。 近几年，我们很多人都开始注重起养生来，讲究天然的食补，当然美容也和食物有很密切的关系。以下我会介绍很多天然的食物以及各自的美容效果。无花果： 美容功效：清热生津，健脾开胃，解毒消肿。 柿子： 美容功效：清热，润肺，生津，解毒。 应用举例：治黑斑（生柿晒干，日食之）红枣： 美容功效：补中益气，养颜。 应用举例：养颜，用红枣2000g（干用去核），干生姜6g, 白盐60g（炒黄），灸甘草30g（去皮），丁香1.5g，陈皮适量（去白），共捣如泥，每次煎服不拘量，可保持颜面红白细嫩。樱桃： 美容功效：补脾益肾，祛风湿，悦颜色。 临床应用：冻疮/贫血，贫血所致的面色萎黄。 应用举例：面色萎黄，用鲜樱桃（去核）1000g，白糖500g，熬膏服用。 皮肤粗糙可饮服樱桃酒。 注意事项：不宜多食。香蕉： 美容功效：清热生津，润肠通便，解毒止痛，滋润肌肤。 临床应用：去皱纹，皮肤干燥。 应用举例：鲜香蕉捣成糊状，敷在纱布上敷面半小时，润肤去皱。 手脚皲裂：用热水洗净手脚后，用香蕉皮反复摩擦患处。 注意事项：关节炎或肌肉疼痛患者，不宜多吃香蕉。感冒患者也应少吃香蕉，因为香蕉的凉性可能会加重感冒症状。脾胃虚寒致泻者则应禁食香蕉。白萝卜：美容功效：解毒，散瘀，化痰，祛斑。 应用举例：治黄褐斑，皮肤粗糙，取生白萝卜绞取汁，每日饮十数杯，数月始有效，亦可常炒吃。 注意事项：脾胃虚寒者不宜生食。胡萝卜： 美容功效：健脾和中，滋肝明目，润肤美容。 应用举例：胡萝卜煮粥，用于皮肤干燥、老化。胡萝卜切片煮沸，放入煮熟剥皮的鸡蛋，喝汤吃蛋，可补肝肾明目。黄瓜： 美容功效：清热、解毒、利水、消斑。 应用举例：治面部黑斑取鲜黄瓜汁涂患处。 注意事项：中寒吐泻及病后体弱者禁服。丝瓜： 美容功效：清热化痰，凉血解毒。 应用举例：治雀斑，晒干丝瓜60%，研细末，每晚用水调匀涂面，次晨用温水洗掉。冬瓜： 美容功效：解毒消肿，清热化痰，生津利尿。 应用举例：治酒糟鼻，去籽鲜冬瓜，取汁，外涂患处日数次。减肥，润肤，新鲜带皮冬瓜100g，粳米150g,煮粥服用。黑木耳： 美容功效：补气养血，润肺止咳，养阴明目。应用举例：治黄褐斑：黑木耳30g，红枣20枚（去核），水煮30min，加少许蜂蜜，早晚各服一次。莲藕： 美容功效：养颜，减肥临床应用：治疗肥胖症，防衰。应用举例：将莲花、莲藕、莲子阴干研细末，按7:8:9的比例混合均匀，每日早晚温酒或温开水送服，每次约1g，。久服可减肥、轻身、养颜。海带： 美容功效：去脂减肥应用举例：治疗肥胖症：绿豆、海带各100g，煮食，每日一剂。 治高血压：海带30g，决明子16g，水煎服。猪蹄： 美容功效：补气血，润肌肤临床应用：面皱无光泽，雀斑牛乳：美容功效：养血润肤，生津润燥，解毒应用举例：抗衰老，润肌肤：鲜牛乳500g，粳米50g，白糖100g，先将梗米煮成粥，再入牛乳，煮沸，放糖调匀服用蜂蜜：美容功效： 润肠通便，润肤生肌，止痛，解毒，养颜，乌须发。应用举例：保湿、润肤、生肌、防皱、增白：用蜂蜜调白茯苓涂面；或用鸡蛋5个，取蛋清搅至起泡，加入蜂蜜一匙调匀，涂于皮肤；或蜂蜜、甘油、蒋米芬等份，加水三倍，搅至糊状敷面20min。