2《性格与职业》班级团体辅导活动设计

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资源描述
性格与职业班级团体辅导活动设计基本信息姓名白晔学校首师大附属苹果园中学职称高级教师课程名称性格与职业课程类别心理健康教育学段/年级高中二年级班级1班指导教师张景芳、顾克上课时间人数36人教材心理健康教育教材(刘视湘、伍芳辉主编,首都师范大学出版社,2015)指导思想与理论依据教育部2012年最新修订的中小学心理健康教育指导纲要指出“高中心理健康教育的内容包括:帮助学生在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上,确立自己的职业志向”。2014年新版北京市中小学心理健康教育工作纲要也指出“应引导学生科学合理地对自我的兴趣、能力、性格特征和价值观进行分析与评估”。因此,无论从认识自我,还是生涯规划教育的角度,探索个人的性格特点都尤为重要。本节课的主要内容选定为:引导学生在生涯规划的视野下进行性格探索,理解性格与职业之间的关系。个性心理学指出:“性格是表现在人对现实的态度和行为方式中的比较稳定的和独特的心理特征的总和”。性格特征是指:“性格的各个不同方面的特征”。对于性格与职业相关的各个方面的特征,迈尔斯和布利格斯根据荣格的观点将其划分为四种维度:外倾内倾、感觉直觉、思维情感、判断感知,并提出了迈尔斯布利格斯类型指标(Myers-Briggs Type Indicator, MBTI)。16种性格类型,不同类型的人适合或偏好不同的职业环境。本节课以MBTI为依据,引领学生从外倾内倾、感觉直觉、思维情感、判断感知四个维度出发,分析自己的性格特征,掌握这种分析的方法。本节课以16种不同类型的人适合或偏好不同的职业环境为依据,帮助学生领悟性格与职业之间的关系,参照自己的性格特征选定适合的发展方向,并发展必要的性格特征。背景分析在政策、理论分析基础上,我对自己所任教的高二年级学生在性格方面的自我认识,以及对性格与职业关系的认识进行了调查。调查问卷为李斯特5点量表式,20道题目。调查结果显示:第一维度即“性格方面的自我认识”得分在0.001水平上高于第二维度即“性格与职业关系的认识”。说明学生普遍对自己的性格有所了解,但是不明确性格对职业的影响。经过进一步的访谈,我了解到学生们对自己性格的认识也停留在模糊的感觉上,不清楚应该从哪些角度描述性格特征,不知道如何利用自己对性格的把握科学地选择未来。因此,本节课遵循“生涯生活化”的原则,创设一些与学生实际生活相联系的情境,引导学生在具体情境中,分析自身态度与行为方式,逐步澄清自己的性格特征。教师引导学生自主分析某些性格特征可能适合完成哪些任务、从事哪些职业,提高学生对性格与个人生涯发展的反思能力,增加学生对性格与职业之间关系的认识。活动内容 重点:以MBTI的性格维度划分为依据,分析和了解自己的性格特征,了解性格与职业之间的关系。 难点:学会运用自我行为分析、心理测验的方法分析性格特征,参照自己的性格特征初步尝试选择和设计以职业为核心的生涯发展方向。活动目标1.认知目标:认识自我的性格特点,了解性格与职业之间的关系,了解性格对生涯发展的影响。2.情感、态度、价值观目标:接纳自己的性格特征,参照自己的性格特征初步尝试选择和设计以职业为核心的生涯发展方向,积极发展必要的性格特征。3.行为目标:体验MBTI的性格分析过程,学会运用自我行为分析、心理测验的方法分析性格特征。活动流程示意1暖身活动:给人物作代言(小组商讨、全班分享)2主体活动:自我性格透视3拓展应用:性格与生涯航程(全班分享)4总结提升:教师总结与课后延伸任务的布置活动准备1学案类:准备“课堂学习与成长记录活页”(见附录)每人1张。2资料类:准备“MBTI性格类型测试问卷”(自测及记分解释版)每人一套;准备演示文稿。3场地布置:教室桌椅摆为57人一组,共6个小组。活动过程活动序号活动名称活动目的活动内容活动时间教师活动学生活动1暖身活动:给人物作代言 通过给文学名著经典人物作求职代言,初步体会性格与职业的关系,了解性格对生涯发展的影响。