高三班主任第一课

高三生 你们已经准备好了吗?难得的长假终于结束了， 从今天开始， 我们将跨进人生的一个重要关口， 我们为此已等 了十几年。可以说，十年的寒窗苦读，十年的卧薪尝胆，就是为了等这一天，今天开始，我 们高三了。高三是你的人生大事，也是他的人生大事，高三是我们大家的事。面对高三你准 备好了吗？备战高考的进程中，有些事情不得不知道、早知道，根据历年高考日志，整理出高三一 年大事，可据此提前准备，把握高考。第一轮复习 基础能力过关（ 9 月 2 月）全面阅读教材查漏补缺，使知识系统化。 并配以单元训练，提升应用能力。第二轮复习 综合能力突破（ 2 月 5 月中）明确重点，突破难点，把握知识内部联系。 进行解题训练，提升实战能力第三轮复习 应用能力提高（ 5 月中 5 月底）检验复习，强化记忆。自选模拟题 按考场要求自考，进入考试状态。高三意味着：看不完的书，做不背完的题，考不完的试。高三意味着： 休息时脑海里仍不断涌出的历史事件， 睡觉时嘴里呢喃着的新学过的 英语单词。高三意味着：汗水，泪水，失望，希望惟有大苦， 方能大乐， 高三乃是大苦与大乐的最佳结合， 高三促成了一次真正意义上的 长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而 把握住了高三，就把握住了整个的人生” 。高三应如何渡过？&1 、信心： 2012 年虞城高中高考成绩。请问在座的各位同学，你们认为人生中最大的 挑战是什么？后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生最大 的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢？那就是每时每刻的生活！ 我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是： 今天我必须成功！记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能 今天成功了， 人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢？但我必须让 你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己 有用呢？那就是要经常重复暗示。 当你早上不想起来时重重一次： 今天我必须成功， 你就会 从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。&2 、目标? 人的潜能是无限的? 你有多大目标? 就会有多大收获！示例：田 威 毕业学校：天津一中 录取院校：上海交通大学电子信息高考成绩： 617 分（理），语文 129 分、数学 120 分、外语 128 分、理综 240 分 对于新高三的同学，田威认为，在高三学习阶段开始前，有两件最重要的事情。第一是 端正态度， 第二是树立目标。 这两件事情弄好了会对学习有很大的帮助， 而且也可以时时地 提醒、鞭策自己。你必须清楚自己为谁学习、为什么学习、该以何种心态面对学习， “态度 决定一切”，所以你的态度是否端正决定了你成绩的好坏。而目标是你努力的方向，太低的 目标使你松懈， 太高的目标使你丧失信心， 所以只有一个合理的目标才能像灯塔一样保证你 不会在整个学习过程的这片汪洋中迷失方向。日本马拉松冠军三本田一的成功秘诀马拉松是一项对运动员体力和耐力要求极高的运动项目， 要在这项比赛中取得好成绩不 是件容易的事。 20 世纪 80 年代日本有一位选手，他名不见经传，在参加国际比赛时，根 本没有人注意到他，没有人会认为这个矮个子的东方人能拿冠军，但是，在 1984 年的东京 马拉松比赛中，他居然得了世界冠军。他夺冠后，许多人认为那不过是一次偶然。“肯定是在自己的国家比赛， 其他国家的运动员不适应天气， 他才有机会夺冠。 ”有的人 这样认为。许多记者问他：“你成功有什么秘诀吗？”可是他是性情木讷的人， 他只是微微一笑， 沉默不语， 大家更加确定他的成功是一次侥 幸。两年后， 又迎来了国际马拉松大赛， 这个日本人选手又参加了比赛。 大家仍然不看好他， 认为他夺冠是不可能的。谁知，这位矮小的日本人又一次赢了。人们都惊异了！观众骚动起 来，记者又开始追问他的成功的秘诀。很久以后，他才道出他的秘密，“其实很简单，”她腼腆地说，“每次比赛前，我都把 比赛的线路研究好，并亲自走一遍，我把路边的标志性东西记下来，比如高的建筑，鲜艳的 植物，特别的雕塑。这样我在比赛时为自己定几个小目标。比如，先跑到银行，这样我一开 始就以 100 米冲刺的速度跑向目标。 等到了第一个目标后， 我又在以同样的速度跑向下一个 目标。就这样，一个一个的目标实现了，最终跑到了终点。这样，我不会被遥远的终点所吓 倒，一步一步就成功了。&3 、行动? 仿用小沈阳的话：大爷，你别看我年龄小，其实我总结了,高三可短暂了 . 和睡觉是一样的。眼一闭一睁大一就到了，嗯哈 . 我们要全力以赴，绝不能尽力而为 ! 要做行动的巨人！有同学说：我学习只能学三天，学了三天就没动力了，想堕落了。 动力来自于哪里？动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬 描绘。 高考成功是需要付出代价的。中国文明上下五千年，曾经总结了这样一句话：天下没 有免费的午餐。高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。有同学问：我成绩不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么学校并不重要，重 要的是假如你放弃了高考，你就会养成一种放弃的习惯，以后碰到什么困难你都会轻易的。英国有个钢丝大师瓦伦达，走钢丝很优美，飘逸。从来不失误。但在五十年代的最后 一次表演中，竟然当着观念的面摔下来死掉了。 他太太说我已经有预感要出事了： 我先生以 前走钢丝的时候从来不想结果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上台前跟我说：亲爱 的， 这是我生命中最后一次表演了， 我必须给观众一个美好的印象与回忆， 只许成功不许失 败，掉下来了，为什么，因为注意力分散了。西方有个哲学家说过：人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西，二是得到了 你想得到的东西。你知道什么意思吗？他告诉你们：结果只是一瞬间的事，成功了喜悦一下结束了，失败了痛苦一阵结束了， 都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。&4 、心态没有克服不了的困难，没有过不去的火焰山， 没有荡平不了的荆棘路。 向榜样学习 从容面对挫折和伤痛 满怀激情坚定的朝着自己的目标前进从容面对失败和挫折！失败是什么？是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复 始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量？表面向左，能量向右。这就是 人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿 说过： 当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。 所以平时考试的失败， 这决不是坏事。 这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会 30 斤的书包，不算重吧。 若让你 30个小时不放手呢？太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。那么我再送给同学们第四句话：学会释放压力！ 生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放 下。很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着 真没什么意思？你知道那兄弟怎么说？他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭， 因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你 信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。我看到了有的人壮志凌云 豪情万丈有的人心驰神往 斗志昂扬有的人跃跃欲试 摩拳擦掌有的人养精蓄锐 积蓄力量站在高三的起跑线我们心潮澎湃 感慨万千何物动人 二月杏花八月桂有谁摧我 三更灯火五更鸡2013 高考的舰艇今天已经起航，昨天的一切已经不可改变，但今天的努力可以改变昨 天的轨迹，做好今天的每一件事，做对今天的每一道题，定能描绘出自己辉煌的人生前景， 让我们一起共同努力吧！ 待到金榜题名时，你在榜上笑。