醋： 美容功效：活血散瘀，除斑消痣，润肤除皱，乌发生发。临床应用：治疗粉刺，雀斑，皮肤粗糙，皱纹，腋臭，肥胖症应用举例：治雀斑：将白术放入醋内浸泡57天，常外涂患处。 治粉刺：黄柏适量，研细末，用米醋调匀，外涂患处光泽皮肤。 减肥：每日饮用米醋15g，长期使用。现在很多人说，经常用醋洗脸具有增白的功效。绿豆：美容功效：清热，消暑，美颜养肤应用举例：治雀斑：取绿豆250g，滑石6g，白芷6g，白附子6g，共研细末，每日早晚用温水调匀，擦洗患处。这也是现在很流行的绿豆泥浆面膜的主要成分。 但是也有很多人发现，同样的东西，在美容院和自己使用，效果会有很大的不同，这是因为美容院有专门的按摩及美容器械。接下来我会介绍一种常用的美容方法蒸汽美容术。它是指对面部或病变皮肤进行喷雾熏蒸，以补充皮肤的水分和营养，达到护肤、治疗和美容的目的。它的原理有以下三种:1 .蒸汽的热效应：促进血液循环的加快、血流量的增加。2. 蒸汽的冲击力：对皮肤能产生轻微的震动，有利于皮肤对水分子、氧离子以及药物分子的吸收，同时对皮肤也有一定的按摩作用。3. 蒸汽的低渗作用：导致蒸汽分子向皮肤细胞内渗入，补充皮肤细胞中的水分，从而保持皮肤的滋润光滑与弹性.在使用蒸汽美容的时候，要按以下操作方法来，首先在容器内盛上适量的蒸馏水，然后接通美容器电源，打开开关，待加热蒸汽喷出后检查有无漏气、通气不畅、喷水或喷雾管道堵塞等现象。与喷雾熏蒸的距离一般以0.30.5m左右为宜。喷雾熏蒸的时间一般为每次1015min；过敏性皮肤、创伤性皮肤则为35min。每周可进行23次；治疗药物熏蒸则可每日一次。蒸汽美容的好处有很多，主要适用于想改善皮肤的微循环，补充皮肤的水分，增加氧离子的吸收，毛囊及角化细胞软化，清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，清除皮肤的污物及化妆品，促进药物的吸收，杀菌、抑制皮腺及汗腺分泌等需求的人群。蒸汽美容具有很好的补水效果，但是也有一定的危险性，一定要注意以下几点：a 喷雾熏蒸时容器内应保持一定水量，且水量不能超过水位警戒线，以免喷水而烫伤皮肤。b 定期清除蒸汽美容器的沉积物及水垢，以免通道堵塞。 c 喷雾熏蒸时，应嘱美容受术者全身放松，微闭双眼以免因蒸汽脸结膜、球结膜细胞引起水肿，从而导致术后出现短暂地“视物不清”或“眼花缭乱”。随着社会的发展，人变得开放起来，一些纹饰美容术也被接受。这里主要介绍一下文眉美容术。它的原理是运用文刺器械将颜料刺入人体眉眼唇等部位的皮肤组织内，使其着色而形成永久性的皮肤纹理和色彩，以增添其动态美感的医学美容技术。它适用于各种原因导致的眉毛脱落者；先天性眉稀疏、散乱、细小、色浅者；眉毛残缺不全者眉形残缺者；外伤性眉毛缺损、眉毛中有伤痕者；眉毛不对称者；白癜风白化病等所导致的白眉毛者；职业需要及美容需要者。文眉的方法和操作主要分为以下几点：1.设计眉型：圆脸-上扬眉 方脸-弧形眉眉型构思好后有眉毛在原眉的基础上描出适宜的眉型，然后修掉眉型以外的眉毛，待受术者同意后即可行文刺术。2.