阐述活动规则:请同学们按照课前随机抽到的文学名著经典人物画像进行分组,拿到相同人物的同学组成一组。创设情境:假设现在咱们学校“生物技术学生公司”准备招聘总经理、产品推销员、文秘、销售主管、保安主管、网络管理人员、快递员、质量检验员各一名。请在组内商讨,根据你们组名著人物的性格特征,为其争取合适的职位。每组选择一名同学为你们组的人物代言,先说出其有意竞聘的岗位,再说哪些性格特征能胜任这个岗位。引出课题:“给人物作代言”的过程中我们发现,不同的性格特征,让我们在做不同的事情中有各自不同的优势,使人们分别适合不同的职位。有人说,如果把人生比喻为一艘在海上航行的船。那么,兴趣就是航行的指南,引领航向;能力犹如引擎,决定航速;性格则为航行的方式,稳定但又会变化,它影响你适合用哪种职业方式航行。本节课题目是“性格与职业”。经过这节课你将对性格有自己的体会和比喻。行动与体验:按照自己拿到的诸葛亮、李逵、林黛玉、孙悟空、王熙凤、张飞分别结成小组。讨论与分享:分析本组代言的人物有什么样的性格特征,为本组人物争取合适的公司岗位。初步感知:一方面,初步感知性格与职业的关系。另一方面,初步感知性格在人格体系中与能力、兴趣等的协同关系,感知性格对生涯发展的影响。52主体活动:自我性格透视 体验MBTI的性格分析过程,认识自我的性格特点,学会运用自我行为分析的方法分析性格特征。创设活动情境:下面你将进入4个生活中常见的情境之中,根据你在每一个情境中作何选择,你可以了解到自己的性格特征,也可以了解到我们可以从哪四个方面分析性格。情境1:每次进入新的集体,我倾向于:A主动和陌生的同学交谈,主动展现自己的优点,把自己介绍给新朋友。B先观察周围的环境和同学们,先和熟人在一起,适当时候再结识新朋友。总结提炼:情境1是从“人的精力来源”角度分析性格。选择A说明你主要精力来源属于外向型(E),性格特征具体描述见附录。选择B说明你主要精力来源属于内向型(I),性格特征具体描述见附录。情境2:在平时练习与考试中,我擅长于:A解决观察实验现象、记录数据、逻辑推理等类似的问题。B解决依靠想象力与创造力,提出独到见解,快速提供答案类的问题。总结提炼:情境2是从“人们收集信息的方式”角度分析性格。选择A说明你主要的收集信息的方式属于感觉型(S),性格特征具体描述见附录。选择B说明你主要的收集信息的方式属于直觉型(N),性格特征具体描述见附录。对于你属于哪个类型,我们还可以做一个简单的测试,即“请给大海下一个描述性定义”。如果你的定义中更多涉及大海的地理、物理、化学特性,那么你属于感觉型;如果你的定义中涵盖更多与大海有关的想象、联想,则为直觉型。情境3:快放学了,今天是你们组做放学后卫生打扫,两名组员找到组长说“我们背书不合格,英语老师让我们马上过去背书,背完书太晚了,值日我们可能做不了。”假如你是组长,你倾向于:A允许他们请假,这次由自己和别的组员多做一些,以后有机会再让他们弥补。B为了维护公平和便于以后管理,让他们先完成自己的值日任务再去背书,或者留些值日任务等他们背书回来完成。总结提炼:情境3是从“人们做出决定的方式”角度分析性格。选择A说明你做决定的方式倾向于情感型(F),性格特征具体描述见附录。选择B说明你做决定的方式倾向于思考型(T),性格特征具体描述见附录。情境4:下周就要进入期中考试了,这个周末是复习的重要时刻,但表姐过生日,她找了个好地方,周六想请你和亲戚们郊游野餐一天。你倾向于:A调整一下复习计划,尽量参加郊游野餐活动,周日可以多复习一些。B复习计划没完成,野餐也不会痛快,不如选择在家复习备考,以后有机会再弥补聚会活动。总结提炼:情境4是从“人们的日常生活方式”角度分析性格。选择A说明你的日常生活方式属于感知型(P),性格特征具体描述见附录。选择B说明你的日常生活方式属于判断型(J),性格特征具体描述见附录。引导归纳:你在上述4个情境分析中,各获得了一个性格特征代码,请把你的4位性格类型组合代码写在学习与成长记录活页上。提供资源:分发MBTI(自测及记分解释版)给每个学生一套,建议学生课下自测。下节课将对自测和自测后的发现进行分享、交流。