春季学生营养餐(中餐)带量食谱

附件一丽水市中小同学营养餐春季标准菜谱1菜梗黑木耳肉片学校生：菜梗200g、黑木耳25g、瘦肉50g学校生：菜梗250g、黑木耳25g、瘦肉75g2葱花土豆肉片学校生：土豆200g、葱花25g、瘦肉50g学校生：土豆250g、葱花25g、瘦肉75g3炒四丁学校生：春笋100g、青豆50g、胡萝卜50g、瘦肉50g学校生：春笋125g、青豆75g、胡萝卜50g、瘦肉75g4芹菜豆腐干肉片学校生：芹菜200g、豆腐干25g、瘦肉50g学校生：芹菜200g、豆腐干25g、瘦肉75g5西红柿肉末炒蛋学校生：西红柿200g、瘦肉25g、鸡蛋1只学校生：西红柿250g、瘦肉25g、鸡蛋1.5只6菜梢五香干肉片学校生：菜梢200g、五香干25g、瘦肉50g学校生：菜梗250g、五香干25g、瘦肉75g7包心菜香菇烧贡丸学校生：包心菜200g、香菇50g、贡丸50g学校生：包心菜250g、香菇50g、贡丸75g8家常豆腐学校生：豆腐150g、青椒75g、胡萝卜50g、瘦肉25g学校生：豆腐200g、青椒75g、胡萝卜50g、瘦肉50g9菜梗胡萝卜肉片学校生：菜梗200g、胡萝卜25g、瘦肉50g学校生：菜梗250g、胡萝卜25g、瘦肉75g10芹菜肉片学校生：芹菜200g、瘦肉50g学校生：芹菜250g、瘦肉75g11海带结土豆烧排骨学校生：海带150g、土豆50g、排骨150g学校生：海带200g、土豆50g、排骨200g12花菜肉片学校生：花菜200g、瘦肉50g学校生：花菜250g、瘦肉75g13黑木耳春笋烧排骨学校生：春笋150g、黑木耳50g、排骨150g学校生：春笋150g、黑木耳75g、排骨200g14洋葱炒蛋学校生：洋葱200g、鸡蛋1只学校生：洋葱250g、鸡蛋1.5只15花菜青椒炒蛋学校生：花菜150g、青椒50g、鸡蛋50g学校生：花菜150g、青椒100g、鸡蛋75g16菜梢肉片学校生：菜梢200g、瘦肉50g学校生：菜梢250g、瘦肉75g17菜梗香菇肉片学校生：菜梗200g、香菇50g、瘦肉50g初中生：菜梗250g、香菇50g、瘦肉75g18肉末藕片学校生：莲藕200g、瘦肉50g学校生：莲藕250g、瘦肉75g19大蒜叶黑木耳肉片学校生：大蒜叶200g、黑木耳25g、瘦肉50g学校生：大蒜叶200g、黑木耳50g、瘦肉75g20毛芋肉片学校生：毛芋200g、瘦肉50g学校生：毛芋250g、瘦肉75g 内容总结4 / 4文档可自由编辑打印