术前的准备：【器械的准备】检查文眉机，将文刺针、套安装好，以针尖外露0.51mm为宜，接通电源，进行调试，注意调节转速及检查文刺针是否安装牢靠，使用文刺针应保持一人一针。 【颜料的选择与配置】肤色白皙、毛发较黄者，应选用咖啡色为主；肤色较黑、毛发浓密而黑亮者，应选择黑色；肤色较黄、毛发色浅者，可选择灰色或淡黑色【颜料的配制】黑色+浅棕色=浅咖啡色 黑色+深棕色=深咖啡色 黑色+灰色=咖啡色 棕色+灰色+黑色=灰黑色 3.局部消毒：用75%乙醇溶液棉球擦拭局部消毒。 4.局部麻醉：可用1%丁卡因、2%利多卡因棉花敷于眉部510min，部分患者对疼痛耐受性较强，一般不需麻醉。要注意文刺要准确，用力要均匀，深浅要一致。文刺深度为0.50.8mm,以皮肤不出血为度。随时观察皮肤着色情况。双侧眉文刺好后，应仔细观察眉形，以便及时纠正。黄褐斑是一大美丽的杀手，多见于女性，好发于育龄期妇女。病因有妊娠、日晒、遗传、精神因素、某些慢性病（女性生殖器疾病）、肝脏、甲状腺疾病、长期服用避孕药及化妆品的不恰当使用等。它的临床表现是：皮损对称分布于面部，以颧部，颊部，鼻，前额，颔部为主，一般累及眼睑和口腔黏膜。呈淡色到深褐色的色素斑，边缘清楚呈弥漫性，局部有炎症及鳞屑，部分患者分娩或停服避孕药后课缓慢消退。在治疗时，我们要了解并去除病因，治疗原发病和避免长期服用避孕药；避免日晒，使用宽光谱的防晒霜，选择适合自己的化妆品，注意调节情绪、心理，保持良好的人格和心志。如果要做一个全身的治疗，则可以用维C和维E，各4粒每日2次，还可以配合六味地黄丸、逍遥散等中药。局部增可用浓度小于5%的氢醌霜或者2%-3%的氢醌与0.05%-0.1%的维A酸霜，或者直接用0.1%的维A酸霜，每晚一次，坚持24周。但是药物治疗可能会有副作用，会有轻度到中度的红斑脱屑，明显的色素缺失，在使用时可以先用0.05%的，再过渡到0.1%。现在还有一种激光治疗法，具体有Q-调节器、频红宝石激光、Q-调频Nd、YAG激光等。另外一个影响美丽的因素就是肥胖，但是肥胖还有更加严重的危害，是 2型糖尿病，血脂紊乱、高血压、冠心病等多种疾病的危险因素，在美国，有专家研究发现BMI增高与相对死亡危险性惊人的相关。肥胖不仅影响美观，而且严重威胁公众健康。目前市面上也出现了很多减肥药，但是有很大副作用1、 导致腹泻病，可造成营养中断、虚脱、低血糖等后果，危及生命。2、 对于那些成分不明，作用机制不清，疗效安全未经权威医院临床研究，验证的保健品，误服后的确会对身体产生极为严重的危害。我们要提倡科学的减肥，首先要均衡膳食：食物多样，谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，每天吃奶类、豆类及其制品，经常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油等其次是有氧运动，把运动锻炼当做日常生活中的一部分尽可能选择简单、不受场地制的运动项目，如散步，快走慢跑做操等选择自己喜欢并感兴趣的运动项目，从而易于持之以恒，与志趣爱好向相同的朋友或家人结伴而行不易半途而废，比较经过一段时间的科学锻炼后，自身感觉的不同，可增强战胜肥胖的信心7 / 7