融入情境:充分想象活动的情境,进入情境中,对自己在情境中的行为做出判断与反思。行动与体验:从A和B两种态度或者行为方式中选择自己最经常表现出的态度或者行为方式学习与思考:了解到可以从“人的精力来源”角度分析性格,并且分析出自己倾向于外向型还是内向型。行动与体验:从A和B两种态度或者行为方式中选择自己最经常表现出的态度或者行为方式学习与思考:了解到可以从“人们收集信息的方式”角度分析性格,并且分析出自己倾向于感觉型还是直觉型。行动与体验:给“大海”下定义,与身边同伴或者全班同学分享自己的定义。分析自己的收集信息的方式。行动与体验:从A和B两种态度或者行为方式中选择自己最经常表现出的态度或者行为方式学习与思考:了解到可以从“人们做出决定的方式”角度分析性格,并且分析出自己倾向于情感型还是思考型。行动与体验:从A和B两种态度或者行为方式中选择自己最经常表现出的态度或者行为方式学习与思考:了解到可以从“人们的日常生活方式”角度分析性格,并且分析出自己倾向于感知型还是判断型。归纳总结:把按照MBTI四大维度进行性格分析所得到的结果记录在“学习与成长记录活页”上。学习与积累:了解MBTI(自测及记分解释版)如何使用,准备好课下自测,进一步分析自己的性格特征,增加对自己的探索和了解。203拓展应用:性格与生涯航程 接纳自己的性格特征,参照自己的性格特征初步尝试选择和设计以职业为核心的生涯发展方向,积极发展必要的性格特征。案例分享:讲述“数学家陈景润的故事”(见附录)。引导过渡:故事给我们的启示是不同的性格特点会在不同的领域具备优势,在能发挥性格优势的领域里工作,成功的可能性会大大提高。创设情境:哪些职业领域或者具体职业有利于发挥你的性格优势呢?假设你来到了招聘市场,看到有以下一些职业领域或者具体职业(见附录),请思考和分享“你最先应聘哪个职业?举例说明你的哪些性格优势让你能胜任这个职业。”提供资源:提供MBTI16种性格类型适合的职业(见附录),让学生对比自己之前的预期,反思二者有何差异。说明MBTI16种性格类型适合的职业列表是前人在当时社会背景下研究的结论,有科学性和参考价值,但不是绝对的。性格类型对应的职业会随着社会发展而有所添加或改变,也与某职业下具体的岗位相关。思考与感悟:倾听“数学家陈景润的故事”,思考性格对人生发展的影响,建立利用性格优势的意识。分享交流:在“学习与成长记录活页”的职业库当中填写第一个“首先应聘职业”和与之对应的“自己的性格优势”。填写完成后,在小组或者全班范围内分享交流。思考与积累:根据MBTI16种性格类型适合的职业列表查找自己所属的和自己感兴趣的性格类型组合所适合的职业。结合自己对性格与职业之间关系的理解,初步尝试选择和设计以职业为核心的生涯发展方向。154总结提升:性格与职业 客观看待性格对人生发展的影响,理解性格的稳定和变化之间的辩证关系,接纳自己的性格特征,在生涯发展中发挥自己的性格优势。总结提升:这节课我们透视了人生航行的方式性格。我们分析了自己的性格特征,了解了性格优势对职业发展的作用。最后提示大家几点:1性格相对稳定,但也会随着人的阅历、学识、经验的增加而变化。2性格从某些角度来看没有好坏之分,重在发展优势;然而从另一些角度来看,还是要培养一些积极的性格特征的,如:勤奋、节俭、自律、坚韧、沉着等。3性格是个人选择未来过程中重要的考虑因素,但并非唯一因素。最后,愿你的人生在你独特的航行方式下看到美丽的风景。布置课后任务:请你结合对自己性格特征的分析,初步找到三个与自己的性格特征相适合的职业,针对这三个职业,填写:职业名称、专业和学历要求、已经具备的性格优势、待发展的性格特征、高中阶段的性格发展措施等。回顾与总结:跟随教师的总结回顾本节课的学习内容,反思自己的收获与感悟。在教师的提示下,更加深刻地理解性格在生涯发展中的作用,接纳自己的性格,积极发展必要的性格特征。思考与延伸:反思自己的收获和感受,了解并主动完成课下“活动延伸”任务。5效果评估请学生完成“课堂学习与成长记录活页”中的课堂反馈题。 反馈调查题:(选择题为单选,回答题请尽量作答)对于以下题目A=很符合我;B=比较符合我;C=不太符合我;D=很不符合我请在相应说明你情况的选项字母上画“”。