阳光体育长跑活动计划

南楼中学阳光体育冬季长跑活动计划一、指导思想：推动学生阳光体育运动，坚持“健康第一，以人为本”，全面推进素质教育，在全校师生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生的体质健康，促进学生德、智、体、美全面发展。二、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。三、组织机构组长：张眺副组长：郝显龙、范大鹏、陈德怀成员：王福顺、曹铁、邢丽华、李先东四、实施内容第一阶段：2010年10月25日2010年10月26日1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。2、准备，学校对参加阳光体育活动的学生进行身体检测，以班级为单位制定阳光体育活动量表。第二阶段：2010年10月27日，体育课阳光体育活动启动仪式：1、阳光体育活动总动员。2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。3、校长亲自发令起跑，绕操场跑5圈。第三阶段：2010年10月28日2010年11月20日1、反馈学生的长跑情况（时间的安排、任务量的安排是否妥当，各班的活动记录是否跟上，阳光体育领导小组是否发挥了作用）。2、阶段验收，为纪念129学生运动，我校举行冬季长跑比赛。第四阶段：2010年11月30日2011年1月15日1、检查各班的阳光体育活动统计情况。2、辅助长跑活动的跳绳、踢毽子等活动的开展情况。3、踢毽子、跳绳比赛。第五阶段：2011年1月15日2011年3月1日1、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、踢毽子的时间及任务量。2、督促学生自觉练习及做好假期统计。第六阶段：2011年3月2日2010年4月30日1、恢复学生的在校统一组织的阳光体育活动。2、继续发挥阳光体育活动领导小组的工作职能。3、统计好每一名学生的长跑里程，跳绳、踢毽子的次数。4、做好总结，上报上级有关部门。五、活动时间、内容、任务量及要求阳光体育冬季长跑活动的时间为：2010年10月25日至2010年4月30日。活动的内容：以长跑为主，跳绳、踢毽子为辅。在校活动的时间：早操、课间、大课间、体活；在家活动的时间：1、自觉出早操。2、闲暇时间开展跳绳、踢毽子等游戏。阳光体育活动的任务量：年级长跑（日/每）跳绳（日/每）踢毽子（日/每）（5）年级1000米1000次500次要求：1、服装整洁、轻便，穿运动鞋，戴好手套和耳罩。2、运动前身心要做好准备，运动量稍大者，一定要先前热身。3、身体不适，千万不要运动，听医嘱，向班主任说明情况。 南楼中学2010年9月南楼中学阳光体育冬季长跑活动计划2010年9月