1本节课我认识到了一些自己的性格特征 A B C D2本节课我理解了性格和职业之间的关系 A B C D3本节课我参照自己的性格特征,初步思考了职业发展方向 A B C D4本节课我了解到了一些分析性格的角度和方法 A B C D5本节课的每个活动都能吸引我积极而且认真地参与 A B C D本节课我最大的感受或者收获是: 参考资料1刘视湘、伍芳辉心理健康教育北京:首师大出版社,2015.62北京教育科学研究院高中生涯规划与管理北京:北京出版社,2013.73叶奕乾 孔克勤个性心理学上海:华东师大出版社,2005附录(活动过程中所需的问卷、文字材料等)性格与职业课堂学习与成长记录活页学习目标:认识自我的性格特点,学会运用自我行为分析、心理测验的方法分析性格特征。了解性格与职业之间的关系,了解性格对人生发展的影响。接纳自己的性格特征,参照自己的性格特征初步尝试选择和设计以职业为核心的生涯发展方向,积极发展必要的性格特征。活动1:给人物作代言:假设现在咱们学校“生物技术学生公司”准备招聘总经理、产品推销员、文秘、销售主管、保安主管、网络管理人员、快递员、质量检验员各一名。请在组内商讨,根据你们组名著人物的性格特征,为其争取合适的职位。 诸葛亮 李逵 林黛玉孙悟空 王熙凤 张飞职位名著人物能胜任职位的性格特征总经理产品推销员文秘销售主管保安主管网络管理员快递员质量检验员活动2:自我性格透视下面你将进入4个生活中常见的情境之中,根据你在每一个情境中作何选择,你可以了解到自己的性格特征,也可以了解到我们可以从哪四个方面分析性格。情境1:每次进入新的集体,我倾向于:A主动和陌生的同学交谈,主动展现自己的优点,把自己介绍给新朋友。B先观察周围的环境和同学们,先和熟人在一起,适当时候再结识新朋友。我的选择分析性格的角度我的性格特征代码情境2:在平时练习与考试中,我擅长于:A解决观察实验现象、记录数据、逻辑推理等类似的问题。B解决依靠想象力与创造力,提出独到见解,快速提供答案类的问题。 请给大海下一个描述性定义: 我的选择分析性格的角度我的性格特征代码情境3:快放学了,今天是你们组做放学后卫生打扫,两名组员找到组长说“我们背书不合格,英语老师让我们马上过去背书,背完书太晚了,值日我们可能做不了。”假如你是组长,你倾向于:A允许他们请假,这次由自己和别的组员多做一些,以后有机会再让他们弥补。B为了维护公平和便于以后管理,让他们先完成自己的值日任务再去背书,或者留些值日任务等他们背书回来完成。我的选择分析性格的角度我的性格特征代码情境4:下周就要进入期中考试了,这个周末是复习的重要时刻,但表姐过生日,她找了个好地方,周六想请你和亲戚们郊游野餐一天。你倾向于:A调整一下复习计划,尽量参加郊游野餐活动,周日可以多复习一些。B复习计划没完成,野餐也不会痛快,不如选择在家复习备考,以后有机会再弥补聚会活动。我的选择分析性格的角度我的性格特征代码我的性格类型组合代码是: MBTI(自测及记分解释版)自测后发现我的性格类型组合代码是: 活动3:性格与生涯航程哪些职业领域或者具体职业有利于发挥你的性格优势呢?假设你来到了招聘市场,看到有以下一些职业领域或者具体职业:行政管理、法官、律师、会计、教师、心理咨询师、医生、护士、演员、艺术工作者、服务人员、编辑、文秘、技术员、军人、科研人员、企业管理、金融人员、信息技术人员、教练、记者、幼儿教育者请思考和分享:你最先应聘哪个职业? 举例说明你的哪些性格优势让你能胜任这个职业。 课后任务:请你结合对自己性格特征的分析,初步找到三个与自己的性格特征相适合的职业,针对这三个职业,采取资料查找、访谈的方法,完成下列表格:职业名称专业和学历要求证书、执照和工作经验要求个人入职的条件高中阶段性格发展措施已经具备的性格优势待发展的性格特征 温馨提示:高中阶段性格发展措施可以从以下几方面思考:参加某些社会实践活动;担任某些班级、学生会、团委职务;成立或者加入某些社团,开展某些社团活动;开展某些研究性学习活动;开展某些社区服务;参加某些学科竞赛等。 反馈调查题:(选择题为单选,回答题请尽量作答)对于以下题目A=很符合我;B=比较符合我;C=不太符合我;D=很不符合我1本节课我认识到了一些自己的性格特征 A B C D2本节课我理解了性格和职业之间的关系 A B C D3本节课我参照自己的性格特征,初步思考了职业发展方向 A B C D4本节课我了解到了一些分析性格的角度和方法 A B C D5本节课的每个活动都能吸引我积极而且认真地参与 A B C D本节课我最大的感受或者收获是: 数学家陈景润的故事蜚声国际的数学家陈景润是个性格内向的人。虽然他的数学研究能力很强,但表达能力欠佳,这曾经给他的工作带来过一些困扰。1953年,陈景润在北京四中任数学教师,由于口齿不清,学校拒绝了他上讲台授课的要求,后来,学校以没有适合他的工作为由,打发他“停职回乡养病”。最后,他被调回厦门大学任资料员。然而,这些变故没有影响到他的研究。他每天在自己那6平方米的小屋里,点燃一盏昏暗的煤油灯,伏在床板上,用一只笔演算数学题。当耗去了几麻袋草稿纸后,他终于攻克了世界数学难题“哥德巴赫猜想”中的“1+2”,这一研究成果轰动了世界。内向、不善表达和交际的性格特点确实给他的生活带来了一些不便。但是如果换个角度来看,这样的性格特点反而能让他没有那么多日常应酬,令他把更多的时间投入到科学研究中。他扬长避短,发挥性格优势,专心于数学研究的做法值得借鉴。陈景润的故事说明:不同的性格有不同的用武之地,关键看你如何有针对性地发挥。MBTI性格类型测试注意事项:1请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。2每道题目均有两个答案:A和B。请仔细阅读题目,按照与你性格相符的程度分别给A和B赋予一个分数,并使一组中的两个分数之和为5。最后,请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。3请注意,题目的答案无对错之分,你不需要考虑哪个答案“应该”更好,而且不要在任何问题上思考太久,而是应该凭你心里的第一反应做出选择。4如果你觉得在不同的情境里,两个答案或许都能反映你的倾向,请选择一个对于你的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。例子:“你参与社交聚会时”A总是能认识新朋友。(4)B只跟几个亲密挚友呆在一起。(1)很明显,你参与社交聚会时有时能认识新朋友,有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起,在以上的例子中,我们给总是能认识新朋友打了4分,而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1分。当然,在你看来,也可能是3+2或者5+0,也可以是其他的组合。1当你遇到新朋友时,你A说话的时间与聆听的时间相当。( )B聆听的时间会比说话的时间多。( )2下列哪一种是你的一般生活取向?A只管做吧。( )B找出多种不同选择。( )3你喜欢自己的哪种性格?A冷静而理性。( )B热情而体谅。( )4你擅长A在有需要时间时同时协调进行多项工作。( )B专注在某一项工作上,直至把它完成为止。( )5你参与社交聚会时A总是能认识新朋友。( )B只跟几个亲密挚友呆在一起。( )6当你尝试了解某些事情时,一般你会A先要了解细节。( )B先了解整体情况,细节容后再谈。( )7你对下列哪方面较感兴趣?A知道别人的想法。( )B知道别人的感受。( )8你较喜欢下列哪个工作?A能让你迅速和即时做出反应。( )B能让你定出目标,然后逐步达成目标的工作。( )下列哪一种说法较适合你?9A当我与友人尽兴后,我会感到精力充沛,并会继续追求这种欢娱。( )B当我与友人尽兴后,我会感到疲累,觉得需要一些空间。( )10A我较有兴趣知道别人的经历,例如他们做过什么?认识什么人?( )B我较有兴趣知道别人的计划和梦想,例如他们会往哪里去?憧憬什么?( )11A我擅长订出一些可行的计划。( )B我擅长促成别人同意一些计划,并衷力合作。( )12A我会突然尝试做某些事,看看会有什么事情发生。( )B我尝试做任何事前,都想事先知道可能有什么事情发生。( )13A我经常边说话,边思考。( )B我在说话前,通常会思考要说的话。( )14A四周的实际环境对我很重要,而且会影响我的感受。( )B如果我喜欢所做的事情,气氛对我而言并不是那么重要。( )15A我喜欢分析,心思缜密。( )B我对人感兴趣,关心他们所发生的事。( )16A即使已出计划,我也喜欢探讨其他新的方案。( )B一旦定出计划,我便希望能依计行事。( )17A认识我的人,一般都知道什么对我来说是重要的。( )B除了我感觉亲近的人,我不会对人说出什么对我来说是重要的。( )18A如果我喜欢某种活动,我会经常进行这种活动。( )B我一旦熟悉某种活动后,便希望转而尝试其它新的活动。( )19A当我作决定的时候,我更多地考虑正反两面的观点,并且会推理与质证。( )B当我作决定的时候,我会更多地了解其他人的想法,并希望能够达成共识。( )20A当我专注做某件事情时,需要不时停下来休息。( )B当我专注做某件事情时,不希望受到任何干扰。( )21A我独处太久,便会感到不安。( )B若没有足够的自处时间,我便会感到烦躁不安。( )22A我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。( )B我喜欢意念本身,并享受想象意念的过程。( ) 23A当进行谈判时,我依靠自己的知识和技巧。( )B当进行谈判时,我会拉拢其他人至同一阵线。( )当你放假时,你多数会24A随遇而安,做当时想做的事。( )B为想做的事情订出时间表。( )25A花多些时间与别人共度。( )B花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。( )26A返回你喜欢的地方度假。( )B选择前往一些你从未到达的地方。( )27A带着一些与工作或学校有关的事情。( )B处理一些对你重要的人际关系。( )28A忘记平时发生的事情,专心享乐。( )B想着假期过后要准备的事情。( )29A参观著名景点。( )B花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。( )30A在喜欢的餐厅用膳。( )B尝试新的菜式。( )下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法?31A别人认为我会公正处事,并且尊重他人。( )B别人相信在他们有需要时,我会在他们身边。( )32A随机应变。( )B按照计划行事。( )33A坦率。( )B深沉。( )34A留意事实。( )B注重事实。( )35A知识广博。( )B善解人意。( )36A容易适应转变。( )B处事井井有条。( )37A爽朗。( )B沉稳。( )38A实事求是。( )B富想象力。( )39A喜欢询问实情。( )B喜欢探索感受。( )40A不断接受新意见。( )B着眼达成目标。( )41A率直。( )B内敛。( )42A实事求是。( )B具远大目光。( )43A公正。( )B宽容。( )你会倾向44A暂时放下不愉快的事情,直至有心情时才处理。( )B及时处理不愉快的事情,务求把它们抛诸脑后。( )45A自己的工作被欣赏,即使你自己并不满意。( )B创造一些有长远价值的东西,但不一定需在别人知道是你做的。( )46A在自己有兴趣的范畴,积累丰富的经验。( )B有各式各样不同的经验。( )哪一句较能表达你的看法?47A感情用事的人较容易犯错。( )B逻辑思维会令人自以为是,因而容易犯错。( )48A犹豫不决必失败。( )B三思而后行。( )MBTI性格类型测试问卷答题纸请回过头去看一看您给每个问题所分配的分数。现在那些分数应该填入相应格内并向下面所显示那样加在一起:ABABABAB123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748SUM类型EISNTFPJ 请把组合代码写在学习与成长记录活页上17
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